Tabla de Contenidos
La queratosis pilaris es una afección cutánea común e inofensiva. Provoca protuberancias pequeñas y sólidas que pueden hacer que su piel se sienta como papel de lija.
Los baches a menudo son de color suave. En su mayoría ocurren en la parte superior de los brazos, los muslos y las nalgas, a veces con enrojecimiento o hinchazón. Puede ocurrir incluso en la cara, pero eso es menos común. Esto puede curarse fácilmente mediante el uso de los remedios caseros mencionados a continuación.
A excepción de un poco de picazón, la queratosis pilaris no duele y no se vuelve mala. Muchas personas pasan por este problema durante su infancia o adolescencia, y generalmente desaparece a medida que envejecen.
Cuál es la causa de la queratosis Pilaris
Cuál es la causa de la queratosis Pilaris
La queratosis pilaris se debe a la acumulación de queratina, la proteína que protege la piel de las cosas contagiosas y otras inadecuadas. El abultamiento forma una capa o un bulto que bloquea la apertura de un folículo piloso, pero los médicos no saben qué desencadena la zona de aumento.
Si tiene piel deshidratada, áspera y seca, está más en la condición de tener queratosis pilaris. Por lo general, es peor en los meses de invierno cuando hay poca humedad en el aire y luego puede desaparecer en el verano.
A menudo afecta a personas con ciertos tipos de piel, como las personas que tienen eccema (también conocida como dermatitis atópica).
Su médico puede diagnosticar queratosis pilaris al echarle un vistazo a su piel. No es necesario que se lo someta a una prueba médica en un procedimiento prolongado.
Lo que puedes hacer
No puede prevenir la queratosis pilar, pero puede mantener la piel húmeda / húmeda / húmeda para disminuir sus efectos. Algunas cosas simples pueden ayudar a mantener su piel cómoda.
- Use agua tibia en lugar de agua caliente para bañarse y ducharse.
- No rasguñe ni corte los baches ni frote su piel bruscamente
- Pruebe con jabón que haya agregado aceite o grasa.
- Limite su tiempo en el agua
- Agregue humedad al aire en su hogar con un humidificador
- Use cremas hidratantes gruesas generosamente en la piel.
Cómo deshacerse de la queratosis Pilaris naturalmente
Cómo deshacerse de la queratosis Pilaris naturalmente
1. Exfoliación
La exfoliación regular es la forma más sencilla de reducir las bolsas en su cuerpo. Elimina las células muertas de la piel en la superficie de la piel, incluido el abultamiento adicional de los folículos, abriéndolos y liberando el bloque del pelo acumulado, si lo hay. Puede esperar resultados visibles en unas pocas semanas, pero la exfoliación debe realizarse con mucha frecuencia para mantener la sensación de suavidad de la piel.
La exfoliación se puede llevar a cabo mediante una eliminación mecánica o química de la piel. Aunque la exfoliación mecánica no considera ningún producto químico activo, puede no adaptarse a la piel sensible. El roce constante puede resecar la piel y hacerla más dura con el tiempo.
2. Loofah o exfoliante de esponja
Cada vez que te bañes, usa un pedazo de esponja natural o calabaza de lufa para frotar las áreas infectadas y afectadas. También se puede usar un paño, pero si su piel es muy sensible, la esponja de konjac puede ser una buena opción. Es muy ligero y suave en la piel.
No intente frotar ni rasguñar los golpes de una sola vez. Puede irritar y no adaptarse a la piel e inflamar los folículos. Si ya tiene el hábito de utilizar el exfoliante, es posible que necesite usar uno con una textura más bien áspera para nivelar los baches durante varios días. Aplique una loción humectante o loción para bebé en caso de una piel súper sensible después del baño para mantener la piel húmeda e hidratada.
3. Frotación de la piel de avena
- 2 cucharadas de avena triturada
- 2-3 cucharadas de leche / agua
La avena es un exfoliante suave y agradable a la piel para suavizar los bultos. Simplemente mezcle con agua o leche y aplíquelo en las áreas propensas a los pilares. Frótelo con un movimiento circular unidireccional durante unos minutos y luego lávelo. Esto puede ser un trabajo sucio, pero deja la piel suave como la seda, de textura uniforme y en mejores condiciones.
Alternativamente, puede unir un poco de harina de avena en un trapo de muselina y usarlo para frotar todo el cuerpo mientras se baña. Aplique una loción humectante después de lavar la mezcla de avena.
4. Aceite de oliva de la piel
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas de sal marina
Mezcle el aceite de oliva y la sal del mar para hacer un masaje de la piel un poco fuerte y rígido que puede ayudarle a deshacerse de los bultos en la piel. Frote sobre la piel y masajee durante unos minutos antes de limpiarla con jabón.
Puede ser necesario repetir las aplicaciones, pero es un método dos en uno donde la sal agrega el trabajo de la exfoliación mientras que el aceite de oliva humecta la piel.
5. Cocosnucifera Aceite para la piel
Cocusnucifera? No pude entenderlo, supongo. Es el aceite de coco común, el aceite de coco 100% natural para ser específico.
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 2 cucharadas de azúcar morena granulada o cristales de azúcar normales
Puedes usar aceite de coco en lugar de aceite de oliva. Puede convertirse en una especie de pasta al mezclar, batir y hacer una pasta adecuada con el azúcar, pero se derrite en un líquido con el calor de la piel. Frote con un movimiento circular unidireccional antes o después de un baño. Limpie y enjuague con agua de la piel.
El aceite de Cocosnucifera tiene un contenido antiinflamatorio que lo hace ideal para pieles sensibles. Se absorbe casi por completo en la piel, por lo que lavar con agua corriente para limpiar los cristales de azúcar debería ser suficiente.
6. Sal y bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de sal marina
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
Mezcle los dos juntos agregando suficiente agua para hacer una pasta. Aplicar en el área afectada de KP y dejar que la mezcla se mantenga durante 5-10 minutos. Frote bien en un movimiento circular en una dirección y lávela. Repita 3-4 veces a la semana. El bicarbonato de sodio tiene una acción química suave, mientras que la sal proporciona la potencia aguda.
7. Vinagre de sidra de manzana
- 3-4 cucharada llena de vinagre de sidra de manzana
Aplicar directamente sobre la superficie de la piel con una esponja, una bola de algodón o un paño humedecido con vinagre de sidra de manzana. Use una esponja mojada para diluir el vinagre, si es necesario. Deje el líquido en una cara durante unos 10-15 minutos y lávese la cara.
La acidez del vinagre actúa como partículas químicas exfoliantes, lo que ayuda a eliminar suavemente las células muertas extra y muertas llenando los folículos. Si la piel se vuelve demasiado seca, use una loción humectante, una loción para bebés o unas gotas de aceite de coco.
8. cuajada
- 3-4 cuchara de mesa llena de cuajada
Póngase el área propensa a las alergias y deje secar sobre la piel durante 10-15 minutos. Lave con un jabón suave y suave suave en la piel. El contenido de ácido láctico en el yogur exfolia la piel químicamente. El contenido aceitoso y graso de la leche puede hidratar la piel.
9. Alpha Hydroxy Acids
Estos son ácidos anatómicos con una acción exfoliante suave a ligera y simple en función de su consistencia. El ácido láctico, el ácido málico, el ácido glicólico y el ácido cítrico se clasifican en esta categoría.
Las cremas y lociones que contienen un 10% de alfa hidroxiácidos se pueden aplicar sobre la piel sin ningún tipo de efectos contradictorios o negativos. Masajealo para obtener mejores resultados. Lave después de 5 minutos. Si su piel es hipersensible o súper sensible, puede probar humectantes, cremas o lociones con un 5% de ácidos alfa hidroxilo.
10. Vitamina A o Retinol
- 1-2 cápsulas / tabletas de vitamina A
La vitamina A y su retinol secundario o derivado seguramente tienen beneficios para la piel, especialmente durante el curado del acné / granos. También pueden ayudar a curar la queratosis pilar, controlando y reajustando la producción de queratina y reduciendo las posibilidades de que los folículos se abulten con células muertas. La vitamina A puede degradar la inflamación en caso de queratosis pilarisrubrafaceii.
La aplicación regular de cápsulas de vitamina A se debe frotar con las yemas de los dedos. Lávelo después de 10-15 minutos. Evite exponerse y salir al sol cuando se encuentre bajo el proceso de aplicación de vitamina A o retinol. Hacen que la piel sea altamente fotosensible.
11. Manipulación de la dieta
Dado que la queratosis pilar se agrava por la deshidratación de la piel, puede ser favorable proteger la piel de la sequedad del interior con abundantes verduras y frutas frescas. Bebe mucha agua Las nueces, el pescado azul y otros alimentos con alto contenido de ácidos grasos omega 3 también pueden ser útiles.
La queratosis pilaris tiene un factor patrimonial, por lo que puede que no sea posible curar la situación. Pero seguir un programa de exfoliación sistemático pero suave y mantener la piel hidratada e hidratada en todo momento definitivamente puede mantener la construcción de KP bajo control.
12. Azúcar y crema agria
El azúcar y la crema agria contienen ácido láctico que elimina la queratina concentrada y elimina el KP.
Proceso
- Mezcle una cucharada de cristales de azúcar y 2 cucharadas de crema agria.
- Aplicar en el área propensa a la alergia como un paquete facial y masajear suavemente en un movimiento circular unidireccional durante 3 – 4 minutos.
- Repita regularmente para obtener mejores resultados.
13. Aceite de oliva
El aceite de oliva trata muchos problemas de la piel ya que es altamente rico en vitamina E y elimina la piel áspera y seca.
Proceso
- Mezcle el azúcar y el aceite de oliva.
- Aplíquelo en el área propensa a las alergias y frote suavemente de una sola manera con agua tibia durante unos minutos.
- Repita a menudo para obtener mejores resultados.
Nota : ponga regularmente aceite de oliva directamente en el área afectada.
14. Baños de leche
La leche contiene ácido láctico que suaviza la piel y reduce los bultos.
Proceso
- Agregue algunas tazas de leche entera a un poco de agua tibia para el baño.
- Báñese en el agua por unos 15 minutos.
- Repita gradualmente para obtener buenos resultados.
Nota : aplique alternativamente leche al área afectada aproximadamente media hora antes de bañarse.
15. Pescado de agua fría
Los peces como el atún, el salmón y la caballa son lo que llamamos peces de agua fría que contienen ácidos grasos omega-3 que curan rápidamente KP. Una comida tres veces a la semana de estos peces de agua fría puede prevenir y tratar el KP. Tome regularmente suplementos de aceite de pescado con regularidad.
16. Aspirina
La aspirina trata el KP aliviando el enrojecimiento y la inflamación.
Proceso
Aplaste unas pocas aspirinas para hacer una sustancia en polvo y mezcle bien con agua para formar pasta.
Aplique la pasta en el área propensa a la alergia como una máscara y dele a su piel un agradable masaje durante 2 a 3 minutos.
Déjalo por unos minutos y lava con agua fría.
Repita a menudo para obtener buenos resultados.
17. Ácido láctico o urea
Aplique productos que sean ricos en urea (como Eucerin, Nutraplus) o ácido láctico (como Lac-hydrin, AmLactin) dos veces al día o más si es necesario. Este material eliminará la queratina extra de su piel.
18. Luz del sol
La luz solar podría afectar a ambos lados en la situación de KP ya sea recuperándolo o empeorándolo. Si sufre de queratosis actínica, asegúrese de no desenmascararse con los rayos del sol. Como sabemos, la luz del sol siempre ha sido importante para la salud, por lo tanto, simplemente permita que los rayos suaves del sol caigan sobre cualquier otra parte del cuerpo, y si siente que no está causando ningún daño, entonces déjelo bajo la luz solar. la luz del sol más a menudo.
19. Betacaroteno
El betacaroteno es muy útil para prevenir el nivel extremo de producción de queratina. Uno debe tener al menos 3 zanahorias diariamente. Más fácilmente, beba un vaso de jugo de zanahoria dos veces al día. Las zanahorias, llenas y ricas en betacaroteno, eliminan la producción de queratina en el cuerpo.
20. Witch Hazel
Se dice que el hamamelis se usa para curar varios problemas de la piel, incluida la queratosis pilaris. Debido a sus cualidades refrescantes y suavizantes, es muy útil, sobre todo para los golpes causados por la depilación o la piel seca. Aplíquelo en el área de la piel propensa a la alergia o mezcle con un humectante espeso para acelerar el proceso de curación.
21. Milkweed (Euphorbia peplus)
Cortar un tallo pequeño de euphorbia peplus planta. Verá una gota de jugo de color lechoso en el lado roto del tallo en un momento. Aplique ese líquido lechoso sobre el área afectada. Úselo dos veces al día.
22. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es eficaz para ayudar a desaparecer todos los golpes que se producen como resultado de las enfermedades de la piel. Simplemente masajea un poco de aceite en el área afectada. Esto satisfará la necesidad requerida de humectante y también curará la dolencia. Puede mezclar este aceite con sus lociones favoritas para usar más.
24. Hidratantes a base de hierbas
Todos los artículos dicen una y otra vez que uno debe mantener su piel hidratada y hidratada para prevenir el KP. Esta es otra forma de mantener su piel hidratada. Use aceites como aceite de té verde, aceite de limón , manteca de cacao y aceite de camelia.
Consejos
Use una esponja vegetal, una toallita o una loción exfoliante para limpiar suavemente su cara con jabones suaves dos veces al día, especialmente si tiene la piel sensible.
Siempre aplique humectantes / lociones que contengan agentes suavizantes de la piel como urea, propilenglicol y salicíclico.
Los exfoliantes corporales naturales eliminan la piel muerta y ayudan a reducir el enrojecimiento. Frote suavemente 3 – 5 veces a la semana. La limpieza vigorosa puede dañar e irritar la piel y empeorar la KP.
Evite los contaminantes y alérgenos como el agua tratada con cloro, la caspa de mascotas, el moho, el humo, los ácaros del polvo, los productos químicos, los detergentes agresivos, el flúor, los perfumes y los detergentes para la ropa.
Exponte a la luz del sol durante al menos 15 a 20 minutos todos los días. La falta de vitamina D puede causar sequedad y conducir a la queratosis pilaris. Recuerde usar bloqueador solar.
El hábito de beber al menos 8-10 vasos de agua al día debe mantenerse para mantenerse hidratado y eliminar las toxinas del cuerpo.
Evite las grasas trans que generalmente se encuentran en la margarina y los aceites hidrogenados. Coma alimentos más nutritivos que el cuerpo pueda absorber fácilmente y que fortalezcan el sistema inmunitario.
Use un humidificador mientras duerme para mantener el aire húmedo y reducir la sequedad de la piel.
Evite frotar la piel húmeda, pero seque la piel con una toalla o frotarlo irritará aún más la KP.
