Los beneficios de Poke Root y los peligros

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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El mundo está lleno de hierbas que, por un lado, pueden ser extremadamente peligrosas, pero por el otro, pueden beneficiar enormemente nuestra salud, siempre que se tomen las precauciones adecuadas. La raíz de poke es una de esas hierbas.

Si bien todas las partes de la planta se consideran tóxicas, se ha utilizado tradicionalmente durante siglos para estimular el sistema inmunológico y mejorar la salud del sistema linfático.

Sin embargo, tenga en cuenta que poke root es extremadamente poderoso y no debe usarse a menos que esté bajo la supervisión de un experto.

¿QUÉ ES POKEROOT?

Si vive en los EE. UU., prácticamente en cualquier lugar desde Maine hasta Texas, es posible que esté familiarizado con el poke root.

Es considerada por la mayoría como una planta altamente venenosa con bayas que nunca deben consumirse. Las hojas a veces se usan en un plato llamado ensalada poke que se popularizó en una canción de Elvis llamada ‘Polk Salad Annie’.

Sin embargo, antes de que los herbolarios coman o utilicen internamente las hojas, deben prepararse adecuadamente.

Los herbolarios y los lugareños hierven las hojas tres veces en agua dulce asegurándose de desechar el agua vieja entre cada hervor. Esta es ciertamente una planta muy potente, por lo que experimentar con ella en casa definitivamente no es una buena idea.

La raíz de poke pertenece al género Phytolacca originario de América del Sur. América del Norte y Asia Oriental. Muchos miembros de este género de plantas perennes tienen nombres comunes similares, como hierba carmín, pokebush y pokeberry. Otros nombres comunes para los miembros de la especie Phytolacca incluyen ombú e inkberry.

Muchas de estas especies, incluida Phytolacca americana (nativa de los EE. UU.), contienen alcaloides tóxicos llamados fitolaccigeno y fitolacatoxina que son tóxicos para los mamíferos si no se preparan adecuadamente. Los humanos nunca deben comer estas bayas y los niños deben ser advertidos de sus peligros.

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A pesar de los peligros potenciales de usar la raíz interna, la planta tiene una larga historia de uso medicinal tanto para uso tópico como interno. Todavía lo usan los herbolarios y como medicina popular hoy en día para tratar el reumatismo, los dolores y molestias, así como para respaldar el sistema inmunológico y linfático.

Dado que la planta se considera altamente tóxica, no sorprende que carezcamos de evidencia científica sobre sus beneficios. No existen ensayos clínicos que respalden sus usos; en cambio, debemos confiar en el uso tradicional y la evidencia anecdótica, así como en la experiencia de los herbolarios profesionales.

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Si está interesado en los beneficios potenciales para la salud de esta planta, siga leyendo, pero debo reiterar que nunca debe usarse a menos que esté bajo la supervisión de un experto.

LOS USOS MEDICINALES DE LA POKE RAÍZ

1) SALUD DEL SISTEMA LINFÁTICO

Uno de los usos más populares de la hierba carmín es mantener el sistema linfático funcionando de manera efectiva. La importancia del sistema linfático a menudo se pasa por alto cuando se trata del valor de ciertas hierbas, pero juega un papel crucial en nuestra salud.

Su sistema linfático está principalmente involucrado en la protección del cuerpo contra amenazas externas como bacterias, infecciones y células cancerosas y también ayuda a mantener equilibrados los niveles de líquidos del cuerpo.

De acuerdo con los herbolarios y el uso tradicional de la hierba carmín, la hierba puede hacer mucho para beneficiar el sistema linfático. Esto puede garantizar que su cuerpo esté protegido contra diversas amenazas externas y mantiene el sistema inmunológico fuerte y saludable.

2) APOYO AL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Cuando se usa bajo la supervisión de un experto, la hierba carmín es conocida por estimular la salud de su sistema inmunológico. Un sistema inmunológico saludable es absolutamente esencial para una buena salud y bienestar general. Puede protegerlo de las miserias estacionales como el resfriado y la gripe y ayudarlo a recuperarse más rápido de la enfermedad.

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La mejor manera de mejorar el sistema inmunológico es con una dieta nutritiva, especialmente frutas y verduras frescas llenas de vitamina C, pero ciertas hierbas, como la raíz de poke, pueden darle el impulso adicional que su cuerpo necesita.

3) ENDOMETRIOSIS

Poke root a veces se usa para tratar la endometriosis. Esta es una condición dolorosa en la que el tejido que recubre el útero crece fuera del útero. Afecta más comúnmente a las trompas de Falopio, los ovarios y el tejido pélvico. Tanto como el 11% de las mujeres de 15 a 44 años sufren de la condición.

Los expertos creen que estimular el sistema linfático puede ayudar a tratar la endometriosis porque un sistema linfático fuerte puede mejorar la salud inmunológica. La endometriosis se ha relacionado con un sistema inmunitario debilitado. Los herbolarios creen que al mejorar la salud inmunológica, la raíz podría ayudar a combatir la endometriosis.

4) REUMATISMO Y DOLOR MUSCULAR

Poke root se puede usar bajo la supervisión de un experto para aliviar el dolor y el dolor muscular. Una vez más, es el efecto de la hierba sobre el sistema linfático lo que es significativo, así como las acciones antiinflamatorias de la hierba.

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Cuando el sistema linfático está en el mejor estado de funcionamiento, puede ayudar a eliminar las toxinas que residen en los músculos del cuerpo. También puede ayudar a tratar las articulaciones inflamadas y dolorosas causadas por afecciones como el reumatismo, la osteoartritis y la gota .

5) SALUD DE LA PIEL

Uno de los problemas asociados con la mala salud linfática es una piel de aspecto poco saludable y afecciones comunes de la piel como el acné . Actualmente no hay estudios de investigación sobre los efectos de la poke root en la piel, pero hay mucha evidencia anecdótica que sugiere que puede mejorar la apariencia y la salud de la piel.

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6) OTROS USOS DE POKE ROOT

Poke root también se ha utilizado para tratar las siguientes condiciones:

CÓMO USAR POKE ROOT

La raíz de poke generalmente se toma con fines medicinales en forma de tintura, pero se puede aplicar tópicamente en forma de compresa.

Debido a su potencial para causar daño, nunca debes simplemente experimentar con poke root. Asegúrate de usar esta poderosa hierba solo bajo la supervisión de un experto. No existen pautas de dosificación fijas y la cantidad recetada puede variar según la afección que esté tratando de tratar, así como sus datos personales, como el peso y la edad.

Asegúrese de comprar sus suplementos de raíz de poke de una empresa de confianza. Realice una investigación real en línea para asegurarse de obtener el producto de mejor calidad y más seguro. Una vez que tenga su tintura de raíz o suplemento, tenga cuidado de leer las instrucciones de dosificación en el paquete y nunca tome más de la dosis recomendada.

Estas son algunas pautas de dosificación recomendadas para tratar dolores de garganta o infecciones mamarias. Sin embargo, hable con un médico o un experto antes de tomar la hierba internamente.

El primer día, utilizar entre dos y cuatro gotas revueltas en un poco de agua y beber. Puede repetir la dosis antes de acostarse. Si su dolor o infección no ha desaparecido al día siguiente, repita las mismas dosis por la mañana y por la noche. Debería sentirse mejor en dos días.

No use poke root durante más de 5 días consecutivos.

EFECTOS SECUNDARIOS Y PRECAUCIONES

  • Poke root se considera inseguro para uso interno. Si está considerando usar la hierba, es muy importante consultar a un experto antes de seguir adelante con ella. Todas las partes de esta planta son venenosas para los humanos, especialmente su raíz.
  • Se han reportado episodios severos de envenenamiento por beber un té hecho con hojas y raíz de raíz. Las bayas también son altamente tóxicas y los niños deben aprender a no comerlas.
  • Algunos de los efectos secundarios de tomar poke root incluyen náuseas, vómitos, calambres estomacales y dolor abdominal, reducción de la presión arterial, incontinencia y mucha sed.
  • Debido a su daño potencial, las mujeres embarazadas y las madres lactantes nunca deben usar poke root.
  • Nunca le dé a los niños suplementos o productos que contengan poke.

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