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Cómo deshacerse de las rodillas y el codo negros

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 54 Vistas
deshacerse de las rodillas negras y el codo

A menudo se ha notado que la piel en los codos y las rodillas suele ser más oscura que el color habitual del resto de la piel. Este es un problema que enfrentan casi todos. Este artículo lo ayudará a sugerir varios remedios y sugerencias sobre cómo deshacerse de los codos y rodillas negros.

Causas de rodillas y codos negros

Tener rodillas o codos negros no es algo dañino. Sin embargo, daña la belleza estética de una persona. Por lo tanto, es imprescindible conocer las causas de este problema. Esto es porque; Una vez que esté al tanto de las causas, puede ayudar a prevenir lo mismo. Algunas de las causas se mencionan a continuación:

1. Fricción

Nuestro cuerpo está diseñado de tal manera que tiende a protegerse. Si hay mucha fricción en cualquier parte del cuerpo, la piel intenta adaptarse a la situación. Lo hace al crecer más grueso para reducir el riesgo de daños a las partes sensibles del cuerpo.

Debido a esto, la capa externa del cuerpo tiende a crecer células muertas. Estas células muertas son generalmente de color oscuro. Por lo tanto, la piel cerca de los codos y las rodillas se oscurece con el tiempo.

2. Luz del sol

Cuando las células muertas de la piel comienzan a desarrollarse sobre los codos y las rodillas, la exposición a la luz solar les permite oscurecerse. Esto se debe a que las células muertas de la piel absorben la luz solar. Por lo tanto, dan una apariencia más oscura y muerta en todas partes.

3. Suciedad

Esta es la razón más común para los codos y las rodillas oscuras. Las partículas de suciedad se acumulan a medida que pasa el tiempo y son absorbidas por las células muertas de la piel para proteger las partes sensibles de su cuerpo. Estas partículas de suciedad manchan los codos y las rodillas, lo que les da un aspecto un poco más oscuro. Además, cuando te duchas es difícil llegar a estas partes. Por lo tanto, la suciedad sigue aferrándose a la piel incluso después de un baño.

4. Genética

Ciertas personas están genéticamente predispuestas a desarrollar manchas oscuras en los codos y las rodillas. Esto generalmente ocurre con personas que son de color más oscuro. Por lo tanto, si tiene la piel oscura, debe tener mucho cuidado con estas manchas.

5. Piel seca

Si tiene la piel seca, significa que su cuerpo no obtiene suficiente aceite para la piel. Por lo tanto, se expone a los contaminantes en el aire. Además, la sequedad de la piel puede hacer que las células de tu piel mueran rápidamente, dando lugar a codos y rodillas más oscuras.

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Algunas de las otras causas también se mencionan a continuación

a) Ciertos medicamentos
b) Ciertas enfermedades (obesidad, síndrome de Addison, etc.)
c) Desequilibrios hormonales
d) Hiperpigmentación de la piel
e) Melanocitos activos en los codos o las rodillas
f) Estrés
g) Saltarse el área de la rodilla al exfoliar

Remedios caseros para las rodillas y los codos negros

Afortunadamente, este problema no es inevitable. Las manchas oscuras en los codos y las rodillas se pueden quitar fácilmente con un poco de esfuerzo. Los siguientes son algunos remedios caseros que te ayudarán a deshacerte rápidamente de las manchas oscuras:

1. Leche y bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio actúa como un exfoliante muy beneficioso. Por lo tanto, ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Además, la leche tiene aminoácidos que ayudan a humectar la piel.

Necesitará

a) 1 cucharada de bicarbonato de sodio
b) 1 cucharada de leche

Lo que tienes que hacer

a) Mezcle los 2 ingredientes.
b) Aplique esta mezcla en las rodillas y los codos. Luego, frote con movimientos circulares durante 2-3 minutos.
c) Enjuague con agua.
d) Repita esto cada día alternativo para obtener mejores resultados.

2. Aceite de coco

El aceite de coco ayuda a hidratar e hidratar la piel. Además, previene la sequedad de la piel. Además, la vitamina E presente en este aceite ayuda a aclarar la piel también.

Necesitará

a) 1 cucharada de aceite de coco
b) 1 cucharada de nuez en polvo

Lo que tienes que hacer

a) Mezcle los ingredientes para hacer una pasta espesa.
b) Use esto como un exfoliante en los codos y las rodillas durante 3-4 minutos.
c) Enjuague con agua.
d) Después del enjuague, aplique aceite de coco tibio sobre el área afectada para obtener mejores resultados. Puede volver a aplicar antes de acostarse también.

3. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno ayuda a eliminar las células oscuras y muertas de la piel. Generalmente se usa como agente aclarador de la piel en diversas cremas y lociones. Si continúas usándolo durante un tiempo, su calidad de blanqueamiento ayudará a borrar los puntos oscuros al instante.

Necesitará

a) Peróxido de hidrógeno al 3%
b) Bola de algodón

Lo que tienes que hacer

a) Sumerja el algodón en un recipiente de peróxido de hidrógeno. Luego aplique algodón en los codos y las rodillas durante 1 minuto.
b) Déjalo actuar durante 15 minutos. Luego, enjuague el área con agua tibia.
C) Hidrata esa área con un poco de loción.
d) Repita esto cada día alterno.
Lo único que debe tener en cuenta es que si tiene una piel sensible, evite usar este método.

4. Aceite de almendras

Esto es muy rico en vitamina E que ayuda a aclarar la piel. Por lo tanto, ayuda a reducir o eliminar las células muertas de la piel.

Necesitará

a) aceite de almendras

Lo que tienes que hacer

a) Tome unas gotas de aceite de almendras y aplíquelo al área afectada.
b) Masajee durante unos minutos hasta que el aceite se absorba en la piel.
c) Aplicarlo todos los días, tanto por la mañana como por la noche.

5. Aloe Vera Gel

La planta de maravilla de aloe vera porque ayuda a sanar la piel seca al hacerla más suave y brillante. Además, también protege la piel de los dañinos rayos UV del sol.

Necesitará

a) Hoja de aloe vera

Lo que tienes que hacer

a) Corte la hoja de aloe vera y extraiga el gel en su interior.
b) Aplique este gel sobre el área afectada y déjelo actuar durante 15-20 minutos.
c) Enjuague con agua tibia.
d) Repita esto al menos dos veces al día.

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6. Vinagre de sidra de manzana

El ácido acético presente en el vinagre de sidra de manzana, funciona como un agente blanqueador natural. Ayuda a exfoliar la piel y la aclara.

Necesitará

a) 1 parte de vinagre de sidra de manzana
b) 1 parte de agua
c) Una bola de algodón

Lo que tienes que hacer

a) Diluir el ACV en el agua.
b) Remoje la bolita de algodón en ella. Luego, aplica esto sobre tus rodillas y codos.
c) Déjalo por 15 minutos antes de enjuagarlo.
d) Repita esto 3-4 veces a la semana.

7. piedra pómez

Ayuda a exfoliar tu piel ya que elimina todas las células muertas de la piel.

Necesitará

a) piedra pómez
b) agua tibia

Lo que tienes que hacer

a) Toma una ducha con agua tibia.
b) Frote las rodillas y los codos con una piedra pómez. Intente frotar solo con movimientos circulares con una fuerza mínima.
c) Enjuague con agua fría.
d) Repita esto 4-5 veces a la semana.

8. Aceite de oliva

El azúcar ayuda a exfoliar la piel muy bien. Ayuda a eliminar fácilmente todas las células muertas y oscuras de la piel. Además, el aceite de oliva ayudará a hidratar la piel para que sus poros permanezcan cerrados.

Necesitará

a) 2 cucharadas de aceite de oliva
b) 2 cucharadas de azúcar

Lo que tienes que hacer

a) Agregue el azúcar al aceite y mezcle bien.
b) Aplique esta mezcla en el área afectada.
c) Frote con movimientos circulares durante aproximadamente 5 minutos.
d) Enjuague con agua.
e) Repita esto cada día alterno.

9. Limón

El limón como lo es actúa como un agente blanqueador que hará que sus rodillas y codos sean más brillantes.

Necesitará

a) Jugo de limón fresco

Lo que tienes que hacer

a) Exprime el jugo de limón y aplícalo sobre las rodillas y los codos.
b) Manténgalo encendido por 45-60 minutos.
c) Enjuague con agua.
d) Intente hacer esto todos los días para deshacerse de las rodillas y los codos negros.

10. Aceite de vitamina E

La vitamina E ayuda a hidratar la piel y helsp de azúcar para exfoliar la piel. La mezcla también ayuda en la des-pigmentación. Esto ayuda a darle una piel más clara y luminosa.

Necesitará

a) cápsulas de vitamina E
b) 1 cucharada de azúcar

Lo que tienes que hacer

a) Abra 5-6 cápsulas de vitamina E y vierta el aceite dentro.
b) A esto, agregue azúcar y mezcle.
c) Use esto como un exfoliante y exfoliante durante unos minutos.
d) Repita esto cada día alterno.

11. Yogur

El yogur está lleno de nutrientes que nutren y limpian la piel. También ayuda a eliminar las células oscuras y muertas de la piel. Además, el vinagre aumenta los efectos del yogur ayudando a la des-pigmentación de la zona afectada.

Necesitará

a) 1 cucharada de yogur
b) 1 cucharadita de vinagre

Lo que tienes que hacer

a) Mezcle los dos ingredientes, y aplique esto en las rodillas y los codos.
b) Déjalo actuar durante 15-20 minutos.
c) Enjuague con agua.
d) Repita esto al menos una vez al día durante 3-4 semanas.

12. Polvo de cúrcuma

La cúrcuma limpia las impurezas de la piel. También iguala el tono de la piel al darle un brillo natural a la piel. La leche y la miel ayudarán a hidratar la piel y, a su vez, aclararán la zona afectada.

Necesitará

a) 1 cucharadita de polvo de cúrcuma
b) 2 cucharadas de leche
c) 1 cucharadita de miel

Lo que tienes que hacer

a) Mezcle todos los ingredientes para hacer una pasta espesa.
b) Aplicar esto en los codos y las rodillas.
c) Masaje en movimiento circular durante 2-3 minutos. También puede dejarlo durante aproximadamente 20 minutos.
d) Enjuague con agua.
e) Repita esto al menos 3-4 veces por semana.

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13. Patata

Las papas poseen importantes propiedades blanqueadoras que ayudan a aclarar las manchas oscuras y la piel oscura.

Necesitará:

a) Una papa

Lo que tienes que hacer

a) Corte rebanadas gruesas de la papa y frótelas en el área afectada.
b) Deje la rodaja de papa por 15 minutos y luego enjuague.
c) Repita esto una o dos veces al día.

15. Harina de Gram

Harina de garbanzos

La harina de gramo ayuda a eliminar las células muertas de la piel debido a sus propiedades de limpieza. Y cuando se mezcla con yogur, actúan como una solución fuerte que ayuda a eliminar las manchas oscuras en las rodillas y los codos.

Necesitará

a) 2 cucharadas de harina de gramo
b) 1-2 cucharadas de yogur

Lo que tienes que hacer

a) Agregue un poco de yogur a la harina de gramo para hacer una pasta espesa.
b) Aplique esta pasta sobre sus rodillas y codos. Déjalo hasta que se seque.
c) Elimine esto con agua
d) Aplique este paquete cada día alterno.

16. Casa de la Moneda

Contiene aceites volátiles que ayudan a aumentar el colágeno en el cuerpo. Además, también ayuda a mantener el tono uniforme de la piel, eliminando así la negrura en las rodillas y los codos.

Necesitará

a) Agua
b) Hojas de menta
c) Limón

Qué hacer

a) Hervir ½ taza de agua con hojas de menta durante 2-3 minutos.
b) Agregue jugo de limón a la misma, cuele y deje que la solución se enfríe.
c) Remoje una bolita de algodón y frótela sobre el área afectada.
d) Déjalo actuar durante 15-20 minutos.
e) Siga este tratamiento 2 veces al día para obtener mejores resultados.

Maneras de prevenir las rodillas y los codos negros

Como dice la famosa cita “Preventioit es muy importante para saber cómo podemos n es mejor que Cure”, debemos entender que previene la formación de manchas oscuras en los codos y las rodillas. Los siguientes son algunos consejos que pueden ayudarlo a prevenir lo mismo:

  • Siempre aplique protector solar sobre sus rodillas antes de salir. Esto se debe a que los rayos UV también oscurecen la piel.
  • Las rodillas oscuras pueden ser causadas debido a una hidratación limitada o inadecuada. Por lo tanto, sigue hidratando las rodillas y los codos. Puedes hacer esto usando aceites o cremas.
  • El mantenimiento de una dieta perfecta también es importante para una mejor piel. Trate de tener una dieta rica en vitaminas A y E. Las fuentes de vitamina A son las batatas, las zanahorias, la lechuga, los albaricoques secos, etc. Las fuentes de vitamina E son almendras, espinacas cocidas, etc. Por lo tanto, trate de aumentar la ingesta de tales productos alimenticios.
  • Trate de no arrodillarse con frecuencia. Esto está seriamente condenado ya que conduce a la fricción alrededor del área de la articulación que conduce a la piel más oscura.

¿Cuánto tiempo se necesita para deshacerse de las rodillas negras y el codo?

No hay una respuesta específica a esto, ya que depende del tipo de piel de la persona. Hubo casos en que después de usar los remedios caseros mencionados anteriormente, las personas se deshicieron de rodillas y codos negros en aproximadamente 2-3 semanas.

Sin embargo, ha habido algunas personas que no han podido deshacerse de este problema incluso después de usar estos remedios durante muchos meses. Por lo tanto, depende del tipo de cuerpo de la persona y la implementación adecuada de estos remedios.

Se espera que encuentre este artículo interesante y satisfactorio. Si sigues los consejos y las técnicas que aquí se sugieren, puedes estar seguro de que no experimentarás rodillas y codos oscuros.

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