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Usos probados del aceite esencial de sándalo

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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LOS USOS DEL ACEITE ESENCIAL DE SÁNDALO

Solo el acto existente en el mundo moderno puede resultar una experiencia estresante para muchos de nosotros. Cada vez es más difícil encontrar esos momentos de tranquilidad y relajación que tantas personas anhelan y tu mente necesita. El aceite esencial de sándalo puede hacer maravillas en la mente y ayudarte a encontrar esa sensación de paz interior y armonía.


El aceite esencial de sándalo de mejor calidad proviene de la madera del árbol de sándalo indio de hoja perenne (Santalum album). 
El aceite de sándalo de la India se considera superior a otros árboles de sándalo que crecen en otras partes del mundo. La madera del árbol y su aceite se ha aprovechado durante miles de años para fabricar muebles, para embalsamar y por su olor aromático pero su casi extinción hace que hoy en día solo se utilice para destilar su aceite esencial.

El aceite esencial extraído del árbol de sándalo es muy utilizado hoy en día por sus efectos calmantes y en el tratamiento de la depresión, el estrés y la ansiedad. Además de sus aplicaciones para la mente, el aceite esencial de sándalo también se usa para tratar una serie de problemas de la piel.

El aceite esencial de sándalo es rico en α-Santalol, que proporciona muchos de los beneficios del aceite. Es más probable que el aceite de sándalo australiano esté certificado como orgánico y, por lo general, es de las variedades S. spicatum y S. lanceolatum. El sándalo indio (Santalum album) contiene niveles mucho más altos (aproximadamente) 60% frente a 35% de α-Santalol. Los aceites indios suelen ser más potentes debido a los niveles más altos.

PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE SÁNDALO

Como tantos aceites esenciales, el sándalo tiene una variada gama de propiedades terapéuticas que le otorgan una serie de aplicaciones prácticas para la salud e incluyen las siguientes…

  • Propiedades antisépticas. El aceite esencial de sándalo se puede aplicar a cortes y abrasiones para proteger contra infecciones.
  • Propiedades antiinflamatorias que tienen aplicaciones contra una serie de dolencias inflamatorias.
  • Propiedades astringentes. El sándalo funciona como un astringente suave y puede ayudar a fortalecer los músculos y las encías.
  • Propiedades expectorantes que pueden ayudar a tratar la tos y cualquier infección que provoque resfriados y gripes.
  • Desodorante. El sándalo tiene un aroma delicioso que se puede utilizar para ayudar a aliviar los olores corporales desagradables.
  • Desinfectante. El aceite esencial de sándalo contiene propiedades desinfectantes que ayudan a repeler microbios y pequeños insectos. Se usa ampliamente en aerosoles repelentes de insectos, varitas de incienso y fumigantes.
  • Calma el Sistema Nervioso Central. Los estudios en Japón demostraron que los ingredientes activos del sándalo tenían un efecto similar al del fármaco comercial Thorazine (1)
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USOS ESPECÍFICOS Y BENEFICIOS DEL ACEITE ESENCIAL DE SÁNDALO

1. PARA CALMAR Y RELAJAR LA MENTE

La ansiedad y el estrés son preocupaciones importantes para muchas personas en el mundo moderno de hoy. Millones de personas en todo el mundo sufren en silencio sus síntomas debilitantes. Afortunadamente, existen tratamientos naturales que pueden ayudarte a relajarte y aliviar los síntomas de la ansiedad.

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El aceite esencial de sándalo se usa ampliamente en aromaterapia para tratar los trastornos de ansiedad y ayudar a los pacientes a calmar su mente. También se utiliza para tratar los síntomas del duelo y la depresión. Varios estudios han demostrado que el aceite esencial de sándalo tiene el potencial de tratar los trastornos relacionados con la ansiedad y el estrés de forma segura y natural y sin efectos secundarios no deseados.

Un estudio piloto realizado para evaluar la efectividad del aceite esencial de sándalo para reducir la ansiedad encontró que el sándalo era efectivo en comparación con otros aceites. Los investigadores admitieron que el estudio fue en una escala demasiado pequeña para sacar conclusiones concretas . Pero los resultados del estudio fueron positivos y respaldaron la idea de que el aceite esencial de sándalo podría ser un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad. (2)

2. PARA EL ENFOQUE Y LA CLARIDAD MENTAL

Además de aliviar los síntomas de la ansiedad, el aceite esencial de sándalo se usa para promover la claridad mental y ayudar a la memoria. Se sabe que los sesquiterpenos contenidos en el aceite de sándalo estimulan las áreas límbica y pineal del cerebro, lo que tiene un efecto positivo tanto en la emoción como en la memoria.Un estudio realizado en 2006 demostró que los sujetos que inhalaron aceite de sándalo mejoraron su atención y conciencia mental en comparación con el grupo de control. Un impulso de memoria y una dosis de concentración adicional pueden ser justo lo que necesita para superar esos exámenes difíciles o para lidiar con su creciente carga de trabajo.

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3. PARA TENSAR LA PIEL Y FORTALECER LAS ENCÍAS

Aunque es suave, el aceite esencial de sándalo tiene propiedades astringentes que pueden ayudar a tonificar y tensar los tejidos blandos como la piel y las encías.

4. COMO AFRODISÍACO

Hay una serie de productos, a menudo dirigidos a los hombres, que afirman mejorar la libido y actúan como afrodisíacos naturales. Me inclino a tomar la mayoría de estas afirmaciones con una gran pizca de sal. Muchas afirmaciones anecdóticas sugieren que el aceite esencial de sándalo puede estimular el deseo sexual.

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El aceite de sándalo se usa en el yoga tántrico para promover el despertar sexual. 
Sabemos que el estrés y la ansiedad pueden afectar sus deseos carnales, por lo que es posible que el efecto positivo del aceite esencial de sándalo en la mente tenga un efecto en cadena sobre su libido.

5. PARA TRATAR HERIDAS Y PICADURAS DE INSECTOS

El aceite esencial de sándalo tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. El aceite se puede aplicar de forma segura a cortes y heridas menores en la piel para proteger contra infecciones. También puede usar aceite de sándalo para aliviar la irritación causada por las picaduras y picaduras de insectos.Siempre es mejor diluir su aceite esencial con un aceite portador antes de aplicarlo directamente sobre la piel. Antes de usarlo en un área grande, asegúrese de hacer una verificación antes de usarlo por primera vez, incluso después de diluirlo. Las alergias y la irritación de la piel son posibles.

6. PROBLEMAS RESPIRATORIOS

Deshazte de esa tos desagradable y trata cualquier otro problema respiratorio molesto con la ayuda del aceite esencial de sándalo. El sándalo tiene propiedades expectorantes y es un gran remedio para la tos . El aceite también es eficaz para combatir las bacterias y los virus que causan la tos debido a sus beneficios antivirales.

7. ACTIVIDAD ANTIVIRAL

Los estudios han demostrado que el aceite esencial de sándalo puede evitar que ciertos virus se reproduzcan y propaguen. Un estudio realizado en 2006 mostró que era eficaz contra el herpes simple resistente a los medicamentos. (3)

8. PARA PROBLEMAS DE LA PIEL

Si padece alguna de las diversas afecciones de la piel, como eczema, acné o caspa, puede agregar aceite de sándalo a su régimen de tratamiento de la piel. Las propiedades antiinflamatorias del aceite ayudarán a calmar el enrojecimiento y la irritación.

Las propiedades antisépticas y antibacterianas ayudarán a combatir las bacterias que causan ciertas afecciones de la piel y mantendrán el área limpia y libre de gérmenes. Asegúrese de diluir el aceite esencial de sándalo con un aceite portador antes de tratar su piel con él.

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El aceite esencial de sándalo también puede ayudar a reducir las cicatrices y las imperfecciones. Para tratar las cicatrices faciales o las marcas dejadas por el acné, intente hacer un recipiente de vapor llenando el fregadero con agua caliente. Colóquese una toalla alrededor de la cabeza y los hombros e inclínese sobre el fregadero para que los vapores penetren en la piel.

9. LIMPIEZA DEL HOGAR

Además de sus diversas aplicaciones terapéuticas, el aceite esencial de sándalo tiene un aroma fresco y amaderado que lo hace ideal para varios usos domésticos generales.

  • Cree un ambiente hogareño encantador y con un olor fresco agregando unas gotas de aceite esencial de sándalo al fuego o al radiador.
  • Mantenga su automóvil con un olor fresco agregando unas gotas a la ventilación del aire acondicionado.
  • Desinfecta tus superficies de trabajo o lavadora.
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CÓMO UTILIZAR EL ACEITE ESENCIAL DE SÁNDALO


  • Haz tu propio aceite de masaje mezclándolo con un aceite portador adecuado. Muchos aceites funcionarán bien como portadores, incluidos los de jojoba, aguacate, coco y almendras dulces.
  • Haga un baño de vapor agregando unas gotas de aceite esencial de sándalo a un fregadero o recipiente lleno de agua caliente. Cúbrase la cabeza y los hombros con una toalla e inhale los vapores para ayudar con la tos, la bronquitis o cualquier otra afección respiratoria. Este método también se puede utilizar por sus beneficios para la piel.
  • Agregue unas gotas a su bañera para obtener una variedad de beneficios.
  • Para el acné, aplique una gota de aceite de sándalo diluido en la piel con una bola de algodón o un hisopo.
  • Agregue una gota o 2 de aceite de sándalo a un pañuelo e inhale cuando sea necesario.
  • Agregue unas gotas de aceite esencial de sándalo a su crema o loción facial para el cuidado de la piel.
  • El aceite esencial de sándalo combina bien con otros aceites esenciales y es especialmente bueno cuando se mezcla con bergamota, geranio, rosa y lavanda.

PRECAUCIONES

Como la mayoría de los otros aceites esenciales, el sándalo se considera seguro, pero no se recomienda la digestión. Antes de aplicarlo sobre la piel, asegúrese de diluirlo con un aceite base adecuado o una crema para la piel. El aceite puede causar una reacción alérgica en una pequeña minoría de personas, por lo que es mejor verificarlo en un área pequeña de la piel antes de aplicarlo directamente.

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