Beneficios del Aceite Esencial de Fragonia

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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¿QUÉ ES EL ACEITE ESENCIAL DE FRAGONIA?

Australia produce una amplia variedad de maravillosos aceites esenciales, desde el tan cacareado aceite de árbol de té hasta maravillas naturales menos conocidas como el aceite de bálsamo de menta. El aceite esencial de Fragonia es otro tesoro desconocido de Australia.

El aceite esencial de Fragonia se obtiene por destilación al vapor de la planta de fragonia que tiene el nombre científico de Agonis fragrans. Es cosechado por la compañía Paperbark en Australia Occidental a partir de un tipo específico de flor conocida como Taxandria fragrans. Las ramitas, hojas y ramas de la planta se utilizan para producir un aceite claro o amarillo pálido con un aceite de consistencia fina con un aroma floral, ligeramente amaderado.

FRAGONIA COMPONENTES Y PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

Cuando se trata de sus usos terapéuticos, el aceite de fragonia es mejor conocido por sus usos respiratorios, pero también es de naturaleza antimicrobiana, analgésica y antiinflamatoria . Aparte de sus beneficios físicos, también puede infundir una profunda sensación de calma y armonía y es una opción maravillosa para las personas que sufren problemas emocionales como el estrés , el nerviosismo y la ansiedad .

Contiene una variedad de compuestos medicinales que incluyen cineol, a-pineno, linalool, terpineno, terpineol, mirceno y limoneno.

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BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL ACEITE ESENCIAL DE FRAGONIA

1) PARA DOLORES MUSCULARES Y ARTICULARES

El aceite esencial de Fragonia tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que lo convierte en un tratamiento tópico eficaz para dolores musculares y articulares. Ya sea que tenga dolor después de un día difícil para los pies o que le duelan los músculos después del ejercicio, el aceite esencial de fragonia puede ayudar a aliviar el dolor.

Las personas que sufren de artritis o reumatismo también pueden beneficiarse enormemente de las acciones analgésicas y antiinflamatorias de este aceite.

Para tratar sus músculos y articulaciones, asegúrese de diluir el aceite de fragonia con un aceite portador adecuado. La jojoba, la almendra dulce y el coco son opciones populares de aceite portador, pero hay muchos más para elegir.

2) PARA LA CONGESTIÓN Y LA SALUD RESPIRATORIA

El aceite esencial de Fragonia realmente brilla cuando se trata de la salud respiratoria. Tiene acciones descongestionantes sobresalientes junto con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la irritación en las fosas nasales y los pulmones.

Ya sea que padezca un resfriado, tos , sinusitis o afección bronquial, el aceite esencial de fragonia puede hacer mucho para aliviar sus síntomas. Al ser de naturaleza antimicrobiana, este aceite esencial también puede ayudar a tratar la fuente de su condición, ya sea un virus o una infección bacteriana.

La mejor manera de usar el aceite para un problema respiratorio es por inhalación. Simplemente inhalar el aceite directamente puede ser efectivo, pero es aún más efectivo si lo usa para hacer un baño de vapor e inhalar sus vapores ricos y terapéuticos. Agregue unas gotas a un fregadero lleno de agua muy caliente, cubra la mitad superior de su cuerpo, inclínese sobre el fregadero e inhale profundamente durante unos 5 minutos.

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3) ESTRÉS Y ANSIEDAD

Al igual que muchos aceites esenciales, la fragonia es un excelente remedio para una variedad de problemas emocionales que incluyen estrés, ansiedad, nerviosismo, fatiga e incluso formas leves de depresión . Muchas personas han usado el aceite para mejorar su estado emocional y la evidencia anecdótica, así como una cantidad limitada de investigaciones, sugieren que es muy efectivo.

Hay muchas maneras de usar el aceite para superar sus problemas emocionales. Intente difundir el aceite en casa, en el dormitorio o en la oficina . Alternativamente, agregue unas gotas a su baño todas las noches, recuéstese y deje que sus problemas desaparezcan.

4) INSOMNIO

Muchas personas que sufren de estrés, ansiedad o depresión también encuentran difícil dormir bien. Esto a menudo significa que las personas recurren a poderosos medicamentos para dormir en un intento por dormir lo que necesitan, pero estos medicamentos no siempre funcionan y también conllevan un riesgo de efectos secundarios desagradables y dependencia.

Los aceites esenciales como fragonia son una opción mucho más suave, pero para muchas personas resultan extremadamente efectivos, especialmente como parte de un plan de sueño más amplio . Intente difundir el aceite esencial de fragonia cerca de su cama todas las noches y, con un poco de suerte, la duración y la calidad de su sueño mejorarán drásticamente.

5) BENEFICIOS ANTIMICROBIANOS

Los estudios publicados por la Universidad de Australia Occidental muestran que el aceite esencial de fragonia tiene excelentes efectos antimicrobianos. De hecho, las acciones de este aceite se comparan favorablemente con otro aceite esencial australiano mucho más famoso: el árbol del té.

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Según la investigación, el aceite es eficaz contra las infecciones por hongos como la candidiasis y la Candida albicans . También puede ser eficaz contra virus comunes y puede proteger contra la propagación de ciertas bacterias.

CÓMO UTILIZAR EL ACEITE DE FRAGONIA

El aceite esencial de Fragonia se puede usar de varias maneras diferentes según la afección que esté tratando de tratar. Estos son algunos de los usos más comunes.

  • Difundir: puede difundir el aceite en casa o en el trabajo para tratar el estrés, la ansiedad o el insomnio.
  • Inhalación: Una inhalación de vapor es una excelente manera de superar la congestión y despejar las vías respiratorias.
  • Masaje: cuando se combina con un aceite portador, el aceite esencial de fragonia es un gran aceite de masaje para aliviar los músculos doloridos y las articulaciones doloridas.

EFECTOS SECUNDARIOS Y PRECAUCIONES

  • El aceite esencial de Fragonia es un aceite de acción suave y no se considera tóxico, irritante o sensibilizante.
  • Nunca debe tomarse internamente . La ingestión de aceites esenciales puede causar efectos secundarios graves.
  • Como la gran mayoría de los aceites esenciales, se debe tener cuidado al aplicar fragonia tópicamente. Es importante diluir su aceite esencial con un aceite portador como coco o jojoba antes de la aplicación.
  • Realice siempre una prueba de parche en un área discreta de la piel incluso después de haberlo diluido para asegurarse de que no es sensible.
  • Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben consultar a su médico antes de usar el aceite esencial de fragonia.

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