¿Cómo deshacerse de los sulfuros de azufre?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 98 Vistas

Es natural eructar después de comer. El exceso de aire que tu estómago expulsa de tu boca se llama eructos. Pero no se considera como una buena cosa para hacer en público.

Eructar es algo que lo avergüenza entre sus amigos y familiares. Y a veces tus eructos pueden causar huevos podridos como el olor y esto es mucho más embarazoso.

Entonces, ¿cómo deshacerse de este eructo de azufre? Bueno, eructar no es una enfermedad. Pero los eructos de azufre es algo que debes tratar a tiempo. Le contaré sobre los remedios caseros efectivos que lo ayudarán a deshacerse de eructos de azufre.

Antes que nada, les contaré sobre el eructo de azufre. Y también te haré causa de eructos de azufre. Además, te contaré sobre los alimentos que contienen azufre. Entonces sigue leyendo, lo que está por venir.

¿Qué es eructar?

Eructos o eructos es el proceso de expulsar el exceso de aire o gases presentes en su estómago de la boca. Si tiene problemas de digestión y estómago, puede provocar un eructo excesivo.

Eructar puede oler mal o no y a veces es embarazoso entre las personas. Usualmente, el olor debido al eructo es como el olor a comida que has comido.

¿Qué es sulfuro azufre?

El eructo de azufre causa un olor similar al de los huevos podridos debido al gas de sulfuro de hidrógeno. Y este gas se origina de los alimentos que contienen azufre.

Y después de la digestión, crea gas H 2 S en el intestino delgado o el estómago, que expulsará de la boca. También puede deberse a una reducción de microbios que ayuda a la digestión de alimentos que contienen azufre. Estos microbios pueden ser bacterias intestinales patógenas o normales.

¿Qué causa los sulfuros de azufre?

Bueno, eructar es común y las causas de eructos de azufre son-

1. Infección gastrointestinal:

  • Esta infección se debe a giardia, un parásito o bacteria helicobacter pylori. Y estos son los responsables de los eructos de azufre.
  • Esta infección produce problemas estomacales graves como dolor abdominal y calambres, úlceras, vómitos y diarrea.
  • Esta infección se diseminó a través del agua sucia, las transmisiones orales y fecales y la falta de higiene.
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2. Medicamentos:

  • Las medicinas recetadas también causan eructos de huevo podrido.
  • Cualquier medicamento que contenga azufre puede provocar eructos de azufre.

3. Dieta inadecuada:

  • Sus hábitos alimenticios también son responsables de sus eructos de azufre.
  • Tener grandes comidas que contienen azúcar y proteínas en grandes cantidades puede provocar eructos de azufre.
  • Debido a que las comidas grandes tardan mucho tiempo en digerir y permanecen en el intestino y el estómago durante mucho tiempo.
  • Esto puede formar sulfuro de hidrógeno y, por lo tanto, su estómago lo expulsa por la boca y produce un olor desagradable.

4. Sobrecrecimiento de bacterias intestinales pequeñas o Sibo:

  • Es otra razón para los eructos de azufre.
  • En condiciones normales, existe un equilibrio adecuado de varias bacterias o flora intestinal.
  • Pero si padece enfermedades como la enfermedad de Crohn o la enfermedad celíaca y también la intolerancia a la lactosa.
  • Todo esto puede conducir a un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino y puede provocar eructos de azufre.

Remedios caseros para deshacerse de los eructos de azufre:

Remedios caseros para deshacerse de los eructos de azufre

1. Agua:

  • Es el remedio casero más eficaz para deshacerse de su eructos de azufre.
  • Debe beber de 10 a 15 vasos de agua todos los días.
  • Protegerá su estómago de diversas bacterias.
  • Ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo y por lo tanto te mantiene saludable.
  • El agua también te ayuda a eliminar el mal aliento, que se debe a los eructos de azufre.
  • También beber agua antes del almuerzo ayuda a una buena digestión.

2. Té verde:

  • El té verde es otro remedio eficaz para tratar los eructos de azufre.
  • Además, la ingesta de más líquidos será beneficiosa para tratar los eructos de azufre.
  • El té verde mejora la digestión y, por lo tanto, ayuda a tu estómago a funcionar mejor.
  • Deberías tomar té verde después de comer y verás mejores resultados.
  • Beba té verde caliente para obtener mejores resultados.
  • Además, el té verde ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo.

3. Apple:

  • El consumo de una gran cantidad de frutas o alimentos enriquecidos con fibra es útil para tratar el eructo de azufre.
  • Apple es rico en fibras.
  • Puedes comer manzanas o puedes beber jugo de manzana.
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4. miel y limón:

  • Los eructos de azufre también pueden causar dolor en el estómago y para curarlo use este remedio.
  • Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la miel y el limón lo ayudarán a reducir el dolor.
  • Y también evitará el crecimiento bacteriano en su estómago.
  • Tome un poco de jugo de limón y agregue 1 cucharadita de miel cruda y mezcle bien. Y tómalo.
  • Use este remedio cuando el eructo de azufre causa dolor en su estómago.

5. Arroz integral:

  • Es otro remedio casero natural efectivo para tratar sus eructos de azufre.
  • El arroz integral es rico en fibras y, por lo tanto, lo ayudará a reducir el efecto del eructo de azufre.
  • Puede comer arroz moreno algunas veces al día.
  • Le mostrará resultados positivos en poco tiempo.

6. Zumo de lima:

  • También es un remedio natural eficaz para tratar sus eructos de azufre.
  • Beba jugo de limón temprano en la mañana todos los días antes de desayunar.
  • Le ayudará a eliminar las toxinas de su estómago y también del cuerpo.
  • Y por lo tanto evitará el crecimiento bacteriano en su estómago.

7. Té de manzanilla:

  • Este té de hierbas te ayudará a eliminar los eructos de azufre.
  • Además, el té de manzanilla ayuda a mejorar el sistema inmune de su cuerpo.
  • Hierva una taza de agua y agregue hojas secas de manzanilla.
  • Hervir durante 5 minutos y luego colarlo.
  • Beba este té después de comer.

8. Té de hierbabuena:

  • Este es otro té de hierbas efectivo para tratar sus eructos de azufre.
  • Beber té de menta todos los días ofrece una variedad de beneficios para su cuerpo.
  • Además, ayuda a reducir el mal aliento debido a eructos de azufre.
  • Hierva un poco de agua y agregue algunas hojas de menta.
  • Hervir durante unos minutos y después de eso colarlo.
  • Beba este té por 2 -3 veces al día.

9. bicarbonato de sodio:

  • Controla la cantidad de ácido en su estómago.
  • Y también ayuda a mantener el equilibrio perfecto de ácidos en el estómago.
  • Y por lo tanto, te ayudará a reducir el efecto del eructo de azufre.
  • Tome una cucharada de bicarbonato de sodio y mezcle con el vaso de agua tibia.
  • Y luego tómalo.
  • Verá los resultados positivos después de usar este remedio.

10. Vinagre de sidra de manzana:

  • Es de naturaleza ácida. Así que evitas el contacto directo con él.
  • También antes de consumir siempre diluirlo.
  • Agregue 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana al 1 vaso de agua tibia. Y luego tómalo.
  • Debe beber este remedio solo una vez a la semana.
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11. Aceite de oliva:

  • Este otro remedio eficaz para eructos de azufre.
  • Agregue algunas gotas de este aceite a sus platos todos los días.
  • Esto lo ayudará a reducir el efecto de sus eructos de azufre.

Precauciones al tratar sus eructos de azufre

1. Evita los alimentos azucarados:

  • Debe evitar los alimentos que contengan azúcar.
  • Para deshacerse de los eructos de azufre, debe evitar el consumo de alimentos azucarados.
  • Debe evitar comer dulces, helados y pasteles.

2. Evite los alimentos enlatados:

  • Debe evitar la ingesta de alimentos enlatados.
  • Debido a que estos alimentos enlatados producen efectos secundarios graves en su sistema digestivo.
  • Intente tomar verduras y frutas frescas en lugar de alimentos enlatados.
  • Esto lo ayudará a reducir el efecto del eructo de azufre.

3. Evita el alcohol:

  • El consumo excesivo de alcohol es otra razón del eructo de azufre.
  • Por lo tanto, debe evitar el consumo de alcohol para deshacerse de los eructos de azufre.
  • Además, beber alcohol tampoco es bueno para tu salud.

4. Evita las comidas grandes:

  • Debe evitar la ingesta de grandes comidas para eliminar sus eructos de azufre.
  • Debido a que las comidas grandes tardan mucho tiempo en digerir y permanecen en su estómago durante más tiempo.
  • Y por lo tanto, puede conducir a eructos de azufre.
  • Por lo tanto, es mejor dividir sus comidas grandes en una más pequeña.
  • Porque las comidas más livianas ayudan al estómago a funcionar mejor. Y también te ayudan a digerir tu comida a tiempo.
  • Si siente hambre debido a las comidas ligeras, puede tomar sus comidas de 5 a 6 veces en un día.
  • Pero no tome el mismo valor de estas 5-6 comidas en una sola vez.

Alimentos que contienen azufre

Los eructos de azufre también pueden deberse a una dieta inadecuada o un sistema de digestión débil. Ahora les voy a hablar sobre los alimentos que contienen azufre.

  • Verduras : brócoli, espárragos, repollo, mostaza, ajo, cebolla, batata, perejil, tomate, ñame, berro y acelga.
  • Legumbres : guisantes, frijoles, lentejas, algarroba, soja, alfalfa y jícama.
  • Frutas : sandía, plátanos, aguacate .
  • Nueces, granos y semillas : semillas de girasol, maíz, avena, anacardos, almendras, nueces, coco y semillas de sésamo.
  • Aminoácidos : metionina y cisteína.
  • Vitamina B1 (tiamina) y H (biotina)
  • Cafe y te.
  • Carnes rojas
  • Proteínas de suero.
  • Aves de corral.
  • Huevos.
  • Productos lácteos especialmente leche.

Espero que la información mencionada anteriormente sea útil para usted.

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