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TRATAMIENTO NATURAL PARA LOS CÁLCULOS RENALES
Los cálculos renales pueden ser absolutamente agonizantes; cualquiera que haya tenido la mala suerte de tener cálculos renales sabrá lo dolorosos que pueden ser. Tampoco son raros; entre el 10 y el 15 por ciento de los adultos desarrollarán cálculos renales en algún momento de su vida. Solo en los EE. UU., alrededor de un millón de personas son diagnosticadas con cálculos renales cada año y la probabilidad de recurrencia es muy alta.
¿QUÉ CAUSA LOS CÁLCULOS RENALES?
Los cálculos renales generalmente ocurren como resultado de una acumulación de minerales y sales ácidas en la orina. Estos minerales y ácidos como el ácido úrico y el calcio cristalizan y forman una masa sólida en el riñón. Puede desarrollar cálculos renales por una variedad de razones, incluidos los siguientes factores de riesgo:
- Mala hidratación
Beber cantidades insuficientes de agua puede causar cálculos renales. Los que viven en lugares calurosos y las personas que sudan más de lo normal corren más riesgo. - Antecedentes familiares y personales
Si alguien en su familia ha tenido cálculos renales, es más probable que usted mismo los desarrolle. También es más probable que desarrolle cálculos renales si los ha tenido en el pasado. - Obesidad
Existe un vínculo bien establecido entre los cálculos renales y un IMC alto. - Diet
Certain diets can increase your risk of developing kidney stones. Those with diets high in sodium are especially prone because sodium increases the calcium level that your kidneys need to process. Diets overly high in protein and sugar are also linked to kidney stones. - Digestive disease or gastric surgery can interfere with absorption of water and calcium resulting in the build-up of substances that cause kidney stones.
- Certain Medications such as Topomax, Xenical and Lasix can lead to kidney stones.
SYMPTOMS OF KIDNEY STONES
The painful symptoms associated with kidney stones most often do not present themselves until the stone moves to the ureter but when that happens you are likely to experiences some of the following symptoms:
- Acute pain in your back and side.
- Oleadas de dolor que se mueven desde la espalda y el costado hacia la ingle o las áreas abdominales inferiores.
- Orina anormal que puede ser sanguinolenta, turbia y maloliente.
- Dolor al orinar.
- Vómitos y náuseas.
- La necesidad constante de orinar.
- Fiebre o escalofríos que también pueden indicar infección.
REMEDIOS CASEROS Y TRATAMIENTOS NATURALES
Si sufre de cálculos renales, debe consultar a un médico de inmediato, pero también hay una serie de remedios caseros conocidos que puede probar y que podrían ser efectivos.
1. PREVENIR LOS CÁLCULOS RENALES CON AGUA
Uno de los principales factores que contribuyen a los cálculos renales es la deshidratación, por lo que es lógico que beber mucha agua sea la forma más eficaz de prevenir los cálculos renales. La mala hidratación causa una serie de quejas, así como cálculos renales que ocurren cuando ciertos minerales y ácidos no se disuelven de manera efectiva en la orina.
Una buena indicación de que no está bebiendo suficiente agua es el color de la orina que produce. Su orina debe ser de un color amarillo claro; si es muy oscuro, anaranjado o marrón, probablemente no esté bebiendo suficiente agua. Tenga mucho cuidado de mantenerse hidratado si está sudando más de lo normal debido al ejercicio o al clima cálido.
2. JUGO DE LIMÓN Y ACEITE DE OLIVA
Este es un remedio casero tradicional para los cálculos en la vesícula biliar que también se usa para el tratamiento de cálculos renales. Se dice que el ácido cítrico presente en el jugo de limón ayuda a descomponer el calcio que causa los cálculos renales y también previene cualquier recurrencia.
- Agregue un cuarto de taza de aceite de oliva a un cuarto de taza de jugo de limón recién exprimido y mezcle bien.
- Beba la mezcla seguida de varios vasos de agua.
- Repite el proceso tres o cuatro veces al día hasta que el cálculo haya pasado y tus síntomas hayan mejorado.
3. VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA
El vinagre de sidra de manzana orgánico contiene una serie de propiedades medicinales y se usa en el hogar para tratar una variedad de dolencias. El vinagre de sidra de manzana tiene un efecto alcalinizante en la sangre y la orina que puede ayudar a disolver los cálculos renales.
- Make sure that you use 100% organic and unpasteurized apple cider vinegar.
- Add two tablespoons of apple cider vinegar to a glass of warm water and drink 3 times a day.
- If you cannot tolerate the taste, you may add a teaspoon of therapeutic grade manuka honey to sweeten the flavor.
4. POMEGRANATE JUICE
Pomegranates are an especially healthy fruit, which contain astringent and antioxidant properties that may be beneficial in treating kidney stones. Studies on animals show that pomegranates have a protective effect on the kidney. (1)
It is up to you how you choose to consume them but try to eat both the juice and the seeds daily.
- Simply eat a whole pomegranate several times a day; the fruit and seeds can be added to a healthy fruit salad.
- Make a pomegranate juice with the entire fruit.
- Grind the seeds into a paste and eat the paste once a day
5. BASIL
Another potential home remedy for kidney stones is basil. Basil is said to have overall health benefits for the kidney and also able to encourage the expulsion of stones from the ureter.
- Add a teaspoon of basil juice to an equal amount of good quality organic honey and take it daily each morning for as long as necessary.
- You could also make a basil tea by steeping a handful of basil leaves in a pot of boiling water. Add a teaspoon of honey to sweeten the taste
6. MAGNESIUM SUPPLEMENTS
Research has demonstrated that magnesium supplements can help to prevent and eradicate kidney stones. One study showed that over 90% of those taking a daily dose of magnesium supplement improved their symptoms and reduced their kidney stones.
The recommended daily dose is 300 milligrams of magnesium orotate.
7. KIDNEY BEANS
Appropriately named and shaped, kidney beans are a high fiber product that can contribute to the kidney’s general health and help with many urinary tract infections as well as kidney stones.
- Soak the beans overnight then remove the beans from their pods and simmer for several hours until they are tender. Strain the liquid and drink it several times during the day to help ease your pain.
- The liquid loses its therapeutic properties if kept for longer than 24 hours so make sure that you drink it up in time.
8. HERBAL TEAS
Horsetail, dandelion and nettle leaf tea are all traditionally used to treat kidney stones.
Make a tea with any of these herbs and drink it 3 0r 4 times daily for as long as it is necessary.
9. UVA URSI
Uva ursi also known as bearberry is a traditional remedy for kidney stone complaints and other infections of the urinary tract. It is available commercially in crushed leaf or powder preparation form.
You can make uva ursi tea by soaking 3 grams of dried leaves in 5 ounces of water for between 12 and 24 hours. Strain the mixture and drink it hot or cold 3 times a day.
10. FIBER
Increasing your intake of dietary fiber is a proven way of preventing and reducing kidney stones. The American Society of Nephrology has stated that diets rich in whole grain and insoluble fiber can help reduce kidney stones by reducing the amount of calcium in the urine. Bran flakes, whole grain bread and other whole grain cereals are a great source of dietary fiber.
11. CELERY
Celery has anti-spasmodic qualities that are said to help clear up the toxins which contribute to kidney stones. Celery juice also acts as a diuretic which increases the production of urine and helps to flush out the kidney stones.
- Juice your celery and drink it daily.
- Haga un té con las semillas o compre té preparado con semillas de apio para ayudar a prevenir futuras recurrencias.
12. SANDÍA
Además de su alto contenido de agua que ayuda a reducir y prevenir los cálculos renales, la sandía también es una rica fuente de potasio y magnesio que ayudan a la salud general de los riñones y mantienen el nivel de ácido en la orina.
