Los 10 mejores beneficios del jugo de noni

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
69 Vistas

¿QUÉ ES EL JUGO DE NONI?

Es posible que haya visto el jugo de Noni en los estantes de su tienda de alimentos saludables. Tal vez hayas escuchado a alguien cantar alabanzas sobre los milagrosos beneficios para la salud de este interesante jugo.

Actualmente, no hay pruebas científicas sólidas que respalden los testimonios, pero muchas personas creen que el jugo de Noni es lo suficientemente poderoso para tratar dolencias como la diabetes y la presión arterial alta, además de ser un poderoso analgésico.

La fruta de Noni crece en el árbol de Noni, una fruta de color blanco verdoso que se encuentra en muchos climas tropicales. Mientras recorre los pasillos en busca de jugo de Noni, puede encontrar jugo de Tahitian Noni y jugo de Hawaiian Noni; no se preocupe, se cree que ambos jugos contienen los mismos beneficios para la salud, independientemente de dónde se cultive la fruta derivada de Noni.

LOS BENEFICIOS NUTRICIONALES DEL JUGO DE NONI

Durante miles de años, los polinesios han elogiado el jugo de Noni por sus propiedades curativas. Este jugo ha sido venerado durante mucho tiempo por su capacidad para estimular el sistema inmunológico, promover una piel saludable, curar heridas, reactivar su energía y fortalecerlo por completo.

Todos estos beneficios se pueden atribuir al alto valor nutricional de la fruta de Noni. Rico en fitonutrientes, minerales, vitaminas y antioxidantes, cuando disfruta de un vaso de jugo de Noni, puede esperar obtener una dosis saludable de algunos de los siguientes:

• Vitaminas B como riboflavina, niacina, tiamina, ácido pantoténico y vitaminas B6 y B12
• Vitaminas C y E
• Folato
• Betacaroteno
• Minerales como calcio, potasio, magnesio, hierro y fósforo
• Antioxidantes como proxeronina, quercetina, pinoresinol, vainillina, kaempferol, bisdemetilpinoresinol, acentuado de escopoletina e isoscopoletina

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL JUGO DE NONI

Dado su alto valor nutricional, el jugo de Noni tiene el potencial de tener varios beneficios para la salud. A continuación se enumeran todos los beneficios para la salud asociados con beber jugo de Noni.

Lee mas:  Usos probados del aceite esencial de sándalo

Beber jugo de Noni no debe sustituir los tratamientos médicos y debe consultar a su médico antes de usar el jugo de Noni antes de usar el jugo de Noni para tratar una dolencia o condición de salud.

1) AUMENTA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Los polinesios han creído durante mucho tiempo que su amado jugo de Noni es un tónico valioso para la salud, y muchas personas en todo el mundo parecen estar de acuerdo. Se ha descubierto que el jugo de noni combate las infecciones mientras aumenta el rendimiento de los glóbulos blancos.

Ver también   10 Beneficios Comprobados del Ajenjo

El jugo de noni está cargado de antioxidantes como la escopoletina, que sirve como antibacteriano, antifúngico, antihistamínico y antiinflamatorio, lo que ayuda al cuerpo a sanar y combatir las infecciones. Se cree que al disfrutar regularmente de un vaso de jugo de Noni, realmente puede fortalecer las defensas de su cuerpo.

2) CURA HERIDAS

Beber jugo de noni no solo puede fortalecer sus defensas internas, sino que también puede ayudar a fortalecer sus recursos externos, como acelerar el tiempo de curación de las heridas.

La investigación ha encontrado que el jugo de Noni fomenta la producción de colágeno, contenido de proteínas e hidroxiprolina, lo que ayuda a estimular la mayor parte de los tejidos de granulación. Otro beneficio para la cicatrización de heridas es que el jugo de noni ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, lo cual está íntimamente relacionado con impulsar el proceso de cicatrización de heridas.

3) PREVIENE POTENCIALMENTE LA DIABETES

Hablando de niveles de azúcar en la sangre, muchas personas creen que beber jugo de Noni puede prevenir la aparición de diabetes tipo 2.

La investigación ha encontrado que el jugo de Noni ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol en el cuerpo. Otros estudios han encontrado que el jugo de Noni también ayuda a estimular la sensibilidad a la insulina y la absorción de glucosa.

4) MEJORA LA COGNICIÓN

Si tiene problemas con la memoria, es posible que desee considerar beber jugo de noni con regularidad. Los estudios han encontrado que Noni mejora la circulación sanguínea al cerebro, lo que mejora el rendimiento cognitivo.

Lee mas:  Por qué debería cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio

5) ARTRITIS

El jugo de noni ha sido conocido durante mucho tiempo por sus capacidades antiinflamatorias y analgésicas. Esto lo convierte en un remedio natural ideal para quienes padecen afecciones inflamatorias dolorosas como la artritis.

Al beber regularmente jugo de Noni, no solo ayudará a reducir la sensibilidad y el dolor asociados con la afección, sino que también puede reducir las lesiones en las articulaciones. Aunque actualmente no hay evidencia científica, muchos creen que el jugo de Noni puede competir competitivamente con muchos medicamentos comerciales para aliviar el dolor.

6) PRESIÓN ARTERIAL ALTA

Beber jugo de Noni puede proporcionar un beneficio adicional para el sistema cardiovascular. Los estudios en animales han encontrado que el jugo de Noni ayudó a reducir la presión arterial al dilatar y relajar los vasos sanguíneos.

7) PROTEGE EL SISTEMA NERVIOSO

Cuando se incluye en su dieta, beber jugo de Noni puede ayudar a proteger el sistema nervioso al mejorar la circulación sanguínea. Cuando la sangre fluye libremente desde el cerebro hacia el resto del cuerpo, los nervios y el cerebro pueden funcionar de manera saludable y normal. Beber regularmente jugo de Noni asegura que todo se mantenga en óptimas condiciones en términos de circulación sanguínea.

8) MEJORA LA DIGESTIÓN

Agregar jugo de Noni a una dieta saludable puede mejorar la digestión. Se ha encontrado que los fitonutrientes en el jugo de Noni ayudan a retrasar el proceso de vaciado gástrico, lo que a su vez retrasa la liberación de azúcar en el torrente sanguíneo.

Otros estudios han encontrado que beber jugo de Noni también mantiene la liberación regular de desechos mientras fomenta la liberación de enzimas digestivas vitales para descomponer los alimentos.

9) PIEL HERMOSA

Muchas personas no solo consideran el jugo de Noni como un tónico para la salud, sino también como una ayuda para la belleza. Los estudios han encontrado que beber jugo de Noni puede tener un efecto fuente de juventud, aumentando la producción de colágeno y, por lo tanto, previniendo el desarrollo de arrugas.

Las cualidades antibacterianas protegen la piel del acné y otras infecciones bacterianas, mientras que las propiedades antiinflamatorias ayudan a curar el acné, las reacciones alérgicas, la urticaria y las quemaduras. Mientras tanto, el rico contenido de nutrientes del jugo ayuda a asegurar una piel radiante y juvenil al mejorar la producción de membranas celulares.

Lee mas:  Beneficios probados de forskoline

10) PROTECCIÓN CONTRA EL CÁNCER

Después de beber la forma de jugo de Noni, es posible que sienta curiosidad por tomar un suplemento de Noni, que tiene su propia capa adicional de beneficios. Por ejemplo, tomar un suplemento de Noni puede brindar protección adicional contra algunas formas de cáncer.

Algunos estudios han encontrado que tomar un suplemento de Noni puede ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de hígado, cuello uterino, piel y mama. Otros estudios han encontrado una posible prevención contra el cáncer de esófago.

Por último, otro estudio encontró que beber jugo de Noni todos los días podría prevenir el desarrollo de cáncer de pulmón en los fumadores de cigarrillos. Si bien el jugo y los suplementos de noni son una gran adición a su dieta, no deben sustituir las prácticas de un estilo de vida saludable ni el tratamiento médico.

Considere a Noni como un complemento útil o una capa adicional de protección. Siempre consulte a su médico antes de agregar cualquier tratamiento a su régimen de atención médica.

EFECTOS SECUNDARIOS DEL JUGO DE NONI

Antes de tomar un suplemento de Noni o beber regularmente jugo de Noni, debe consultar a su médico. Debido al rico contenido nutricional del jugo de Noni, puede interactuar o interferir con ciertos medicamentos y condiciones médicas.

• El jugo de noni tiene una alta concentración de potasio. Si bien esto puede ser bueno para algunos, puede interferir con algunos medicamentos para la presión arterial. Esta interacción puede resultar en síntomas tan desagradables como náuseas o incluso puede ser una amenaza fatal para su salud, causando arritmia cardíaca. Si está tomando algún medicamento para la presión arterial, o cualquier otro medicamento, consulte primero a su médico.
• Otro problema asociado con el alto contenido de potasio del jugo de Noni es que puede exacerbar los problemas renales en algunas personas. Si padece alguna dolencia relacionada con los riñones, lo mejor que puede hacer es evitar este jugo o suplemento en general.
• Actualmente no hay estudios que indiquen la seguridad del jugo de Noni para niños, mujeres embarazadas o mujeres que están amamantando.

También te puede interesar

Deja un comentario