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13 increíbles beneficios de Clary Sage Oil

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Los beneficios para la salud de Clary Sage Oil incluyen apoyar la digestión, aliviar calambres, equilibrar hormonas, controlar la depresión, tratar el insomnio, reducir el cortisol y aliviar el estrés, combatir las bacterias, prevenir el acné, controlar la presión arterial, tratar el asma, apoyar la salud ocular y apoyar el cabello saludable.

¿Qué es Clary Sage Oil?

La salvia es una hierba que se cultiva en las regiones templadas de Rusia. Además, Bulgaria, Hungría e Italia son uno de sus principales exportadores. El aceite de salvia de Clary es uno de los aceites más caros y lujosos entre los aceites esenciales .

Las flores pueden variar en colores, de lila a un color morado oscuro. El aceite de salvia Clary ha estado en uso medicinal desde la Edad Media y es conocido por sus propiedades carminativas. Fue utilizado por las parteras para inducir el parto y también para aliviar los problemas ginecológicos.

El sabio Clary se ha utilizado ampliamente para tratar las complicaciones de la salud ocular y, a menudo, se lo conocía en la medicina antigua como la “hierba clara del ojo”. La extracción del aceite esencial comienza al final de las estaciones de floración de las hojas y las flores de la planta.

Está relacionado con la planta sabio de jardín común, pero tiene una composición química ligeramente diferente. También se llama el “aceite de moscatel”, ya que se utiliza para dar sabor al vino moscatel. Los componentes químicos del aceite esencial de sargo son el alfa-terpinol, el acetato de linalilo, el acetato de nerilo, el germacreno y el clareol. Aquí hay algunas razones para incorporar aceite de salvia sclary en su estilo de vida.

13 increíbles beneficios para la salud de Clary Sage Oil

 

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1. Digestión saludable

Se puede aplicar tópicamente sobre el abdomen para aumentar el flujo de jugos digestivos y revivir la salud del colon. El aceite de salvia de Clary también ayuda a defecar adecuadamente, lo que garantiza que el sistema digestivo funcione sin problemas y absorba suficientes nutrientes para que el cuerpo funcione. Por supuesto, una dieta saludable es necesaria para mantener un sistema digestivo saludable, pero el aceite esencial de clary sabio actúa como una ayuda para mantener la salud general del intestino. El aceite de salvia de Clary puede agregarse a aceites como el aceite de coco o de mostaza y aplicarse directamente al abdomen para reducir las convulsiones.

2. Alivia los calambres

Los rasgos antiespasmódicos del aceite de salvia son muy útiles para aliviar los calambres que pueden ocurrir debido al síndrome premenstrual o cualquier otra dolencia estomacal. Un masaje circular con aceite de salvia de clary agregado de aceite de   jojoba , coco o argán puede ser muy beneficioso para calmar los calambres de inmediato y calmar la afección. En tales casos, el té de salvia también es un remedio.

3. Hormonas de equilibrio

El desequilibrio hormonal puede causar muchos problemas de salud graves en las mujeres. El aumento excesivo de peso y la falta de concebir son algunos de los efectos que puede tener en el cuerpo. También causa una depresión posmenopáusica severa en las mujeres. El aceite de salvia de Clary tiene un efecto equilibrador sobre las hormonas ya que exhibe rasgos de equilibrio de estrógenos. Es útil para regular los niveles de TSH, que son hormonas tiroideas. Este beneficio se puede cosechar agregando unas gotas a un difusor por la noche y respirando el aire durante 30 a 45 minutos. Tiene propiedades relajantes y puede causar mareos.

4. Administrar la depresión

La depresión puede ser paralizante. Las personas que sufren de depresión a menudo no pueden calmarse o pensar con claridad. Esto puede conducir a signos de conductas bipolares o suicidas. Las técnicas de calma son necesarias para ser usadas al lidiar con un enfermo de depresión. El aceite de salvia de Clary tiene propiedades calmantes y relajantes que aclaran la mente e inducen la actividad cerebral, eso alivia tu estado de ánimo. Agregar algunas gotas a su difusor por la noche antes de dormir o después de tomar un baño refrescante por la noche puede ser muy beneficioso. Una mezcla hecha con aceite de ylang-ylang y aceite esencial de salvia es el dúo ideal que alivia la ansiedad y la depresión de inmediato. Hacer esto regularmente se recomienda para mantener la depresión bajo control.

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5. Tratamiento del insomnio

Hay muchos medicamentos convencionales que se consideran avances históricos para eliminar los efectos del insomnio ; sin embargo, no son los mejores para la salud de su hígado. El aceite esencial de Clary Sage ha demostrado propiedades calmantes y relajantes que pueden despejar tu mente y ayudarte a relajarte después de un día agitado. Induce el sueño y es mucho más beneficioso que agregar una pastilla para dormir a tu rutina.

6. Reducir el cortisol y aliviar el estrés

El cuerpo humano tiende a producir cantidades excesivas de cortisol cuando está estresado para controlar la presión arterial y proteger el corazón. Esto es perjudicial para la salud general del cuerpo y puede causar daño nervioso grave que conduce a muchos problemas relacionados con el estrés. Agregar el aceite de salvia y el té de salvia a tu rutina es muy beneficioso para controlar los niveles de cortisol en el cuerpo. También se recomienda un baño caliente antes de acostarse con unas gotas de aceite de salvia sclary para reducir el estrés .

7. Lucha contra las bacterias

El aceite de salvia de Clary tiene propiedades antimicrobianas que pueden eliminar las bacterias dañinas del tracto digestivo y eliminar los gases también. Reduce la inflamación en el intestino y promueve un tracto intestinal saludable.

8. Prevenir el acné

El aceite de salvia de Clary tiene propiedades de control del sebo que ayudan a prevenir el acné . El aceite de salvia de Clary tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes y antisépticas que son muy útiles para reducir los brotes. El aceite de salvia de Clary se puede agregar a su rutina de cuidado de la piel al aplicarlo tópicamente con aceite transportador después de lavarse la cara.

9. Controle la presión arterial

El aceite de salvia Clary relaja las arterias y también promueve la oxigenación en la sangre, lo que conduce a un flujo controlado de sangre. Las venas y músculos relajados son ideales para mantener un flujo moderado hacia y desde el corazón. El aceite de salvia de Clary reduce las posibilidades de una mala salud cardíaca mediante el control de la presión arterial en el cuerpo.

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10. Tratamiento del asma

El aceite de salvia de Clary se puede utilizar en el tratamiento de los síntomas o el asma y otros problemas respiratorios al agregarlo a un baño de vapor o un difusor junto con aceite esencial de lavanda para calmar y despejar los senos paranasales y mejorar la respiración.

11. Antiespasmódico

Los espasmos pueden tener efectos secundarios muy adversos y, en algunos casos, son requisitos previos para las convulsiones. El aceite de salvia de Clary tiene propiedades antiespasmódicas que pueden utilizarse para calmar calambres, calambres estomacales y relajar los nervios del cerebro. Esto reduce el riesgo de sufrir un ataque.

12. Ojos

El aceite de salvia Clary ha sido parte de la medicina durante siglos y se conoce como el aceite clarificante de los ojos. Agregar unas gotas al agua caliente y tomar un vapor o mojar un paño y luego colocarlo sobre los ojos limpiará los ojos y eliminará las infecciones y las bacterias.

13. Cabello saludable

El aceite de romero y el aceite de salvia hacen un excelente tratamiento de acondicionamiento profundo para el cabello cuando se usan juntos. La mejor manera de aplicar esto es masajearlo en sus raíces ligeramente cuando se haya duchado recientemente. Esto bloqueará la humedad en los folículos capilares y dará como resultado un cabello largo y saludable.

En una palabra

El aceite de salvia es una de nuestras mejores opciones para tratar la ansiedad, la depresión y promover un sistema digestivo saludable. También es muy útil para calmar los dolores musculares y eliminar el olor corporal.

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