KADHA – Una formulación mágica ayurvédica para el dolor en frío, dolor de garganta, fiebre

En India, todo lo que preocupa a la gente es el tiempo. Permíteme reducir el creciente cuestionario que te llega a la mente sobre su preparación. Es muy simple y fácil de hacer sin consumir gran parte de tu tiempo.

Tiempo de preparación (arreglando los ingredientes requeridos): 5 minutos 
Tiempo de ebullición: 5 minutos 
Tiempo total: 10 minutos

¿Cómo preparar a Kadha?

1. Cómo hacer Kadha para resfriado y tos

Los ingredientes no son más que artículos usados ​​diariamente. Deben estar fácilmente a su alcance en su cocina. Los ingredientes para hacer el Kadha se detallan a continuación.

• 50 g de jengibre fresco
• 30 g de cúrcuma fresca
• 1/4 cucharadita de polvo de macis
• 1/4 cucharadita de polvo de canela
• 1 diente
• 4 piezas de cardamomo
• 1-2 hojas de laurel
• Algunas semillas de hinojo
• 4 hojas de Tulsi (Basilikum indio)
• 4 tazas de agua
• Una pizca de pimienta negra
• Algunas hojas secas de azafrán
• Algunas gotas de miel
• ¼ cucharadita de ghee
• Azúcar al gusto

• Toma los palitos de jengibre y cúrcuma.
• Lávelos adecuadamente en agua corriente para limpiar cualquier partícula extraña que se adhiera a su piel.
• Le sugiero que no se quite la piel antes de usar.
• Toma algunas hojas de tulsi y tritúralas junto con el jengibre lavado, el cardamomo y la cúrcuma usando una licuadora o mortero.
• Ponga esta pasta junto con polvo de macis, canela en polvo, pimienta negra, hojas de laurel, semillas de hinojo y clavo de olor en una olla de agua hirviendo.
• Déjalo hervir durante al menos 5 minutos.
• Tu Kadha estaría listo a esta hora.
• Sirva en tazas (el sabor sería increíble si se usan tazas de arcilla)
• Agregue un poco de miel, ghee y azafrán para obtener una sensación de calor.
• ¡Sorber! ¡Sorber! Disfruta de tu fuerte Kadha.

¿Cómo te sientes? ¿No se está calentando en un clima frío? Intente beberlo lo más caliente posible para obtener efectos instantáneos.

2. Kadha para aumentar la digestión

Ingredientes : semillas de hinojo, jengibre, ajwain

Siga el proceso mencionado y mezcle la miel al gusto. Armará su digestión.

3.Hadbal Kadha para aumentar la inmunidad

Si a menudo se enferma de varias enfermedades, puede intentar esto para aumentar su inmunidad.

Ingredientes : cardamomo, jengibre seco, canela, pimienta blanca y miel

4.Herbal Kadha para la fiebre

Ingredientes: 15 hojas de albahaca india (Tulsi), pizca de semillas de hinojo, 5 dientes, una pizca de sal negra.

Prepare Kadha usando las hierbas y especias menionadas. Agregue una pizca de sal negra. Beba 3 veces al día.

5.Kadha para controlar el nivel de azúcar en la sangre (diabético)

Si desea controlar su nivel de azúcar en la sangre, entonces este kadha es una opción perfecta para usted.

Ingredientes:  fenogreco y cúrcuma

Agregue 1 cuchara de cada uno de estos, hiérvalos en agua y bébalo.

También puede aprender sobre la preparación de té ayurvédico para mejorar su salud .

1. Black Peppercorn

Ayuda en la compilación de jugo biliar en el hígado. Ayuda en la digestión y proporciona un efecto calmante al estómago. También ayuda a una fácil absorción de zinc.

2. Bay Leaf

Ayuda a la digestión del almidón y otras enzimas azucaradas en el cuerpo como la glucosa, la fructosa y la lactosa.

3. Semillas de cardamomo

Ayuda a eliminar la materia tóxica del cuerpo, lo que aumenta la digestión y el apetito.

4. Canela

Estimula el metabolismo de la glucosa y los carbohidratos. También ayuda a facilitar la circulación de la sangre, evitando así obstrucciones y alivia los calambres.

5. Clavo

Tiene propiedades antifúngicas, antisépticas y antimicrobianas que ayudan a proteger las paredes del estómago de la reacción ácida, mejorando así la digestión.

6. Semillas de hinojo

Proporciona un efecto calmante y refrescante al estómago, reduciendo así el dolor de estómago. También ayuda a curar el desorden digestivo, la flatulencia y la acidez.

7. Ghee

Ghee ayuda a aumentar el calor del cuerpo y mejora la digestión y la inmunidad del cuerpo. También ayuda a reducir el kapha dosha.

8. Jengibre

Es una especia con sabor picante, que mejora la digestión, la absorción y la asimilación de los alimentos . Es tri-Doshic (ayuda a eliminar Vata-Pitta-Kapha dosha) y ayuda a reducir la congestión. También reduce las náuseas y mejora el malestar estomacal.

9. Miel

La miel tiene hierro, fósforo, calcio, sodio y potasio como sus principales componentes. Aumenta el calor corporal y ayuda a mejorar la inmunidad. Ayuda al correcto funcionamiento de su corazón y reduce el frío y la tos.

10. Holy Basil

Es una increíble hierba curativa. Ayuda a reducir el moco durante la tos y el frío. Reduce el estrés, mejora el funcionamiento del corazón y ayuda a curar enfermedades de la piel. Mejora la función respiratoria. También ayuda a mantener el riñón libre de cálculos.

11. Azafrán

Actúa como un ingrediente curativo para el dolor de estómago debido al desbordamiento de ácido. También ayuda a reducir el dolor de cabeza y la tos seca.

12. Cúrcuma

Tiene un sabor amargo y ayuda a contraer los tejidos del cuerpo. Yo propiedad ts antiinflamatorio ayuda en la curación de dolor de estómago . Ayuda a mantener el hígado fuerte, aumenta la formación de bilis que apoya la digestión adecuada. También evita la congestión de materia tóxica en el cuerpo.

Aunque Kadha no tiene ningún efecto secundario, hay que encargarse de algunas cosas.

• Agregar demasiado jengibre puede causar ardor de estómago y malestar estomacal.

• Ghee se debe agregar según la cantidad especificada. El exceso de cantidad causará indigestión, flatulencia y sensación de ardor.

• No debe tomar Kadha durante el ayuno, ya que puede causar náuseas y ardor de estómago.

• El uso de miel también debe ser específico, ya que puede aumentar el calor corporal y causar malestar.

• En el caso de pacientes diabéticos, se debe cuidar la cantidad de azúcar.

• Demasiada pimienta negra también debe evitarse, ya que puede causar sensación de ardor y toxicidad hepática.