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Prithvi Mudra: Pasos y beneficios de salud

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

Prithvi o la tierra es uno de los principales elementos de nuestro cuerpo. Prithvi mudra se usa para disminuir el elemento fuego y aumentar el elemento tierra del cuerpo.

El elemento tierra del cuerpo es responsable de los rasgos de peso, cabello, etc.

¿Cómo hacer Prithvi Mudra?

Cómo hacer Prithvi Mudra

Es uno de los mudras más fáciles de practicar. Unir la punta del dedo anular con el pulgar y aplicar presión. ¡Fácil y elegante!

Beneficios principales de Prithvi Mudra

• Para el crecimiento del cabello y el crecimiento del cabello

Crecimiento y rebrote de cabello están vinculados al elemento tierra del cuerpo. La presión aplicada en la punta del anillo y el pulgar inicia el rebrote del cabello activando las células. Por lo tanto, se puede realizar para el crecimiento del cabello.

• Para el aumento de peso

Este mudra se puede usar para aumentar el elemento tierra del cuerpo. Por lo tanto, esto da como resultado un aumento de peso efectivo.

Otros beneficios de Prithvi Mudra

  • Practicar este mudra resulta en el fortalecimiento de los tejidos. Los tejidos están compuestos por el elemento tierra.
  • El elemento Tierra actúa como el principal componente de los huesos y cartílagos. La carne, la piel y los músculos se beneficiaron de la práctica de este mudra.
  • El alivio de las úlceras y las sensaciones de ardor se puede lograr con la práctica de este Mudra.
  • La ictericia, la fiebre y la tiroides pueden aliviarse fácilmente al realizar Prithvi Mudra.
  • Los músculos se pueden fortalecer con la estabilización de la fatiga crónica.
  • Stamina puede ser reconstruido por la práctica regular de Prithvi Mudra.
  • Tiene poderes curativos especiales que pueden proporcionar alivio de enfermedades prolongadas.

Realizar este mudra de 30 a 40 minutos cada día puede conducir a resultados visuales efectivos. Una persona enferma de Kapha dosha (desequilibrio de fluidos) debe practicar este mudra en moderación pura.

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