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Síndrome de comer de noche: tratamiento, causas, complicaciones

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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¿Qué es el Síndrome del Comer Nocturno?

El síndrome de alimentación nocturna es una condición que se considera como un nuevo trastorno alimentario. Este trastorno se caracteriza básicamente por comer en exceso durante la noche , lo que provoca una disminución del apetito a la mañana siguiente. Esto también se asocia con el insomnio cuando una persona se despierta por la noche para comer un gran refrigerio. Esto también se considera un atracón nocturno , lo que hace que él o ella no tenga hambre a la mañana siguiente. Esta condición no debe confundirse con la bulimia, ya que la bulimia implica episodios poco frecuentes de atracones a diferencia del síndrome de alimentación nocturna frecuente.

Según los informes, alrededor de seis millones de estadounidenses sufren del síndrome de alimentación nocturna. Este trastorno alimentario recientemente identificado ha llegado al estrellato, ya que ha sido un trastorno común en la actualidad. Este estilo de vida poco saludable se ha identificado entre las personas obesas. Alrededor del 33 por ciento de las personas obesas se ven afectadas por la condición.

Se observa que el paciente sufre un trastorno alimentario nocturno, por la evidente ingesta de alimentos ricos en calorías durante la noche, que consume aproximadamente el 50% de la cantidad total de la ingesta durante el día. Los otros síntomas de presentación asociados de la afección son los siguientes:

  • No tener apetito para el desayuno o saltarse el desayuno es un resultado esperado de comer por la noche. La pérdida de apetito puede deberse a la sensación de saciedad o posiblemente a la culpa por comer antes de dormir. La vigilia en medio de la noche también desencadena la necesidad de comer, lo que la convierte en una razón para inducir el sueño.
  • Come menos durante la cena pero tiene más apetito después de un rato antes de dormir.
  • Hay una tendencia a que la persistencia de este hábito dure meses.
  • Los alimentos se dejan imprudentemente en la cama.
  • El paciente siente sentimientos encontrados hacia el hábito. La depresión es la emoción más prominente que se siente durante este acto. La culpa después también se nota entre los pacientes.
  • Efecto físico : La víctima se volverá obesa. Esto se debe al aumento de la ingesta de alimentos antes de la hora de dormir o en medio de la noche.
  • Se nota un desequilibrio hormonal debido a la interrupción del sueño. La regulación del estado de ánimo también se ve afectada debido a este problema.
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Causas y factores de riesgo

En consecuencia, la causa de dicho síndrome se identifica como un trastorno alimentario con la compensación de los episodios de depresión y ansiedad . También existe una relación con la alteración de la imagen corporal para esta condición. Se observa que aquellos que están muy insatisfechos con su imagen corporal tienden a sufrir el síndrome de alimentación nocturna. Esto se conoce como un factor desencadenante de dicho trastorno alimentario.

Esta condición tampoco se considera solo como un trastorno alimentario . El trastorno alimentario nocturno también se caracteriza como un trastorno del estado de ánimo junto con problemas para dormir. El estrés y la depresión son un buen factor desencadenante del síndrome de alimentación nocturna. Esto resulta ser una forma de compensación para aquellos con trastornos del estado de ánimo, pensando y sintiendo que la comida les ayuda en la recuperación. Aquellos que tienen una dieta prolongada que parece no funcionar pueden resultar en un trastorno alimentario nocturno, ya que esto se convierte en una frustración por parte del paciente.

Tratamiento

Esto se puede tratar a través de los siguientes remedios recomendados: La conciencia de dicha condición puede ayudar en el tratamiento. La voluntad de trabajar en el problema puede ayudar en el curso del tratamiento.

  • Es necesario buscar un médico experto en trastornos alimentarios, especialmente cuando la afección se ha vuelto incontrolable. Las etapas de reacción del curso del tratamiento deben esperarse del paciente y deben considerarse ya que esto es parte de su mecanismo de afrontamiento. Buscar ayuda para el insomnio también es imprescindible, ya que esto también influye mucho en el síndrome de alimentación nocturna. Proporcionar al cliente antidepresivos para aliviar los síntomas que presenta.
  • Proporcionar al cliente la cantidad adecuada de nutrición que él o ella necesita. Las necesidades del paciente deben atenderse en consecuencia para lograr una nutrición adecuada y un equilibrio adecuado en el consumo de alimentos. La suplementación, como aumentar la ingesta de alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, calcio y minerales, es saludable.
  • Desayuna regularmente . Esto puede disminuir los sentimientos de culpa y evitar el daño de probar el síndrome de alimentación nocturna. También se recomienda que una persona tenga pequeñas tomas frecuentes si quiere perder peso.
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Complicaciones

En el largo proceso de la condición, hay una tendencia a que el cliente desarrolle bulimia . Es probable que este trastorno alimentario se desarrolle debido a la tendencia a comer alimentos y refrigerios con alto contenido calórico y alto en carbohidratos. Cuando el trastorno no se ha controlado, el síndrome de alimentación nocturna no se limita a un atracón de una sola vez, sino que también es posible que afecte en gran medida el sistema gástrico.

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