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11 increíbles beneficios para la salud del té de ginseng

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 41 Vistas

Los beneficios de salud del Ginseng Tea incluyen tratar la diabetes tipo 2, disminuir la presión arterial alta, aliviar los cólicos menstruales, combatir la inflamación, mejorar el sistema inmunológico, mejorar la salud cognitiva, combatir el cáncer, apoyar la salud del cabello, tratar enfermedades de la piel, ralentizar el proceso de envejecimiento y suministrar energía.

El té de ginseng es popular por sus numerosos beneficios para la salud. Puede consumirlo para tratar un dolor de cabeza y para aumentar la función cognitiva. Las propiedades calmantes y calmantes que se encuentran en el té son efectivas en la fiebre, la gripe y alivia la congestión del pecho. El té de ginseng mágico no solo contiene beneficios para la salud, sino que también es útil tanto para la piel como para el cabello. Sin embargo, siempre se sugiere consumir todo con moderación para mantener a raya cualquier efecto adverso.

¿Qué es el Ginseng?

El ginseng tiene 11 tipos distintivos, pero todos pertenecen al género de plantas Panax. El Panax significa “cura total” y proviene de la familia Araliaceae. El nombre estadounidense para el ginseng es Panax quinquefolius, mientras que en Corea y otras partes de Asia, se lo conoce como Panax ginseng. Sin embargo, puede encontrar una gran variedad de raíz de ginseng, incluidos el príncipe ginseng y el ginseng siberiano, pero no pertenecen a la planta original del género Panax y tienen diferentes propiedades y funciones.

Valor nutritivo del ginseng

Una taza caliente de té de ginseng no solo es refrescante, sino que también puede tratar muchos problemas de salud mayores y menores. La hierba está cargada con varios componentes farmacológicos. Tiene polisacáridos ácidos y contiene una serie de triterpenoides tetracíclicos; compuestos polifenólicos, poliacetilados, saponinas (ginsenósidos).

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11 increíbles beneficios para la salud del té de ginseng.

1. Para diabetes tipo II

Las personas que tienen diabetes tipo II pueden controlar sus niveles de azúcar en la sangre al consumir una cantidad adecuada de té de ginseng. El ginseng americano es eficaz en este aspecto y puede reducir los niveles de azúcar en la sangre en ayuno y después de las comidas, los niveles de azúcar también. Es un producto herbal por lo tanto; es seguro tomarlo con medicamentos para diabéticos. Los expertos también sugieren controlar la dieta y cierta actividad física a pacientes diabéticos junto con cualquier medicamento para obtener resultados satisfactorios.

2. Baja la presión arterial alta

Los niveles de presión arterial alta contribuyen a problemas cardíacos. Es por esto que los expertos enfatizaron en tomar precauciones a este respecto. Una de las formas convenientes de normalizar su presión arterial alta es consumir té de ginseng. Los estudios han demostrado su contribución para reducir el nivel malo de colesterol LDL en su cuerpo también. Esto es posible debido a la presencia de ginsenósidos en la raíz de Ginseng, que se sabe que trata este desalentador problema de salud.

3. Té de ginseng para los cólicos menstruales

Consumir una taza caliente de té de ginseng es efectivo en los cólicos menstruales . Los expertos recomiendan el ginseng americano para las mujeres que experimentan calambres menstruales frecuentes. Según los nutricionistas, consumir té de ginseng también es beneficioso durante los calambres estomacales regulares.

4. Es antiinflamatorio

La raíz de Ginseng contiene propiedades antiinflamatorias por lo tanto; puede calmar la inflamación del cuerpo de manera efectiva. Además, muchos estudios han concluido que los ginsenósidos tienen potencial para combatir la inflamación. Se sabe que estos componentes apuntan a niveles distintivos de actividad inmunológica en su cuerpo. Por lo tanto, consuma una taza de té de ginseng diariamente y mantenga a raya la inflamación.

5. El té de ginseng aumenta el sistema inmune

El ginseng es una fuente segura para estimular su sistema inmunológico. Es ampliamente utilizado en la medicina herbal con el mismo propósito. El té de ginseng tiene propiedades que son beneficiosas para las personas que sufren de bronquitis crónica. Por otra parte, las propiedades adaptogénicas milagrosas también se encuentran en la hierba que funciona para rejuvenecer las células muertas de la piel en personas mayores.

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6. Para la salud física y cognitiva

Los expertos recomiendan consumir té de ginseng para mejorar la salud cognitiva y la capacidad física. Es una combinación de varias propiedades que pueden estimular la salud mental y física si a menudo te sientes cansado y débil. Es la opción más saludable para aumentar sus niveles de energía y resistencia ya que el té se deriva de una hierba natural que no contiene ningún efecto adverso. Se sabe que también previene los problemas psicológicos, como la ansiedad y la depresión. Por otra parte, mejora las células cerebrales que resultan en una capacidad de pensamiento y concentración mejorada.

7. Tiene propiedades contra el cáncer

Según un estudio, el té de ginseng tiene sustancias que contienen propiedades anticancerígenas. Se sabe que los ginsenósidos tienen efectos antitumorales y son lo suficientemente potentes como para destruir las células de cáncer de ovario, las células de adenocarcinoma de pulmón y las células de cáncer de próstata. El estudio también afirma que el Ginseng puede inhibir el progreso del ciclo celular que resulta en un crecimiento lento de las células cancerosas.

8. Té de ginseng para la salud del cabello

Tu cabello necesita nutrición al igual que tu cuerpo en general. Los expertos en belleza a menudo dicen que un cabello sano y fuerte representa un cuerpo saludable; enriqueció su dieta con alimentos llenos de nutrientes como el té de ginseng. Se sabe que las propiedades curativas del árbol calman el cuero cabelludo seco y con comezón, y se dice que el consumo regular de té de Ginseng trata la caspa. Sus otros beneficios incluyen:

  • Para el crecimiento del cabello

Nutricionistas y expertos en belleza han concluido que el Panax ginseng es un antiapoptótico y altamente beneficioso para la escalada de las células de la papila dérmica. El té de ginseng estimula el flujo de sangre al cuero cabelludo, lo que ayuda a un crecimiento rápido del cabello. También es beneficioso para la salud de los folículos capilares lo que automáticamente da como resultado el crecimiento del cabello.

  • Para Caída de Cabello Severo
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La caída del cabello indica un cuerpo no saludable, y a menudo se asocia con un sistema inmune débil. El sistema inmune saludable puede prevenir su cuerpo de diversas enfermedades e infecciones. Si su sistema inmune es débil, su cuerpo comienza a repararse por sí mismo incapaz de realizar otras funciones, como el crecimiento del cabello, que más tarde provocará la pérdida de cabello. El consumo de té de ginseng no solo facilita la correcta circulación sanguínea sino que permite que la sangre absorba el oxígeno óptimo; Ambas funciones son necesarias para combatir la caída del cabello.

9. El té de ginseng trata las enfermedades de la piel

Los problemas de la piel como el eccema, el acné o incluso la piel áspera a menudo ocurren cuando su piel no realiza su función de rejuvenecimiento. Consumir al menos una taza de té de ginseng puede hacer maravillas para su piel. Está cargado con propiedades calmantes y curativas que funcionan para proteger su piel contra estas enfermedades. El té de ginseng se absorbe en la piel rápidamente y aumenta la circulación vascular subcutánea. Consumirlo regularmente no solo trata los problemas de la piel sino que también mejora la complexión de la piel.

10. Propiedades antienvejecimiento

El envejecimiento prematuro es otro síntoma que indica que su cuerpo necesita alimento. Las líneas finas, las arrugas o incluso la piel abombada lo pueden tratar todo al incorporar té de ginseng en su dieta, ya que contiene propiedades antienvejecimiento.

11. Te mantiene energizado

Un cuerpo activo puede realizar múltiples tareas al mismo tiempo con concentración. Si lo habilita para hacerlo, intente beber un poco de té caliente de Ginseng para obtener resultados sorprendentes.

Conclusión

El té de ginseng es un remedio natural para tratar diversos problemas de salud. Por lo tanto, incorpóralo a tu dieta y adopta un cuerpo saludable.

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