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15 increíbles beneficios para la salud de la manteca de karité

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 1 Vistas

Los beneficios para la salud Shea Butter incluyen tratamiento natural para eccema, ayuda a controlar la artritis, ayuda a tratar el acné, disminuye el proceso de envejecimiento, ayuda a descongestionar la nariz, mejora la condición del cabello, reduce la apariencia de cicatriz, ayuda a tratar golpes de afeitar, ayuda a prevenir la caída del cabello ayuda a tratar las picaduras de insectos.

¿Qué es la manteca de karité?

La manteca de karité es bien conocida, ¡aunque la gente no sabe mucho sobre ella! Obtenido de la nuez del árbol de karité (Vitellaria paradoxa) cultivada de forma nativa en algunas partes de África, es una grasa altamente versátil de color blanco a amarillo que tiene múltiples usos.

Su mayor fortaleza se relaciona con su alto contenido de vitamina A y E, lo que lo hace ideal para usar en numerosas preparaciones para el cuidado de la piel. También se puede consumir, aunque la mayoría de la gente nunca lo ha usado de esa manera. Sin embargo, es una rica fuente de múltiples antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.

¿No estás seguro de que toda esta grasa versátil puede hacer por ti? ¡Vamos a echarles un vistazo!

15 increíbles beneficios para la salud de la manteca de karité

 

1. Descongestionante efectivo

Sorprendente para muchos, la manteca de karité es un descongestionante nasal extremadamente efectivo. Mientras que muchas personas toman aerosoles de venta libre o incluso frotamientos tópicos de mentol y menta, la manteca de karité se aplica tópicamente en la nariz y el pecho permite una mejor respiración y reduce la congestión nasal.

Además de esto, no es irritante y seguro para los niños también.

2. Tratamiento de Eczema Natural

Los estudios han encontrado que los productos que incluyen manteca de karité en ellos son capaces de reducir el eczema de manera significativa y también asocian picor. La picazón se reduce notablemente hasta en un 79% en muchos casos, por lo que es ideal para personas con alergias crónicas o condiciones atópicas.

3. Manejo de la artritis

Si bien se usa comúnmente como un masaje tópico, el aceite de karité también puede ayudar eficazmente a tratar los síntomas de la artritis . Se informa que los síntomas de información, dolor y rango de movimiento muscular mejoran después del consumo de aceite de karité o mantequilla purificada.

4. Puede ralentizar el envejecimiento

El envejecimiento no se puede evitar, ya que es una parte normal de la química humana. Sin embargo, los procesos oxidativos acelerados o excesivos dan como resultado una rápida degradación del tejido, lo que lleva a un envejecimiento prematuro. La manteca de karité es una rica fuente de antioxidantes, como la vitamina E , que ralentiza la oxidación de la piel y la ayuda a mantener una apariencia más juvenil con el tiempo.

5. Tratamiento natural del acné

Mientras que el acné se asocia con la producción excesiva de sebo, un aceite natural producido por las glándulas sudoríparas, la manteca de karité comparte una composición química similar a este aceite natural y puede ayudar a suprimir su producción. Uno de los pilares de los tratamientos del acné es reducir la producción de sebo natural, que a su vez previene el bloqueo de los folículos y el desarrollo de granos.

6. Mejora la condición del cabello

Las puntas abiertas son comunes en el cabello con bajo contenido de aceites naturales y sin humedad. La manteca de karité contiene altas cantidades de aceites naturales, ácidos linoleico y oleico, que ayudan a proteger el cabello contra los efectos del sol y la deshidratación. El uso de manteca de karité por sí solo o en combinación con otros productos que se encuentran comúnmente en muchos preparados cosméticos puede reducir significativamente la cantidad de puntas abiertas que se encuentran en el cabello.

7. Reduce la apariencia de cicatriz

Las cicatrices son restos naturales del proceso de curación del cuerpo, comúnmente se encuentran en áreas de la piel que experimentaron una herida penetrante o un trauma superficial. La estructura resultante que conocemos como cicatriz es en realidad una colección de tejido cicatricial que queda del proceso de cicatrización, y de lo que a menudo tratamos de deshacernos con tanta fuerza. La aplicación regular de manteca de karité o aceite de karité ayuda a minimizar la aparición de cicatrices con el tiempo cuando se aplica a diario.

8. Anti-Diarrheal natural

Aunque pueda sonar extraño usar una sustancia a base de grasa como antidiarreica, este es uno de sus usos clásicos en algunas partes de África, especialmente en Nigeria. Aunque se debe tener cuidado para preservar el equilibrio electrolítico, en los casos más leves parece funcionar muy bien para detener las deposiciones sueltas.

9. Trata los golpes de la maquinilla de afeitar

Afeitarse el cabello a menudo irrita la piel sensible y provoca golpes de afeitar en el sitio de la depilación. Si no se controla, puede provocar un estado de inflamación y sensibilidad crónica que puede hacer que no desee afeitarse. La manteca de karité aplicada después del afeitado puede reducir o prevenir la formación de protuberancias, actuando como humectante en la piel y ayudando a mantener la piel lisa. 
Utilizado cada vez después del afeitado, la irritación se notará menos cada vez y los golpes de afeitar quedarán en el pasado.

10. Remedio natural para el sarpullido del pañal

La dermatitis del pañal es un rito de iniciación para casi todos los bebés que alguna vez usaron una servilleta o un pañal desechable, ya que los pañales son un refugio perfecto para que la humedad se acumule e incluso para que las bacterias prosperen. 
Si bien se puede utilizar para tratar la dermatitis aguda del pañal, es una mejor idea usarla a diario después del baño de su bebé para ayudar a prevenir que se desarrolle en primer lugar. Se puede mezclar en una base de aceite de coco si es necesario para hacerlo más adecuado para la aplicación.

11. Para labios secos y agrietados

Lo más probable es que si alguna vez ha comprado un producto para bálsamo labial, este contenga manteca de karité gracias a sus excelentes propiedades hidratantes y su capacidad para retener agua. 
Es especialmente adecuado para climas extremadamente fríos o secos, donde los labios agrietados se producen con frecuencia y causan gran incomodidad. La manteca de karité forma una barrera impenetrable que evita la pérdida de humedad.

12. Previene la pérdida de cabello

Si padece calvicie de patrón masculino, la manteca de karité no podrá remediarlo por sí sola, pero en las personas que de otro modo tendrían una salud impecable del cabello, la manteca de karité puede ser de gran valor.

Por un lado, su amplio espectro de ácidos grasos ayuda a mejorar el contenido de humedad tanto del cuero cabelludo como del cabello, lo que respalda la fortaleza de los folículos y reduce la probabilidad de pérdida de cabello como resultado. La manteca de karité también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, que abordan otro aspecto de la pérdida de cabello . Las personas informan mejoras en la densidad y calidad del cabello después de usar un aceite o producto mejorado con manteca de karité en el cabello durante algunas semanas.

13. Alivia el dolor muscular

Los dolores musculares que se producen como resultado de un ejercicio o una lesión pueden retrasarle durante semanas o dejarlo incapacitado para moverse como lo haría normalmente. La manteca de karité aplicada a los músculos afectados después de un baño puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con el músculo en cuestión.

De hecho, la manteca de karité se usó históricamente en África para este propósito exacto mucho antes de su comercialización en Occidente.

14. Disminuye el colesterol

Muchas personas nunca antes han consumido manteca de karité, o incluso saben que se puede consumir para el caso. Sin embargo, hay evidencia que indica que ha sido utilizado hace cientos de años por nativos de África en sus procedimientos de preparación de alimentos. La manteca de karité es rica en ácido esteárico, un tipo de grasa saturada que se encuentra comúnmente en el aceite de coco y que se sabe que disminuye los niveles de triglicéridos y mejora el equilibrio de HDL a LDL.

15. Tratamiento para picaduras de insectos

La manteca de karité es un excelente remedio natural para las picaduras de insectos y el contacto accidental con plantas que se sabe que inician una reacción alérgica. No solo suprime la inflamación, sino que también es antibacteriana y puede acelerar el proceso de curación. La aplicación de manteca de karité en los sitios de picaduras de insectos o reacciones alérgicas tan pronto como sea posible puede ayudar a minimizar el resultado de la reacción.

Conclusión

Lo más probable es que antes de leer esto, todo lo que utilizó manteca de karité fue para hidratar la piel seca. Sin embargo, como puede ver, tiene muchos más usos, algunos incluso incluyen el consumo oral. Solo asegúrese de obtener manteca de karité purificada que sea segura para uso oral y no enriquecida con conservantes artificiales para experimentar su verdadero poder.

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