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¿QUÉ ES LA CONSUELDA?
La consuelda es una hierba medicinal milenaria que prospera en muchas de las regiones templadas del mundo, desde el oeste de Asia hasta Australia y el norte de África. Conocida científicamente como Symphytum officinale, esta hierba perenne que originalmente era autóctona de Europa crece hasta alrededor de un metro de altura y produce flores rosadas, de color malva y hojas gruesas. La hierba prospera mejor en áreas húmedas y pantanosas y produce una larga raíz pivotante que extrae valiosos minerales de la tierra.
Tanto las hojas como las flores se cosechan en verano, mientras que la raíz se cosecha en otoño o primavera , cuando los niveles de alantoína están en su punto más alto.
HISTORIA
La consuelda tiene una historia extremadamente larga de uso como hierba medicinal. De hecho, hay evidencia documentada de su uso que se remonta a alrededor del año 400 a. Durante esos tiempos lejanos, la consuelda se usaba generalmente para detener el sangrado, tratar los trastornos respiratorios y ayudar a reparar los huesos rotos.
Los expertos creen que los atributos medicinales de la hierba se descubrieron originalmente en Europa antes de que la planta llegara a otras partes del mundo. Los primeros colonos transportaron la planta de Asia a América del Norte, lo que provocó la propagación de la hierba por todo el continente.
En estos días, no es raro ver consueldas creciendo de forma silvestre en jardines y prados en los Estados Unidos y Canadá. La consuelda crece con facilidad y, al ser una planta tan resistente, su propagación por todo el mundo fue rápida.
En estos días, la consuelda sigue siendo una medicina herbal popular que se usa para tratar una variedad de afecciones médicas, como la cicatrización de heridas y el dolor de garganta. Existen preocupaciones de seguridad con respecto a su uso oral y se usa con mayor frecuencia como un remedio tópico. Tanto las hojas como la raíz se utilizan para producir medicamentos, pero la raíz se considera más valiosa debido a su mayor contenido de nutrientes, así como a sus niveles más altos de compuestos medicinales como la alantoína.
Hay varias formas de usar la consuelda, pero se usa más comúnmente en forma de cataplasma o tintura.
POR QUÉ FUNCIONA LA CONSUELDA
Una de las principales razones por las que la consuelda tiene tantos beneficios medicinales son sus altos niveles de una sustancia llamada alantoína. Este compuesto ayuda a regenerar la piel y estimular el crecimiento de nuevas células. También hay alguna evidencia de que puede reducir la inflamación y mantener una piel saludable.
Los ungüentos y cataplasmas hechos con consuelda se usan para tratar heridas menores, curar cortes, mordeduras y hematomas e incluso tratar músculos tirados o ligamentos dañados.
Cuando se trata de uso oral, la consuelda se ha utilizado para hacer un té que ayudó a tratar las úlceras y otros problemas estomacales. También se ha utilizado para aliviar la menstruación intensa, la diarrea , la tos, las infecciones del tracto urinario y el dolor de pecho.
Sin embargo, existe cierta preocupación acerca de tomar la hierba por vía oral. La consuelda contiene un alcaloide tóxico llamado pirrolizidina que puede dañar el hígado e incluso puede ser fatal.
Debido a estas preocupaciones, muchos países han actuado para prohibir el uso de consuelda en productos orales. En los EE. UU., solo está disponible en forma de crema o ungüento. Muchos otros países, incluidos Australia, Alemania, el Reino Unido y Canadá, han prohibido su uso en productos orales.
A pesar de estas advertencias, el uso tópico de la consuelda sigue siendo popular y puede ayudar a tratar una variedad de problemas de la piel. Si está buscando una forma natural de tratar las picaduras de insectos, las heridas menores o incluso la dermatitis del pañal, la consuelda puede ser la hierba que estaba buscando. Su uso tópico no acaba ahí. La consuelda también puede ser un remedio muy útil para las personas que sufren dolores de huesos, articulaciones o músculos . Es una opción popular para las personas que sufren de artritis y condiciones dolorosas similares.
USO TOPICO
Cuando haces una cataplasma con consuelda, puedes usarla para aliviar dolores y molestias musculares, dolores en las articulaciones como la artritis y también para aliviar el enrojecimiento y el dolor en las articulaciones. La gente también ha estado aplicando consuelda tópicamente para tratar heridas menores, hematomas y picaduras de insectos durante siglos.
Se han realizado varios estudios sobre los efectos de la consuelda cuando se aplica en el cuerpo por vía tópica. Un estudio publicado en 2004 usó 142 pacientes con esguinces de tobillo y encontró que la crema hecha de un extracto de raíz de consuelda redujo la hinchazón y el tiempo de curación. (1)
Otra investigación realizada en 2009 encontró que una pomada hecha con raíz de consuelda ayudó a tratar el dolor agudo en la espalda. (2) Otro estudio realizado en 2006 encontró que la misma pomada de raíz de consuelda ayudó a aliviar los síntomas dolorosos de la osteoartritis en la rodilla. (3)
Otro estudio publicado en 2007 se realizó con 278 pacientes que sufrían abrasiones en la piel. Los investigadores encontraron que la aplicación de una crema tópica hecha con raíz de consuelda tuvo un efecto significativo en la cicatrización de heridas. (4)
HACER TU PROPIA CATAPLASMA DE CONSUELDA
Una cataplasma hecha con consuelda es una excelente manera de tratar dolores musculares, inflamaciones, lesiones o hematomas. La razón por la que funciona tan bien se debe a su contenido de alantoína, que funciona como un sanador natural al aumentar la velocidad a la que el cuerpo produce nuevas células. Una vez que haya obtenido su consuelda, no es difícil hacer su propia cataplasma en casa. Si bien una licuadora podría ser útil, también es posible hacer una cataplasma a mano o con un mortero simple.
EL PROCESO
- Elija cuatro o cinco hojas grandes y frescas de consuelda, aunque la cantidad que elija usar dependerá del tamaño de la cataplasma terminada. Enjuague las hojas para eliminar los pesticidas y la suciedad, luego córtelas en trozos de alrededor de una pulgada.
- Coloque las hojas picadas en la licuadora, agregue alrededor de un cuarto de taza de agua fría y mezcle bien. (Puedes usar una maja y un mortero para hacer lo mismo). Cuando esté listo, debe parecerse a una sustancia espesa y espesa.
- Coloque la mezcla de consuelda terminada en un recipiente limpio y luego espolvoree un poco de harina. Haga esto gradualmente, una cucharada a la vez mientras revuelve bien cada cucharada nueva. Sigue agregando harina hasta que la consistencia de la mezcla de consuelda se asemeje a la mantequilla de maní.
- Necesitará un paño suave lo suficientemente grande como para cubrir el área de su cuerpo que está tratando de tratar con algunas pulgadas adicionales agregadas a los bordes.
- Extienda su mezcla de consuelda alrededor de un cuarto de pulgada de espesor sobre la tela dejando una pulgada más o menos en el borde sin tocar.
- Aplique la cataplasma terminada en la parte lesionada de su cuerpo y cubra con una envoltura de plástico para evitar fugas. Déjelo actuar durante al menos una hora o incluso durante la noche.
TÉ DE CONSUELDA
La consuelda generalmente se aplica tópicamente debido a los temores de salud relacionados con su consumo interno. Dicho esto, todavía hay personas que lo beben en forma de té y se ha utilizado durante muchos años como té. En este punto, es importante señalar que, a pesar de los beneficios potenciales para la salud, existen temores definitivos sobre su toxicidad.
La consuelda contiene sustancias químicas que pueden causar daño hepático e incluso cáncer. Debido a estos riesgos, es esencial que hables con un médico antes de ingerir consuelda.
Sin embargo, la consuelda todavía se puede convertir en un té que algunas personas están felices de beber o se puede hacer gárgaras sin tragar para tratar el dolor de garganta, el dolor de muelas y la enfermedad de las encías.
- Ponga alrededor de tres cucharadas colmadas de la raíz en una taza de agua hervida.
- Deje reposar durante diez minutos o más.
- Cuele la raíz y póngala en una cacerola con media taza de agua y luego llévela a ebullición.
- Vuelve a colar y mezcla el agua con la taza anterior para terminar tu té.
- Puede tomar un bocado cada pocas horas o usarlo para hacer gárgaras.
PRECAUCIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS
- Ingerir consuelda probablemente no sea seguro y podría causar daño hepático.
- Los niños no deben tomar consuelda .
- Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben evitar el uso externo e interno de la consuelda.
