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13 Sorprendentes beneficios del diente de león

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 57 Vistas

Dientes de león beneficios de salud increíbles incluyen mejorar la salud ósea, prevenir y curar trastornos hepáticos, prevenir la diabetes, curar trastornos urinarios, rejuvenecer la piel, curar el acné, mantener la pérdida de peso, combatir las células cancerosas, curar la ictericia, tratar trastornos de la vesícula biliar, tratar el estreñimiento, prevenir la anemia presión sanguínea.

¿Qué es diente de león?

Los dientes de león son más populares como plantas de flores ornamentales, pero la mayoría de la gente desconoce sus beneficios medicinales para la salud. En muchas partes del mundo, las personas usan el diente de león para prevenir y curar afecciones como diabetes, trastornos hepáticos, trastornos urinarios, ictericia, acné, anemia y cáncer. También es útil para rejuvenecer la piel, mantener la salud de los huesos y la pérdida de peso.

Las flores de diente de león son muy agradables a los ojos. Tiene muchas variedades, pero la más común se llama Taraxacumofficinale, que es el nombre científico de la flor. Las plantas primitivas de diente de león fueron descubiertas en Eurasia hace unos 30 millones de años.

Valor nutricional del diente de león

El diente de león es abundante en nutrientes como vitamina C , vitamina A , hierro y calcio . Dandelion viene con una serie de beneficios para la salud, además de verse hermosa en nuestros jardines. Estos son algunos de sus beneficios.

13 Sorprendentes beneficios del diente de león

1. Mejora la salud ósea

El diente de león contiene calcio y es el nutriente más importante que se necesita para tener huesos saludables y su salud en general. El diente de león también tiene una gran cantidad de antioxidantes, incluyendo luteolina y vitamina C. El deterioro relacionado con la edad en la salud ósea es el resultado de los radicales libres en el cuerpo que está envejeciendo y se manifiesta por debilidad, fragilidad ósea y disminución de la densidad.

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2. Previene y cura los trastornos del hígado

El consumo de diente de león puede prevenir la hemorragia hepática debido a la presencia de cantidades abundantes de antioxidantes como la vitamina C y la luteolina. Además de mantener el funcionamiento óptimo del hígado, el diente de león también estimula el hígado, promueve la digestión y ayuda al flujo adecuado de la bilis. El sistema digestivo que funciona adecuadamente previene el estreñimiento y, por lo tanto, reduce la incidencia de otros problemas gastrointestinales.

3. Previene la diabetes

El jugo de diente de león es ideal para reducir los niveles elevados de azúcar en la sangre porque aumenta la generación de insulina en el páncreas. Otro beneficio adicional se debe a que el diente de león es diurético por naturaleza, lo que hace que las personas diabéticas orinen con frecuencia, lo que en última instancia conduce al lavado excesivo de azúcar en el cuerpo.

El problema de los diabéticos también se cura debido a la naturaleza diurética del diente de león. Dado que el jugo de diente de león también es algo amargo, por lo tanto, reduce con éxito el nivel de azúcar en la sangre. La producción constante de insulina y la excreción de azúcar excesiva de la sangre hace que los extractos de diente de león sean una solución perfecta para los diabéticos.

4. Cura los trastornos urinarios

Las sustancias tóxicas se lavan fácilmente debido a la naturaleza altamente diurética del diente de león. El diente de león también tiene propiedades desinfectantes que ayudan a prevenir el crecimiento de microbios en el sistema urinario.

5. Rejuvenece la piel

La leche del diente de león es la savia que proviene de la planta. Las infecciones microbianas y fúngicas causan muchos problemas relacionados con la piel, y la leche de diente de león es ideal para tratarlas. Como la leche de diente de león tiene una variedad de beneficios para matar gérmenes e insectos y es extremadamente alcalina, es muy ventajosa para la piel. Sin embargo, evite ponerse en contacto con la savia con los ojos, ya que puede irritar. La savia también es muy útil para otras afecciones de la piel, como la tiña, el eccema y los pruritos, ya que no causa ningún desequilibrio hormonal u otros efectos secundarios que generalmente son causados ​​por otros tratamientos farmacéuticos para la piel.

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6. Cura el acné

El diente de león actúa como un antioxidante en el cuerpo y, además, puede realizar acciones de desintoxicación también. Todas estas propiedades lo convierten en un tratamiento ideal para el acné. El acné a menudo es el resultado de un flujo abundante de hormonas que el cuerpo libera en la fase de desarrollo fisiológico de los adolescentes. La regulación de estas hormonas es necesaria o pueden depositar sustancias tóxicas en el cuerpo. La secreción de más aceite debido a estas hormonas bloquea los poros obstruyendo la secreción de toxinas.

Las propiedades diuréticas, desintoxicantes, antioxidantes y estimulantes del diente de león ayudan a liberar las hormonas excesivas, curando así el acné y el problema relacionado. La presencia de vitamina C en el diente de león también ayuda a acelerar el proceso de curación.

7. Mantiene la pérdida de peso

El diente de león tiene propiedades diuréticas increíbles, y ayuda en ambos, de ganar y perder el temido ‘peso del agua’. 4% de grasa está presente en la orina y mientras más agua bebemos, más posibilidades de perder el exceso de peso que el cuerpo ha ganado debido a las reservas de agua. La mejor parte acerca de perder peso a través del diurético natural es que no tiene en cuenta los efectos secundarios. Además, los dientes de león son muy bajos en calorías, mientras que los beneficios que ofrecen son enormes, lo que los convierte en una gran opción para el consumo si estás consciente de la dieta o si deseas perder peso.

8. Combate células cancerosas

Las cantidades copiosas de vitamina C y luteolina presentes en el diente de león son muy beneficiosas para eliminar los radicales libres que se convierten en una causa importante de las células cancerosas. Especialmente luteolina tiene una característica específica de deshabilitar el efecto de las células cancerosas cuando se une con ellas. La investigación ha demostrado que esta característica de la luteolina es la más notable en el trabajo del cáncer de próstata.

9. Cura la ictericia

La sobreproducción de bilis en el hígado interfiere con el metabolismo del cuerpo cuando se libera en el torrente sanguíneo; esta condición se llama ictericia. Las propiedades reguladoras diuréticas y biliares del diente de león son beneficiosas en los tres pasos para tratar la ictericia, que incluyen controlar la producción de bilis, eliminar el exceso de bilis del cuerpo y finalmente combatir con la infección viral subyacente.

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10. Trata trastornos de la vesícula biliar

El diente de león regula las secreciones del hígado y la vesícula biliar y las protege de los efectos nocivos de las infecciones y los oxidantes.

11. trata el estreñimiento

Grandes cantidades de fibra dietética en el diente de león lo hacen ideal para la salud digestiva e intestinal. La fibra dietética proporciona volumen a las heces y regula las deposiciones, y facilita el proceso de excreción. Puede usarlo para que los niños curen su estreñimiento . También ayuda a regular el apetito después de que alguien ha experimentado una lesión o trauma.

12. Prevención de la anemia

El diente de león contiene muchas proteínas , hierro y otras vitaminas beneficiosas. La proteína y la vitamina B son importantes en la producción de glóbulos rojos, mientras que el hierro es un componente esencial de la hemoglobina en la sangre. La ingesta de jugo de diente de león es ideal para las personas con anemia en la curación de la enfermedad.

13. Regulación de la presión arterial

La mayoría de los medicamentos sugeridos para reducir la presión arterial funcionan en las propiedades diuréticas. Debido a que el diente de león ya es diurético, reduce la presión sanguínea sin causar efectos secundarios dañinos. La fibra en el diente de león también reduce los niveles de colesterol, que también regula la presión arterial.

Palabra de precaución

Las personas que ya toman moduladores de azúcar en la sangre deben evitar la ingesta excesiva de diente de león o, de lo contrario, puede provocar hipoglucemia. Además, un componente presente en el diente de león llamado inulina causa alergia a ciertas personas, por lo que es ideal hablar con su médico antes de consumir el diente de león de alguna manera.

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