16 beneficios comprobados del aceite esencial de eucalipto

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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¿QUÉ ES EL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO?

El aceite esencial de eucalipto se extrae de la hoja del árbol de eucalipto, nativo de Australia, famoso por ser la principal fuente de alimento de los osos koala. 

Sin embargo, el uso de la planta con fines medicinales se remonta a siglos atrás, y los aborígenes la usaban para diversos fines, incluida la curación de heridas.

Una historia habla de uno de los primeros colonos británicos en Australia cuyo pulgar casi fue cortado por un golpe de hacha. El padre del colono, que había recibido formación en medicina aborigen local, se aseguró de que la herida se vendara con hojas de eucalipto después de suturarla.

Un cirujano que vio al paciente más tarde comentó que estaba asombrado por la velocidad de curación y la falta de infección.

Historias como esta se difundieron rápidamente por todo el país, lo que llevó a los farmacéuticos a comenzar a pensar seriamente en el valor del eucalipto. Esto llevó a que el primer aceite de eucalipto se produjera comercialmente en 1852.

En estos días, el aceite esencial de eucalipto se usa para una serie de problemas de salud, desde tos e infecciones de pecho hasta artritis y dolor muscular.

DATOS DEL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO

  • El aceite esencial de eucalipto se obtiene por destilación al vapor de las hojas de Eucalyptus Radiata y Eucalyptus Globulus .
  • El eucalipto pertenece a la familia de las mirtáceas.
  • El aceite esencial de eucalipto tiene un aroma fresco, limpio y ligeramente amaderado.
  • El aceite de eucalipto combina bien con una serie de aceites, incluidos los aceites esenciales de bergamota, cedro, menta, lavanda, manzanilla, romero, tomillo, enebro y limoncillo.
  • Hasta la fecha, se han publicado más de 1000 estudios sobre los beneficios médicos del aceite esencial de eucalipto y su componente principal, el 1,8-cineol.
  • El eucalipto contiene las cantidades más altas conocidas de 1,8-cineol, pero el compuesto también se ha encontrado en cantidades más pequeñas en otras plantas, como el helicriso , el cannabis , el jengibre y la menta .

COMPUESTOS Y PROPIEDADES MEDICINALES

Los compuestos primarios difieren ligeramente dependiendo de si el aceite esencial se deriva de Eucalyptus radiata o Eucalyptus globulus.

Actualmente, la mayor parte del aceite esencial de eucalipto en el mercado se deriva de Eucalyptus globulus y la gran mayoría de los estudios publicados han utilizado esta variedad de aceite.

Composición del aceite de eucalipto

EUCALIPTO GLOBULUS

• 1,8-cineol : 33,6 %–83,9 %
• Alfa-pineno : 4,5 %–14,2 %
• D-limoneno : 0,4 %–10,1 %
• Beta-pineno : 0,3 %–5,2 %
• Paracimeno : 0,0 %– 5,1%

EUCALIPTO RADIATA

• 1,8-cineol : 22,4 %–74,3 %
• Alfa-terpineol : 0,0 %–15,2 %
• Alfa-pineno : 0,2 %–11,9 %
• Trans-pinocarveol : 0,0 %–4,8 %
• Limoneno : 0,5 %–4,5 %

El aceite de eucalipto tiene una gama muy amplia de propiedades terapéuticas. Estos incluyen propiedades analgésicas, antibacterianas , antisépticas, antifúngicas, antiespasmódicas, descongestionantes, diuréticas, expectorantes y nerviosas.

LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO

En las últimas décadas, se han realizado cientos de estudios sobre los beneficios para la salud del aceite esencial de eucalipto. El aceite de eucalipto tiene una amplia gama de usos medicinales, desde el tratamiento de resfriados y tos hasta la nutrición del cabello y la piel. 

Siga leyendo para descubrir qué puede hacer este versátil aceite por su salud y cómo usarlo.

RESFRIADOS Y CONGESTIÓN

Debido a que contiene altas cantidades de eucaliptol o 1,8-cineol, el aceite de eucalipto es muy efectivo para tratar resfriados, gripe y congestión.

Es muy probable que ya haya usado aceite de eucalipto, ya que se usa como ingrediente en Vicks VapoRub.

Según la investigación, el 1,8-cineol tiene excelentes efectos antimicrobianos que funcionan contra muchos tipos de bacterias, virus y hongos. El mismo estudio también afirma que tiene excelentes efectos antiinflamatorios, analgésicos, espasmolíticos y antioxidantes.

Este estudio, que se publicó en 2010, sugirió que la inhalación de los vapores era la mejor manera de tratar los problemas respiratorios y aliviar la congestión. La inhalación es una forma simple y efectiva de aliviar la congestión.

Ayuda a aflojar la flema y la mucosidad en las vías respiratorias y puede aliviar los problemas de congestión asociados con los resfriados, la gripe e incluso problemas más graves como la bronquitis . (1)

CÓMO UTILIZAR EL EUCALIPTO PARA LA CONGESTIÓN Y LOS RESFRIADOS

  • Difusor: si tiene un difusor, simplemente agregue unas gotas de su aceite de eucalipto al dispositivo y colóquelo cerca de su cama. Puedes inhalar los vapores relajantes durante la noche.
  • Inhalación de vapor: llene un fregadero o un recipiente con agua muy caliente y agregue alrededor de 10 gotas de su aceite esencial. Cúbrase la cabeza y los hombros con una toalla, inclínese sobre el agua e inhale durante 5 minutos o tanto como pueda tolerar.

TOS

Además de despejar la congestión, el aceite de eucalipto también es muy eficaz para tratar la tos , sea cual sea su causa. Como ya hemos mencionado, el aceite de eucalipto ayuda a aflojar y diluir la mucosidad y la flema, lo que significa que puede expectorarlo más fácilmente.

Un estudio publicado en 2004 analizó los efectos del aceite esencial de eucalipto sobre la bronquitis en ratas. Los investigadores encontraron que el aceite tenía efectos antiinflamatorios que ayudaron a tratar la bronquitis crónica. (2)

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CÓMO USAR ACEITE DE EUCALIPTO PARA LA TOS

  • Inhalación: puede inhalar el aceite siguiendo las instrucciones para la congestión anteriores.
  • Aplicación tópica: puede hacer su propio masaje tópico con aceite de eucalipto, aceite esencial de menta y un aceite portador como el aceite de oliva o de coco. Diluye 15 gotas de aceite de eucalipto y la misma cantidad de aceite esencial de menta en media taza de aceite base. Mezcle bien y frótelo en el pecho para aliviar la tos al instante. Puedes usar este tratamiento varias veces al día durante el tiempo que sea necesario.

HERPES LABIAL

El herpes labial rara vez es grave, pero puede ser incómodo, doloroso y un poco vergonzoso. Afortunadamente, la investigación sugiere que el aceite de eucalipto, así como varios otros aceites esenciales, pueden ser efectivos contra estas llagas. Varios bálsamos comerciales para tratar el herpes labial ya contienen aceite esencial de eucalipto, pero puedes hacer fácilmente tu propio remedio en casa.

Según los estudios, el aceite esencial de eucalipto es efectivo contra el virus del herpes simple, que es el responsable de causar el herpes labial. Un estudio publicado en 2004 encontró que una combinación de aceites esenciales de eucalipto y árbol de té era especialmente efectiva. (3)

CÓMO TRATAR EL HERPES LABIAL

Combine una gota de aceite esencial de eucalipto, una gota de aceite esencial de árbol de té y 3 gotas de aceite de coco u otro aceite portador adecuado. Mezcle bien y aplíquelo a su herpes labial con un hisopo de algodón varias veces al día. El tratamiento brindará un alivio instantáneo y pronto ayudará a deshacerse de la llaga.

ARTRITIS Y DOLOR ARTICULAR

Para los millones de personas que sufren de dolor en las articulaciones causado por la artritis o el reumatismo, varios aceites esenciales pueden proporcionar un maravilloso alivio.

Debido a sus excelentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, el aceite esencial de eucalipto es un excelente tratamiento natural para cualquier persona que sufra problemas en las articulaciones y afecciones dolorosas como la artritis o la gota.

Un estudio publicado en 2013 se propuso analizar los efectos de inhalar aceite de eucalipto en pacientes que se habían sometido a un reemplazo total de rodilla.

El estudio encontró que la inhalación de aceite esencial de eucalipto tuvo un efecto positivo sobre el dolor y también sobre la presión arterial después de la cirugía. (4)

CÓMO UTILIZAR EL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO PARA LA ARTRITIS

Si bien la simple inhalación de aceite de eucalipto puede aliviar el dolor y la inflamación, aplicarlo tópicamente puede tener un efecto aún mayor y muchas preparaciones comerciales incluyen aceite de eucalipto en sus remedios para el dolor articular.

Haga su propio masaje tópico con aceite de eucalipto combinado con aceite esencial de menta y un aceite portador. El aceite esencial de menta también tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor y relajar las articulaciones y combina muy bien con el eucalipto.

Agregue 10 gotas de aceite esencial de eucalipto y menta a 5 cucharaditas de un aceite portador como coco o moringa .

Los estudios han demostrado que el aceite de Moringa tiene poderosas propiedades antiinflamatorias por derecho propio, lo que lo convierte en nuestra opción recomendada de aceite portador para el dolor articular. Mezcle bien los ingredientes y masajee las articulaciones doloridas varias veces al día para garantizar un alivio natural del dolor.

DOLOR MUSCULAR

Dado que el aceite de eucalipto tiene propiedades para tratar el dolor en las articulaciones, no sorprende que también se pueda usar para tratar dolores musculares.

Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias que se encuentran en el aceite de eucalipto lo convierten en una excelente opción para tratar el dolor muscular causado por lesiones, desgaste o una dura sesión de entrenamiento.

El aceite de eucalipto también tiene efectos antiespasmódicos y vasodilatadores, lo que significa que puede ayudar a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea en los músculos.

CÓMO PUEDES USAR EL ACEITE DE EUCALIPTO PARA EL DOLOR MUSCULAR

  • Masaje: combine unas gotas de aceite de eucalipto con una cantidad igual de aceite de menta y un aceite portador de buena calidad. Simplemente masajee el aceite terminado en los músculos adoloridos dos o tres veces al día.
  • Baño de remojo: agregue de 10 a 20 gotas de su aceite a un baño muy caliente, salte y deje que los aceites se absorban en su cuerpo.

FIEBRES

El aceite esencial de eucalipto es un remedio natural muy efectivo para las fiebres. Ayuda a reducir la temperatura corporal por sus acciones antiinflamatorias y sus propiedades vasodilatadoras .

Un vasodilatador ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos permitiendo que la sangre circule más libremente. Esto tiene una serie de beneficios para la salud, incluida la capacidad de reducir la fiebre.

CÓMO USAR EL ACEITE DE EUCALIPTO PARA LAS FIEBRES

  • Compresa: puedes hacer una compresa con aceite de eucalipto que puedes aplicar en todo el cuerpo o en la frente durante la fiebre.
    Para una compresa corporal, agregue 10 gotas de su aceite a dos tazas de agua. Remoja un paño en la mezcla y luego envuélvelo alrededor de tu cuerpo.
    Para hacer una compresa para la frente, agregue unas gotas de aceite de eucalipto a una taza de agua fría. Remoja un paño en la mezcla y aplícalo en la frente.
  • Fiebre: agregue cinco gotas de aceite esencial de eucalipto a dos cucharaditas de un aceite portador y masajee la mezcla en el cuello, las sienes y los pies.

INFECCIONES DE LOS SENOS

Varios estudios han demostrado que el aceite de eucalipto es un arma natural poderosa contra la sinusitis y las infecciones de los senos paranasales . (5) (6)

El aceite esencial de eucalipto es eficaz contra las afecciones de los senos paranasales, ya sean causadas por una infección bacteriana o una alergia, debido a sus componentes químicos como el 1,8-cineol y sus excelentes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.

Ya hemos mencionado que hace un gran trabajo despejando las vías respiratorias y liberando mucosidades permitiéndote respirar más cómodamente y estas acciones lo convierten en un poderoso aliado contra la sinusitis .

USO DE ACEITE DE EUCALIPTO PARA INFECCIONES DE LOS SENOS PARANASALES

Puede inhalar su aceite de eucalipto directamente de la botella, pero es más efectivo hacer una inhalación de vapor como la descrita anteriormente en el artículo.

ASMA

Según la investigación, el aceite esencial de eucalipto puede ayudar a las personas con asma a superar muchos de los síntomas familiares.

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Estos incluyen dificultad para respirar, tos y opresión en el pecho.

Las personas con asma experimentan inflamación en las paredes de las vías respiratorias, lo que las hace más estrechas y, a menudo, producen más mucosidad.

El aceite de eucalipto es un vasodilatador natural, lo que significa que puede ayudar a ensanchar y aflojar los vasos sanguíneos permitiendo que llegue más oxígeno a los pulmones. 

También tiene excelentes propiedades antiinflamatorias y ayuda a expulsar las mucosidades brindando un alivio adicional a las personas con asma.

Un estudio doble ciego mostró que el 1,8-cineol, el principal componente del aceite esencial de eucalipto, ayudó a estimular las acciones antiinflamatorias en el tratamiento de pacientes con asma bronquial. (7)

Tenga en cuenta que el asma es una afección grave y que los ataques de asma son muy peligrosos. Consulte a su médico antes de usar cualquier tratamiento natural.

IMPULSO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Un sistema inmunológico robusto es clave para una buena salud general, tanto física como emocional.

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Afortunadamente, la investigación sugiere que el aceite de eucalipto puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, lo que significa que es menos probable que contraiga enfermedades molestas como resfriados y otras afecciones más graves.

Un estudio publicado en 2008 demostró que el aceite de eucalipto ayudó a estimular el sistema inmunológico al estimular la respuesta inmunológica a nivel celular. (8)

Varios otros estudios han demostrado que el aceite de eucalipto puede estimular las acciones de los glóbulos blancos contra los microbios extraños, lo que ayuda a aumentar la inmunidad. (9)

CÓMO ESTIMULAR SU SISTEMA INMUNOLÓGICO CON ACEITE DE EUCALIPTO

Es importante nunca tomar aceite de eucalipto internamente. Los aceites esenciales como el eucalipto son poderosos y pueden ser dañinos si se consumen.

La mejor manera de estimular su sistema inmunológico es inhalando su aceite esencial. Puedes hacerlo directamente, con un difusor o haciendo una infusión de vapor.

Una infusión de vapor es una excelente manera de prevenir que los síntomas se afiancen si siente que se avecina un resfriado o una gripe.

ESTRÉS Y ANSIEDAD

Muchas personas luchan contra los efectos debilitantes del estrés o la ansiedad y muchos recurren a poderosos medicamentos farmacéuticos como tratamiento.

Desafortunadamente, muchos de estos medicamentos no siempre son efectivos y también conllevan el riesgo de dependencia y efectos secundarios dañinos.

Cada vez más personas recurren a la naturaleza para ayudar a superar sus problemas emocionales, y varios aceites esenciales son extremadamente efectivos.

CÓMO USAR ACEITE DE EUCALIPTO PARA ALIVIAR EL ESTRÉS

  • Inhalación directa: si se siente ansioso o estresado, inhalar el aceite directamente de la botella puede ayudar, al igual que inhalarlo desde las palmas de las manos.
  • Difundir: difundir su aceite de eucalipto en casa o en la oficina es una excelente manera de calmar los nervios y ayudarlo a relajarse.
  • Aplicación tópica: simplemente aplique unas gotas de su aceite en las sienes, las muñecas y la parte inferior de los pies.

PARA LA PIEL

Si bien es posible que no sea más conocido por su capacidad para tratar la piel, el aceite de eucalipto posee muchas de las propiedades que pueden ayudar a nutrir la piel, curar heridas y tratar afecciones crónicas de la piel como el acné.

Tiene excelentes propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas que lo hacen ideal para una variedad de problemas de la piel, incluidas infecciones de la piel, cortes, raspaduras y mordeduras.

El aceite de eucalipto se usaba tradicionalmente para tratar heridas y ayudar a evitar infecciones. Según la Universidad de Maryland, el aceite de eucalipto tiene muchos beneficios para la piel, incluido el tratamiento de llagas, forúnculos y heridas.

CÓMO USAR ACEITE DE EUCALIPTO EN LA PIEL

  • Como humectante: combine unas gotas de su aceite de eucalipto con un aceite portador agradable para la piel como el coco o la jojoba. Masajee su piel como parte de su régimen diario de tratamiento de la piel. Ayudará a suavizar la piel mientras que sus actividades antioxidantes te ayudarán a lucir más joven.
  • Como protector solar: El aceite de eucalipto combinado con aceite de oliva es un gran protector solar natural. El eucalipto tiene un factor de protección solar de 3 mientras que el aceite de oliva tiene un SPF8.
  • Para tratar heridas y cortes: aplique un poco de aceite de eucalipto diluido en sus heridas, cortes y raspaduras menores. Sus propiedades antibacterianas y antisépticas ayudarán a limpiar la herida y a mantener a raya la infección.
  • Para el acné: agregue una gota de aceite de eucalipto a unas gotas de agua limpia. Use una bola de algodón o un hisopo para aplicar la mezcla de aceite a su acné y espinillas.

HONGOS EN LA PIEL Y LAS UÑAS

El aceite esencial de eucalipto también tiene poderosas propiedades antifúngicas, lo que lo convierte en una excelente opción natural para tratar una variedad de infecciones fúngicas.

Las infecciones fúngicas comunes incluyen el pie de atleta, la tiña inguinal, la candidiasis bucal y la onicomicosis que afecta las uñas.

Se realizó un estudio publicado en 2015 para analizar los efectos del aceite de eucalipto sobre los hongos en las uñas de los pies .

Los resultados fueron impresionantes y llevaron a los investigadores a sugerir que el aceite de eucalipto puede representar una alternativa barata y segura a los medicamentos antimicóticos recetados. (10)

USAR ACEITE DE EUCALIPTO PARA TRATAR UNA INFECCIÓN POR HONGOS

Hay varias formas de usar el aceite esencial de eucalipto según el tipo de infección fúngica que esté tratando:

  • Baño de pies para el pie de atleta: Llene un recipiente con agua tibia y agregue una cucharadita de su aceite de eucalipto y media taza de sales de Epsom. Remoje sus pies en la solución durante 20 minutos más o menos dos veces al día.
  • Para infecciones de las uñas: agregue unas gotas de aceite esencial de eucalipto a una cucharadita de aceite de coco o de oliva. Sumerja una bola de algodón en la solución y aplíquela en las uñas afectadas varias veces al día.

MAL ALIENTO Y SALUD BUCAL

Hay pocas cosas más vergonzosas que que te digan que tu aliento apesta. Para muchas personas, la halitosis es el resultado de una mala higiene bucal, el tabaquismo o la dieta, pero otras son simplemente desafortunadas.

Cualquiera que sea la razón de tu mal aliento, el aceite de eucalipto tiene todas las propiedades que pueden refrescarlo y ayudar a mantener a raya las infecciones bucales.

Según investigaciones, el 1,8-cineol tiene excelentes propiedades antisépticas y antibacterianas que pueden destruir las bacterias responsables de la halitosis. De hecho, el aceite de eucalipto se usa a menudo como ingrediente en enjuagues bucales comerciales o pasta de dientes.

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Además de ayudar a refrescar el aliento, el aceite de eucalipto también puede ayudar a prevenir y tratar la enfermedad de las encías y la acumulación de placa en los dientes.

Un estudio publicado en 2010 encontró que la goma de mascar infundida con aceite de eucalipto ayudó a reducir la halitosis . Usar el aceite como parte de un enjuague bucal o pasta de dientes casera puede resultar incluso más eficaz que la goma de mascar utilizada en el estudio. (11)

CÓMO UTILIZAR EL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO PARA LA SALUD BUCAL

  • Enjuague bucal: Agregue unas gotas de aceite esencial de eucalipto y aceite de menta a un vaso de agua y utilícelo para enjuagar la boca. Tenga cuidado de no ingerir nada del aceite.
  • Pasta de dientes: simplemente agregue una o dos gotas de aceite esencial de eucalipto a su cepillo de dientes y luego cepíllese como de costumbre.

PARA TU CABELLO Y CUERO CABELLUDO

El aceite esencial de eucalipto es un excelente tratamiento natural para el cabello. Se puede combinar con aceite de coco o con tu champú habitual para ayudar a tratar y nutrir tu cabello y tu cuero cabelludo.

El aceite de eucalipto puede ayudar a estimular el flujo de sangre a los folículos pilosos, lo que permite que tu cabello crezca sano y fuerte.

También tiene excelentes propiedades antifúngicas, lo que significa que puede ayudar a tratar la caspa y otros trastornos del cuero cabelludo. Si tienes el cuero cabelludo seco o con picazón, ¿por qué no pruebas este maravilloso remedio natural?

CÓMO UTILIZAR EL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO EN EL CABELLO Y EL CUERO CABELLUDO

  • Agregue unas gotas de aceite esencial de eucalipto a una cucharada de aceite de coco. Masajea bien la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo. Dejar actuar un rato y luego lavar con su champú habitual.
  • Simplemente agregue 5 o más gotas de su aceite de eucalipto a su champú habitual y lávese como de costumbre.

REPELENTE DE INSECTOS

Muchos aceites esenciales son excelentes repelentes de insectos naturales para mantener alejados de su hogar a los mosquitos, hormigas y otros bichos.

Son una alternativa natural, segura y efectiva a los repelentes de insectos comerciales que generalmente contienen sustancias químicas potencialmente dañinas como el DEET.

CÓMO UTILIZAR EL ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO PARA REPELER INSECTOS

  • Repelente de insectos casero: llene una botella de spray con agua y agregue alrededor de 20 gotas de aceite esencial de eucalipto a 10 gotas de aceite esencial de canela. Rocíe esta mezcla generosamente alrededor de la casa y en su ropa y ropa de cama para mantener alejados a los insectos.
  • Remojo de bolas de algodón: Remoje algunas bolas de algodón en su aceite de eucalipto y luego colóquelas en áreas de la casa que estén infestadas de insectos como hormigas o pececillos de plata.

DESODORANTE Y OTROS USOS DOMÉSTICOS

Además de todos sus fantásticos beneficios para la salud, puede hacer un gran uso del aceite de eucalipto en el hogar.

Debido a sus notables propiedades antisépticas, antibacterianas y antifúngicas, el aceite de eucalipto puede hacer maravillas en el hogar para limpiar, desinfectar y desodorizar. 

Puede usarlo en la cocina y el baño y en cualquier otra área de la casa propensa a la suciedad, la suciedad y los malos olores.

Hay varias formas de incorporar aceite de eucalipto para ayudar con la limpieza de la casa. Puede agregarse a una botella de agua con atomizador y usarse para limpiar la suciedad, el moho y las bacterias.

Si lo rocía o lo difunde por la casa, ayuda a eliminar los olores persistentes de la cocina o el humo del cigarrillo.

INVESTIGACIONES RECIENTES SOBRE EL ACEITE DE EUCALIPTO

El aceite esencial de eucalipto y su principal ingrediente activo, el 1,8-cineol, han sido muy estudiados en las últimas décadas.

La investigación sobre sus efectos en la salud es extremadamente positiva y cubre una gama muy amplia de condiciones.

En los últimos años, los estudios han confirmado muchos de sus usos y han descubierto más beneficios potenciales para la salud.

Incluyen lo siguiente:

EFECTOS CONTRA STAPHYLOCOCCUS AUREUS

Según muchos expertos, la resistencia a los antibacterianos representa una de las amenazas más graves para la salud pública. Como resultado, la investigación mira hacia la naturaleza como una alternativa a los antibióticos tradicionales.

Este estudio publicado en 2018 probó los efectos del aceite de eucalipto globulus contra veinte cepas de Staphylococcus aureus resistente a la meticilina o MRSA.

Los investigadores encontraron que el aceite esencial de eucalipto era muy efectivo contra esta cepa bacteriana asesina y también encontraron que el aceite de eucalipto era más efectivo que el 1,8-cineol solo. (12)

EFECTOS CONTRA HONGOS EN EL AIRE

Otro estudio publicado en 2018 evaluó los efectos de varios aceites esenciales contra los hongos en el aire. 

Descubrieron que todos los aceites esenciales probados, incluido el aceite de eucalipto, fueron efectivos para reducir el crecimiento de hongos en el aire. Si bien el eucalipto fue efectivo, se encontró que el aceite esencial de clavo de olor fue el más eficaz de todos los aceites probados.

Los investigadores afirmaron que todos los aceites eran más efectivos que muchos otros productos de limpieza tradicionales como el vinagre. (13)

CICATRIZACIÓN DE LA HERIDA

Millones en todo el mundo sufren heridas crónicas como resultado de diversas afecciones, incluidas úlceras en las piernas y diabetes.

El año pasado se publicó una revisión de los estudios realizados hasta la fecha para resumir la evidencia de la eficacia del aceite esencial de eucalipto para tratar heridas.

Los investigadores encontraron que había una gran cantidad de evidencia de calidad que sugería que el aceite de eucalipto era un cicatrizante de heridas natural y efectivo, especialmente con respecto a las heridas crónicas donde es importante tratar la inflamación y la infección. (14)

EFECTOS SECUNDARIOS Y PRECAUCIONES

Los aceites esenciales como el eucalipto son extremadamente beneficiosos para la salud, pero es importante tratarlos con respeto y usarlos con cuidado.

  • Nunca ingieras aceite esencial de eucalipto y ten cuidado de no tragarlo cuando lo uses como ingrediente para un lavado bucal.
  • Diluya su aceite de eucalipto en un aceite portador adecuado antes de aplicarlo sobre su piel. Incluso después de diluir el aceite, debe realizar una prueba de parche en un área discreta de la piel para asegurarse de que no es alérgico a él.
  • El aceite esencial de eucalipto puede interactuar con medicamentos para la diabetes y la presión arterial. Asegúrese de hablar con su médico si está preocupado.
  • Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben hablar con su experto en atención médica antes de usar aceite esencial de eucalipto.

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