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13 increíbles beneficios para la salud de Senna Plant

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 1 Vistas

Los beneficios para la salud de Senna Plant incluyen combatir la caída del cabello, aliviar el estreñimiento, eliminar gusanos intestinales, tratar la indigestión, promover la pérdida de peso, tratar afecciones de la piel, tratar hemorroides, limpiar el colon, aumentar la inmunidad, ayudar a equilibrar fluidos, prevenir la multiplicación de bacterias y salud y previene el mal aliento

¿Qué es Senna Plant?

La planta de Sen es una planta con flores que es nativa de África del Norte, que actualmente se cultiva en China e India a gran escala. La planta de Senna es ampliamente utilizada en la medicina herbal. En la antigua China, las hojas y la planta, en general, se usaban como laxante. Está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos y, por lo tanto, se encuentra como ingrediente en varios productos laxantes que se venden sin receta como suavizantes de heces y para estimular la contracción del músculo intestinal y la evacuación intestinal.

Hoy en día, las hojas de la planta de Senna se utilizan para preparar té para tratar el estreñimiento y desintoxicar el cuerpo.

13 increíbles beneficios para la salud de Senna Plant

1. Combate la pérdida de cabello

La planta de Sen puede mejorar la condición del cuero cabelludo ayudando a tratar la caspa , y también puede prevenir la caída del cabello. Se puede usar como acondicionador para ayudar a fortalecer y dar volumen al cabello. La planta de Senna también puede desempeñar un papel en el aumento del flujo sanguíneo a los folículos capilares y ayudar a proporcionar humedad para mejorar el crecimiento del vello.

2. Proporciona alivio del estreñimiento

El uso más conocido de la planta de Senna es por su acción laxante y para aliviar el estreñimiento. Se cree que la planta de Senna funciona al estimular los músculos del intestino grueso para que exista la rápida expulsión de la materia fecal. También puede ablandar las heces ayudando al intestino grueso a absorber más agua y agregar volumen a las heces para que el movimiento intestinal sea rápido y suave a medida que las heces pasan a través del intestino grueso.

3. Elimina gusanos intestinales

Las lombrices intestinales eliminan los nutrientes vitales del cuerpo y, si no se eliminan, pueden crecer rápidamente y causar serias complicaciones de salud. Los gusanos intestinales se pueden tratar con medicamentos sintéticos comunes, sin embargo, también se pueden eliminar utilizando remedios naturales como la planta de Senna que puede ayudar a contrarrestar los efectos de estos gusanos no solo eliminando a los adultos, sino también a las larvas inmaduras que quedan atrás. Solo tenga en cuenta que un potente efecto laxante acompañará este efecto.

4. Trata la indigestión

Las propiedades purgantes de la hoja de Senna pueden ser efectivas en el tratamiento de problemas que afectan el sistema digestivo, incluida la indigestión. Esta planta puede ayudar a mejorar la digestión ayudando a promover el vaciamiento gástrico del estómago y calmar el tracto intestinal. También puede ayudar a controlar la flatulencia y aliviar las náuseas. La planta de Senna también puede ser efectiva para aliviar la hinchazón ejerciendo una acción neutralizadora y reductora del ácido en el estómago.

5. Promueve la pérdida de peso

El aumento de peso y la obesidad posterior se han visto implicados en una serie de complicaciones graves para la salud, incluida la presión arterial alta y los trastornos relacionados con el corazón. Aunque el ejercicio y la dieta son la principal forma de lograr una pérdida de peso mensurable, el uso de la planta de Senna puede ayudar, ya que contiene algunos fitocompuestos que ayudan a perder peso de forma natural. La planta de Senna también es baja en calorías, por lo que no agregará más calorías al cuerpo, por lo que es una buena opción para los planes de pérdida de peso. También puede aumentar la tasa de metabolismo de modo que aumenta la quema de grasa y se inhibe el almacenamiento.

6. Trata las condiciones de la piel

La piel ayuda a proteger el cuerpo contra infecciones, por lo tanto, debe cuidarse adecuadamente en todo momento. La planta de Sen puede ser un método natural para controlar afecciones de la piel como el eczema y el acné y puede mejorar la apariencia de la piel. Cuando se desarrolla el acné, los poros están bloqueados por la secreción excesiva de sebo y, por lo tanto, para lograr una piel sana, la planta de Senna ayuda a reducir la producción de sebo y aumenta la regeneración celular y la producción de colágeno.

7. trata las  hemorroides

La planta de Senna puede tratar eficazmente las hemorroides o la inflamación de las venas que rodean el pasaje anal, que generalmente se produce cuando hay una presión excesiva. Al reducir la inflamación, puede promover una curación rápida y facilitar el paso de las heces. La investigación sugiere que las propiedades laxantes de la planta de Senna pueden proporcionar alivio del dolor y la irritación resultantes, y también ayudan a reducir la resistencia de las heces al paso.

8. Limpia el colon

La limpieza del colon puede ser necesaria para mantener la salud general del colon, especialmente cuando no funciona adecuadamente o tiene un mayor riesgo de cáncer de colon debido al retraso en el vaciado de las heces y la exposición prolongada a los desechos y las toxinas asociadas.

Las propiedades laxantes de la planta de Senna pueden ayudar en la limpieza del intestino grueso. Hoy en día, se usa popularmente para limpiar el colon antes de exámenes médicos como colonoscopias. También se cree que la limpieza de colon mejora los niveles de energía y mejora la absorción de vitaminas y nutrientes por parte del cuerpo.

9. Aumenta la inmunidad

El sistema inmune es responsable de combatir enfermedades. Sin embargo, puede disminuir su función a medida que envejecemos, y puede necesitar algún tipo de ayuda para llevar a cabo sus funciones. La planta de Senna puede ayudar a estimular el sistema de defensa del cuerpo para que pueda detectar eficazmente patógenos extraños que pueden ser peligrosos para nuestra salud. Además, el uso regular de la planta de Senna puede estimular a los glóbulos blancos, lo que les permite luchar contra las enfermedades de manera más eficiente.

10. Ayuda al Equilibrio de Fluidos

La planta de Senna puede ayudar a desintoxicar el cuerpo eliminando las toxinas a través de la orina. El exceso de sales y agua se elimina del cuerpo cuando la planta de Senna se usa con regularidad, lo que ayuda a regular el equilibrio de líquidos. También se dice que Senna puede mejorar la continencia urinaria, aunque se necesitan más estudios para confirmar este hecho.

11. Previene la multiplicación de bacterias

Las infecciones bacterianas solo se vuelven verdaderamente peligrosas cuando un agente infeccioso comienza a replicarse, abrumando los sistemas de defensa del cuerpo y causando daño. Senna posee propiedades bacteriostáticas, lo que ralentiza la replicación de las bacterias aunque no las mate. Esto, junto con un sistema inmune eficiente, suele ser suficiente para encargarse de la mayoría de las infecciones.

12. Promueve la salud respiratoria

La planta de Senna puede ayudar a mejorar la función de los pulmones y puede ser un remedio eficaz para el asma y otras enfermedades respiratorias. Funciona al reducir la inflamación en los pulmones para eliminar las dificultades respiratorias. También puede ser efectivo para limitar las actividades de virus dañinos que pueden ser responsables de infecciones respiratorias y puede inhibir la deposición de flemas en los revestimientos de los alvéolos, las pequeñas unidades respiratorias dentro de los pulmones.

13. Previene la mala respiración

El mal aliento puede ser resultado de una mala higiene dental y puede empeorar por otros hábitos no saludables. La mayoría de las veces, los enjuagues bucales antisépticos se usan para tratar el mal aliento, sin embargo, las hojas de la planta de Senna también pueden ser efectivas para prevenir el mal aliento. Una buena manera de usar la planta de Senna para este propósito es empapar las hojas en agua hirviendo y luego dejarlas enfriar antes de pasar alrededor de la boca.

Conclusión

Si bien la planta de Senna tiene numerosos beneficios para la salud, se deben tomar algunas precauciones cuando se usa esta planta para fines de tratamiento.

Senna nunca debe usarse por períodos más largos de lo requerido sin la opinión de un profesional de la salud, ya que puede causar daños duraderos en el revestimiento intestinal. También puede alterar en gran medida la absorción y la eficacia de otros medicamentos administrados al mismo tiempo. Cuando se reduce a eso, la moderación es la clave; Úselo de vez en cuando, y puede disfrutar de todos sus beneficios sin los posibles efectos adversos.

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