¿Cómo beber té ayurvédico te puede hacer vivir más tiempo?

Los mayores beneficios de beber té ayurvédico es que desintoxica tu cuerpo.

Sus ingredientes especiales pueden equilibrar cualquier dosha, ya sea Vata, Pita o Kapha.

Como no contienen cafeína y es muy beneficioso para su salud. Lo mejor es que puede tomarlo a cualquier hora del día.

Es bueno que nos familiaricemos con los diversos ingredientes que son necesarios para varios tipos de doshas en nuestro cuerpo.

También le hemos proporcionado varios indicadores para que pueda saber qué tipo de té es el más adecuado para usted.

Verifique su dosis utilizando esta aplicación

Diferentes recetas de té

A. Recetas para el té Vata

• Stevia

• Clavos de olor
• Hinojo
• Jengibre
• Regaliz
• Canela

Si te sientes un poco díscola o sin fundamento o si crees que eres insomnio leve, el té Vata es solo para ti.

También puede tomar vata tea cuando se siente inquieto o débil. El té Vata puede traer una sensación de relajación y te hará castigar.

B. Recetas para el té Pitta

• Rosas
• Hinojo
• Regaliz
• Cardamomo
• Stevia
• Jengibre
• Stevia

Bebe el té Pitta si te sientes repentinamente enojado, frustrado, irritado o si simplemente no puedes pensar con claridad. El té Pitta puede ayudarlo a sentirse relajado e inculca un pensamiento claro. También puede ayudarlo a equilibrar sus emociones.

 C. Recetas para té de Kapha

• Cardamomo
• Clavos de olor
• Canela
• Pimienta negra
• Regaliz
• Jengibre

El té Kapha es para aquellos que se sienten agotados y débiles todo el tiempo. También es bueno para aquellos cuyo metabolismo es lento. A través de este té, te sentirás enérgico de nuevo; el metabolismo mejorará, lo que le ayudará a reducir el peso.

También puede aprender sobre la preparación de Ayurvedic Kadha para deshacerse de un dolor de garganta, frío.

 Beneficios del té ayurvédico

• Metabolismo

Esta es una de las principales razones por las que podría estar interesado en este té de hierbas. Este té ayuda a mantener un buen metabolismo. Esto significa que no habrá almacenamiento de grasas ni más aumento de peso. Puede tomarlo si quiere perder peso.

El té Oolong también se puede usar para reducir el peso.

• Amplificador de energía

 Como no contiene cafeína, es, por lo tanto, el almacén de abundante energía. Puede mantenerte activo todo el día. Un verdadero refuerzo de energía de hecho.

• Limpiador

Este té de hierbas puede ayudar a desintoxicar por completo su cuerpo. Puede limpiar completamente su cuerpo, lo que ayuda mucho a mantener esas enfermedades lejos de usted.

• Antiinflamatorio

Es a la vez antiinflamatorio y analgésico por naturaleza y puede ayudar al cuerpo de varias maneras.

También puede probar Orange Pekoe Black Tea, ya que también bloquea la inflamación.

• Mejora la memoria

Algunas de las hierbas que están presentes en el té pueden actuar como excelentes agentes para mejorar el poder de tu memoria. Las hierbas como el hinojo, el regaliz, el cilantro, etc. pueden ayudar a mejorar su salud mental.

Recetas de té ayurvédico

Usted se estará preguntando “¿Es posible hacer este té en casa” ?

¿Deberías comprarlo en las tiendas?

No, no tiene que hacerlo, ya que le he dado estos simples pasos para preparar este té de hierbas en casa. Todo lo que necesitas son las especias. Los pasos son bastante simples. Ellos son los siguientes.

• Hervir unos cuartos de galón de agua. Preferiblemente hazlo por la mañana.

• Agregue las especias que se dan arriba en el artículo de acuerdo con su dosha. Por ejemplo, si quieres hacer té vata, toma todas las especias necesarias para eso y agrégalo uno por uno. Puede agregar una cuarta cucharadita o media cucharadita según su elección.

• Mientras mantienes la tapa puesta, empinada durante unos 20 minutos .

• Ahora quite todas las especias y guarde solo el agua.

• Puedes tomar este té todo el día.

• Asegúrese de preparar el nuevo lote de té todas las mañanas con especias frescas.

Beberlo todos los días garantiza un estado de bienestar de su cuerpo. Su cuerpo, mente y alma estarán en la unión y, como resultado, estarán en paz.

Estas infusiones de hierbas, que están dirigidas a los doshas específicos, pueden ayudarlo a equilibrar su cuerpo, reducir la ansiedad, equilibrar el metabolismo y ayudar de muchas maneras.

Beba este té lujoso y fácil de preparar. Mantenerse sano. Mantente bendecido.