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12 mejores beneficios del té verde que no sabes

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 2 Vistas

Hay una variedad de beneficios del té verde, que quizás no sepamos. Estos usuarios comienzan desde el alivio de los ojos hasta la limpieza hepática. Es algo interesante, ya que su uso parece interminable.

Las dos cualidades más importantes del té verde son sus propiedades antioxidantes y antienvejecimiento. No es necesario mencionar, el té verde es una de las bebidas famosas entre los conscientes de la salud.

Tomar té verde regularmente puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer. Entonces, aquí te damos 12 usos del té verde, que te sorprenderán y agradarán.

Beneficios del té verde

1. Reducción de enrojecimiento e irritación

El té verde tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con el enrojecimiento y la irritación. Eche unas bolsas de té verde en agua hirviendo.

Deje que el agua se enfríe y tome un paño lavado. Sumerja la tela en agua , enjuague la cantidad excesiva de agua y déle palmaditas en el área afectada.

2. Alivio del ojo

Permita que las bolsas de té se enfríen después de que haya terminado de beber. Tome las bolsas y déle palmaditas en el área debajo del ojo.

El té verde contiene taninos, que pueden reducir los tejidos vivos, como la piel humana. Por lo tanto, el té verde puede reducir la hinchazón apretando la piel.

3. Salud dental

El consumo regular de una taza de té verde puede aumentar significativamente la salud de sus dientes.

Un estudio muestra que las personas que toman té verde regularmente a la edad de 40 a 65 años tienen menos probabilidades de perder sus dientes.

Una molécula antimicrobiana individual llamada C atechin presente en el té verde es responsable de esto.

Así que la próxima vez asegúrate de tomar una taza de té verde todas las mañanas.

4. Pérdida de peso

Estudios recientes muestran que las Catequinas presentes en el té verde pueden ayudar a reducir el peso y también a mantener el peso después de una cantidad considerable de pérdida de peso.

Estas son buenas noticias si tiene problemas con su peso.

5. Quemaduras solares

El poderoso antioxidante presente en el té verde puede ayudar a reducir el daño causado por las quemaduras solares.

Cuando se aplica el té verde a la piel, ayuda a protegerse de las quemaduras solares y el cáncer de piel.

Beber una taza de té verde antes de la exposición al sol también puede ayudar a reducir cualquier posible daño.

6. Reducción de sangrado

Los taninos presentes en el té verde pueden coagular la sangre, reduciendo así el sangrado.

Empape la bolsa de té verde en agua hirviendo, guárdela por 1 minuto y luego sáquela. Deja enfriar.

Ahora coloque la bolsita de té en el área afectada. También puede usar extracto de té verde para el mismo propósito.

7. Eliminación del olor a nevera

¿El olor de tu refrigerador es intolerable? No es necesario presionar el botón de pánico.

Simplemente coloque una cierta cantidad de hojas de té verde en una bolsa en su refrigerador. Las hojas absorberán el mal olor y harán que su refrigerador no tenga olor.

8. Reducción de la humedad

Al igual que el té verde puede absorber el olor, también puede absorber la humedad. Solo cuelga una bolsa de té verde en la habitación o lugar que absorbe mucha humedad.

Las hojas absorberán la humedad y ayudarán a mantener la habitación agradablemente seca.

9. Reducción de arrugas

El potente antioxidante presente en el té verde puede prevenir la activación de las enzimas que digieren el colágeno, las enzimas que causan arrugas en la piel.

La propiedad inflamatoria del té verde puede ayudar a reducir las arrugas y líneas finas en la piel.

El uso regular de la crema hecha de té verde puede ayudarlo a deshacerse de las arrugas y el envejecimiento prematuro.

10. Protección del hígado

Incluso si permanecemos conscientes de la salud, nuestro estilo de vida y nuestro entorno tóxico aún nos hacen propensos a las enfermedades del hígado.

El hígado procesa todo lo que absorbemos o digieremos. Tomar té verde regularmente puede ayudar a mantener el hígado saludable.

El antioxidante presente en el té verde ayuda a mantener su hígado alejado de cualquier enfermedad.

11. Tratamiento del acné

Debido a sus propiedades antioxidantes, antifúngicas, antibacterianas y antiinflamatorias, el té verde también se puede usar para el tratamiento del acné.

Simplemente frote algunas hojas de té verde en su cara y cuerpo y luego enjuague correctamente.

12. Remedio de ansiedad

Una amina presente en un aminoácido llamado teaninaes conocido por su propiedad tranquilizante. El consumo regular de té verde puede mantenerlo alejado del estrés.

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