Hogar Salud Cómo deshacerse de la lengua agrietada (fisurada) naturalmente

Cómo deshacerse de la lengua agrietada (fisurada) naturalmente

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 5 Vistas

La lengua rajada se puede identificar fácilmente con solo mirar. Causa una grieta en el centro de la lengua y otras pequeñas grietas en los bordes. Esta es la apariencia más común pero puede cambiar dependiendo de las causas subyacentes.

También hay una diferencia en la profundidad de las grietas. Si no molestas a tu lengua durante la enfermedad, no será doloroso. Sin embargo, el consumo de alimentos calientes, ácidos o picantes puede hacer que la lengua se queme y desarrolle la sensación de las agujas.

La lengua se considera un órgano altamente sensible al tacto, el dolor y la temperatura. Es el órgano muscular en la boca que ayuda a masticar y tragar la comida.

También se usa en el habla. Entonces, si hay alguna lesión en la lengua, puede ser muy dolorosa (más dolorosa que morder accidentalmente su lengua). Lengua agrietada es una de esas lesiones.

¿Quién puede obtener una lengua rajada?

Cualquiera, independientemente de la edad, el sexo o la etnia, puede desarrollar una lengua rajada. Sin embargo, hay algunos casos subyacentes que te hacen más vulnerable.

Por ejemplo, si tiene un sistema inmune débil, es más propenso a tener un aftas orales. Las personas con diabetes y enfermedades autoinmunes mal controladas pueden contraer la enfermedad fácilmente. El envejecimiento puede hacer que las arrugas naturales de la lengua sean más pronunciadas.

¿Qué revela la lengua rajada sobre tu salud?

¿Qué revela la lengua rajada sobre tu salud?

El diagnóstico de lengua agrietada requiere la inspección de la boca y el cuerpo para detectar otros síntomas que podrían ser las afecciones subyacentes responsables de la lengua agrietada. Si tiene una lengua rajada, hay dos condiciones que deben evaluarse:

1. Lengua geográfica

Nuestra lengua está cubierta con una serie de pequeños bultos de color blanco rosáceo conocidos como papilas. En esta condición, las papilas faltan en alguna parte de la lengua y la lengua parece una isla lisa.

Las papilas se recuperan en un punto y luego desaparecen de otro. Esto hace que los surcos naturales de la lengua sean más pronunciados. La lengua puede doler al comer alimentos salados, picantes y ácidos.

2. Deficiencia de vitamina

La deficiencia de hierro o biotina puede causar una lengua agrietada. Ambas vitaminas maduran las papilas y la deficiencia de cualquiera de ellas puede conducir al desarrollo de parches grandes y lisos en la lengua.

Síntomas de lengua agrietada

Si tienes la lengua rajada, lo sabrás. No es algo que pueda pasar desapercibido. Puede distinguirlo fácilmente de otros problemas fisiológicos de la lengua. Aquí hay algunos signos que pueden ayudar:

i) Verás grietas que aparecen en la lengua. Estas grietas irán acompañadas de surcos, llagas en la boca, irritación y dolor.

ii) Las grietas solo aparecerán en tu lengua. Tus mejillas y encías estarán bien.

iii) La aparición de grietas puede variar de paciente a paciente. Pueden estar conectados en un patrón ranurado. Divide la lengua en muchas secciones. Las grietas pueden llegar a ser tan profundas como 6 mm.

iv) Su lengua se volverá altamente sensible a los alimentos picantes y cada vez que coma estos productos; tu lengua se quemará y te causará un dolor inmenso.

v) Es posible que su comida se atasque en estas grietas, lo que ocasiona mal aliento y aumenta el riesgo de desarrollar una infección por hongos o bacteria en su boca.

vi) Para algunos pacientes, las grietas comienzan a desarrollarse durante la infancia. Pero en la mayoría de los casos, la lengua agrietada es un problema para los adultos.

vii) Si las grietas se vuelven grandes y comienzan a conectarse entre sí, pueden aparecer como lóbulos.

viii) Estas grietas forman un sitio de reproducción para la levadura conocida como Candida Albicans.

ix) No hay sangrado de ninguna de estas grietas.

Identificación de lengua agrietada

El diagnóstico de una lengua agrietada es simple. Por lo general, implica mirar la lengua para saber qué está ocurriendo junto a las grietas. La lengua agrietada se puede determinar con precisión mediante una inspección visual junto con el historial médico.

A veces es difícil determinar la causa. Se pueden tomar algunas pruebas para identificar cualquier condición subyacente. La prueba de sangre se puede tomar para identificar cualquier deficiencia.

La biopsia de una lesión se puede hacer para determinar cualquier otra condición. La biopsia del labio hinchado puede ayudar a identificar el síndrome de Melkersson-Rosenthal.

Causas de la lengua agrietada

1. Lesión

Si se cepilla regularmente la superficie dorsal o los bordes laterales de la lengua, puede desarrollar una lengua agrietada. Cuando tienes un diente roto y sigues comiendo con eso, causa una fricción constante en la lengua que puede causar una lengua agrietada.

2. Hereditario

Esta teoría no está respaldada por ninguna investigación o estudio. Pero, muchas personas creen que las condiciones hereditarias hacen que las personas sean más propensas a la lengua rajada.

3. Anomalías de la lengua

Si padece lengua geográfica, aumenta el riesgo de desarrollar una lengua agrietada. La lengua geográfica es una afección que hace que las papilas filiformes de la lengua desaparezcan, lo que produce parches de calvicie en la lengua.

Además, una afección conocida como Lengua vellosa, que causa queratinización y hace que las papilas filiformes crezcan demasiado, causa manchas en la lengua, que a veces se confunde con una lengua rajada.

4. Deficiencia de biotina

Biotin es un miembro de la familia de la Vitamina B. Es más comúnmente utilizado para energizar el metabolismo y sintetizar la grasa del cuerpo. La deficiencia de biotina causa dolor en los músculos de la lengua.

Además, puede haber piel gris, piel seca, fatiga y palidez que aumentan el riesgo de desarrollar una lengua agrietada. Puede aumentar el contenido de biotina en el cuerpo aumentando la ingesta de yemas de huevo, champiñones, pollo y coliflor.

5. Síndrome de Sjogren

El síndrome de Sjogren es un trastorno que hace que el cuerpo ataque sus propias glándulas de humedad. Esto provoca fatiga, sequedad en la boca, picazón, ardor en los ojos, dolor en las articulaciones y lengua agrietada.

La principal causa para el desarrollo de esta condición aún se desconoce, pero muchos sugieren que las condiciones genéticas y ambientales juegan un papel vital.

Las infecciones bacterianas o virales también pueden aumentar el riesgo del desarrollo del síndrome. Si tienes esta condición, no puedes tratarla. Sin embargo, sus síntomas se pueden controlar con la ayuda de lágrimas artificiales y estimulantes de saliva.

6. Síndrome de Melkersson-Rosenthal

La causa de este síndrome aún se desconoce. Si obtienes esto, hay un 20% a un 40% de probabilidades de que te rompan la lengua. Melkersson-Rosenthal causa hinchazón en los párpados, los labios y, a veces, en todos los lados del cuero cabelludo.

Los labios hinchados se pueden agrietar, lo cual es muy doloroso. Las glándulas salivales se deterioran y el sentido del gusto se reduce. A veces, puede provocar parálisis de Bell, parálisis facial parcial. La inflamación desaparece en pocos días, pero en algunos casos empeora y se vuelve permanente.

7. Síndrome de Down

Es un trastorno cromosómico que causa discapacidad intelectual, cuello y extremidades cortas y bajo tono muscular. Alrededor del 80% de las personas que padecen el síndrome de Down también sufren de agrietamiento de la lengua.

8. Sífilis terciaria

Es una condición muy rara en la generación actual. Muchos médicos ni siquiera han visto un solo caso durante toda su práctica médica. Pero es una de las causas de la lengua agrietada que debe mencionarse.

9. Trauma

El abuso continuo a la lengua, en forma de cepillado agresivo, ser golpeado por un diente roto o cualquier pieza de ortodoncia, puede causar una lengua agrietada. Esta forma de fricción puede desarrollar grietas en la lengua. Rechinar los dientes también puede causar una lengua agrietada.

10. Otro

Si eres un fanático de la comida chatarra y prefieres mucha comida picante, estás guiando tu lengua hacia la lengua rajada.

La exposición al estrés o el rechinado continuo de los dientes también pueden causar una lengua agrietada. Una infección de levadura conocida como tordo oral debilita el sistema inmune y aumenta el riesgo de lengua agrietada.

Algunas veces estas condiciones pueden causar hinchazón o bultos en la lengua que se confunden con lengua rajada. Prolongar el consumo de alcohol y masticar tabaco también puede causar una lengua agrietada.

¿Está una lengua rajada ligada a otra enfermedad?

Es una lengua rajada ligada a otra enfermedad

La lengua agrietada puede ser el síntoma de muchas enfermedades. Por lo tanto, los médicos se centran en las condiciones subyacentes responsables de la lengua agrietada. Aquí están los pocos de la enfermedad:

1. Tordo oral

Si tiene una infección de tordo, es posible que tenga grietas en su lengua. La causa principal de la candidiasis oral es el crecimiento excesivo de los hongos Candida presentes en nuestra lengua. Las lesiones se extienden lentamente a las encías causando dolor y desechando su sentido del gusto. Los bebés y los ancianos, con un sistema inmune débil, son más propensos a esta enfermedad.

2. Lengua negra y peluda

En esta condición, la lengua se cubre con papilas que crecen como pelos. Normalmente, se desgasta con la bebida y la masticación, pero en algunos casos puede crecer demasiado. Es común en personas que fuman, beben té o café y tienen poca higiene dental.

3. Cáncer de lengua

El cáncer de lengua está presente en la lengua como un bulto o lesión roja. No desaparece por un largo tiempo. Puede ser doloroso y hace que la lengua se hinche y se agriete. Si sospecha que una lesión está creciendo en su lengua, consulte a su médico de inmediato.

Remedios caseros para deshacerse de la lengua agrietada

1. Hielo

El hielo disminuirá la irritación y también dará un efecto refrescante a la lengua. Aplícala directamente sobre el hielo para reducir la sensación de ardor y el dolor en la lengua.

2. Pasta de dientes

La pasta de dientes raspará la lengua y matará el hongo, las bacterias y la levadura presentes en las grietas de la lengua. Las bacterias anaeróbicas pueden causar la lengua agrietada. El uso de pasta de dientes proporcionará un ambiente oxigenado a la bacteria.

Aplique pasta de dientes en la lengua dos veces al día hasta que se deshaga de la lengua agrietada.

3. Hojas de Margosa (Neem)

El árbol de Margosa es un plano herbal y medicinal. Cada parte del árbol, incluyendo la corteza, el tallo, la fruta, las hojas, la raíz y la flor se pueden usar como un medicamento útil. También es muy saludable para nuestro sistema inmunológico.

Toma de 15 a 20 hojas de Margosa, lávalas adecuadamente y luego tritúralas para hacer una pasta. Cepilla con esa pasta dos veces al día. Tiene la propiedad antibacteriana que matará a las bacterias que residen en las grietas. También lo ayudarán a deshacerse del mal aliento y otros problemas dentales.

4. Hacer gárgaras con ajo y jengibre

El ajo y el jengibre ayudan a construir un sistema inmune saludable. Ambos tienen propiedades antibacterianas y antivirales que matan las bacterias presentes en la lengua responsables del desarrollo de las grietas. Esto reducirá el dolor y la sensación de ardor de la lengua.

Toma una cebolla y 5-6 dientes de ajo, tritúralos y haz una pasta. Agregue esta pasta a un vaso de agua. Úselo para hacer gárgaras dos veces al día. Esto te ayudará a vencer a las bacterias que no te dejan comer tu comida picante favorita.

5. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es una mezcla natural de fitoquímicos naturales, que incluyen Linalool y acetato de linalilo. El aceite de lavanda de Cachemira, desarrollado a partir de las lavandas presentes en las estribaciones del Himalaya, es el mejor aceite de lavanda.

Aplique el aceite directamente a la lengua para aliviar la lengua de la sensación de ardor y el dolor. Es muy beneficioso para las lesiones y también para otros problemas dentales.

6. hojas de menta

Las hojas de menta son populares por dejar un efecto refrescante en la boca. También son útiles para un sistema inmunológico saludable. Puedes agregar estos a la comida diaria. Ayuda a reducir la sensación de ardor y reduce las lesiones. También es útil para problemas dentales e intestinales.

Tome 10-15 hojas de menta y lávelas. Agregue estas hojas a un recipiente lleno de agua y déjelo hervir. Después de que se enfríe, drene el agua y refrigérela y luego beba dos veces al día para desprenderse del dolor y la sensación de ardor.

7. Aloe Vera

Es la mejor medicina herbal para la lengua rajada. Esto protege los tejidos sensibles de la boca. También aumenta las papilas gustativas. Beba ¼ de taza de jugo de aloe vera diariamente. También puedes enjuagarte la boca con jugo de aloe vera. Use un hisopo de algodón para aplicar gel de aloe vera puro alrededor de su boca. Déjelo por un tiempo y luego enjuague la boca con agua fría. Repite esto dos veces al día.

8. Semillas de hinojo

Estos ayudan a estimular el flujo de saliva. Le ayudará a deshacerse de la boca seca. El sabor aromático de las semillas de hinojo te ayudará a deshacerte del mal aliento. Mastique algunas semillas de hinojo junto con semillas de fenogreco varias veces al día. También puede asar las semillas, molerlas y agregar un poco de sal. Coma ½ cucharadita de esta mezcla después de cada comida.

Tratamiento de la lengua agrietada

Una vez que haya identificado la enfermedad y su causa, puede continuar con el tratamiento. En el caso de una lengua agrietada, es importante saber que la mayoría de los pacientes resolverán la afección dejándola sola y sin seguir ningún plan de tratamiento. Es fácil pero lleva mucho tiempo. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a impulsar el proceso de tratamiento.

1. Higiene dental

Las grietas y surcos en la lengua crean muchos escondites para las bacterias. Asegúrate de cepillarte los dientes regularmente. Use un limpiador de lengua Mantendrá la comida y los microorganismos fuera de la grieta y evitará su crecimiento. Use un cepillo de dientes suave y cepille con movimientos suaves. Cambie a una pasta de dientes ligeramente aromatizada, como la menta verde.

2. agua

No prives a tu lengua de la humedad. Bebe mucha agua Aumente la ingesta de líquidos. La hidratación adecuada ayuda al cuerpo a producir más saliva. Coma algunos trozos de agua congelados a base de vegetales y frutas como la sandía, la piña y el pepino. Beba batidos de verduras y frutas. También puedes beber agua de coco todos los días. Beba infusiones de hierbas como el té verde y el té de manzanilla. Coma alimentos líquidos como guisos y sopas.

3. Evite los irritantes

Tu lengua es muy sensible. Evite los alimentos salados, ácidos o picantes hasta que se resuelvan las grietas. Comer tales alimentos empeorará las condiciones. Si un diente astillado o un aparato ortopédico le causan molestias, mantenga la lengua alejada de ellos. Hable con su ortodoncista sobre soluciones factibles.

4. Cambios en la dieta

Si tiene deficiencia de hierro o biotina, aumente el consumo de pollo, champiñones, huevo o coliflor. Reduzca el consumo de café, té, tabaco y alcohol.

5. Medicación

El tordo oral se puede tratar con medicamentos antifúngicos. En el caso de la lengua geográfica, puede tomar algunos analgésicos y enjuagues bucales anestésicos. La lengua vellosa puede tratarse con antibióticos. Cualquiera que sea la causa de la enfermedad, consulte a su ortodoncista antes de tomar cualquier medicamento.

Prevención de la lengua agrietada

Como la prevención siempre es mejor que curar, aquí hay algunos consejos y medidas para que pueda adoptar para que pueda prevenir la condición de la lengua agrietada:

1. Evita fumar

Fumar tiene muchos efectos en el cuerpo. Lo mejor es mantenerse alejado de los cigarrillos. Detener la ingesta de cigarrillos reducirá las infecciones fúngicas y promoverá el proceso de curación.

2. Di no a los alimentos picantes y calientes

Si comer alimentos picantes y calientes te causa dolor en la boca, es hora de abandonar estos alimentos hasta que tu boca esté completamente recuperada. Cuando las llagas en la boca están expuestas a bebidas ácidas o al calor, empeoran y ralentizan el proceso de curación.

3. Evite el estrés

La investigación ha demostrado que las condiciones estresantes pueden tener efectos nocivos sobre la salud de la persona. El manejo de estas condiciones estresantes requiere y concentración. La medicina tradicional china (TCM) cree que una lengua roja indica estrés psicológico o demasiada concentración.

4. Doctor

Si tiene llagas inusuales en su lengua, consulte a su ortodoncista inmediatamente.

5. Otro

Cuide bien su boca. Tome la cantidad adecuada de hierro y la ingesta de biotina. Evita morderte la lengua. Limite la ingesta de bebidas calientes, como té, café, etc. Manténgase siempre hidratado.

Conclusión

Para concluir, podemos decir que el dolor causado por la lengua rajada puede ser insoportable. Mantener la higiene oral es la mejor manera de evitar o deshacerse de la lengua agrietada, pero a veces es necesario mantener las capacidades defensivas del sistema inmunitario del cuerpo.

Asegúrese de que su dieta tenga la cantidad suficiente de todas las vitaminas y minerales necesarios. Siga las pautas y obtenga el tratamiento adecuado y recomendado de un especialista para la lengua agrietada.

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