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¿QUÉ ES LA HIERBA DE RAÍZ ROJA?
“Red Root es una de nuestras grandes medicinas vegetales olvidadas “. –Michael Moore
La raíz roja, también conocida como té de Nueva Jersey o por su nombre científico Ceanothus americanus , es un arbusto relativamente pequeño con una larga historia. Es una pequeña planta resistente que crece hasta un tamaño de entre 20 y 40 pulgadas de altura; sus poderosas raíces crecen muy profundamente, lo que le permite sobrevivir a los incendios forestales incluso cuando todo lo que lo rodea perece.
Sus raíces y la corteza de la raíz se han utilizado en la medicina herbal durante siglos debido a sus cualidades astringentes, expectorantes y sedantes, mientras que es especialmente conocida por su capacidad para tratar una variedad de afecciones relacionadas con los trastornos del sistema linfático. La raíz roja es originaria de la parte oriental de América del Norte, desde Canadá hasta Texas, y su apodo de té de Nueva Jersey se remonta al período de la guerra revolucionaria, cuando se bebía como sustituto del costoso té importado.
Manaseh Cutler explicó su uso al escribir en 1774 que era el mejor sustituto del té que ofrecía el país. Sus hojas y raíces se hervían y se secaban a fuego suave, luego se curaban antes de beberse y tenían lo que Cutler describió como un sabor agradable parecido a los tés orientales. En estos días, la raíz roja está más comúnmente disponible como tintura y está disponible en línea y en algunas tiendas naturistas
ALGUNOS DATOS SOBRE LA RAÍZ ROJA
Aquí hay algunos datos interesantes sobre la raíz roja. Puede que no todos sean especialmente importantes, pero espero que disfrutes aprendiendo algunos datos interesantes sobre esta hierba.
- Llamado Red Root debido a sus profundas raíces de color carmesí, el arbusto es conocido por una variedad de nombres diferentes. También se le conoce comúnmente como Moutain lilac, Redshank, Snow Brush, Desert buckthorn y Buckbrush.
- Debido a que se bebió durante la revolución en un momento en que el té era difícil de conseguir , se le dio el nombre de New Jersey Tea, que todavía se usa hasta el día de hoy.
- Si bien las hojas se han utilizado con fines medicinales, la mayor parte de las propiedades terapéuticas de la hierba provienen de la raíz.
- La raíz roja se mencionó en el dispensario estadounidense en 1898. Sin embargo, se pasó por alto como hierba medicinal durante la mayor parte de ese período de la historia. En ese momento, eran principalmente las hojas las que la gente usaba como medicina, pero el efecto no fue muy bueno. Una vez que la raíz se utilizó a principios del siglo XX, la raíz roja se hizo mucho más popular como hierba medicinal.
- Hemos aprendido mucho sobre los usos de la hierba de los nativos americanos . Los Chippewa usaban la raíz roja para aliviar problemas digestivos como hinchazón, indigestión y estreñimiento. También fue utilizado por los nativos americanos para tratar la dificultad para respirar y las afecciones pulmonares.
- Los Cherokee usaban la raíz roja como un tónico digestivo general, mientras que los iroqueses usaban las hojas para hacer una decocción para prevenir la diarrea. También hicieron uso de la raíz medicinal para ayudar a mejorar la respiración y el flujo sanguíneo.
- La raíz roja también ha sido utilizada por los nativos americanos a lo largo de la historia para limpiar y promover la curación de heridas y llagas causadas por enfermedades venéreas.
- El extenso sistema de raíces de la planta es increíblemente resistente. Estas raíces pueden crecer hasta un diámetro de 8 pulgadas. La raíz roja es una de las primeras plantas en volver a crecer después de un incendio forestal.
BENEFICIOS DE LA HIERBA DE RAÍZ ROJA
Mucha gente considera que la raíz roja o redroot es subestimada y subutilizada como hierba medicinal. Lejos de ser un té barato, tiene una variedad de posibles usos terapéuticos que merecen ser explorados más a fondo.
Según la renombrada naturópata y herbolaria Sharol Tilgner, la hierba de raíz roja es un excelente linfogogo, es decir, una hierba que ofrece apoyo al sistema linfático. Remedia el estancamiento y la congestión de los fluidos linfáticos y estimula el sistema inmunológico.
Se puede utilizar para tratar una serie de dolencias relacionadas con problemas del sistema linfático, además de tener un beneficio en las funciones respiratorias y digestivas del cuerpo.
1) PARA SOPORTE DEL SISTEMA LINFÁTICO
Uno de los usos más importantes de la raíz roja es su capacidad para ayudar al bazo y tratar una variedad de trastornos del sistema linfático.
A menudo se pasa por alto la importancia de un sistema linfático sano; la circulación linfática eficaz es crítica para la buena salud. Un sistema linfático eficiente previene enfermedades y promueve la curación, así como el bienestar general. Una parte vital del sistema linfático, el bazo protege su cuerpo al limpiar los glóbulos rojos desgastados y otras toxinas del torrente sanguíneo, lo que ayuda a combatir las infecciones. Los ganglios linfáticos también contienen glóbulos blancos conocidos como linfocitos que producen anticuerpos que protegen contra las infecciones al atrapar y destruir patógenos peligrosos.
La mala circulación linfática también puede hacer que se acumule un exceso de líquido linfático en los tejidos del cuerpo, lo que provoca hinchazón y sensibilidad.
Hay una variedad de enfermedades causadas por un sistema linfático lento, que incluyen sinusitis, amigdalitis, artritis e incluso afecciones más graves, como enfermedades cardíacas y cáncer. Un sistema linfático ineficiente también puede causar problemas generales de salud como fatiga, dolor muscular, dolores de cabeza, obesidad y trastornos del sueño.
La raíz roja se ha considerado durante mucho tiempo un remedio herbario eficaz para las dolencias del sistema linfático y del bazo, lo que hace que la raíz roja sea un regalo natural potencial, especialmente dada la gran cantidad de problemas de salud que pueden causar estas dolencias. Puede probarlo si padece un trastorno del sistema linfático o dolor crónico en el bazo o puntos de sutura que a menudo van acompañados de dificultad para respirar.
2) PARA ALIVIAR LAS DOLENCIAS RESPIRATORIAS
La raíz roja tiene propiedades expectorantes y ha sido utilizada tradicionalmente por los nativos americanos para tratar enfermedades respiratorias como la tos ferina y la bronquitis mucho antes de que fuera descubierta por los colonos europeos.
Cuando se consume en forma de té, la gente notó su capacidad para reducir la viscosidad de la mucosidad y expulsar la flema del sistema respiratorio. En estos días también se considera un tratamiento eficaz para los resfriados, la sinusitis e incluso el asma. Se cree que es de naturaleza antiespasmódica, puede ayudar a aliviar los espasmos musculares y controlar la tos causada por enfermedades respiratorias.
3) PARA EL SISTEMA DIGESTIVO
Los médicos homeópatas consideran que la raíz roja se puede utilizar de manera efectiva para promover la salud digestiva general y para tratar una variedad de problemas relacionados con el sistema digestivo. Además del dolor abdominal, el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable y la diarrea, los homeópatas han notado la eficacia de la raíz roja en el tratamiento de la menstruación dolorosa.
La raíz roja también puede ayudar a las personas con dificultades respiratorias y frecuencia de micción, que se relacionan con el sistema digestivo. Como té o gárgaras, puede ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta.
4) PROPIEDAD ANTIBACTERIANA POTENCIAL
Si bien debo señalar que no hay evidencia científica con respecto a esta afirmación, muchos médicos homeopáticos creen que la raíz roja tiene capacidades antibacterianas. Esta afirmación se relaciona con su contenido de compuestos orgánicos, incluidas altas concentraciones de taninos, ligninas y ceaniteno, que se cree que son fitoquímicos antibacterianos.
Se supone que estos fitoquímicos se han observado de manera efectiva en el tratamiento de enfermedades de transmisión sexual como la sífilis. La raíz roja también se puede usar como un enjuague bucal eficaz para tratar una serie de dolencias bucales, como aftas, enfermedades de las encías y caries.
5) PARA FINES DE DESINTOXICACIÓN
Además de ayudar al sistema linfático del cuerpo a funcionar de manera eficiente, la raíz roja se considera una excelente hierba para aquellos que desean desintoxicar su sistema. Los estilos de vida y las dietas modernas, así como nuestra inevitable colisión diaria con los contaminantes y los productos químicos, significa que un número cada vez mayor de personas busca ayudar a su cuerpo desintoxicando sus sistemas; esencialmente dándose a sí mismos un nuevo comienzo. Se cree que la raíz roja es beneficiosa para nuestros importantes órganos internos como el riñón y, lo que es más importante, el hígado.
6) PARA LA PIEL
La raíz roja tiene propiedades astringentes y se puede aplicar tópicamente para ayudar a tratar una variedad de problemas de la piel como el acné, las imperfecciones y ayudar a revertir los signos del envejecimiento. La raíz roja también se puede utilizar para curar lesiones cutáneas y heridas menores debido a su capacidad antibacteriana.
7) PARA LAS HEMORROIDES
La raíz roja tiene propiedades astringentes, lo que la convierte en un remedio natural útil para las hemorroides. La mayoría de las preparaciones comerciales disponibles para las hemorroides utilizan algún tipo de astringente como el hamamelis en sus remedios. Si bien la mayoría de las preparaciones comerciales se usan tópicamente para tratar las hemorroides externas, la raíz roja también se puede usar para tratar las hemorroides internas.
Haga una decocción de té de su raíz roja y sumerja una bola de algodón en la mezcla. Simplemente aplique el líquido en el área afectada. También puede beber el té o usar una tintura para ayudar a la curación interna.
¿CÓMO TOMAR HIERBA DE RAÍZ ROJA?
La raíz roja puede prepararse y consumirse como té sin cafeína o tomarse en forma de tintura . Si tiene la suerte de tener acceso a las plantas de raíz roja, puede preparar su propio té a partir de sus hojas y prepararlo como cualquier té común.
- Como tintura, ponga entre 6 y 12 gotas en un vaso de agua o si le resulta difícil tolerar el sabor, puede agregarlo a un jugo y beberlo.
- No hay una dosis diaria recomendada, pero a menudo se sugiere 3 veces al día para el apoyo general a la salud.
EFECTOS SECUNDARIOS DE LA HIERBA DE RAÍZ ROJA
La raíz roja se considera una hierba natural segura incluso cuando se usa de forma extensiva y durante períodos prolongados; la mayoría de los adultos pueden usarlo sin preocuparse, pero hay algunas precauciones que deben tenerse en cuenta.
- Al igual que cualquier otro tipo de remedio a base de hierbas, se recomienda a las mujeres embarazadas y lactantes que no tomen té o tintura de raíz roja porque no se sabe lo suficiente sobre sus efectos potenciales en el feto o el bebé.
- La raíz roja puede tener propiedades coagulantes, por lo que no debe consumirse si está tomando algún tipo de medicamento anticoagulante. La raíz roja también podría prevenir la absorción de hierro, por lo que las personas que dependen de los suplementos de hierro deben evitar tomarla.
- Si bien la mayoría de los expertos sugieren que no hay efectos secundarios conocidos por tomar raíz roja, he visto varias advertencias de que existe una posibilidad muy pequeña de efectos secundarios cuando se toma en dosis muy grandes. Si está tomando algún medicamento recetado o está preocupado de alguna manera, asegúrese de hablar con su médico antes de tomar este o cualquier otro remedio a base de hierbas.
PROS Y CONTRAS DE USAR RED ROOT
ventajas
- La raíz roja tiene una variedad de excelentes beneficios para la salud, incluida la salud digestiva, la salud respiratoria y el cuidado de la piel.
- La raíz roja tiene excelentes propiedades antibacterianas y se puede utilizar para tratar la piel, las infecciones orales y para desinfectar heridas.
- La raíz roja proporciona un gran apoyo al sistema linfático. Esto puede beneficiar su salud de varias maneras impresionantes.
- Hay tinturas disponibles, pero es barato y fácil hacer sus propias decocciones e infusiones.
- La raíz roja puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, algo que todos debemos hacer de vez en cuando.
Contras
- Hay muy poco respaldo científico para los usos tradicionales de la hierba.
- La raíz roja generalmente se considera segura, pero puede haber algunos efectos secundarios adversos como ya hemos mencionado anteriormente.
- Algunas personas han dicho que no tuvo un impacto positivo en su salud.
