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Cómo detener los pies de sudar?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 59 Vistas

El sudor es un mal necesario. Necesario porque es uno de los sistemas excretores más importantes de nuestro cuerpo, y el mal porque hace que nuestra ropa se vea mal. ¡Y no solo la ropa sino también nuestras sandalias!

Muchas personas tienden a sudar mucho en la palma de sus manos y en las plantas de sus pies. Puede ser estacional, pero a veces es debido a que padecen hiperhidrosis primaria o axilar.

La hiperhidrosis es una condición cuando sudas profusamente incluso cuando no estás haciendo ningún tipo de actividad física. Esta condición puede afectar a muchas personas, especialmente a las mujeres.

En medio de todo este caos de sudor, las cosas que se arruinan son nuestros pisos. Muchas personas no prefieren usar calcetines con sus pisos porque no es una buena declaración de moda.

Por lo tanto, los pies sudorosos se quitan el color de las sandalias haciendo que se vean aburridas y extrañas. ¿Es muy agitado encontrar sandalias cada 2 o 3 meses, verdad? Es por eso que quiero alistar algunas soluciones a su problema.

¿Cómo hacer que tus pies dejen de sudar?

Cómo hacer que tus pies dejen de sudar

Hay muchas maneras en que puede evitar que sus pies suden demasiado cuando usa sandalias. Son-

1. Mantener la higiene

Lávate los pies con frecuencia. Esto ayudará a lavar el sudor. Se recomienda lavar con jabón antibacterial para que las bacterias no lo conviertan en su tierra viva. Esto podría crear un problema de olor inusual.

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2. Pies de remojo

Mojar los pies en una solución que absorbe el sudor y bloquea las glándulas por un tiempo puede ser de gran ayuda. Veamos algunos de ellos-

a) Bolsitas de té

Remoje 6 bolsitas de té en un tazón grande de agua tibia durante 10 minutos. Deje que el agua se enfríe. Remoje sus pies en el tazón de agua del té por 20 minutos. Pat, se seca con una toalla suave.

b) vinagre

Caliente un recipiente grande de agua como tal para acomodar ambos pies fácilmente. Agregue una taza de vinagre y deje que se enfríe. Ponga los pies en el recipiente por unos 20 minutos y luego séquelos con una toalla.

c) bicarbonato de sodio

Puede agregar una cucharada grande de bicarbonato de sodio en una tina llena de agua tibia y mezclar bien para que la soda se disuelva por completo. Luego, ponga los pies en la solución y déjese remojar durante 20 minutos. Seco con una toalla suave.

d) Sal de Epsom

Este es uno de los mejores remedios para evitar que sus pisos se arruinen. Puede mezclar 2 cucharadas de sal de Epsom en un balde de agua y mojar sus pies en ella durante unos 15-20 minutos y secar sus pies con un paño suave.

3. Dusting

Una pulverización aleatoria de alrededor de 10 a 12 veces al día, especialmente entre los dedos ayudará a reducir el problema de sudoración.

4. Almidón de maíz

El almidón de maíz absorbe el agua fácilmente. Por lo tanto, si lo espolvoreas en los dedos de los pies y las plantas, te ayudará a absorber el sudor y mantenerte seco.

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5. Polvo de talco

El polvo de talco o polvo de bebé se utiliza básicamente para mantener a una persona seca y absorber el sudor. También te ayuda a mantener la sensación de frescura. Entonces, ¿por qué no usarlo en las plantas? ¡Pero recuerda usar tus sandalias tan pronto como apliques el polvo, ya que podría caerse o podrías resbalar!

6. Lava tus sandalias

Si sus sandalias no son realmente degradables con agua, puede lavarlas con frecuencia para eliminar las manchas de sudor y también cualquier clase de colonia de bacterias presente en él.

7. Compre pisos con absorbentes

Los pisos médicos también están disponibles en el mercado. Están hechos de almohadillas con poder absorbente y, por lo tanto, ayudan a resolver el problema de los pies sudorosos con facilidad. Puedes comprar y usar una de estas sandalias.

También puede usar un calcetín si cree que se ven bien con sus pisos. Los calcetines pueden salvar la destrucción de los pisos con tu sudor.

8. Ginger Paste

El jengibre ayuda a reducir el sudor y también actúa como un desodorante natural.

Pele el jengibre por los lados y haga una pasta usando un poco de agua en una batidora. Aplique el pegamento en las plantas y entre las puntas de los pies. Deje que permanezca durante 30 minutos. Luego lave con agua fría para obtener los pies secos y limpios.

Hay algunos remedios caseros que debes seguir para evitar que tus manos suden .

¡Todo lo que tengo que decir al final es que abordas la razón del sudor y no del sudor para que puedas tener pies felices y una sandalia nueva y brillante durante todo el año!

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También puede probar remedios herbales para reducir la sudoración excesiva. Estos le darán a su cuerpo un efecto refrescante y evitarán que las glándulas sudoríparas produzcan más sudor.

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