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Dieta y recomendaciones nutricionales para la enfermedad de Meniere

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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La enfermedad de Meniere es causada por un desequilibrio del líquido llamado endolinfa en el oído interno. Los pacientes pueden experimentar vértigo , tinnitus y sensación de plenitud en el oído . La consecuencia más aterradora de la enfermedad de Meniere es la pérdida de audición a largo plazo.

Para el tratamiento y control de la enfermedad de Meniere, debe prestar atención a su dieta. Además del tratamiento que le dé su médico, también debe aplicar una terapia dietética. La dieta y las explicaciones de la enfermedad de Meniere se incluyen en nuestro artículo con detalles.

¿Qué Es La Enfermedad De Meniere?

La enfermedad de Meniere es una enfermedad del oído interno que afecta los sistemas vestibular (equilibrio) y auditivo del cuerpo. El sistema vestibular es el sistema que controla el equilibrio y los movimientos de las personas. El sistema de trabajo, por otro lado, proporciona la capacidad auditiva de las personas.

La enfermedad de Meniere fue descrita hace cien años por un científico francés llamado Prosper Menier . Es una enfermedad que generalmente comienza en un oído y en ocasiones afecta al otro. En esta enfermedad, que se manifiesta con ataques de mareos, la pérdida de audición puede desarrollarse en el futuro.

Las estructuras del oído interno envían señales del cuerpo al cerebro. Esta mediación está mediada por un líquido especial llamado endolinfa . Cuando una persona tiene la enfermedad de Meniere, se producen defectos estructurales en el oído interno debido al aumento de líquido endolinfa. Se producen trastornos del sistema auditivo y del equilibrio.

¿Cuáles Son Los Síntomas De La Enfermedad De Meniere?

La enfermedad de Meniere puede reconocerse fácilmente por sus síntomas. Las personas con esta enfermedad tienen los siguientes síntomas:

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  • Mareos con ataques
  • tinnitus
  • Pérdida de la audición
  • Una sensación de plenitud o presión en el oído
  • Dolor en el oído en un ambiente ruidoso.
  • náuseas y vómitos

El mareo ( vértigo ) es la sensación de que los alrededores dan vueltas mientras está parado. El tinnitus es la audición de sonidos en forma de zumbidos o zumbidos en los oídos.

La enfermedad de Meniere es más común en los hombres. Se ve con ataques. Un ataque dura de 20 minutos a 4 horas . El ataque de Meniere a veces puede durar hasta 24 horas.

Los síntomas de la enfermedad de Meniere generalmente ocurren en un oído. Ocurre en ambos oídos en muy pocos pacientes. A medida que avanza la enfermedad, ambos oídos pueden verse afectados.

En las primeras etapas de la enfermedad, el sentido del oído no se ve muy afectado. A medida que avanza la afección, la audición empeora progresivamente. En la etapa final, se produce una pérdida auditiva permanente en el oído afectado.

Dieta Para La Enfermedad De Meniere | Recomendaciones Nutricionales

La enfermedad de Meniere no tiene una causa definitiva. No existe un tratamiento definitivo, ya que se desconoce la causa. Los tratamientos médicos aplicados junto con los tratamientos dietéticos controlan la enfermedad y reducen la frecuencia de los ataques.

Se cree que la enfermedad de Meniere ocurre debido al equilibrio sanguíneo y de líquidos en el cuerpo . Para que el equilibrio sanguíneo y de líquidos se ajuste correctamente, una dieta debe cumplir con los siguientes elementos:

  • Eliminar sustancias que hacen que el cuerpo retenga agua.
  • Usar diuréticos para reducir el volumen de líquido en el cuerpo.
  • Eliminación de sustancias que reducen o restringen el flujo sanguíneo.
  • Limitar los alimentos que agravan los síntomas de la enfermedad de Meniere.

Deshidratación Y Uso De Diuréticos

El exceso de retención de agua en el cuerpo empeora la enfermedad de Meniere. Pero esto no significa que deba dejar de beber agua. Debe evitar los líquidos llenos de azúcar y sal, como refrescos o jugos . Estos fluidos no provocan retención de agua.

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En lugar de bebidas como gaseosas, jugos, refrescos de cola, se recomienda consumir los siguientes líquidos de manera uniforme a lo largo del día:

  • Su
  • Leche
  • Jugos de frutas bajos en azúcar

Los diuréticos son una parte importante del manejo de la enfermedad de Meniere. Los diuréticos son medicamentos que hacen que los riñones produzcan más orina. El volumen de líquido, los niveles de sal y la presión arterial en el cuerpo están equilibrados.

En la enfermedad de Meniere, los diuréticos pueden reducir la cantidad aumentada de endolinfa. De esta forma se pueden prevenir los ataques y los síntomas.

Como efectos secundarios del uso de diuréticos; Puede producirse hipotensión (presión arterial baja), debilidad, calambres y deshidratación (deshidratación).

Reducir La Ingesta De Sal Y Azúcar

Las recomendaciones nutricionales más importantes para la dieta de la enfermedad de Meniere se enumeran en este artículo. Los alimentos con un alto contenido de azúcar o sal provocan una mayor retención de agua. Esto empeora los síntomas de la enfermedad de Meniere.

El aumento de la cantidad de azúcar en la sangre crea una respuesta a la hormona insulina. La hormona insulina media la retención de sodio. El sodio hace que el cuerpo retenga agua. Trate de evitar los alimentos azucarados simples concentrados. Por ejemplo:

  • el azúcar de mesa
  • Pelota
  • jarabe de maíz
  • Confitería
  • Chocolate
En lugar de los alimentos azucarados simples enumerados anteriormente, coma alimentos que contengan azúcares más complejos. Por ejemplo:

  • Legumbres como nueces, frijoles y lentejas.
  • Cereales integrales
  • arroz integral
  • Patatas

Las mismas razones se aplican a la ingesta de sal . La sal contiene sodio. La ingesta de sodio es difícil de reducir, pero se puede reducir.

Se requiere una ingesta de sodio de 1,5 a 2 gramos en la dieta de la enfermedad de Meniere . La ingesta de sodio debe distribuirse uniformemente a lo largo del día. Tomar demasiado provoca retención de agua.

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Los alimentos naturales bajos en sodio incluyen:

  • frutas frescas
  • vegetales frescos
  • Alimentos de cereales
  • Taze y
  • Aves de corral
  • El pescado

Evite El Alcohol, Los Cigarrillos Y La Cafeína

La cafeína es un estimulante y puede provocar un aumento del tinnitus. La cafeína y el alcohol interfieren con la regulación de líquidos en el cuerpo. En este caso, puede afectar el oído interno, provocando dolor de cabeza, oídos llenos y mareos.

La nicotina que se encuentra en los cigarrillos y los productos de tabaco puede restringir el flujo sanguíneo al oído interno. Por lo tanto, todos los síntomas de la enfermedad de Meniere pueden empeorar. Los pacientes de Meniere deben evitar los productos de tabaco.

Evite Los Medicamentos De Venta Libre (Sin Receta) Nocivos

Es posible que deba evitar algunos medicamentos que se usan comúnmente en la comunidad y que se pueden vender sin receta. Trate de evitar los siguientes medicamentos que interfieren con la enfermedad de Meniere:

  • Antiasitler (Antasitler)
  • Aspirina
  • Ibuprofeno
  • AINE

Los antiácidos están llenos de sodio y provocan retención de agua. Los medicamentos que contienen acetaminofén también pueden alterar el equilibrio de electrolitos al provocar retención de agua. Se sabe que la aspirina aumenta el tinnitus.

Para el tratamiento de la enfermedad de Meniere, el líquido del oído interno debe estar en equilibrio. Por lo tanto, se requiere un buen equilibrio de electrolitos .

Viviendo Con La Enfermedad De Meniere

Dado que las causas de la enfermedad de Meniere no se han aclarado por completo, no existe un enfoque claro para su tratamiento. El enfoque general es el tratamiento médico y las recomendaciones nutricionales .

Junto con el tratamiento médico, la dieta para la enfermedad de Meniere proporciona un manejo eficaz de la enfermedad. Prolonga la vida sana, reduce la frecuencia de los ataques y previene el proceso que conduce a la pérdida auditiva.

Te recomendamos que consideres el tratamiento que te dará tu médico y las recomendaciones nutricionales de nuestro artículo.

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