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Pycnogenol es la forma de marca del extracto de corteza de pino, una mezcla de flavonoides que consiste principalmente en ácidos fenólicos y procianidinas. De hecho, se extrae de la corteza del pino costero europeo Pinus maritima.
Es producido por Horphag Research, Ginebra, Suiza y está clasificado entre los 30 suplementos dietéticos a base de hierbas más vendidos en los EE. UU.
Contiene alrededor del 70 por ciento de flavonoides y proantocianidinas que tienen potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes . Además, también contiene:
- ácidos cinámicos;
- monómeros polifenólicos;
- taxifolina;
- manitol (un tipo de alcohol de azúcar);
- Ácido ferúlico;
- ácido cafeico (un tipo de polifenol);
- procianidina B1.
Beneficios para la salud
Disfuncion erectil
La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, puede afectar la calidad de vida de un hombre al disminuir su satisfacción sexual. Según un estudio de 2016, 1 de cada 4 pacientes consulta al médico por primera vez por disfunción eréctil antes de cumplir los 40 años. Esta afección puede tener muchas causas diferentes, tanto físicas como psicológicas, que incluyen:
- Enfermedad de Parkinson;
- aterosclerosis (endurecimiento de las arterias);
- enfermedad del corazón;
- esclerosis múltiple;
- Diabetes mellitus tipo 2;
- complicaciones quirúrgicas;
- hipertensión;
- lesiones en la médula espinal o el área pélvica;
- LDL alto y colesterol total;
- radioterapia a la región pélvica;
- tratamientos para enfermedades de la próstata;
- abuso de sustancias;
- alcoholismo;
- fumar tabaco y exposición regular al tabaquismo pasivo;
- trastorno anatómico o estructural del pene;
- trastornos hormonales, tales como: deficiencia de testosterona y afecciones de la tiroides;
- Obesidad y síndrome metabólico.
Debido a que este suplemento puede mejorar la función endotelial (un estado patológico sistémico del endotelio) y aumentar la disponibilidad de NO, algunos expertos han sugerido que esta sustancia puede mejorar la disfunción eréctil.
Reduce los niveles de colesterol LDL
El colesterol es un tipo de grasa que produce el cuerpo humano y se encuentra en algunos alimentos. El colesterol es un componente importante del cerebro humano. En realidad, el cerebro contiene alrededor del 20% del suministro total de colesterol del cuerpo.
Sin embargo, demasiado colesterol puede causar aterosclerosis y ataque al corazón. En un pequeño estudio de individuos sanos , este suplemento redujo el colesterol LDL, mientras que el colesterol HDL se elevó.
Además, en un estudio aleatorizado controlado con placebo de hombres con niveles elevados de colesterol total y LDL, se descubrió que este suplemento eleva el colesterol HDL y reduce el colesterol LDL.
Diabetes mellitus tipo 2
La glucemia alta es la característica definitoria de todos los tipos de diabetes. Ocurre cuando el cuerpo ya no puede mantener un nivel normal de azúcar en la sangre porque:
- las células del cuerpo se han vuelto tan resistentes a la insulina que el páncreas no puede mantener el ritmo;
- el páncreas ya no produce suficiente insulina.
Un estudio doble ciego controlado con placebo concluyó que 100 mg del suplemento por día mejoraron la glucosa en sangre entre 77 pacientes con diabetes mellitus tipo 2.
Reduce la presión arterial
La presión arterial alta se denomina el “asesino silencioso” porque normalmente no es algo que se pueda notar o sentir y puede pasar sin diagnosticar durante años, ya que por lo general no presenta síntomas.
Sin embargo, el problema es que la presión arterial alta es un riesgo importante de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca, y estas son las principales causas de muerte en los EE. UU.
Un pequeño estudio doble ciego controlado con placebo estableció que el tratamiento con 200 mg de este suplemento al día durante 4 meses redujo ligeramente la presión arterial.
Desorden hiperactivo y deficit de atencion
El TDAH es un trastorno del comportamiento común que afecta principalmente a niños y adultos. Se ha demostrado que este suplemento causa una mejora notable en los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, como: comportamiento hiperactivo, falta de concentración e impulsividad.
Protección celular
La propensión del extracto de corteza de pino a sobresalir en la captura de radicales libres previene la oxidación de las células. Además, promueve la inmunidad celular a la oxidación provocada por el estrés emocional.
Salud de la piel
Los efectos de este suplemento sobre la elasticidad e hidratación de la piel mostraron resultados favorables, según un estudio de 2014. Se pensó que estos efectos se debían a un aumento en la síntesis de moléculas de la matriz extracelular, como el colágeno (la proteína más abundante en el cuerpo) y el ácido hialurónico (un mucopolisacárido que se encuentra naturalmente en todo el cuerpo).
Dosis
Las siguientes dosis son recomendadas por el American Botanical Council:
- diabetes mellitus tipo 2: 50-200 mg por día;
- trastorno por déficit de atención con hiperactividad – 1 mg/kg de peso corporal por día;
- disfunción eréctil – 120 mg por día;
- melasma (una afección común de la piel en la que se desarrolla una pigmentación de color marrón claro a oscuro): 75 mg por día;
- calambres musculares – 200 mg por día;
- asma: 1 mg/lb de peso corporal por día;
- perimenopausia (parte de la transición de una mujer a la menopausia) – 200 mg por día;
- osteoartritis – 100-150 mg por día;
- colesterol LDL alto: 120-150 mg por día;
- retinopatía (cualquier daño a la retina de los ojos) – 20-160 mg por día;
- insuficiencia venosa crónica – 150-360 mg por día;
- función plaquetaria – 25-200 mg por día;
- dismenorrea – 30-60 mg por día;
- presión arterial alta: 100-200 mg por día;
- endometriosis – 60 mg por día.
Nota: no tome el suplemento durante más de 180 días o en cantidades que excedan los 450 mg por día. Los niños menores de 6 años no deben tomar este suplemento.
Efectos secundarios
Aunque este suplemento contiene sustancias naturales, se han informado algunos efectos secundarios, que incluyen dolores de cabeza, mareos, náuseas y malestar estomacal.
Además, este extracto inhibe la actividad de la enzima convertidora de angiotensina, una enzima importante en la regulación de la presión arterial alta, según un estudio de 1999 publicado en “Free Radical Biology and Medicine”. Por lo tanto, puede interactuar potencialmente con medicamentos para bajar la presión arterial, especialmente con inhibidores de la ECA, como captopril y enalapril.
Conclusión – Extracto de corteza de pino vs Pycnogenol – Diferencias
Por lo general, los suplementos genéricos son copias de suplementos de marca que tienen exactamente los mismos efectos, uso previsto, efectos secundarios, vía de administración, seguridad, riesgos y potencia que el suplemento original. En otras palabras, sus efectos en el cuerpo son exactamente (al menos en teoría) los mismos que los de sus contrapartes de marca.
Sin embargo, los suplementos genéricos pueden tener diferentes ingredientes inactivos que los suplementos de marca. Por ejemplo, pueden tener un conservante o saborizante diferente.
Por lo tanto, hay poca o ninguna diferencia entre los dos suplementos en términos de efectos o composición. Pero, el extracto de corteza de pino es de una especie de árbol diferente al Pycnogenol. Sin embargo, según la investigación, no se ha encontrado ninguna diferencia de calidad entre Pycnogenol y los genéricos que utilizan diferentes especies botánicas de Pinus como base.
