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10 asombrosos beneficios de las raíces de ginseng

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 59 Vistas

Ginseng Roots ayuda a controlar la diabetes, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro, ayuda a la capacidad cognitiva, ayuda a perder la vida, mejora las capacidades sexuales, trata la incomodidad menstrual, mejora la salud del cabello y ayuda a la salud de la piel. Otros beneficios incluyen prevenir el cáncer colorrectal y aliviar el estrés.

Una raíz antigua utilizada con fines medicinales, la planta de ginseng es una de las plantas más demandadas en el mundo. Puedes identificarlo fácilmente debido a sus raíces carnosas y hojas pequeñas. La planta proviene de América del Norte y algunas partes de Asia, pero más tarde, los productores la exportaron a todo el mundo debido a sus valiosas propiedades. Las raíces de la planta tienen varios beneficios para el cuerpo humano y fueron utilizados por curanderos antiguos en pequeños brebajes.

Las raíces de ginseng se usan para hacer té y también se pueden consumir por vía oral. Tal vez las cualidades más sorprendentes que tiene la raíz de ginseng es su calidad adaptogénica, donde se adapta a la situación de su cuerpo. Por ejemplo, si el cuerpo se está calentando debido a la fiebre, ayudará a aumentar la eficiencia del sistema inmune. Si su estómago ha estado sufriendo durante varios días, consumir la raíz de ginseng neutralizará el efecto. Hay tantos beneficios para la planta que los científicos ahora están encontrando nuevas formas de ver si la planta puede afectar las células cancerosas.

10 increíbles beneficios para la salud de las raíces de ginseng

 

1. Diabetes Management

Los medicamentos pueden proporcionar un alivio temporal de ciertas enfermedades, pero una solución más permanente está disponible en hierbas naturales. El sorprendente efecto de consumir raíces de ginseng incluye niveles de azúcar en la sangre disminuyendo en pacientes diabéticos. La raíz de ginseng puede hacer esto a través de la regulación de la ingesta de glucosa dentro de su cuerpo para que los efectos de la diabetes puedan ser mitigados. Al controlar su consumo de glucosa, las raíces de ginseng ayudan a protegerlo de las fluctuaciones repentinas en los niveles de azúcar en la sangre y le permiten libertad de elección cuando se trata de alimentos. Ya no tienes que pensar más en el desierto.

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2. Previene el envejecimiento prematuro

¿Te preguntas por qué tu piel tiene tantas arrugas? ¿Te asusta que tu cabello se caiga? Hay varios signos de envejecimiento prematuro, pero afortunadamente para ti, hay varias formas herbales de prevenirlo. La raíz de ginseng tiene muchos antioxidantes presentes que mitigan los efectos de los radicales libres dentro de su cuerpo. Estos radicales son subproductos dañinos del metabolismo celular y pueden causar daño a ciertas células en su cuerpo. Una reducción en su funcionamiento causa el envejecimiento prematuro.

3. Mejora la capacidad cognitiva

Mientras más eficientemente pienses, más podrás realizar en el mundo real. El café y ciertas bebidas energéticas pueden aumentar temporalmente sus capacidades cognitivas, pero mejorar permanentemente la forma en que su cerebro procesa su entorno es algo que esperamos con interés. El ginseng tiene la propiedad milagrosa de hacerlo. La actividad neuronal se ralentiza una vez que envejeces y es ahí donde entran los efectos de la raíz. Los antioxidantes presentes en la raíz eliminan las vías neuronales y te permiten pensar de manera efectiva.

4. Ayuda con la pérdida de peso

Agregar raíces de ginseng a su té y beberlo a diario puede ayudarlo a perder peso. Aparte de eso, puede agregarlo a sus ensaladas y comerlo después de hervir. Uno de los efectos de la raíz de ginseng es suprimir su deseo de comer más. En otras palabras, la raíz de ginseng reduce el apetito y también quema la grasa que rodea las paredes de su vientre. Por lo tanto, vale la pena agregar la raíz de ginseng en su té si desea un cuerpo más delgado.

5. Mejora las capacidades sexuales

Uno de los efectos que se encuentran en la hierba de ginseng es cómo mejora la tasa de rendimiento sexual masculino. Los hombres que enfrentan un trastorno de la disfunción eréctil son más propensos a beneficiarse de esta hierba. Usted, por lo tanto, ya no necesita sentirse avergonzado frente a su pareja. La hierba de ginseng es conocida por aumentar la libido que tiene un efecto poderoso en las áreas genitales de los hombres.

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6. Trata la incomodidad menstrual

El dolor que enfrentan las mujeres durante el ciclo menstrual puede ser extremo y pueden frenarlo consumiendo la hierba de ginseng que es una bendición en sí misma. Las propiedades antiinflamatorias y antisépticas presentes en la hierba alivian los efectos de los calambres y las molestias menstruales. Aparte de eso, las mujeres también se enfrentan a muchos cambios de humor durante el proceso y es por eso que recomendamos que pruebes la hierba.

7. Mejora la salud del cabello

La mayoría de las hierbas tienden a centrarse en las áreas del estómago, y sus efectos generalmente incluyen la reducción del dolor. La hierba de ginseng es una combinación de propiedades regenerativas y analgésicas. Se encuentra que un carbohidrato natural que se encuentra en la raíz de ginseng es extremadamente beneficioso para las personas que enfrentan la pérdida de cabello . Ayuda a prevenir la alopecia tanto en hombres como en mujeres. Puede triturar la hierba y agregar un poco de agua para hacerla blanda, después de lo cual puede aplicarla directamente a la cabeza.

8. Salud de la piel

Su flujo sanguíneo es esencial para la salud de la piel . La raíz de ginseng ayuda a estimular el flujo sanguíneo dentro de su cuerpo y mantener su piel fresca. Imagina ir a una fiesta y conocer a tus viejos amigos. Están garantizados para felicitarte por lo joven que te ves a pesar de los años que han pasado.

9. Previene el cáncer colorrectal

Todavía hay mucha investigación por hacer sobre la raíz de ginseng cuando se trata de cáncer. Sin embargo, los investigadores han demostrado que la raíz de ginseng puede detener la propagación de las células de cáncer colorrectal y también reducir los síntomas de la enfermedad mortal. La raíz de ginseng tiene propiedades anticancerígenas presentes, y no pasará mucho tiempo antes de que los investigadores descubran sus implicaciones en otros tipos de cáncer.

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10. Stress Reliever

Dado que los efectos del ginseng reducen el dolor alrededor del área del estómago y aumentan los niveles de energía dentro de nuestro cuerpo, automáticamente reduce el estrés . Los adaptógenos presentes en la raíz de ginseng se adaptan a su cuerpo y se sabe que alteran sus niveles hormonales para crear equilibrio. Usted, por lo tanto, siente una sensación de alivio y su estado de ánimo se suaviza. Con la raíz de ginseng, todo el día transcurre sin problemas y sin preocupaciones.

Ginseng root ofrece una gama de beneficios que puede obtener al consumirlo, y no causa ningún daño, lo que lo hace completamente seguro de usar.

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