8 beneficios diarios del aceite esencial de benjuí

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Originario de los bosques de Vietnam y Laos, el árbol de benjuí Styrax ahora se encuentra comúnmente en otras partes del sudeste asiático, incluido Vietnam, Malasia e Indonesia. El árbol crece hasta una altura de unos 60 metros y tiene hojas ovaladas y peludas y flores de color amarillo verdoso.

El árbol de benjuí se extrae para cosechar su resina de goma de la que se deriva el aceite esencial. Inicialmente, la resina es de color amarillento, pero después de espesarse toma un tono rojo parduzco. Tiene un olor aromático tipo vainilla muy agradable por la presencia de vainillina.

La investigación muestra que el aceite esencial de benjuí tiene una serie de propiedades terapéuticas que le otorgan una amplia variedad de usos médicos. El aceite de benjuí es antidepresivo, antiséptico, antiinflamatorio, antirreumático y astringente.

También tiene propiedades carminativas, diuréticas, vulnerarias, sedantes, desodorantes y desinfectantes, todas las cuales brindan una serie de beneficios prácticos y para la salud. Los componentes principales del aceite esencial de benjuí son el ácido benzoico, el benzoato de coniferilo, el benzoato de bencilo, el ácido cinámico, el benzaldehído y la vainillina que le da al aceite su aroma a vainilla.

BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE BENJUÍ

Tanto si eres nuevo en el mundo de los aceites esenciales como si te gustaría saber más sobre el aceite esencial de benjuí en particular, este artículo intentará aclarar sus múltiples beneficios.

1. BIENESTAR EMOCIONAL

Muchos aceites esenciales se utilizan por su capacidad para mejorar el estado de ánimo en general y también para aliviar los síntomas del estrés y la ansiedad. Funcionan porque las moléculas de aceite esencial pueden pasar fácilmente a través de la piel y hacia áreas del cerebro relacionadas con el estado de ánimo.

El aceite esencial de benjuí se usa por su fragancia y sus habilidades para mejorar el estado de ánimo en todo el mundo en ceremonias religiosas y muchas personas simplemente disfrutan usándolo en casa por la misma razón. El aceite esencial de benjuí se puede difundir o masajear en el cuerpo con un gran efecto psicológico debido a sus cualidades antidepresivas y sedantes.

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Puede calmar los sentimientos de ansiedad y estrés e incluso ayudarlo a dormir bien por la noche. Muchas personas sufren los síntomas debilitantes del estrés y la ansiedad y la mayoría encuentra que el ciclo es difícil de romper. Cualquiera que sea la causa, los aceites esenciales como el benjuí son una alternativa segura y natural a los medicamentos recetados que se prescriben tan fácilmente.

2. PARA HERIDAS

Las heridas y cortes menores a menudo se ignoran, lo que significa que la bacteria puede afianzarse y propagarse causando una infección. Muchos aceites esenciales se pueden usar de manera efectiva para tratar heridas aparentemente menores matando gérmenes, bacterias y hongos antes de que se propaguen demasiado. Los componentes químicos contenidos en el aceite esencial de benjuí, como el ácido benzoico y los benzaldehídos, tienen potentes propiedades antibacterianas y antivirales que, cuando se aplican a las heridas con suficiente antelación, pueden limpiarlas y prevenir infecciones. Asegúrese de diluir su aceite esencial con un aceite portador adecuado antes de aplicarlo en el área afectada de la piel.

3. PARA LA DIGESTIÓN

Si usted es propenso a problemas digestivos como calambres y flatulencia, entonces el aceite esencial de benjuí podría brindarle una respuesta. Este maravilloso aceite esencial tiene propiedades carminativas además de poder aliviar los gases y la inflamación en los intestinos. Ayuda a relajar los músculos del estómago permitiendo que el exceso de gases pase naturalmente, alivia el dolor relacionado con los gases. El aceite esencial de benjuí también mejora la digestión general y ayuda a mejorar el apetito.

4. DIURÉTICO

El aceite esencial de benjuí tiene propiedades diuréticas naturales, lo que esencialmente significa que ayuda a aumentar tanto la producción de orina como la frecuencia de la micción. Los diuréticos se utilizan para limpiar y eliminar eficazmente las toxinas del torrente sanguíneo. Estas propiedades pueden tener un efecto positivo sobre la presión arterial e incluso pueden ayudarlo a perder peso debido a la retención de agua obstinada.

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5. ARTRITIS

Para muchos de nosotros, incluido yo mismo, que sufrimos los dolores de la artritis y el reumatismo, el aceite esencial de benjuí es uno de los aceites naturales más efectivos que podemos usar. Ya sea que se masajee directamente en las articulaciones afectadas o se agregue al agua de su baño, el aceite esencial de benjuí tiene todos los ingredientes para aliviar nuestros dolores y molestias.

El aceite esencial de benjuí es tan efectivo para aliviar el dolor artrítico debido a sus poderosas propiedades antirreumáticas y antiinflamatorias que se absorben fácilmente a través de los poros de la piel. El aceite de benjuí se encuentra comúnmente en los bálsamos para la artritis disponibles comercialmente.

6. BENEFICIOS PARA LA PIEL

Cuando se diluye adecuadamente, el aceite esencial de benjuí puede ser un gran aliado en su batalla contra una variedad de afecciones de la piel. Tiene propiedades astringentes, lo que significa que estimula los músculos y el tono de la piel y puede mantener su piel con un aspecto más joven y saludable. El aceite esencial de benjuí también se puede usar para tratar la psoriasis tanto de la piel como del cuero cabelludo.

Para el tratamiento del cuero cabelludo, simplemente agregue 4 o 5 gotas de aceite esencial de benjuí a un champú suave y úselo como de costumbre.

Para otros problemas de la piel como erupciones, piel agrietada y quemaduras, agregue 4 o 5 gotas de aceite esencial de benjuí a 2 cucharaditas de aceite de almendras o de coco y aplíquelo en el área afectada.

7. PROBLEMAS RESPIRATORIOS

El aceite esencial de benjuí es uno de los muchos aceites esenciales que se pueden usar para tratar la congestión, la tos y otros problemas respiratorios. El benjuí es un excelente desinfectante y tiene cualidades expectorantes que ayudan a liberar la mucosidad y facilitar la respiración. Además de despejar el sistema respiratorio, sus propiedades sedantes pueden ayudar a despejar el camino hacia una buena noche de sueño. Si tiene dificultades para respirar causadas por el frío, intente difundirlo junto a su cama por la noche o agregue unas gotas a un recipiente con agua caliente y respire sus vapores curativos.

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8. DESODORANTE

Por supuesto, los aceites esenciales no solo se usan por sus beneficios para la salud, sino que también pueden tener un propósito práctico simple. Dependiendo de sus gustos, el aceite esencial de benjuí se puede difundir solo por su olor. Tiene un delicioso y potente aroma a vainilla que muchas personas encuentran placentero y edificante.

Debido a su rico aroma, puede eliminar cualquier olor no deseado en el hogar y cuando se usa como aceite de masaje o se agrega a su baño, funciona como un desodorante efectivo y duradero. De hecho, tradicionalmente las mujeres en varias culturas han usado este aceite para fumarse el cabello y hacer que huela bien.

CÓMO USARLO

Como la mayoría de los aceites esenciales, el benjuí se puede usar solo o mezclado con otros aceites esenciales. Combina especialmente bien con aceites esenciales de rosa, mirra, incienso, enebro, sándalo, lavanda y bergamota.

  • Diluya el aceite esencial de benjuí con un aceite portador adecuado como el de almendras, coco o aguacate y masajéelo en la piel para aliviar los dolores y molestias.
  • Difúndelo para la ansiedad, el insomnio o simplemente para eliminar los malos olores del hogar.
  • Para problemas respiratorios, puede agregar unas gotas a su mano e inhalar los vapores o agregar unas gotas a un fregadero lleno de agua caliente y hacer lo mismo.
  • Para problemas del cuero cabelludo, añade unas gotas a tu champú habitual y lava como de costumbre.

PRECAUCIONES

  • Se debe tener cuidado al usar aceite esencial de benjuí y nunca se debe ingerir.
  • Siempre debe diluir el aceite esencial de benjuí antes de aplicarlo sobre la piel.
  • Debido a su fuerza, la inhalación excesiva puede causar náuseas, dolores de cabeza o vómitos.
  • Las mujeres embarazadas y lactantes deben mantenerse seguras y evitar el uso de aceite esencial de benjuí.

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