Hogar Aceites esenciales Los 11 Mejores Aceites Esenciales Antivirales – Guía 2018

Los 11 Mejores Aceites Esenciales Antivirales – Guía 2018

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Es esa temida época del año: la temporada de resfriados y gripe. Eso significa cargar su arsenal y botiquín con aceites esenciales antivirales que no solo lo ayudarán a superar su enfermedad más rápido, sino que también evitarán que se enferme en primer lugar.

A menudo, cuando desarrollamos una infección, nos recetan antibióticos fuertes. Aunque los antibióticos a veces son necesarios, son dañinos para su cuerpo, ya que eliminan las “bacterias buenas” y alteran el delicado equilibrio de la flora intestinal en su estómago.

Esta ‘bacteria buena’ evita que las bacterias dañinas entren en su tracto digestivo y en su cuerpo, estableciendo un círculo vicioso.

Una vez que las bacterias malas se acostumbran a los antibióticos que se ingieren, el virus decide endurecerse y mutar, volviéndose resistente a los antibióticos.

Las enfermedades resistentes a los antibióticos hacen que combatir un virus sea mucho más difícil. Afortunadamente, su cuerpo no desarrollará una resistencia a los aceites esenciales. Los aceites esenciales son duros con los virus y suaves con el cuerpo.

A diferencia de los antibióticos, los aceites esenciales no destruyen todo a su paso; más bien, elimina el virus mientras apoya su salud en general.

Entonces, ya sea que esté usando aceites esenciales para evitar enfermarse o junto con otros medicamentos para combatir el virus más rápido, estos aceites esenciales lo ayudarán a mantener y restaurar su salud en poco tiempo.

ACEITES ESENCIALES ANTIVIRALES

Los aceites esenciales antivirales se consideran antivirales y antibióticos naturales, mientras que cada aceite esencial tiene su propio conjunto único de beneficios.

Estos aceites esenciales no solo combatirán las bacterias y los virus que causan infecciones, sino que también brindarán apoyo a su cuerpo, ya sea su sistema inmunológico, piel, músculos, huesos, células o salud emocional mientras se cura.

ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ

Este aceite esencial tiene un gran impacto, ya que está repleto de propiedades antivirales, antibacterianas y antisépticas. Todas estas propiedades curativas combinadas trabajan duro para estimular su sistema inmunológico. Si sufre de congestión nasal, cabeza y pecho, y se siente con flema, utilícelo en un inhalador o agregue un par de gotas a un agradable baño tibio.

El aceite de árbol de té y el vapor de un baño tibio limpiarán las fosas nasales mientras eliminan las bacterias. Para obtener los mejores resultados, mientras se sienta en un baño tibio, coloque una toalla sobre su cabeza y respire los vapores durante 5 o 10 minutos. El aceite de árbol de té funciona muy bien por vía tópica, pero nunca lo tragues.

Los estudios demuestran que el aceite esencial de árbol de té es eficaz contra el virus del herpes simple en el laboratorio. (1)

EUCALIPTO

Una bocanada de aceite esencial de eucalipto y sabrá que está en el camino de la recuperación. Un descongestionante y antiviral, este aceite esencial ayudará a combatir el resfriado mientras elimina la congestión y reduce la inflamación. Muchos usan el eucalipto como un remedio natural para la tos persistente, la obstrucción de los senos paranasales y la bronquitis, ya que afloja eficazmente la mucosidad de las vías respiratorias.

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Los estudios también han revelado que el aceite de eucalipto es eficaz contra el virus del herpes simple. (1)

Ponga un par de gotas de aceite de eucalipto en un inhalador para aliviar los conductos nasales bloqueados mientras reduce la inflamación y elimina las bacterias. Si tiene dolor de garganta, haga gárgaras con un par de gotas de aceite de eucalipto y agua tibia. Tenga cuidado de no tragar.

Si tiene resfriado y el virus de la gripe está acompañado de dolores musculares, masajee los músculos doloridos con un aceite base.

El aceite esencial de tomillo también funciona como antiespasmódico, aliviando la tos y los dolores musculares. Por último, si tiene fiebre, mezcle aceite de eucalipto con aceite de menta y rocíe su cuerpo para reducir la temperatura.

LIMÓN

Si quieres ir al grano y hacerle mucho bien a tu cuerpo, busca aceite esencial de limón.

El aceite esencial de limón es rico en vitaminas, estimula el sistema inmunológico de tu cuerpo y fomenta la producción de glóbulos blancos. Al fortalecer su cuerpo y su sistema inmunológico, ayuda a aumentar la capacidad de su cuerpo para combatir enfermedades.

PINO

El aceite esencial de pino es una forma rápida y fresca de ayudar a despejar las fosas nasales obstruidas. Aquellos que sufren de dolor de garganta pueden encontrar algo de alivio con este aceite esencial.

MENTA

Esta delicia fresca de menta funciona como expectorante. Cargado con propiedades antivirales y antisépticas que despejan las vías respiratorias y ayuda a tratar la tos. El aceite esencial de menta funciona muy bien en un difusor, sin embargo, asegúrese de no usar este aceite esencial cuando haya niños y bebés cerca.

CANELA

La canela se ha utilizado ampliamente en medicina y en el tratamiento de una amplia gama de enfermedades y dolencias. Las propiedades antivirales, antimicrobianas, antibacterianas y antifúngicas son una forma eficaz de combatir las infecciones.

El aceite esencial de canela es especialmente conocido por combatir las infecciones por estafilococos y eliminar los gérmenes en la vesícula biliar.

Si tiene un resfriado y sufre de congestión y dolor de garganta, este aceite esencial se encargará de eso en poco tiempo. Aunque la canela es un sabor popular, no se recomienda para consumo interno.

Algunas personas pueden ser sensibles o alérgicas a los poderosos efectos del aceite esencial de canela, así que asegúrese de hacer una prueba de alergia en la piel antes de usarlo.

LAVANDA

Estar enfermo es una experiencia miserable, y si estás congestionado, a veces dormir es casi imposible. El aroma calmante del aceite esencial de lavanda no solo tratará las infecciones respiratorias como la tos, el resfriado, la gripe y el dolor de garganta, sino que también estimulará su sistema nervioso y lo relajará, ayudándolo a quedarse dormido.

Al inhalar aceite esencial de lavanda, puede aflojar la flema que obstruye las vías respiratorias, mientras que las propiedades antivirales y antibacterianas ayudan a combatir la infección. Este aceite esencial curativo estimula su sistema inmunológico, protegiéndolo de más infecciones. Así que difunde un par de gotas de lavanda en tu baño y disfruta de un agradable baño relajante.

CLAVO

El aceite esencial de clavo es un elemento básico en muchos medicamentos, ya que contiene una gran cantidad de propiedades antivirales, antibacterianas, antimicrobianas y antifúngicas. Este poderoso aceite esencial se usa típicamente para tratar la tos, los dolores de cabeza, los dolores de muelas, la indigestión y el asma. El aceite esencial de clavo combate las infecciones y estimula el sistema inmunológico.

Mientras tanto, las propiedades antivirales hacen que su cuerpo sea resistente a las enfermedades mientras purifica su sangre. Cuando se mezcla con sal, este aceite refrescante funciona como un antiinflamatorio y alivia el dolor de cabeza cuando se aplica en la frente.

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Este efecto antiinflamatorio también funciona para tratar problemas respiratorios, aliviando la tos, los resfriados, la sinusitis y la bronquitis. Se debe tener precaución al usar un aceite esencial tan poderoso. Asegúrese de diluir siempre el aceite esencial de clavo con un aceite portador cuando lo use tópicamente.

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El aceite de clavo contiene eugenol, al que muchas personas también son alérgicas cuando se toman en dosis altas. Las personas con piel sensible deben evitar este aceite esencial en particular.

TOMILLO

Usado junto con aceites esenciales de limón, eucalipto y árbol de té, este aceite esencial de tomillo ayudará a eliminar la congestión. Usado solo, este aceite esencial contiene propiedades antibacterianas y antivirales, lo que ayuda a evitar que te enfermes en primer lugar. Este aceite esencial no se recomienda para personas con presión arterial alta.

ORÉGANO

El orégano no es solo una especia deliciosa que se agrega a su plato italiano favorito, también es un poderoso aceite esencial antiviral, antifúngico, antibacteriano, antiparasitario y antiinflamatorio. Las propiedades desinfectantes y antibacterianas de este aceite esencial han sido valoradas durante siglos, protegiendo los alimentos de las bacterias.

Afortunadamente, las propiedades antimicrobianas de este aceite también ayudan a la medicina. El aceite esencial de orégano es valioso para la salud respiratoria, alivia la tos y expulsa la flema que obstruye las vías respiratorias. Si está enfermo, puede estar tosiendo tanto que sus pulmones y garganta se inflaman y el aceite esencial de orégano funciona como un bálsamo calmante.

El aceite de orégano lo protege de infecciones virales, así como de bacterias y protozoos dañinos. Las poderosas propiedades antivirales de este aceite esencial estimulan su sistema inmunológico, lo que ayuda a mantener un sistema que funcione sin problemas.

ACEITE ESENCIAL DE MELISA

Y por último, pero definitivamente no menos importante, está el aceite esencial de melisa, también conocido como aceite esencial de bálsamo de limón. Los estudios han demostrado que el aceite de melisa tiene excelentes propiedades antivirales y es un remedio natural popular y muy eficaz para el herpes labial. Melissa puede proteger contra la propagación de varias infecciones virales y es especialmente útil para las personas resistentes a los medicamentos antivirales.

Un estudio de laboratorio publicado en 2008 encontró que el aceite esencial de melisa era altamente efectivo contra el virus del herpes simple cuando se probó en células de mono. Los investigadores notaron que el aceite esencial de melisa podría ser un tratamiento tópico efectivo para el herpes debido a su actividad antiviral y su naturaleza lipofílica. (2)

¿QUÉ CONDICIONES SE PUEDEN TRATAR CON ACEITES ESENCIALES ANTIVIRALES?

ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Cuando se trata de evitar enfermedades virales como el resfriado o la gripe, no hay nada más importante que un sistema inmunológico fuerte y robusto. Varios aceites esenciales pueden tener un efecto muy positivo en su sistema inmunológico, incluidos los de lavanda, geranio, rosa, melisa, tomillo, árbol de té y eucalipto.

TRATAR EL RESFRIADO Y LA GRIPE

Cada año, millones de personas se ven afectadas por resfriados comunes y gripe. Aunque no siempre son graves, son condiciones incómodas que afectan su capacidad para trabajar y funcionar a plena capacidad. Estas enfermedades comunes son mucho más fáciles de combatir si se detectan y tratan a tiempo.

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A la primera señal de que tienes gripe o un resfriado, debes comenzar tu tratamiento con aceites esenciales. Una amplia variedad de aceites esenciales brindan un excelente alivio de los síntomas y también pueden ayudar a combatir el virus responsable de la afección.

Puede aplicar su aceite esencial antiviral como una compresa, agregar al baño, difundir o inhalar con vapor.

TRATAR LAS FIEBRES

Puede tratar la fiebre en casa con aceites esenciales siempre que su fiebre sea leve y no esté preocupado por su condición. Sin embargo, tenga en cuenta que su fiebre puede ser un síntoma de algo más grave y busque atención médica cuando sea necesario.

Varios aceites esenciales tienen excelentes propiedades contra la fiebre, incluidos los aceites de menta, lavanda, melisa, árbol de té, ravensara y sándalo.

Aplique sus aceites en forma de frotamiento o compresa fría. También puedes inhalarlos al vapor o difundirlos.

TRATAR EL HERPES LABIAL

Varios aceites esenciales son muy efectivos cuando se trata de tratar el herpes labial. El aceite de melisa es especialmente efectivo, pero otras opciones incluyen menta, bergamota y menta verde.

HERPES SIMPLE

Los estudios han revelado que varios aceites esenciales son efectivos contra el virus del herpes simple. Estos incluyen melisa, hierba de limón, eucalipto, bergamota y aceite esencial de árbol de té.

PROBLEMAS RESPIRATORIOS

Si padece un problema respiratorio o congestión, los aceites esenciales son una excelente opción de tratamiento. El eucalipto, la menta, la lavanda y muchos otros pueden ayudar. Puede masajear su aceite esencial diluido en el pecho y las sienes, pero la mejor manera de tratar la congestión y los problemas respiratorios es mediante la inhalación.

CÓMO USAR ACEITES ESENCIALES ANTIVIRALES

Aquí hay algunas maneras excelentes de usar sus aceites esenciales antivirales…

INHALACIÓN DE VAPOR

Este es un tratamiento extremadamente efectivo para los síntomas del resfriado y la gripe, la congestión y las dificultades para respirar. Llene un fregadero o un recipiente con agua hirviendo y agregue unas gotas de menta, eucalipto y aceite de árbol de té.

Cúbrete el cuello y los hombros con una toalla e inclínate sobre el agua con cuidado de no quemarte con el vapor. Inhale los vapores relajantes durante 5 minutos o mientras pueda tolerar el calor.

MASAJE DE PIES

Masajear su aceite esencial diluido en sus pies puede proporcionar un gran impulso a su sistema inmunológico y puede ayudar a prevenir la amenaza de virus y otros cuerpos extraños.

Combine unas gotas de su aceite o aceites esenciales antivirales elegidos con un aceite portador como jojoba, almendras dulces o aceite de coco. Masajee la mezcla en sus pies y repita todas las noches antes de acostarse.

MASAJE

Vuelva a diluir el aceite elegido con un aceite portador y masajee el pecho y las sienes. Esta es una excelente manera de mejorar su respiración y ayudar a tratar el virus.

BAÑO DE REMOJO

Agregue de 8 a 10 gotas de sus aceites antivirales favoritos a su bañera. Súbete, siéntate y deja que los aceites trabajen en tu cuerpo.

DIFUSO

Si tiene una máquina difusora, puede difundir los aceites junto a su cama durante la noche y en la oficina durante todo el día.

DESINFECTAR LAS SUPERFICIES

Además de tratar varios problemas de salud, estos aceites esenciales antivirales pueden ayudar a desinfectar las superficies de tu hogar y mantenerlas libres de gérmenes.

Agregue unas gotas de aceite esencial de limón o aceite de árbol de té a un paño húmedo y luego úselo para limpiar las superficies de su cocina y baño y en cualquier otro lugar propenso a la suciedad y los gérmenes.

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