Hogar Dieta y Nutricion 14 Beneficios de salud y usos del té de bambú que muchos no conocen

14 Beneficios de salud y usos del té de bambú que muchos no conocen

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 1 Vistas

Actualmente, la gente está buscando un alimento perfecto, conocido como superalimento, para abordar los problemas de salud y satisfacer sus necesidades dietéticas, físicas y mentales. El bambú ha sido conocido por su fortaleza, belleza natural y propiedades regenerativas.

Sin embargo, los investigadores descubrieron muchos beneficios médicos del consumo de bambú y sus componentes.

Seguramente debes haber escuchado acerca del “té de bambú”. Es una bebida ligera con sabor a hierba y herbácea y es un súper alimento 100% orgánico.

¿Deberías consumir el té de bambú?

Si deberías. ¿Por qué deberías consumirlo? Bien, sigue leyendo para descubrir más acerca de esta maravilla, conocida como el “Té de bambú”.

¿Qué tiene de especial el té de bambú?

Por qué consumir té de bambú

Cuando escuchamos la palabra “bambú”, nos viene a la mente vívidas imágenes de palos verdes altos, cabañas pequeñas y pandas lindos comiendo estos palos verdes.

El bambú ha sido una parte integral de la medicina antigua. Durante miles de años, el bambú se ha utilizado por sus propiedades tónicas y astringentes para curar diversos problemas y enfermedades.

En este artículo, hablaremos de uno de estos ‘medicamentos’, que comúnmente se conoce como té de bambú

Té de bambú

Bambúes se pueden utilizar en la preparación de té! Las hojas de un árbol de bambú se usan en la preparación del té. Las hojas de la ‘Bambuseae’, se secan y procesan, antes de ser utilizadas en la preparación del té. Esta decocción herbal es una gran manera de colarse en todos los beneficios del bambú.

¿Cómo preparar el té de bambú?

Cómo preparar el té de bambú

El té de bambú es muy fácil de preparar. Los siguientes pasos le indicarán el procedimiento

yo. Tome una cucharadita de hojas de bambú. Agregue dos o tres tazas de agua y caliente la mezcla en una tetera.

ii. Una vez que la mezcla comience a hervir, apague la estufa y cubra la olla.

iii. Deje que se enfríe durante unos minutos, y luego cuele la mezcla con un colador.

iv. Agregue un agente edulcorante de su elección (preferiblemente miel) y disfrute la bebida.

¿Que hará de bueno?

Las hojas de bambú son ricas en ácido cianhídrico y benzoico. Además de eso, las hojas, ingeridas en forma de té, o de lo contrario, tienen los siguientes beneficios.

1. Propiedades antioxidantes

El té de bambú ayuda a equilibrar los radicales libres. También promueve una piel sana. Los antioxidantes también se han conocido por desacelerar el proceso de envejecimiento y ayuda a las células en su mantenimiento. La alta cantidad de antioxidantes en el té también promueve los beneficios de belleza.

Por lo tanto, su consumo engendra la prevención de enfermedades como el asma, ayuda con la prevención y el tratamiento del cáncer y ayuda a mantener una salud cardiaca óptima.

2. Inmunidad Booster

El consumo de té de bambú ayuda a aumentar los niveles de inmunidad a cinco veces más que los que beben café. Ayuda a fortalecer el sistema inmune y tiene un efecto antifatiga que ayuda al cuerpo a mantenerse enérgico incluso después de una actividad física intensa.

3. baja en calorías, alta en fibra

Las hojas de bambú tienen un contenido calórico muy bajo (insignificante). El alto contenido de fibra satisface el hambre y ayuda a perder peso de forma saludable.

Beberlo en forma de té es conocido por aliviar los antojos, lo que automáticamente hace que el cuerpo pierda grasa innecesaria.

4. Mejor digestión

La indigestión es uno de los problemas más comunes que enfrentamos en nuestra vida cotidiana. Se ha comprobado que el consumo de té de bambú alivia el dolor de estómago, la hinchazón abdominal, el gas e incluso la diarrea.

Durante miles de años, el té de bambú se ha utilizado como una ayuda digestiva después de la comida, que promueve una mejor digestión en el cuerpo.

5. Reduce la presión arterial

Las hojas de bambú, cuando se consumen en forma de té o brebaje, tienen un efecto calmante en la mente de los bebedores. Al igual que cualquier otra forma de té verde, el té de bambú también ayuda a reducir el riesgo de presión arterial e hipertensión en un 50%.

Además, el potasio presente en el té de bambú ayuda a reducir los niveles de presión y ayuda a regular y mantener el sistema vascular del corazón.

6. Ayuda a la higiene oral

Varios componentes sustituyentes del té pueden combatir las caries y ayudar a reducir la placa al matar o suprimir el crecimiento y la producción de ácido de las bacterias que causan caries en la boca.

7. Antiinflamatorio

Este té es tan efectivo para curar heridas, matar lombrices intestinales (lombrices intestinales), úlceras y destruir bacterias, que el té de bambú en realidad se receta en varias partes de Asia como analgésico.

Muchos investigadores sugieren que el té de hojas de bambú es muy efectivo en la supresión de las citoquinas inflamatorias, y juega un gran papel en la inflamación vascular.

8. Desintoxicación

El té de bambú promueve la limpieza saludable debido a todas las propiedades antiinflamatorias que ya posee.

Los compuestos que surgen en el procesamiento del brebaje de hojas de bambú pueden ayudar al cuerpo a cargar todas las toxinas del sudor del cuerpo o de las secreciones del tracto. Es compatible con el hígado, que a su vez ayuda en el proceso de eliminación de las toxinas del cuerpo.

9. Mollifica el dolor menstrual

Las mujeres experimentan mucha incomodidad mientras menstrúan principalmente debido al dolor abdominal, el dolor de espalda y el dolor de huesos. Beber té de bambú ayuda a disminuir el dolor y ayuda a regular el ciclo.

Pasos para usar el té

Los siguientes pasos ilustran el uso de este té para el mismo:

a) Lave 5 pedazos de hojas de bambú y hiérvalas con cuatro tazas de agua.

b) Espere hasta que se reduzca a una sola taza por volumen.

c) Beba de noche antes de dormir.

10. Agente exfoliante

El residuo, después de hacer el té puede usarse directamente como un exfoliante natural.

Agregar miel o aceite de oliva a una pasta suave y untada de hojas de bambú, nos proporciona una máscara que puede usarse para limpiar la piel. Varios productos para el cuidado de la piel ahora usan hojas de bambú, con las fibras y los gránulos intactos, para proporcionar al usuario una piel mucho más suave y tersa.

11. Fortalece el cuerpo

La vitamina E y los antioxidantes naturales presentes en el té, nos ayudan a mantener el tejido sano en el cuerpo. El té es rico en sílice, que a su vez se utiliza en el fortalecimiento de los huesos, los dientes, las uñas y, lo más importante, el cabello.

12. Reduce los niveles de azúcar

Las hojas de bambú procesadas, al secarse, producen un olor específico y distintivo. Este olor, mezclado con el contenido de fibra presente en él, es muy eficaz para reducir los niveles de azúcar en la sangre.

Por lo tanto, se recomienda a los pacientes diabéticos que incluyan té de bambú en sus dietas para complementar su tratamiento diabético habitual.

13. Facilita la micción suave

Algunas personas sienten una sensación de ardor y dolor mientras tratan de orinar. Como se indicó en los puntos anteriores, el té de hoja de bambú tiene propiedades antivirales y antibacterianas, lo que ayuda a superar este problema.

Los siguientes pasos pueden ser empleados para lo mismo:

a) Hierva alrededor de 20 pedazos de hojas de bambú con 3 tazas de agua.

b) Hierva hasta que se reduzca a solo 1 taza (por cantidad).

c) Agregue 2 cucharadas de miel y beba.

Té de bambú para el crecimiento del cabello

Té de bambú para el crecimiento del cabello

El té de bambú es alcalino, libre de cafeína y tiene un efecto relajante al beber. Sin embargo, de todas estas ventajas y beneficios mencionados anteriormente, el té de bambú se está volviendo realmente popular principalmente porque ayuda al “crecimiento del cabello”.

Entonces, ¿la planta de más rápido crecimiento ayuda a un crecimiento más rápido del cabello?

La sílice es un mineral que está disponible en nuestro cuerpo en cantidades en miniatura. A medida que envejecemos, la cantidad disminuye, lo que a su vez resulta en pérdida de cabello, y también afecta nuestra piel, uñas y otras partes del cuerpo.

Se ha descubierto que el bambú tiene la mayor cantidad de sílice vegetativa, en comparación con cualquier otra planta. La ciencia ha confirmado que la cantidad está alrededor del 70%.

Ayuda a proporcionar humedad y mejorar la fuerza, la elasticidad y el brillo del cabello. La sílice que contiene impide las puntas abiertas y ayuda a acelerar el crecimiento del cabello.

Para concretizar aún más la utilidad del té de bambú, considere los puntos que figuran a continuación:

  • Evita el adelgazamiento del cabello.
  • Los folículos capilares están garantizados por varios minerales necesarios para el crecimiento del cabello.
  • Disminuye la trituración del cabello.
  • Restaura la apariencia de un cabello saludable.

¿Cuánto té de bambú debería beber en realidad?

Cuanto té de bambú consumir

Las cosas buenas vienen a aquellos que esperan. Beber una o dos tazas al día debería ser suficiente. A muchos usuarios les gusta el sabor del té y han dicho que pueden notar la diferencia en la calidad y la cantidad de cabello en tan solo unas pocas semanas.

Los tés de bambú son livianos, suaves y refrescantes, y saben bien incluso cuando están fríos.

¡No te confundas!

Hay un error común entre la gente con respecto a este té. El té de hoja verde verde de bambú NO ES el mismo que el té de bambú normal.

Ambos tienen nombres sorprendentemente similares, pero el té de hojas de bambú verde es en realidad un té verde, que se llamó así por su similitud con la forma de una hoja de bambú.

Sepa como “Zhu Ye Qing” en chino; Este té verde fue cultivado por primera vez por un monje cerca de una famosa montaña budista llamada Emei Shan.

Precauciones y efectos secundarios

Hay ciertos efectos secundarios de ingerir hojas de bambú, directas o no, en forma de té. Las personas con hipotiroidismo (la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea) y el bocio deben evitar tener este té en exceso, ya que puede actuar como un catalizador para estos problemas.

No se recomienda a las mujeres embarazadas ni a las mujeres que amamantan consumir este té. Aunque faltan pruebas científicas, es, como dicen, mejor prevenir que lamentar.

El bambú está en la cúspide de convertirse en el próximo súper alimento orgánico crudo debido a sus increíbles propiedades. Países como India y China han estado usando bambú desde la antigüedad.

Ahora, ha llegado a todos lados. Las personas interesadas pueden comprar té de bambú en forma de hojas secas o procesadas en latas / contenedores en cualquiera de las tiendas en línea.

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