Tabla de Contenidos
¿QUÉ ES EL LIQUEN PLANO?
El liquen plano es una enfermedad autoinmune caracterizada por un sarpullido con picazón que puede ocurrir en muchas partes de su cuerpo. Las áreas comúnmente afectadas incluyen las piernas, los brazos y el tronco, el cuero cabelludo, las uñas, los órganos sexuales y la boca. Es una enfermedad no infecciosa con causas desconocidas, pero no se hereda y no se puede transmitir a otras personas, ni siquiera a las parejas sexuales.
Las estimaciones sugieren que el liquen plano afecta entre el 1 y el 2% de la población mundial y es más común en personas mayores de 40 años. Ambos sexos se ven igualmente afectados por la enfermedad en la piel, pero la forma oral de la enfermedad es más común entre las mujeres.
El liquen plano oral afecta a alrededor de la mitad de todos los pacientes. La mayoría de los casos de liquen plano de la piel desaparecen por sí solos en aproximadamente nueve meses y la erupción rara vez dura más de 18 meses. El liquen plano oral tiende a ser más difícil de erradicar y puede durar más tiempo.
SÍNTOMAS DEL LIQUEN PLANO
Los síntomas de la enfermedad varían según el área del cuerpo afectada.
El síntoma principal del liquen plano en la piel es picazón en la piel y bultos elevados de color rojo púrpura en la piel llamados pápulas. Una vez que desaparecen las pápulas, la piel puede terminar decolorándose.
- Los síntomas del liquen plano oral incluyen patrones blancos en la parte interna de las mejillas y la lengua, manchas blancas y rojas dentro de la boca, una sensación de ardor al comer y dolor en las encías.
- El liquen plano que afecta al pene se caracteriza por manchas blancas en el glande del pene, pápulas y sarpullido.
- El liquen plano vaginal causa dolor o ardor en la región de la vulva, mientras que la vulva también puede estar cubierta de vetas blancas o rojas. Las relaciones sexuales pueden ser dolorosas, mientras que se puede formar tejido cicatricial y distorsionar la forma de la vagina.
TRATAMIENTO DEL LIQUEN PLANO
No existe una cura conocida para la enfermedad y el objetivo del tratamiento es eliminar la erupción y aliviar los otros síntomas.
MEDIDAS DE AUTOAYUDA
Las opciones de tratamiento nuevamente dependen del tipo de liquen plano que tenga, pero cualquiera que sea el tipo, hay ciertas medidas que puede tomar.
LIQUEN PLANO DE LA PIEL
- Use agua corriente cuando se lave; Evite el uso de productos de jabón.
- Al lavarse el cabello, trate de evitar el contacto de la piel con su champú. Lavar tu cabello sobre el fregadero debería ayudar.
- Hidratar la piel con un emoliente.
LIQUEN PLANO ORAL
- Visite al dentista con más frecuencia de lo habitual.
- Evite los alimentos picantes y ácidos.
- Trate de no comer alimentos de textura afilada como el pan con corteza y apéguese a los alimentos blandos.
- Trate de evitar el alcohol, especialmente los licores fuertes.
- no fumes
- Use pastas dentales suaves.
- Evite los enjuagues bucales a base de alcohol.
OTROS TRATAMIENTOS COMUNES PARA EL LIQUEN PLANO DE LA PIEL Y LAS UÑAS
El tratamiento más común para el liquen plano de las uñas y la piel son las cremas o ungüentos con corticosteroides y las tabletas de corticosteroides. Estos pueden ayudar a reducir la inflamación y la picazón causadas por la afección. Desafortunadamente, no todas las personas responden bien al tratamiento con corticosteroides tópicos y existen varios efectos secundarios potenciales, incluidos los siguientes:
- Piel punzante.
- Adelgazamiento de la piel.
- Enrojecimiento de la piel.
- Estrías y piel aclarada.
- Dermatitis de contacto.
- Crecimiento excesivo de vello.
Si la afección no responde al tratamiento tópico, su médico puede recetarle tabletas orales de corticosteroides. Estos también pueden tener ciertos efectos secundarios que incluyen:
- Aumento del apetito y aumento de peso.
- Retención de líquidos.
- Insomnio.
- Cambios de humor e irritabilidad.
TRATAMIENTO EN EL HOGAR PARA EL LIQUEN PLANO
Si se encuentra entre las muchas personas que sufren los efectos secundarios del tratamiento con corticosteroides, existen varios remedios caseros que pueden resultar efectivos. La ventaja de estos remedios es que son seguros y es poco probable que produzcan efectos secundarios adversos.
No se sabe si funcionan o no para usted, pero con un poco de prueba y error, es de esperar que pueda controlar la afección. Estos son algunos de los remedios que las personas han encontrado más efectivos.
1) CÚRCUMA
La cúrcuma es una especia que ha sido bien estudiada científicamente por sus beneficios para la salud y se sabe que tiene poderosas propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antisépticas. Su principal ingrediente activo, la curcumina , es responsable de muchos de sus beneficios y muchas personas han descubierto que puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con el liquen plano.
Simplemente agregue suficiente cúrcuma a una pequeña cantidad de agua y mezcle hasta que quede una pasta suave y espesa. Aplique la pasta en el área afectada de su piel para aliviar las erupciones y lesiones que pican. Alternativamente, puede combinar su polvo de cúrcuma con leche y harina y aplicar la mezcla sobre su piel.
Un estudio piloto reciente sobre los efectos de la cúrcuma en el liquen plano oral resultó muy alentador. (1)
2) SALVIA
Para las personas que sufren de liquen plano oral, simplemente masticar salvia puede ser un remedio muy efectivo que puede ayudar a aliviar parte del dolor. Si le resulta demasiado difícil masticar salvia, entonces puede preparar un té con salvia seca y beberlo en su lugar.
3) ÁLOE VERA
El gel fresco de aloe vera es un excelente compañero para la piel con una amplia gama de beneficios curativos. Muchas personas que sufren de liquen plano en la piel encuentran que la aplicación de Aloe vera en las áreas afectadas, ya sea sola o combinada con miel, ofrece una gran comodidad. Beber mucho jugo de aloe vera también puede tener un efecto positivo en su salud en general.
4) AVENA
La avena, también conocida como Avena sativa , tiene una larga y distinguida historia de uso en medicina. Cuando se aplican tópicamente sobre la piel, ayudan a aliviar el enrojecimiento y la picazón que son tan familiares para las personas con liquen plano.
Mezcle un poco de avena con suficiente agua para hacer una pasta suave y aplique la pasta resultante en el área afectada de su piel y con suerte obtendrá un alivio rápido.
La avena también puede tener la capacidad de aliviar el estrés, lo que podría ser un factor en los brotes de liquen plano. Según los botánicos, un alcaloide llamado gramina presente en la avena puede ser el responsable de su influencia calmante.
5) ACEITES ESENCIALES
Hay literalmente cientos de aceites esenciales en el mercado hoy en día y la mayoría son seguros para aplicar tópicamente siempre y cuando se usen correctamente. Muchas personas que padecen liquen plano han descubierto que el uso de aceites esenciales en la piel brinda una gran comodidad al aliviar la picazón y reducir el enrojecimiento y las erupciones.
Una vez que haya elegido el mejor aceite esencial para usted, es importante que lo diluya adecuadamente con un aceite portador ; para el liquen plano, el aceite de coco virgen extra y el aceite de oliva son ideales. Luego, asegúrese de realizar una prueba de parche para asegurarse de que no sea sensible.
Algunos de los aceites esenciales más populares para el liquen plano son lavanda, árbol de té , incienso y menta . Se pueden utilizar solos o combinados.
No ingiera sus aceites esenciales ya que son extremadamente fuertes, pero si sufre de liquen plano oral, puede intentar hacer gárgaras con unas gotas combinadas con agua que pueden ayudar a aliviar el dolor en la boca.
6) BÓRAX
Cuando se trata de liquen plano oral, el bórax es uno de los mejores remedios caseros que puede probar. Los pacientes que tienen úlceras en la lengua y en el interior de las mejillas realmente pueden beneficiarse del uso de bórax. Muchas personas que han tenido éxito informan que usan 1/8 de cucharadita mezclada con agua dos veces al día.
7) VALERIANA
Si tienes liquen plano, una de las posibles causas es el estrés. Además de cambiar sus hábitos dietéticos, es importante mantenerse lo más libre de estrés posible y existen varios remedios herbales que pueden ayudar. La valeriana es una hierba con excelentes cualidades sedantes. Los herbolarios lo utilizan a menudo para tratar los trastornos nerviosos y el insomnio.
Al calmar los nervios, la valeriana también puede ayudar a prevenir los brotes de liquen plano. Asegúrese de no combinar la hierba con antidepresivos o medicamentos sedantes.
