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12 Impresionantes beneficios del aceite esencial de gaulteria

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 5 Vistas
aceite esencial de gaulteria

Los beneficios de Wintergreen Essential Oil incluyen aliviar el dolor, tratar infecciones tópicas, actuar como un desodorante natural, promover un estado de ánimo positivo y aliviar el gas en el estómago. Otros beneficios incluyen tratar el cáncer, repeler insectos, mejorar la eficiencia del ejercicio, promover una buena higiene oral y suprimir el apetito.

El aceite esencial de Wintergreen es bien conocido en la mayoría de las partes del mundo, y se extrae de las hojas de un arbusto de hoja perenne con el nombre científico Gaultheria procumbens. Es originaria de América del Norte, especialmente el norte de los Estados Unidos y Canadá, pero hoy en día se cultiva en muchas partes del mundo con climas fríos. Es común en regiones montañosas nevadas, que también incluyen montañas.

Una vez extraído, el aceite de Wintergreen tiene un olor que se asemeja naturalmente a la menta; siendo fresco y dulce, pero es mucho más sofocante inhalar directamente. Su color natural es amarillo pálido a amarillo rosado.

Hoy en día, se extrae principalmente a través de métodos de vapor, pero la evidencia de sus técnicas de extracción se remonta a los indios nativos americanos que se cree que son los primeros en utilizarlo por su valor medicinal.

 12 Impresionantes beneficios del aceite esencial de gaulteria 

1. Alivio del dolor

El aceite esencial de Wintergreen es bien conocido por sus propiedades analgésicas, gracias a la presencia de compuestos conocidos como salicilatos de metilo. Los salicilatos son compuestos eficaces para aliviar el dolor, siendo la aspirina el salicilato más conocido.

La hierbabuena y el aceite de gaulteria se conocen como contra irritantes, ya que alivian las afecciones asociadas con el dolor y la inflamación, o la irritación generalizada. Muchas formulaciones para el alivio del dolor que se comercializan en los dolores articulares y musculares utilizan el aceite esencial de Wintergreen, simplemente porque funciona.

2. Ayuda a tratar las infecciones tópicas

El aceite de Wintergreen es muy efectivo para ayudar a tratar las infecciones que afectan la piel, incluidas las causadas por bacterias, hongos o virus. No se recomienda usarlo para infecciones dentro del cuerpo, o aplicarlo a heridas abiertas, ya que no se le permite entrar en la circulación sanguínea.

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3. Desodorante natural

El aceite esencial de Wintergreen es muy popular en las formulaciones desodorantes naturales, ya que ayuda a enmascarar el olor corporal de manera bastante eficiente. Su aroma fresco de menta ayuda a eliminar los olores ofensivos y también suprime la colonización bacteriana. Las bacterias descomponen el sudor en subproductos que finalmente causan el olor ofensivo que conocemos.

4. Propiedades descongestionantes

A menudo, cuando desarrolla un resfriado común, se produce una gran cantidad de síntomas respiratorios asociados. Estos incluyen tos, secreción nasal y congestión nasal que dificulta la respiración. Como adultos sabemos que debemos lidiar con esto, pero en los niños puede ser extremadamente frustrante e incluso peligroso. El aceite de gaulteria se puede aplicar al cofre en una base de aceite de coco, o incluso utilizando un vehículo más grueso como la vaselina, y permite muchas horas de descongestión nasal. También suprime la tos y puede ayudarlo a dormir mejor a medida que se recupera.

5. Promueve un estado de ánimo positivo

La mejor manera de utilizar aceite esencial de gaulteria sin diluir es a través del difusor, ya que sus aceites aromáticos promueven un estado de ánimo muy positivo. Puede usarlo antes de acostarse para relajarse, lo que ayuda a reducir el estrés, aumenta la relajación y le facilita dormir. Los altos niveles de estrés generan más estrés, ya que pueden interrumpir los ciclos del sueño y causar un deterioro de la salud. El aceite esencial de Wintergreen también ayuda a aumentar los niveles de serotonina y dopamina en el cerebro, lo que reduce el riesgo de enfermedad depresiva.

6. Propiedades antigas

Aunque consumir aceite esencial de gaulteria sin diluir no es seguro, muchos fabricantes aún lo hacen seguro para el consumo diluyéndolo en un portador suficiente para que aún obtenga beneficios pero reduzca en gran medida la probabilidad de efectos adversos. Uno de los beneficios que se usa por vía oral es reducir gases y flatulencias. Pequeñas burbujas de gas pueden quedar atrapadas en el tracto intestinal, lo que causa incomodidad y flatulencia vergonzosa. Sin embargo, el uso de un producto diluido de aceite de gaulteria que es seguro para el consumo oral ayuda a eliminar estas burbujas, aliviando las molestias también. También posee propiedades antiespasmódicas, que pueden ayudar a calmar los calambres asociados con la diarrea, la intoxicación alimentaria o el gas en sí. Solo asegúrese de consumir un producto de un fabricante confiable que sepa cómo diluir su producto.

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7. Ayuda a tratar el cáncer

Lo primero que hay que tener en cuenta antes de pensar en utilizar el aceite para este fin, es el hecho de que debe destilarse especialmente para garantizar su seguridad para el uso oral. Sin embargo, los estudios realizados en roedores (también susceptibles a sus efectos tóxicos) mostraron eficacia en el tratamiento del cáncer de las glándulas mamarias. Las células cancerosas retrasaron su crecimiento, y muchas de ellas sufrieron apoptosis.

Si incluso está pensando en usarlo para este propósito, primero consulte a un profesional de la salud natural.

8. Repelente natural de insectos

Cuando se usa sin diluir y se aplica alrededor de la casa, se encontró que el aceite esencial de gaulteria tiene propiedades insecticidas. Si le teme a la toxicidad de los insecticidas sintéticos, este es un propósito para el cual es adecuado. Trate de no entrar en contacto directo con el aceite, sin embargo, como no diluido, todavía tiene propiedades irritantes. Si tiene menos problemas, o tiene niños pequeños y mascotas, la dilución es una opción más segura que aún garantiza cierto grado de repelencia.

9. Propiedades de Emmenagogue

El aceite esencial de Wintergreen puede ayudar a regular su ciclo menstrual mensual, todo sin consumir. Aplicar algunas alrededor de las áreas pélvicas puede ayudar a regular la normalidad de su ciclo y aliviar el dolor también. Masajear las regiones pélvicas y la región lumbar mediante la adición de un aceite portador adecuado puede ayudar a garantizar que el flujo menstrual no se obstruya, lo que a su vez ayuda a reducir aún más los calambres.

10. Mejora la eficiencia del ejercicio

Se dice que la inhalación de aceite esencial de gaulteria antes del ejercicio tiene un efecto estimulante que mejora la respiración y la producción de energía, lo que contribuye en gran medida a la eficiencia del ejercicio. Ser capaz de entrenar durante más tiempo y con más intensidad es la clave para lograr tus objetivos, ya que puedes quemar más calorías o desarrollar una mayor masa muscular trabajando más duro. Es eficaz cuando se aplica a la piel después de su entrenamiento también, para mejorar la circulación de modo que se eliminen los materiales de desecho, así como para aliviar el dolor.

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11. Promueve una Buena Higiene Oral

El aceite esencial de Wintergreen puede diluirse en un aceite portador como el coco y usarse como un enjuague efectivo. La extracción de aceite de coco es una técnica de salud alternativa muy popular que es posiblemente superior a los enjuagues bucales tradicionales. El aceite de gaulteria mata cultivos bacterianos que son responsables de la gingivitis e incluso bacterias más graves que usan daños y encías inflamadas para obtener la entrada al cuerpo. El aceite de gaulteria también se incluye en muchas pastas dentales. Para mejores resultados, enjuague por alrededor de 30 segundos usando un transportador como el aceite de coco. No trague cuando termine, sino escupir.

12. Suprime el apetito

Se sabe que muchos alimentos y sustancias estimulan el apetito, pero qué hay en mente, por lo que hay alimentos que suprimen el apetito. El aceite esencial de Wintergreen es útil para reducir los antojos de azúcar y el apetito, por lo que es útil para fomentar la pérdida de peso. Si sabe que tenía comidas sólidas, pero que se encuentra con tentempiés a menudo entremedio, intente mantener el aceite a mano para inhalar.

Conclusión

El aceite esencial de Wintergreen es excelente cuando se trata de mejorar la salud, pero debe usarse con precaución. Está disponible en todo el mundo y es muy asequible, por lo que es una necesidad en muchos hogares. 

Precauciones de seguridad

El aceite esencial de Wintergreen no debe consumirse bajo ninguna circunstancia, e incluso si lo es, todavía conlleva un riesgo de toxicidad significativo. Esto se debe en gran parte a los salicilatos de metilo , una dosis de 5 ml equivale a tomar más de 50x 81 mg de aspirinas. Esta es una dosis loca, con graves repercusiones. Tópicamente, es mucho más seguro, pero necesita un aceite portador para la dilución.

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