Beneficios para la salud de Vacha

Recientemente hemos escrito sobre una serie de hierbas que pueden no ser familiares para la mayoría de nosotros en Occidente, pero que son extremadamente importantes en Ayurveda . El sistema de medicina tradicional de la India ha utilizado durante mucho tiempo varias hierbas como lodhra y manjistha y hoy vamos a ver otra importante hierba ayurvédica llamada vacha o cálamo.

¿QUÉ ES VACHA?

Vacha es una hierba extremadamente importante y muy valorada en Ayurveda. La hierba también se conoce como calamus o vasambu y Sweet flag en inglés o por su nombre científico: Acorus Calamus.

La vacha es una hierba perenne que crece entre 30 centímetros y un metro de altura. La planta se compone de mechones de hojas que se elevan de un rizoma. Vacha es originaria del sur de Rusia y la India, donde se usa comúnmente como medicina. También se puede encontrar en Japón y China y se introdujo en América del Norte y Europa occidental por sus usos medicinales.

Si bien la hierba es muy popular en la India, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los EE. UU. ha prohibido el uso de cálamo en cualquier producto alimenticio. La razón de esto es que tres de cada cuatro especies de cálamo contienen una sustancia química cancerígena conocida como beta-isoasarona. Sin embargo, este contenido químico varía enormemente de cero a 96% y algunos productos probablemente sean mucho más seguros que otros.

Sin embargo, la vacha sigue siendo una hierba medicinal muy utilizada en la India, donde se usa para tratar una serie de afecciones, desde fiebre e indigestión hasta el cuidado de la piel . Echemos un vistazo más detallado a los beneficios potenciales de vacha.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE VACHA / CALAMUS

1) USOS TRADICIONALES DE VACHA PARA NIÑOS

Tenga en cuenta que las advertencias de la FDA deben tomarse en serio, pero en India, la hierba vacha se usa a menudo como tratamiento para bebés.

Las mamás indias a menudo tratan los problemas digestivos de sus bebés con la hierba. Los niños pequeños a menudo sufren de irritaciones estomacales como hinchazón, gases e indigestión y la vacha se usa comúnmente para tratar estas afecciones. Puede comprar polvo de raíz de vacha listo para usar en línea, pero la forma tradicional de usarlo es quemar la raíz de vacha seca en una llama y dejar que se enfríe antes de molerla hasta convertirla en polvo. Se agrega una pequeña cantidad del polvo a la leche del bebé para aliviar el malestar estomacal.

2) PARA DOLORES DE GARGANTA Y RESFRIADOS

Vacha también se usa para tratar el dolor de garganta y los resfriados. Hay varias formas tradicionales en las que la hierba se usa como remedio para el dolor de garganta y la tos.

Un método consiste en romper un trozo de raíz de cálamo con un mortero. Luego, simplemente tome un pedazo de la raíz y chupe la raíz por un tiempo. Según Auyrveda, las propiedades curativas que se encuentran en la hierba tienen un efecto calmante que puede aliviar el dolor de garganta y puede ayudar a reducir la tos, especialmente la tos seca .

Un tratamiento alternativo es mezclar una pizca de la raíz en polvo con un poco de miel y leche de buena calidad y beberla.

3) PARA LA HINCHAZÓN Y LA INDIGESTIÓN

Además de usarse para tratar problemas digestivos en bebés, la hierba vacha se usa comúnmente para tratar la indigestión, la hinchazón y la flatulencia en adultos.

El método tradicional es combinar un octavo de cucharadita de polvo de vacha con una cantidad igual de polvo de jengibre seco. Póngalo en una taza y agregue agua hirviendo. Deje reposar la mezcla durante al menos 10 minutos para extraer la bondad. Agregue un poco de miel de buena calidad al gusto y beba varias veces al día.

4) PARA LA DIARREA

Vacha se considera un tratamiento muy eficaz para la diarrea en adultos y niños. En la India, se quema un pequeño trozo de vacha y se convierte en un polvo fino con una maja y un mortero, pero también se puede usar polvo ya preparado. Agregue una pequeña pizca de polvo de vacha a un poco de miel y tráguelo, y debería ayudar a calmar el estómago y la diarrea.

5) PARA LA PIEL

Vacha o cálamo también está disponible en forma de aceite esencial. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas por lo que es adecuado para una gran cantidad de afecciones de la piel . Como cualquier otro aceite esencial, debes diluirlo con un aceite portador adecuado antes de aplicarlo sobre la piel.

6) PARA DOLORES ARTICULARES Y MUSCULARES

El aceite esencial de Calamus también se puede masajear en los músculos para ayudar a aliviar el dolor. Sus propiedades antiinflamatorias lo convierten en un tratamiento natural adecuado para el reumatismo, la artritis y los dolores de cabeza. Nuevamente, asegúrese de diluirlo en un aceite portador antes de aplicarlo en su cuerpo.

7) PARA EL ESTRÉS Y LA DEPRESIÓN

Vacha se ha utilizado tradicionalmente en Ayurveda para tratar una serie de problemas cognitivos y se dice que mejora la memoria y ayuda a las personas a mejorar el habla. Más recientemente, la investigación ha demostrado que puede ser un tratamiento natural útil para la depresión .

Un estudio indio publicado en 2010 encontró que cuando las ratas fueron tratadas con vacha durante 4 semanas, el tratamiento tuvo un efecto antidepresivo significativo. Sin embargo, la misma prueba no pudo indicar ningún efecto ansiolítico . (1)

En India, la vacha generalmente se prepara como una decocción para ayudar a tratar problemas emocionales como la depresión y el estrés y para mejorar la memoria.

8) PARA LOS PIOJOS DE LA CABEZA

Además de usarse tópicamente en la piel, la vacha también se puede aplicar en el cabello y el cuero cabelludo y es especialmente útil para tratar piojos y liendres. El aceite de cálamo tiene excelentes propiedades insecticidas naturales que son ideales para matar los piojos.

El aceite de cálamo se considera seguro para usar en el cabello y el cuero cabelludo y, a pesar de ser eficaz contra los piojos, actúa suavemente sobre la piel. No tiene ninguna de las sustancias químicas dañinas contenidas en las preparaciones comerciales para piojos.

9) COMO REPELENTE DE INSECTOS

Además de sus muchos usos para el cuerpo, la vacha es una excelente manera de mantener a los bichos raros lejos de tu casa. Es un excelente insecticida natural libre de los químicos agresivos que se encuentran en los productos comerciales.

Simplemente puede mezclar un poco de polvo de vacha en agua y agregarlo a una botella de spray para erradicar los insectos del hogar. El aceite también puede quemarse fuera de su casa para repeler mosquitos y otros invasores.

PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS

A pesar de ser tan ampliamente utilizado en la India, el cálamo o la vacha deben tratarse con precaución. La FDA ha prohibido su uso en los alimentos porque contiene una sustancia química, la beta-isoasarona, que se sabe que causa cáncer.

• Los posibles efectos secundarios de tomar cálamo por vía oral incluyen convulsiones, temblores y daño renal.
• Las mujeres embarazadas y las madres que amamantan deben evitar usar vacha internamente.
• Calamus o vacha pueden disminuir la presión arterial y reducir la frecuencia cardíaca. Grandes dosis podrían empeorar las condiciones cardíacas en personas con problemas cardíacos preexistentes . También puede reducir aún más la presión arterial en personas con hipotensión.
• No use cálamo en las dos semanas previas a la cirugía , ya que puede afectar el sistema nervioso y causar somnolencia cuando se combina con medicamentos administrados durante o después de la cirugía.

INTERACCIONES POTENCIALES

Vacha también puede interactuar con los siguientes medicamentos, así que consulte con su médico antes de usar la hierba:

• Antidepresivos.
• Medicamentos sedantes como Klonopin y Ativan, ya que la hierba puede hacer que se sienta aún más somnoliento y demasiado sedado.
• Medicamentos antiácidos porque la vacha podría aumentar los ácidos estomacales, reduciendo así el efecto del medicamento.