10 remedios caseros para las aftas bucales

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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¿QUÉ ES UNA ÚLCERA BUCAL?

Las aftas son úlceras extremadamente dolorosas que normalmente se encuentran en los tejidos blandos de la base de las encías. También se conocen comúnmente como úlceras bucales o médicamente se las denomina úlceras aftosas. Como sea que los llame, una cosa es segura, son muy dolorosos y pueden hacer que las actividades cotidianas como comer y hablar sean extremadamente incómodas.

SÍNTOMAS DE LAS AFTAS BUCALES

Las aftas pueden aparecer aisladas o en grupos. A veces hay signos de advertencia y es posible que experimente una sensación de ardor u hormigueo en la boca antes de que la llaga desaparezca por completo.

Entonces emergerá un pequeño bulto rojo. Después de unos días, el bulto revienta y deja una herida poco profunda de color gris, blanco o amarillo. Las llagas provocan muchas molestias al comer o beber y también puede resultar difícil hablar porque los dientes pueden rozar la herida y agravarla.

Otros posibles síntomas de las aftas bucales son la fiebre, la inflamación de los ganglios linfáticos y la sensación de cansancio y agotamiento.
Si los síntomas no desaparecen en las primeras dos o tres semanas o si las llagas comienzan a extenderse, debe consultar a un médico o dentista lo antes posible.

CAUSAS DE UNA ÚLCERA BUCAL

Todavía existe cierta incertidumbre sobre la causa precisa de las aftas bucales y pueden afectar a una persona en cualquier etapa de su vida. Hay ciertos factores de riesgo y alguna causa posible que vale la pena mencionar. Estos incluyen lo siguiente:

  • Estrés
  • Mala nutrición, especialmente vitamina B y deficiencia de hierro.
  • alergias a los alimentos
  • Comer comida muy caliente
  • Genética
  • Género: más del doble de mujeres afectadas que de hombres
  • Ciertas enfermedades o un sistema inmunitario deficiente
  • La presencia de lauril sulfato de sodio en pasta de dientes y enjuague bucal
  • Cepillarse los dientes con demasiada fuerza
  • Brackets y dentaduras postizas
  • Lesiones orales
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REMEDIOS CASEROS PARA LAS AFTAS BUCALES

Antes de que analicemos los mejores remedios caseros para tratar las aftas, vale la pena mencionar que algunas personas pueden reducir el riesgo de desarrollar aftas al mejorar su higiene dental . También es posible que ayudar a que su cuerpo entre en un estado menos ácido. Puede tratar de equilibrar los niveles de ácido de su cuerpo comiendo una dieta más saludable y evitando los lácteos, la cafeína, la carne roja y la comida chatarra.

1) ACEITES ESENCIALES

Debido a sus propiedades medicinales, varios aceites esenciales son remedios muy efectivos para las aftas bucales. Puede hacer clic aquí , si desea leer nuestro artículo detallado sobre los aceites esenciales para las aftas . Las siguientes son solo algunas de las mejores maneras de usarlos.

Spray anestésico de aceite esencial

Puedes hacer tu propio spray anestésico con aceite esencial de eucalipto y menta. Ambos tienen poderosas propiedades antiinflamatorias, así como acciones antimicrobianas y efectos astringentes. Estas propiedades, junto con sus propiedades refrescantes que pueden adormecer el dolor, las convierten en la elección perfecta y natural para las aftas.

  • Consigue un atomizador de vidrio o una botella de agua y agrega diez gotas de aceite esencial de menta y eucalipto en dos cucharadas de aceite de oliva.
  • Agite bien la botella.
  • Rocíe la mezcla directamente sobre las aftas varias veces al día.
  • Tenga cuidado de no tragar nada del aceite.

Aceite esencial de clavo

El aceite esencial de clavo y amor tiene una larga tradición de uso para problemas bucales. El aceite de clavo es un excelente analgésico natural debido a la presencia de eugenol, que puede brindar un alivio muy necesario no solo para el dolor de muelas, sino también para la enfermedad de las encías y las aftas bucales.

  • Primero, enjuague su boca con agua salada o enjuague bucal.
  • Agregue 5 gotas más o menos de aceite de clavo a media cucharadita de aceite de oliva o de coco.
  • Use una bola de algodón para absorber el aceite y luego aplíquelo directamente a sus llagas.
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2) BOLSITA DE TÉ DE MANZANILLA

Si bien la manzanilla es mejor conocida por sus propiedades relajantes, tiene muchos otros usos. La manzanilla alemana contiene un compuesto conocido como bisabolol que tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que pueden ayudar a tratar las llagas.

  • Remoje una bolsita de té de manzanilla durante unos minutos.
  • Retire del agua y luego aplíquelo directamente a sus llagas.
  • Déjelo en su lugar por hasta 10 minutos y repita el proceso dos o tres veces al día.

3) ACEITE DE COCO

El aceite de coco virgen es extremadamente saludable y bueno para una amplia variedad de condiciones. Tiene poderosas propiedades antimicrobianas y ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento, lo que lo convierte en una excelente opción para las aftas bucales.

  • Frote el aceite de coco en sus aftas con un hisopo de algodón.
  • Capa gruesa porque el aceite se derretirá rápidamente.
  • Repetir varios tomos al día.

4) SALVIA

La salvia es más conocida por sus usos culinarios, pero la gente conoce sus beneficios terapéuticos desde hace muchos años. Mucho antes de que existiera la profesión dental, los nativos americanos usaban la hierba para limpiar la boca y tratar las enfermedades de las encías y las úlceras.

  • Hierva una taza de agua y luego agregue una cucharada de salvia seca.
  • Deje que se enfríe, luego agite la mezcla alrededor de su boca durante uno o dos minutos.
  • Enjuague con agua corriente y limpia.

5) MIEL DE MANUKA

Si bien la mayoría de los tipos de miel son antimicrobianos, la miel de manuka es especialmente poderosa. Puede ayudar a calmar y cubrir las llagas y evitar que la infección se propague más. Si no tienes manuka, usa otra miel de buena calidad.

  • Lávese la boca y luego agregue una cucharada generosa de miel directamente sobre sus llagas.
  • Repite el proceso dos o tres veces al día asegurándote de hacerlo antes de acostarte.
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6) PIMIENTA DE CAYENA

La pimienta de cayena es otro remedio efectivo para las aftas. Contiene un compuesto llamado capsaicina responsable de hacer picantes los pimientos. Pero eso no es todo lo que hace, la capsaicina también ayuda a reducir el dolor, lo que la convierte en un maravilloso remedio para las aftas.

  • Agregue suficiente polvo de pimienta de cayena a un poco de agua.
  • Mézclalo hasta obtener una pasta suave y espesa.
  • Aplíquelo a sus llagas con un hisopo de algodón.
  • Repita varias veces al día para obtener mejores resultados.

7) CERA DE ABEJAS

El uso de cera de abejas para tapar las aftas puede brindar cierto alivio, especialmente si las agrava con los dientes o la dentadura postiza.

  • Derrita una cucharada de cera de abejas y 2 cucharadas de aceite de coco virgen y mezcle.
  • Deje que se enfríe y luego aplique una cantidad abundante sobre los dientes o las dentaduras postizas para protegerlas contra el roce.

8) GEL DE ALOE VERA

Si quieres obtener los mejores resultados de esta planta terapéutica, debes utilizar un gel de aloe natural . Tiene increíbles propiedades medicinales que son más conocidas por sus aplicaciones en la piel, pero también puede funcionar en las aftas.

  • Extraiga su gel de aloe de una hoja de aloe o use un gel ya preparado.
  • Revuelva una cucharadita de gel en una cucharada de agua destilada.
  • lávese la boca con la mezcla varias veces al día prestando atención a la zona de las llagas

9) AGUA SALADA

El agua salada es un remedio muy simple pero extremadamente efectivo para las aftas. Hacer gárgaras o enjuagar la boca con agua salada ayuda a aliviar la hinchazón al extraer el exceso de líquido y limpiar las llagas.

  • Revuelva media cucharadita de sal en un cuarto de taza de agua tibia.
  • Mueve la mezcla alrededor de tu boca tres veces al día.

10) YOGUR

El yogur natural de buena calidad puede ayudar a aliviar el dolor en la boca y restablecer el equilibrio de las bacterias orales.

  • Asegúrese de utilizar un yogur natural que contenga cultivos vivos .
  • Coma al menos una cucharada tres veces al día.
  • Combinar con miel para un efecto extra.

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