Medicina ayurvédica para la diabetes

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Si padece diabetes y busca una forma más natural y de bajo costo de reducir los síntomas y las complicaciones de la diabetes, la medicina ayurvédica es algo que debe considerar. La medicina ayurvédica se desarrolló hace más de 4000 años como un tratamiento holístico indio.

Este tipo único y natural de atención médica se esfuerza por establecer y mantener el equilibrio interno del cuerpo en lugar de centrarse solo en síntomas singulares. Al brindar equilibrio a todo el cuerpo, la medicina ayurvédica ajusta su régimen y lo entrena para que tome mejores decisiones para usted y su diabetes.

Muchos estudios han encontrado un vínculo positivo entre la medicina ayurvédica y la reducción de los síntomas de la diabetes. Para aquellos que buscan ampliar sus opciones, la medicina ayurvédica puede proporcionar una forma más natural de tratar la diabetes.

La eficacia de la medicina ayurvédica depende del tipo de diabetes.

  • La diabetes tipo 2 puede ser reversible con dieta, ejercicio y la adición de hierbas medicinales ayurvédicas.
  • La diabetes tipo 1 (dependiente de la insulina) que agrega hierbas ayurvédicas no puede curar, pero puede ayudar a controlar la afección.

CÓMO FUNCIONA LA MEDICINA AYURVÉDICA

  • La medicina ayurvédica adopta un enfoque múltiple para tratar los síntomas de la diabetes. El primer paso, según Ayurveda, es modificar drásticamente la dieta. Durante este proceso se eliminan los azúcares y se sustituyen los carbohidratos simples por carbohidratos complejos.
  • Durante la parte de limpieza de este tratamiento (denominada panchkarma), se purgan las toxinas y se limpia el cuerpo. El ayuno, los masajes, los saunas y la terapia a base de hierbas emplean esta forma de desintoxicación. Este paso cura tanto la mente como el cuerpo, restablece el equilibrio y fomenta el bienestar al mismo tiempo que fortalece el sistema inmunológico.
  • Finalmente, la terapia de yoga relaja el cuerpo y la mente. Esta práctica estimula el cuerpo a través del ejercicio, dejándolo relajado y renovado.

MEDICINA AYURVÉDICA Y DIABETES

En Ayurveda, la diabetes mellitus se conoce como Madhumeha. Debido al efecto negativo del nivel alto de azúcar en la sangre en casi todos los órganos del cuerpo, Ayurveda se refiere a la diabetes como maharoga, que se traduce como la enfermedad principal.

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La medicina ayurvédica cree que las hierbas pueden reducir los niveles de glucosa en la sangre al regular la absorción de azúcares, el metabolismo de los carbohidratos, fomentar la sensibilidad a la insulina y promover la estimulación de la secreción de insulina.

REMEDIOS HERBALES AYURVÉDICOS PARA LA DIABETES

El uso de hierbas está ampliamente considerado en la medicina ayurvédica para el tratamiento de la diabetes. Se ha demostrado que estas hierbas regulan los niveles de glucosa y ayudan a controlar la diabetes.

1) MORUS INDICA (MORA)

Se recomiendan las hojas de morera debido a su capacidad para reducir el azúcar en la sangre. Al ser un antioxidante, las hojas de morera protegen al cuerpo contra el estrés oxidativo. Esta hierba también puede tratar las anomalías de los lípidos en los diabéticos, así como proteger contra el desarrollo de cataratas.

2) TRIGONELLA FOENUM GRAECUM (FENOGRECO)

Para aquellos que sufren de diabetes, el fenogreco ayuda a proteger contra la resistencia a la insulina. Un estudio reciente encontró que el consumo regular de extracto de fenogreco redujo en gran medida los niveles de azúcar en la sangre en dos meses. Este efecto sobre los niveles de glucosa se puede atribuir a un compuesto en las semillas de fenogreco llamado diosgenina.

3) MOMORDICA CHARANTIA (CALABAZA AMARGA)

Este popular tratamiento ayurvédico para la diabetes promueve la secreción de insulina. La calabaza amarga aumenta la secreción de insulina al estimular la función de las células beta del páncreas.

Se cree que este tratamiento a base de hierbas también puede ayudar a revertir el daño ya causado al páncreas y puede renovar las células beta del páncreas. Si desea aumentar su número de células pancreáticas beta sanas, intente ingerir la pulpa de la calabaza amarga.

4) OCIMUM SANCTUM (ALBAHACA SAGRADA)

Durante siglos, esta planta ha sido ampliamente apreciada por sus propiedades medicinales. Los estudios han demostrado que las hojas de esta planta medicinal reducen en gran medida los niveles de azúcar en sangre en ratas diabéticas. Las hojas de esta planta también pueden mejorar la función de las células beta, aumentando así la secreción de insulina.

5) AZADIRACHTA INDICA (TOMAR)

Utilizado solo o junto con otras hierbas ayurvédicas, las semillas y hojas amargas de la planta de neem son beneficiosas para quienes padecen diabetes. Las semillas y las hojas de esta hierba ayurvédica mejoran la tolerancia a la glucosa y son especialmente beneficiosas para prevenir la nefropatía diabética.

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6) EUGENIA JAMBOLANA

Las semillas y el fruto de la planta Eugenia Jambolana pueden reducir en gran medida los niveles de glucosa en los diabéticos. El tratamiento ayurvédico también promueve la secreción de insulina y también protege los riñones de la disfunción. Otro beneficio es que los diabéticos que consumen extracto de la planta Eugenic Jambolana notan que sus heridas sanan más rápido.

7) GYMNEMA SILVESTRE (GURMAR)

La palabra gurmar en la medicina ayurvédica significa triturador de azúcar. Este triturador de azúcar ha demostrado ser un importante componente hipoglucemiante en la medicina ayurvédica.

Los estudios han encontrado que el gurmar reduce efectivamente los niveles de azúcar en la sangre. Las hojas de gurmar también ayudan a estimular la regeneración de las células beta pancreáticas residuales. Esto ayuda a reducir la dependencia de los pacientes diabéticos de los costosos medicamentos de insulina.

8) COCCINIA INDICA

Esta poderosa hierba es eficaz para regular la descomposición del almidón, lo que ayuda a prevenir un pico repentino de azúcar en la sangre después de ingerir carbohidratos. Este poderoso agente antidiabético protege sus órganos vitales de los estragos de la diabetes y los niveles altos de azúcar en la sangre.

El consumo de hojas de coccinia indica también cambia la composición de ácidos grasos en los diabéticos. Por último, el consumo de hojas de coccinia indica aumenta el nivel de vitamina C en plasma e inhibe los agentes oxidantes. Esto ayuda a prevenir que ocurra daño por estrés oxidativo.

9) PTEROCARPUS MARUSUPIUM

Durante siglos, el duramen, las hojas y las flores de esta planta han sido venerados por sus propiedades medicinales. Los que padecen diabetes tipo 2; el extracto de esta planta puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre.

Según la antigua medicina ayurvédica, el duramen de este árbol funciona como astringente, reduciendo la inflamación. También se cree que el duramen de este árbol tiene propiedades para ayudar a regenerar y renovar las células beta del páncreas.

10) FICUS BENGALENSIS

Durante siglos, el extracto de ficus bengalensis se ha prescrito en el tratamiento de la diabetes. Esta hierba ayurvédica tiene un efecto antidiabético al reducir significativamente el azúcar en la sangre. Los estudios han encontrado que este tratamiento también aumenta la secreción de insulina, lo que lo convierte en un complemento eficaz en la lucha contra la diabetes.

11) SHILAJEET (SAL DE ROCA)

Shilajeet es una forma natural de ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y mantener los síntomas de la diabetes. Esta sustancia orgánica es un extracto que rezuma de las rocas montañosas durante temperaturas extremadamente altas.

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Este compuesto contiene ácido fúlvico, que aumenta la producción de células beta pancreáticas, pero también ayuda a prevenir el daño oxidativo. Los herbolarios creen que esta sustancia de color marrón negruzco no solo ayuda a controlar la diabetes, sino que también ayuda a mejorar su salud en general.

12) TAPIZ

Esta hoja grande no solo es una especia en la cocina india, sino que también es un maravilloso agente antidiabético. Esta hierba ayuda a mantener la diabetes bajo control al reducir efectivamente los niveles de azúcar en la sangre. Este tratamiento es fácil de tomar, se consume en su forma de hoja original o se toma en forma de polvo.

13) AMALA

Este vegetal es una pequeña bola verde y es muy popular entre los pacientes con diabetes ayurvédica. Al consumir este vegetal, puede ayudar a mantener su diabetes al reducir efectivamente sus niveles de azúcar en la sangre. Este tratamiento se puede tomar en polvo o en escabeche.

14) TINOSPORA CORDIFOLIA (GUDUCHI)

Aquellos que sufren de neuropatía diabética pueden encontrar algo de alivio con este tratamiento ayurvédico. Al tomar este tratamiento, las personas que padecen diabetes pueden mantener sus niveles de glucosa y reducir la absorción de azúcar de los carbohidratos simples por parte del cuerpo.

Los estudios preliminares han encontrado que este tratamiento también puede ayudar a proteger contra la retinopatía inducida por la diabetes. Este tratamiento tiene efectos antioxidantes, protegiendo al organismo del daño oxidativo. Esta hierba medicinal también es eficaz para reducir el colesterol alto y mejorar la actividad del sistema inmunológico.

Asegúrese de hablar con su médico antes de tomar cualquier remedio casero. Estos remedios pretenden ser un complemento y no un reemplazo de la medicina tradicional.

¡ESA ES UNA LISTA LARGA! ¿QUÉ DEBO PROBAR?

Hay muchas hierbas ayurvédicas que puede usar para ayudar con la diabetes y los síntomas relacionados. A continuación, tratamos de simplificar y reducir la lista a algunas con características adicionales específicas (además de simplemente reducir el azúcar en la sangre). Neem y Guduchi ayudan con el dolor relacionado con la neuropatía. Gurmar puede ayudar a regenerar el páncreas y Marus Alba combate el estrés y ayuda a proteger contra las cataratas. Cualquiera de estas hierbas ayudará con el azúcar en la sangre y Neem/Morus Alba puede ser la más poderosa solo para ese propósito.

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