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13 increíbles beneficios para la salud de la cola de caballo

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 67 Vistas

Los beneficios de la cola de caballo incluyen fortalecer la inmunidad, prevenir el cáncer, fortalecer los huesos, curar las afecciones respiratorias, apoyar la buena salud bucal, calmar la piel, apoyar la salud de las uñas, tratar infecciones del tracto urinario, curar hemorroides, proteger la memoria, un suplemento natural y curar la diabetes .

¿Qué es cola de caballo?

La cola de caballo es una planta perenne. Es una notable hierba medicinal que ofrece numerosos beneficios para la salud. La hierba es popular por su función de refuerzo cognitivo, la protección de la salud ósea, el alivio de problemas respiratorios y la promoción de una buena salud oral. También fortalece la inmunidad y actúa como un agente desintoxicante en el cuerpo.

La hierba está en uso desde la antigüedad. Los griegos y los romanos lo usaron para absorber y almacenar valiosos minerales que ayudan al cuerpo a funcionar bien. Incluye muchos compuestos antioxidantes, sílice y fitoquímicos. Es fácilmente disponible en muchas tiendas de alimentos saludables en diversas formas. Los suplementos populares incluyen cápsulas y extractos líquidos. También se usa como hierba seca para preparar té. Hay cientos de beneficios de salud del regalo de esta naturaleza.

13 increíbles beneficios para la salud de Horsetail.

1. Fortalece la Inmunidad

La cola de caballo presenta fuertes atributos antibacterianos y antisépticos. Estas cualidades de la hierba protegen al cuerpo humano de la invasión de patógenos y sustancias extrañas que dañan nuestra salud. También hace que la hierba sea un buen agente para combatir infecciones y acelerar la recuperación. Los productos químicos en la hierba hacen que sea una forma efectiva de aumentar nuestra inmunidad. Al usar horsetail regularmente, podemos fortalecer nuestra inmunidad para evitar los virus e infecciones.

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2. Previene el cáncer

Aunque esta ventaja de la cola de caballo todavía requiere mucha investigación, la cola de caballo se considera una excelente forma de combatir compuestos cancerígenos que se apoderan del cuerpo humano. Dado que está cargado de antioxidantes que ayudan a eliminar las toxinas para eliminar las toxinas, se recomienda el uso de la cola de caballo para reducir los efectos de los radicales libres.

Los radicales libres se producen a partir de la respiración celular y conducen a la inflamación, el dolor y el desgaste de los órganos del cuerpo. También son conocidos por causar muchas enfermedades degenerativas. Gracias a los antioxidantes presentes en la cola de caballo, se previene la mutación de las células que de lo contrario conducirían al desarrollo de células cancerosas.

3. Fortalece los huesos

La hierba presenta una alta concentración de silicio y sílice. El silicio es uno de los elementos más importantes que se requieren para proteger la integridad y la densidad mineral de los huesos. Se recomienda a cualquier persona que esté en riesgo de desarrollar osteoporosis que consuma suplementos de cola de caballo. Ofrece grandes beneficios en caso de que sufra la degradación de los huesos.

4. Cura las condiciones respiratorias

El té de cola de caballo es una forma comprobada de aliviar muchas afecciones respiratorias, como un resfriado o la gripe. Las personas que con frecuencia sufren de congestión o experimentan incomodidad para respirar deben consumir regularmente té de cola de caballo. Dado que la hierba es rica en propiedades expectorantes; el uso de colas de caballo elimina el moco y la flema para promover una buena función respiratoria. También es eficaz para aliviar la inflamación y cura una tos persistente.

5. Buena salud bucal

Otra excelente manera de utilizar horsetail es hacer su propio enjuague bucal medicinal. Simplemente agregue una cucharadita de la hierba en agua hirviendo y manténgala a un lado por alrededor de 10 minutos. También puede agregar algunas gotas del extracto en agua tibia y guardarlo en una botella. Puedes enjuagarte la boca dos o tres veces al día para obtener los máximos beneficios.

6. Alivia la piel

Es particularmente útil en el tratamiento de muchas afecciones de la piel . Por lo tanto, es ampliamente utilizado en la producción de muchas cremas de belleza y productos orgánicos. Tiene muchos antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a mejorar el efecto de los productos de belleza. La hierba es ampliamente utilizada para cuidar los forúnculos o el acné o para prevenir el envejecimiento prematuro.

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7. Excelente salud de las uñas

Otro gran beneficio de la cola de caballo es que ayuda a mantener una buena salud de las uñas . El uso regular de cola de caballo garantiza uñas más fuertes y más largas. Simplemente agregue dos cucharaditas de cola de caballo seca en agua hirviendo. Deje que se enfríe durante 10 minutos y empape sus uñas en esta solución durante al menos media hora. Use este remedio al menos 3-4 veces por semana para observar las diferencias visibles.

8. Salud del tracto urinario

El extracto de cola de caballo se usa comúnmente para tratar una vejiga débil. Por lo tanto, es un remedio común que es útil en el tratamiento de la incontinencia de vejiga junto con muchos tipos de infecciones del tracto urinario. Para tratar de forma natural una infección de ITU, consuma una cápsula de extracto de cola de caballo dos veces al día. También se usa para apoyar la buena salud y el funcionamiento adecuado del riñón para prevenir cálculos renales. Además, también es útil para prevenir la formación de cálculos en la vesícula biliar.

9. Hemorroides

Las hemorroides son dolorosas y causan incomodidad significativa. Para aliviar sus síntomas y curar las hemorroides de manera natural, use suplementos de cola de caballo en forma de líquido o té antes de que cada comida garantice mejores resultados. Sin embargo, asegúrese de incluir una buena cantidad de fibra en cada comida.

10. Pelo brillante

Además de una piel de aspecto saludable y uñas más fuertes, el uso de cola de caballo también ofrece muchos beneficios para el cabello . Si desea un cabello grueso, irrompible y saludable sin el uso de productos agresivos, agregue un poco de aceite esencial de cola de caballo a su champú. Tendrás un cabello más suave y brillante después de cada lavado. Puedes beber su té o aplicarlo a tu cabello para mejorar la calidad de tu cabello.

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11. Protege tu memoria

La hierba no solo es buena para su salud digestiva y del tracto urinario; tiene numerosos beneficios para mejorar su función cognitiva. Por lo tanto, se recomienda prevenir y aliviar muchos trastornos cognitivos como la demencia y el Alzheimer a medida que envejecemos. La investigación revela que la falta de sílice conduce a una función cerebral reducida y una memoria deficiente. Por lo tanto, el uso de cola de caballo nos proporciona una buena cantidad de sílice para reducir el deterioro cognitivo.

12. Un suplemento de salud natural

Gracias a los muchos ingredientes activos en Horsetail, sirve como un poderoso agente para mejorar nuestra salud general. La cola de caballo está cargada de vitaminas y minerales. Por lo tanto, la planta es beneficiosa en el tratamiento de muchas condiciones que surgen debido a deficiencias nutricionales. Protege los riñones y la vejiga para mantener una buena salud.

13. cura la diabetes

La investigación ha establecido una conexión entre su consumo y los niveles equilibrados de insulina. Sin embargo, los investigadores sugieren que la hierba no se debe usar por más de dos meses consecutivos, o puede tener efectos negativos en los pacientes con diabetes .

Pensamientos finales

Aunque, es seguro usar cola de caballo en sus diversas formas, las mujeres embarazadas o que amamantan no deben usar cola de caballo. Además, las personas que usan parches de nicotina para fumar deben evitar la cola de caballo ya que también tiene un poco de contenido de nicotina. Muchas personas son alérgicas o sensibles a la hierba. Consulte a su médico de inmediato si nota una reacción alérgica. Si actualmente toma laxantes, evite usar cola de caballo ya que puede provocar deshidratación o niveles bajos de potasio.

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