También conocida como hierba del diablo, Tribulus Terrestris es un tipo de hierba utilizada por los antiguos indios y chinos como medicina tradicional .
Los atletas olímpicos de Europa del Este afirmaron que el TT los ayudó en su desempeño. Desde entonces, esta planta se convirtió en una de las favoritas en muchos suplementos para la salud masculina como potenciador de la testosterona y potenciador de la libido.
Esta hierba también ha sido utilizada durante cientos de años por los chinos y la India para tratar una amplia gama de enfermedades y afecciones, como mejorar el estado de ánimo, la impotencia y para mejorar la salud en general.
La planta tiene muchos nombres comunes, que incluyen burra gokharu, cabeza de cabra, bindii, cabeza de toro, abrojo, abrojos pequeños, pestañas del diablo, espina del diablo, enredadera punzante, cabeza de gato, enredadera punzante y arpillera.
Usos y beneficios para la salud de Tribulus Terrestris
En la medicina ayurvédica
TT se usa como una forma de polvo de las partes aéreas, especialmente de los frutos, y se conoce en sánscrito como gokshura, que significa “pezuña de vaca”.
Se considera que Gokshura contribuye a la fuerza física general, así como a la sexual, al desarrollar todos los tejidos, particularmente el tejido reproductivo, pero no se considera una hierba de función sexual particular.
Además, esta hierba se considera útil en afecciones relacionadas con la vejiga, el hígado, los riñones, el tracto urinario y el sistema urogenital, donde se dice que actúa como diurético.
También se ha utilizado tradicionalmente para el estreñimiento, trastornos nerviosos y para estimular el sistema nervioso central y para el tratamiento de algunos tipos de dolores de cabeza.
Eleva los niveles de testosterona
Esta planta aumenta los niveles de testosterona, también aumenta el deseo sexual y el rendimiento. La disfunción eréctil puede abarcar varias condiciones diferentes de salud reproductiva y disfunción sexual.
Alrededor del 5 por ciento de los hombres que tienen 40 años tienen disfunción eréctil completa, y ese número aumenta a alrededor del 15 por ciento de los hombres a los 70 años.
Según un estudio realizado en 2005 por la Universidad Nacional de Singapur, Singapur, con ratas, la suplementación de la planta mostró un aumento en la inmunorreactividad del receptor de andrógenos, alterando así la señalización de andrógenos.
Esto produjo un aumento en NOS (óxido nítrico sintasa) y un aumento posterior en la producción de óxido nítrico.
La testosterona baja puede provocar una serie de síntomas, que incluyen actitudes pasivas, susceptibilidad/irritabilidad, poca energía, sensación de debilidad, malestar interior, atrofia muscular, pérdida de la capacidad de concentración, aumento de la grasa abdominal, falla de la memoria, capacidad intelectual reducida, colesterol alto , presión arterial alta, niveles de triglicéridos y glucosa, o falta de sueño.
Aumenta la libido en las mujeres.
Un aspecto interesante de este suplemento es que también se ha demostrado que aumenta la libido en las mujeres. Las mujeres que lo toman recuperan la ovulación regular, mejoran la fertilidad, puede hacer que desaparezcan los síntomas de la menopausia y comúnmente experimentan pocos o ningún cambio de humor.
Se refiere al semen con una baja concentración de espermatozoides y es un hallazgo habitual en la infertilidad masculina, y es responsable de alrededor del 8 al 12 por ciento de la infertilidad en las parejas en todo el mundo. TT se usa con frecuencia como afrodisíaco para aumentar la infertilidad y la disfunción sexual en los hombres.
Mejora el sistema circulatorio
TT puede mejorar su sistema circulatorio. La mayoría de nosotros tenemos sistemas circulatorios muy poco saludables debido a las toxinas que producimos cada día, los químicos que inhalamos cuando respiramos y también los alimentos que consumimos.
Se ha demostrado en estudios que esta planta ayuda a limpiar todas estas toxinas y también a expandir los vasos sanguíneos para un mejor suministro de sangre en todo el cuerpo.
saponinas
Hay varios componentes activos en TT, incluidas las saponinas esteroides protodioscina y protogracilina.
Se ha demostrado que poseen efectos antivirales (particularmente antiherpes) y antibacterianos. El TT búlgaro se puede usar externa e internamente para tratar infecciones por herpes y virus como el resfriado común y la influenza.
Ayuda al hígado
Esta planta también es conocida por estimular el hígado, por lo tanto, puede ayudar en la descomposición de las grasas y el colesterol en hormonas y energía, lo que resulta en una mayor resistencia y rendimiento físico.
Puede ayudar a proteger contra la diabetes.
En las últimas cuatro décadas, la prevalencia de la diabetes mellitus tipo 2 ha aumentado de forma espectacular.
El hecho de que el TT pueda combatir la diabetes es una declaración sugerida por un estudio basado en animales publicado en Annals of the New York Academy of Sciences en 2006. En este estudio, las pruebas en ratas concluyeron que el suplemento de TT puede proteger contra la diabetes al inhibir el estrés oxidativo .
La dosis habitual de suplemento de TT es de 85 a 250 mg 3 veces al día, con las comidas o según lo recomiende el fabricante del suplemento.
Efectos secundarios de Tribulus Terrestris
No hay informes publicados de efectos secundarios adversos graves asociados con el uso de suplementos de TT. Sin embargo, las personas con afecciones dependientes de hormonas, como cáncer de próstata o de mama, no deben usar la hierba.
La investigación sugiere que puede aumentar el tamaño de la próstata. Los efectos secundarios como agitación, ansiedad, inquietud y dificultad para dormir pueden ocurrir con una sobredosis.
Las mujeres en período de lactancia o embarazadas deben consultar con su médico especialista antes de tomar este suplemento. Además, aquellos programados para cirugía deben suspender el uso de TT al menos 2 semanas antes de la cirugía. Esto se debe a que la TT puede interferir con el control del azúcar en la sangre durante y después de la cirugía.
Dra. Sandra Landers, MD, Ph.D. recibió su título de médico en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nevada y ha estado en práctica entre 6 y 10 años. Soy un gastroenterólogo entrenado y sigo practicando gastroenterología. y especialización en Enfermedades Digestivas y Nutrición (Gastroenterólogos), Trasplante de Hígado.
