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Trypophobia

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

TRYPOPHOBIA: UN MIEDO A LOS AGUJEROS

Un miedo irracional e incesante o disgusto por un grupo de agujeros apretados, bultos o abscesos cutáneos se conoce como trofobia. Una fobia es un problema psicológico provocado por ciertas condiciones que hacen que una persona se sienta extremadamente ansiosa y experimente algunos síntomas físicos, como mareos o enfermedades generales.

Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

CARACTERÍSTICAS DE TRYPOPHOBIA

La trofobia es una fobia que es comparativamente nueva, ya que el término fue acuñado por los usuarios de Internet en el año 2005. Las personas que padecen esta fobia experimentan una sensación incómoda y mareada cuando miran superficies con pequeños bultos o agujeros. Aunque esta afección no se considera grave o pone en peligro la vida, el grado de gravedad en que se manifiesta entre las personas varía de persona a persona.

DISPARADORES DE TRYPOPHOBIA

  • Cantalupo
  • Racimo de ojos
  • Burbujas
  • Condensación
  • Espuma de metal de aluminio
  • Coral
  • Panales
  • Vainas de semillas de loto
  • Insectos, mamíferos o anfibios que han visto piel en su pelaje
  • Granadas
  • Fresas

    Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

INVESTIGACIÓN DE TRYPOPHOBIA

Los investigadores han tenido dificultades para decidir si deberían clasificar la tripofobia como una verdadera fobia. Las personas también han presentado varias razones para fundamentar este tipo de condición psicológica. A menudo se entiende que es una extensión de un miedo biológico a cosas dañinas y se asocia inconscientemente con animales peligrosos, como el pulpo de anillos azules, con cosas inofensivas como la vaina de la semilla de loto.

Del mismo modo, algo tan simple como los colores de alto contraste en una disposición gráfica particular es capaz de desencadenar los síntomas de la fobia. El Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría no reconoce la tripofobia como una fobia oficial. Teniendo en cuenta la cantidad de personas que padecen esta afección, es necesario realizar más investigaciones para comprender completamente el alcance de la tripofobia.

CAUSAS DE TRYPOPHOBIA

  • ADN: algunos investigadores creen que es característico del ADN humano sentirse repelido por estructuras o formas que se repiten. Esta repulsión hacia patrones repetidos podría ser una de las razones detrás del miedo.
  • Instintos: los seres humanos están dotados de instintos que ayudan a mantenerse a salvo. Estos instintos permiten que la mente se asocie con algunas formas o patrones con el peligro. Además, esta relación que se tiene en cuenta puede dar como resultado trypophobia. El acondicionamiento y el cebado pueden infundir miedo a ciertas imágenes entre las personas.
  • Sospecha: los agujeros y los golpes suelen ir acompañados de un miedo a lo desconocido. Las personas pueden sospechar sobre lo que puede arrastrarse o salir de los baches o agujeros. También pueden temer insectos o infecciones que con frecuencia se relacionan con tales condiciones. Los hace sentir incómodos o disgustados en la medida en que pueden hacer que se sientan enfermos.
  • Experiencias pasadas: en algunos casos, las personas pueden haber estado sujetas a picaduras de abejas, lagrimas de arañas, sarampión, sarpullido o viruela que podrían haber causado que tales estructuras se desarrollen en el cuerpo. Por lo tanto, la persona conecta la apariencia de estas estructuras con las experiencias dolorosas del pasado que conducen a la tripofobia.

    Fuente de la imagen: en.wikipedia.org

SÍNTOMAS DE TRYPOPHOBIA

  • Sacudidas del cuerpo
  • Ataques de pánico
  • Náusea
  • Sentirse incómodo
  • la piel de gallina
  • Angustia
  • Sensación de la piel arrastrándose
  • Incomodidad visual
  • Fatiga visual
  • Espejismo
  • Distorsión
  • Transpiración
  • Sentirse repelido
  • Mareo
  • Ansiedad
  • Herir el cabello
  • Giro del estómago
  • Vomitando
  • Picazón
  • Querer cubrir o destruir una superficie cubierta con pequeños agujeros o protuberancias

FACTORES DE RIESGO DE TRYPOPHOBIA

Podría haber un posible vínculo entre la tripofobia y el trastorno depresivo mayor o el trastorno de ansiedad generalizada. Las personas que tienen esta fobia muestran signos de trastorno de ansiedad generalizada. Además, se ha observado una conexión entre la tripofobia y la ansiedad social.

DIAGNÓSTICO DE TRYPOPHOBIA

Primero, el médico le pregunta al paciente sobre los síntomas que está experimentando. Luego se hace una investigación sobre el historial médico de la familia y sobre cualquier experiencia pasada que pueda desencadenar la fobia. Sin embargo, la manera más efectiva de diagnosticar este miedo es exponiendo al individuo a las imágenes de superficies cubiertas con pequeños agujeros o protuberancias y luego observar la reacción al mismo.

    • Prueba de Phobia de Lotus Seed Pod: la persona está expuesta a las vainas de semillas de loto o a las vainas de loto. Luego se observa su reacción para confirmar si la persona tiene o no la fobia.
    • Imagen de prueba de Trypophobia: incluye mostrar imágenes de la vaina de semilla de loto o fotos de compras de pequeños agujeros en la piel. También incluye imágenes de corales, colmenas o cualquier otra cosa que represente un grupo de agujeros.

 

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TRATAMIENTO DE TRYPOPHOBIA

  • Terapia cognitiva: la terapia tiene como objetivo cambiar la percepción de la persona de pensamientos destructivos o perturbadores. Al paciente se le enseña a diferenciar entre situaciones reales e irreales. La terapia requiere la participación activa de parte del paciente para curar la afección.
  • Terapia conductual: las sesiones de tratamiento se llevan a cabo para ayudar al paciente a controlar su comportamiento indeseable hacia el objeto de miedo. Ayuda a los pacientes a adaptarse a situaciones problemáticas, es decir, cuando él / ella puede estar expuesto a un grupo de pequeños agujeros.
  • Terapia de exposición: la terapia incluye exponer a la persona a los objetos temidos repetidamente. Es uno de los métodos más comunes adoptados para tratar la tripofobia. Se ha observado que la exposición repetida ha llevado a una disminución significativa del grado de miedo.
  • Terapia de combinación: se refiere a una combinación de la terapia conductual y cognitiva. Le permite a una persona sobrellevar el miedo y reaccionar normalmente en caso de que encuentre el objeto del miedo.
  • Modelado: permite a los pacientes observar las reacciones de los no tripóficos. Por lo tanto, les ayuda a obtener una perspectiva y ver que hay respuestas distintas al miedo a los objetos de los miedos, es decir, a los pequeños agujeros. Esta observación puede ayudarlos a controlar su miedo y reaccionar mejor ante situaciones similares.
  • Inundaciones: el objetivo aquí es desensibilizar la tripofobia. El paciente está inmerso en estímulos no debilitantes hasta que la reacción al objeto temido se agota. Para alcanzar el resultado deseado, la relajación se usa junto con la terapia de inundación.
  • Programación neurolingüística: con esta terapia, una persona puede disminuir el miedo que experimenta. La persona está expuesta al objeto temido solo para ser reprogramada.

¿CUÁNDO VISITAR A UN DOCTOR?

Aunque el reconocimiento de la tripofobia como la fobia genuina todavía se está deliberando sobre el temor de que una experiencia no sea fácil de entender. Las personas deben buscar ayuda médica tan pronto como observen los síntomas asociados con la fobia, de modo que pueda tratarse lo antes posible.

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