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Una uña del pie magullada también se llama “hematoma subungueal”, que significa sangrado debajo de la uña. Esto ocurre debido a cualquier daño causado a los tejidos blandos subyacentes, al lecho ungueal o a los huesos.
Pueden ocurrir debido a varias razones, y su gravedad depende de la parte que se ha visto afectada. El error general que debe corregirse es que estas uñas no tienen vasos sanguíneos.
Por lo tanto, la hemorragia no es causada por la uña, sino por el daño a la piel que está presente debajo de ella.
Puede ser extremadamente doloroso, por su tamaño, pero por lo demás no es una afección grave. Esta afección es el resultado de una lesión traumática causada por diversas actividades.
También se lo conoce como punta del pie del corredor, punta del pie del tenis o pie del esquiador, lo cual sucede debido al empuje repetitivo del dedo gordo del pie. (Contra el zapato)
Partes de un clavo:
Antes de profundizar en esta afección, comprendamos brevemente la estructura básica de nuestra uña.
La unidad de clavos consiste en la placa ungueal, la matriz, el pliegue ungueal, el lecho ungueal, la lúnula, la cutícula y el hiponiquio.
- La uña es simplemente conocida como la uña, está compuesta de queratina y no contiene nervios ni vasos sanguíneos.
- La matriz es la base y la única estructura para el crecimiento y la formación de la placa de la uña. Contiene células de queratina para el desarrollo de las uñas.
- El pliegue ungueal proximal es la parte de la piel que se adhiere a la lámina ungueal recién formada y luego se convierte en la “cutícula”.
- La cutícula, conocida como ‘eponiquio’, se forma a partir del pliegue ungueal proximal. Protege el pliegue de la uña contra la invasión microbiana y agentes infecciosos.
- Lunula es una zona en forma de media luna presente en la base que representa la extensión de la raíz de la uña.
- El hiponiquio es la parte engrosada de la piel presente debajo del borde de la lámina de la uña.
- La base para las uñas se extiende desde la lúnula hasta el hiponiquio y sostiene la placa de la uña a lo largo de su contorno.
- El borde libre es la parte de la uña que no está adherida a la piel o al lecho ungueal.
El color variado y la textura de su uña son indicaciones de cualquier dolencia subyacente.
Por ejemplo, las personas que sufren de psoriasis pueden tener pequeños hoyos en la superficie de las uñas, algo parecido a manchas de aceite. Las rayas parduscas pueden ser indicativas de SIDA o melanoma debajo del lecho ungueal.
Cualquier lesión en las uñas puede ser muy dolorosa, incluidas las uñas de los pies.
Causas de la uña encarnada:
Uña magullada
A continuación se enumeran las causas más comunes de una uña magullada.
yo. T rauma
El trauma causado por un objeto contundente, por ejemplo, un hombre que se lastimó el dedo del pie puede terminar con una uña magullada. Cuando una persona golpea su dedo del pie contra una sustancia dura, el impacto induce hematomas en la piel debajo de la uña del pie.
ii. O actividades allí como correr o bailar:
Correr o bailar implica el uso repetitivo de una uña del pie que causa un trauma repetitivo y conduce a moretones. Los corredores mientras entrenan intensamente pueden lesionarse la uña del pie debido a un trauma repetitivo al que están sometidas las uñas de los pies.
iii. A ccidents, que pueden incluir los de deportes o vehículos u otros:
Al jugar deportes como el fútbol, cuando un jugador patea la pelota, ejerce presión sobre las uñas de los pies, lo que induce hematomas.
iv. W alking descalzos:
Las personas que caminan descalzas tienen mayores probabilidades de sufrir lesiones ya que su piel puede estar en contacto directo con objetos filosos o duros, lo que causa lesiones internas en la uña.
v. H iking o escalar a lo largo de un terreno accidentado:
Caminar por terrenos irregulares causa un trauma en los dedos de los pies, lo que lleva a la ruptura de los vasos sanguíneos y, por lo tanto, sangrado dentro de las uñas.
vi. H urting su dedo del pie, mientras que el cierre de una puerta:
A veces, cuando la puerta golpea el dedo del pie, causa sangrado debajo de la uña del pie debido al impacto e induce hematoma en la uña del pie.
vii. D ropping un objeto pesado sobre el dedo del pie:
Dejar caer objetos pesados, por accidente, puede provocar lesiones internas en la uña, lo que hace que parezca de color negro azulado debido al estallido de los vasos sanguíneos.
viii. U se de anticoagulantes:
Se sabe que pocos anticoagulantes, como la warfarina, inducen esas afecciones.
ix. W earing zapatos más pequeños:
Los zapatos más pequeños reducen el espacio disponible para las uñas de los pies, lo que les provoca mucho estrés y hace que se les ennegrezca la uña del pie.
X. L ong uñas sin recortar:
Las uñas pueden ser una molestia y dolor si no se cortan regularmente. Las uñas largas pueden reducir el espacio disponible en sus zapatos y pueden causar estrés debido al empuje de las uñas contra el zapato.
xi. Me nterna infecciones:
Las infecciones internas juegan un papel importante en la formación de una uña magullada. Las bolsas de pus, formadas debido a infecciones, pueden provocar hematomas en las uñas de los pies. Las infecciones fúngicas causan el endurecimiento y el ennegrecimiento de la uña del pie. Por lo tanto, conduce a la contusión de tu uña.
xii. El clima H ot aumenta las posibilidades de obtener uno:
La temperatura también influye en las posibilidades de hematomas en los dedos de los pies. Más temperatura significa más presión, por lo tanto, más flujo de líquido aumenta las posibilidades de ruptura de un vaso sanguíneo en la uña del pie.
¿Cómo se presenta la uña del pie magullada? Un breve sobre la uña del pie de Jogger:
Joggers uña del pie
En términos básicos, las uñas de los pies magulladas se producen cuando aplicamos la cantidad excesiva de presión / peso en las puntas de los dedos de los pies. Esto puede deberse a cualquier actividad física como danza, deportes, etc.
Idealmente, debemos tratar de distribuir nuestro peso sobre muchos dedos de los pies como sea posible. Cuanto más puntiagudos sean tus dedos del pie, es más probable que sufras de esta dolencia.
El tipo más común de esta condición causada por correr, también conocida como ‘jogger’s toenail’, se debe a la lesión de los tejidos blandos debajo de la uña del pie. Esto da como resultado daños a los vasos sanguíneos que conducen a una fuga de sangre interna.
Consideremos esta actividad en particular y comprendamos cómo sucede esto.
Los impactos repetidos a los que están sometidas las uñas de los pies durante la carrera son la razón principal de la aparición de moretones en las uñas de los pies.
Después de cada impacto en el suelo, generalmente hay un corto período cuando el pie permanece en movimiento incluso cuando el calzado permanece en reposo.
En consecuencia, el pie se desliza en la dirección de avance, lo que provoca un impacto contundente y, a continuación, le provoca más estrés a medida que levanta las piernas del suelo.
Esto es común en corredores y corredores altamente competitivos que entrenan para maratones, a alta intensidad.
Las lesiones en las uñas no son muy dolorosas, pero pueden causar ennegrecimiento y engrosamiento de las uñas.
Usar zapatos inapropiados sin suficiente relleno, correr por más tiempo o correr cuesta abajo puede empeorar esta condición, ayudando a formar una uña magullada.
Las lesiones se curarán con el descanso adecuado, la medicación y la intensidad de entrenamiento reducida y el trauma repetitivo.
Síntomas de la uña encarnada:
Los síntomas de una uña magullada varían de persona a persona y pueden ser leves o intensos. Ellos pueden ser:
- Un corte en la cama de la uña
- Decoloración azulada negra: causada por la ruptura de los vasos sanguíneos y la filtración de sangre a los tejidos blandos.
- Dolor punzante causado por la presión de la sangre que se acumula entre la uña y el lecho ungueal
- Ternura e hinchazón de la uña del pie afectada.
- A veces, incluso una fractura del hueso subyacente a la región.
NOTA: algunos de estos síntomas también pueden indicar otras dolencias.
Por ejemplo,
- Las hemorragias en astilla que ocurren cerca de la lúnula pueden ser indicativas de endocarditis.
- Las áreas oscurecidas o decoloraciones debajo de un clavo pueden indicar tumores si permanece en el mismo lugar.
- Incluso puede indicar crecimiento fúngico. Las infecciones fúngicas oscurecen la uña y engrosan las uñas.
Los moretones severos en las uñas requieren una evaluación y tratamiento inmediatos por parte de un médico. Si experimenta los siguientes síntomas, debe visitar a su médico / podiatra de inmediato:
- Dolor intenso que no desaparece con analgésicos
- Fiebre, sensación de hormigueo en el dedo del pie
- Decoloración azul o gris cerca de la uña del pie
- Sangrado en otras áreas como hemorragia nasal, orina con sangre y heces
- Dolor, enrojecimiento y herida abierta en desarrollo en el área afectada
Consecuencias de la uña encarnada:
Las uñas de los pies magulladas son dolorosas y pueden limitar su productividad. Pueden ser tan simples como esto o pueden conducir a complicaciones más graves si no se atienden adecuadamente. Puede terminar siendo un espectáculo desagradable si no se trata de inmediato.
Los zapatos húmedos calientes proporcionan un entorno adecuado para el crecimiento bacteriano. Pocas infecciones asociadas con esto incluyen Paronychia, felon, etc. El crecimiento fúngico es una consecuencia más importante de la vigilancia.
Si las uñas de los pies no se tratan pronto, existen posibilidades de que la uña se caiga del lecho ungueal.
Además, si la uña del pie golpeada se produjo debido a un golpe fuerte, es posible que también tenga huesos rotos y daños graves en los tejidos o lechos ungueales.
Diagnóstico y tratamiento de la uña del pie magullada:
Su médico examinará su lesión y lo más probable es que se tome una radiografía para confirmar o descartar una fractura u otras lesiones (en caso de un golpe fuerte). A veces, incluso se realiza una dermatoscopia o una biopsia para examinar la uña.
En la mayoría de los casos, su médico reducirá los síntomas al drenar la sangre y el exceso de líquidos. Primero, su médico esterilizará su dedo del pie y le hará una pequeña punción en el área magullada. Luego, esta área se aprieta ligeramente para liberar el exceso de líquido y sangre.
La extracción de la uña también se lleva a cabo si la uña se ha eliminado parcialmente de su posición.
Una vez que la uña vuelva a la normalidad, su médico le sugerirá algunos antibióticos y cubrirá su herida.
Remedios caseros para deshacerse de la uña del pie magullada
1. Use los zapatos adecuados
Considere usar zapatos abiertos hasta que se curen las uñas de los pies. También use zapatos más grandes que su tamaño normal para permitir más espacio para sus uñas.
2. Descanso adecuado
Tómese un descanso y no se esfuerce su dedo del pie lesionado caminando largas distancias.
3. Cuídate
Corta las uñas de los pies lo más corto posible y asegúrate de que los bordes sean planos y no curvados para evitar uñas encarnadas.
Mantenga su pie elevado para reducir la sensación palpitante.
Haga una tablilla para la uña del pie afectada. No saque la uña si se ha desprendido parcialmente del lecho de la uña.
Use vendajes para cubrir la herida. Mantenga el área afectada seca y limpia para prevenir más infecciones.
4. Sal de Epsom
Sal de Epsom para las uñas de los pies magulladas
Remoja tus pies en agua salada / sal marina Epsom, tres veces al día. Esto puede aliviar el dolor de manera efectiva. Haga un seguimiento con una crema antibiótica tópica para evitar infecciones.
5. Hielo
También puede colocar su dedo del pie afectado en un dólar
Hielo
et lleno de agua helada para reducir la inflamación. Esto detiene el sangrado y evita la decoloración azul-negra de las uñas. Haga un seguimiento con crema antibiótica.
6. La Tierra de Fuller
Tierra más completa para la uña del pie
La tierra de Fuller ayuda a reducir la inflamación y mantiene fría el área afectada. Mézclalo con agua de rosas y prepara una pasta. Aplique esta mezcla a todo su dedo del pie. Esto también ayudará a reducir el dolor.
7. Aceite de mostaza
El aceite de mostaza tiene propiedades inductoras de calor que reducen la inflamación. Masajear el aceite de mostaza alrededor del dedo afectado ayuda a aliviar el dolor.
8. Vinagre blanco
El vinagre blanco puede ayudar a restaurar el pH de su piel. Mezcle una parte de vinagre blanco con dos partes de agua tibia y moje las uñas de los pies en esta solución durante 15 minutos; enjuáguelo y seque bien el área.
9. Enjuague bucal
El enjuague bucal contiene varios compuestos y alcohol que pueden tratar infecciones bacterianas y fúngicas. Remoje el pie con esto durante 30 minutos, enjuáguelo y séquelo suavemente.
10. Cúrcuma
Pasta de cúrcuma
La cúrcuma es un antiséptico natural y un antibiótico. Sus propiedades curativas reducen la hinchazón y las posibilidades de una mayor infección. Aplique una pasta de cúrcuma en el área afectada tópicamente para reducir los síntomas.
11. Jugo de limón
Jugo de limon
El jugo de limón es otro antibiótico y antiséptico que se puede aplicar en la uña durante aproximadamente 30 minutos y se enjuaga con agua tibia. No te olvides de secar el área a fondo.
12. Aceite de lavanda
Hierba de lavanda y aceite esencial
El aceite de lavanda tiene propiedades antisépticas que pueden evitar infecciones en la uña del pie magullada. Mezcle algunas gotas de esto con cualquier elección de aceite portador y aplique usando una bola de algodón en el área afectada. Déjalo actuar durante 10 minutos y enjuáguelo bien y séquelo.
13. Aceite de orégano
Aceite de oregano
El aceite de orégano tiene numerosas propiedades. Sus propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales, analgésicas y antifúngicas pueden hacer maravillas en el tratamiento de las uñas de los pies magullados. Mezcle 2 gotas de este aceite en una cucharadita de aceite de cualquier elección y aplique esto en el área afectada. Déjalo por 30 minutos y enjuaga bien. No te olvides de mantener el área seca.
14. Aceite de naranja
Orange Oil tiene propiedades antifúngicas que pueden tratar las uñas de los pies infectadas. Aplique este aceite con un cuentagotas en los dedos de los pies y las uñas de los pies. Mézclelo con aceite transportador o dilúyalo si tiene piel sensible. Déjalo por alrededor de 30 minutos; lávelo y séquelo.
15. Vinagre de sidra de manzana
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es levemente ácido y puede matar bacterias y hongos que impiden que las uñas de los pies sufran más infecciones bacterianas o fúngicas. Mezcle partes iguales de agua y vinagre de sidra de manzana y remoje los dedos de los pies durante 30 minutos al día. Después de algunas semanas, notará la mejoría en su lesión en uñas de los pies.
16. Aceite de árbol de té
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antisépticas que pueden curar la uña del pie magullada. Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té junto con una cucharadita de coco o aceite de oliva y use una bola de algodón para aplicar sobre el área afectada. Déjalo por 20-15 minutos; frote suavemente con un cepillo de dientes en el área afectada.
17. Arnica
La árnica es una sustancia homeopática y natural que cura los moretones. Es un antiinflamatorio que acelera el tiempo que tarda la herida en cicatrizar. Se puede aplicar como una crema o gel para los músculos adoloridos.
18. Aloe Vera Gel
Aloe vera
El gel de Aloe Vera se aplica en el área, puede reducir infecciones y enfriar el área.
19. Aceite de coco
Aceite de coco
El aceite de coco se ha usado ampliamente para infecciones dérmicas y puede reducir los síntomas de una uña del pie magullada.
20. Miel
Miel para la uña del pie
La miel es un agente antibacteriano y acelera la curación de la herida aplicándola a la herida.
(NOTA: los tres remedios anteriores deben considerarse si no hay formación de pus y solo después de consultar con un médico).
Si los síntomas duran más de unos días o una semana a pesar de estos remedios, debe programar una cita con el médico de inmediato.
La prominencia de la uña del pie grande puede hacerlo susceptible al estrés y, por lo tanto, causar moretones. Puede administrarlo con los tratamientos adecuados como se sugiere arriba.
Tiempo de curación de la uña magullada:
La cantidad exacta de tiempo para curar la herida depende de la gravedad del hematoma y de cómo ha ocurrido.
En caso de que la uña magullada se salga de la base de la uña, asegúrese de no arrancarla ya que podría ocasionar muchas otras complicaciones e infecciones. Esto aumentará el tiempo que lleva para la curación. Déjalo caer por sí mismo.
Puede tomar varios meses para que otra uña vuelva a crecer en su lugar. Por lo tanto, mantenga el área limpia y proteja el lecho de la uña con un vendaje.
En general, después de caerse, la mayoría de las uñas de los pies vuelven a crecer en 3-6 meses, por lo que no hay necesidad de preocuparse, especialmente si su herida se curó bien.
Si la uña magullada no se cae de inmediato, proteja el área. Déle suficiente tiempo para sanar por sí mismo. Con el tiempo, una uña nueva crecerá lentamente en el área de la uña del pie magullada.
Prevención
Como se ha indicado correctamente, la prevención siempre es mejor que una cura. Siempre puede evitar incidentes futuros de una uña magullada. Los siguientes puntos ayudarán a reducir tales incidentes:
- Las almohadillas para los dedos y las almohadillas de gel brindan una amortiguación adicional para los dedos de los pies, lo que ayuda a prevenir los moretones.
- Mantenga cortas las uñas de los pies y córtelas regularmente.
- Siempre compre zapatos que se ajusten adecuadamente.
- Para correr, elija zapatos más grandes que su talla normal para evitar moretones en la uña del pie
- Use el tipo correcto de calcetines para evitar el olor y el deslizamiento de los pies dentro de los zapatos, ya que pueden causar infecciones y hematomas.
Incluso después de tomar todas las precauciones si termina con una uña negra o una lesión, debe conocer al médico pronto.
¿Cómo mantener tus uñas saludables?
Las uñas de los pies están compuestas de proteínas resistentes. Crecen tan rápido como tu cabello. Requieren aproximadamente 3-6 meses para volver a crecer por completo a la normalidad. Una vez que las células de la uña mueren, no vuelven a crecer.
La textura y el color de las uñas de los pies son indicativos de su salud general.
Las uñas de los pies, al igual que cualquier otra parte de su cuerpo deben ser bien cuidadas. A continuación se presentan algunos tratamientos caseros para mantener sus uñas sanas:
- Corta tus uñas directamente para evitar el crecimiento de uñas encarnadas.
- Corte rebanadas de limones y frótelos contra sus uñas, especialmente en los lechos de las uñas. Esto puede ayudar a fortalecerlos.
- Obtenga servicios de uñas y tratamientos de profesionales. Manténlos limpia y regularmente.
- Evite los cortaúñas que han sido utilizados por otros para cortar las uñas de sus pies.
- Coma alimentos frescos que contengan muchas frutas y verduras todos los días.
- Evite fumar, ya que el alquitrán y la nicotina pueden acumularse debajo de las uñas cuando fuma.
