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13 Aceites Esenciales Sorprendentes para Alergias

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Aceites Esenciales Para Alergias

Los aceites esenciales para tratar alergias incluyen aceite esencial de lavanda, aceite esencial de menta, aceite esencial de manzanilla, aceite esencial de eucalipto, aceite esencial de limón, aceite esencial de albahaca, aceite de árbol de té, aceite esencial de orégano, aceite esencial de tomillo, aceite esencial de limoncillo, aceite de clavo aceite y aceite de bergamota.

¿Qué son las Alergias?

Las alergias son afecciones en las que el sistema inmunitario del cuerpo reacciona anormalmente a una sustancia extraña. Casi todos tienen una alergia o la otra y algunas de las alergias más comunes incluyen alergia a medicamentos que tiene que ver con la reacción del sistema inmunológico a los medicamentos, alergias a los alimentos que tienen que ver con la reacción del sistema inmunológico a ciertas comidas, alergias al látex que hacer con el contacto con cierta sustancia extraña, dermatitis de contacto que tiene que hacer erupción cutánea que resulta del contacto con cierta sustancia. También tenemos alergias estacionales que ocurren en ciertas temporadas, la respuesta del cuerpo con picazón, ojos llorosos, estornudos y otros sistemas similares. Hay alergias a los animales, que es la reacción del sistema inmune a las proteínas en las células de la piel de un animal, la saliva, la orina o ambos.

13 Aceites Esenciales Sorprendentes para Alergias 

¿Sabía que la aromaterapia puede usarse de manera efectiva para tratar las alergias? Respirar aceites esenciales no solo ofrece beneficios terapéuticos, sino que también puede aliviar los síntomas de la alergia. Algunas formas populares de usar aceites esenciales para tratar alergias incluyen:

  • Utilizándolos en productos de spa y baño
  • Difundiendo los aromas en el aire
  • Rociar aceites esenciales en el aire
  • Respirando los aceites de un contenedor
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1. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es conocido por sus notables propiedades curativas, pero eso no es todo por lo que es famoso. El aceite ayuda a combatir el estrés. Si bien el estrés puede no ser la causa de una secreción nasal, sin duda agrava los síntomas alérgicos, empeorándolos mucho más. El aceite de lavanda también actúa como una sustancia antiinflamatoria y antihistamínica natural, que puede reducir la irritación y la inflamación.

Cómo utilizar el aceite de lavanda

Use el aceite tópicamente para reducir la inflamación. También puede usarlo en difusores de sala para protección a largo plazo contra alergias estacionales.

2. Aceite de menta

Este olor a menta puede limpiar con eficacia los senos paranasales y aliviar su dolor de garganta. El aceite de menta también hace un excelente trabajo para reducir la inflamación y tiene el poder de descargar eficazmente la flema. De acuerdo con un estudio en animales , el aceite de menta puede aliviar los síntomas de la alergia y poner fin a todos los estornudos.

Cómo usar el aceite de menta

Simplemente use una gota de aceite de menta en una olla de neti que contenga agua destilada o circule en el aire usando un difusor de aire.

3. Aceite de manzanilla

La manzanilla es una hierba calmante que ayuda con una amplia variedad de reacciones alérgicas. Puede usarlo para aliviar erupciones cutáneas rojas y picazón en la piel causada por la inflamación. La inhalación de aceite de manzanilla ofrece un alivio más rápido contra los síntomas de tos y resfrío.

Cómo usar el aceite de manzanilla

Hazte una taza de manzanilla para calmar las náuseas, el dolor abdominal y los vómitos.

4. Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto ofrece numerosos beneficios, pero es principalmente conocido por sus propiedades antialérgicas. De hecho, el aceite de mentol ofrece los mismos resultados que los frotes comerciales que se utilizan para abrir los conductos nasales. El aceite de eucalipto rompe eficazmente la flema y el moco, ofreciendo cierto alivio a las personas que no pueden dejar de estornudar.

Cómo usar el aceite de eucalipto

Puedes usar el aceite en un difusor o poner una gota en una olla Neti. Cuando use la olla neti, incline la cabeza sobre el fregadero en un ángulo de 45 grados y aplique suavemente la solución en la fosa nasal. Si está dispuesto a pasar por el problema, también puede hacer su propio inhalador de vapor de aceite. Simplemente deje que hierva una olla de agua y agregue 1-2 gotas de aceite de eucalipto y respire el vapor.

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5. Aceite de limón

Si está buscando un remedio natural para sus alergias, entonces considere usar aceites esenciales de limón . Según un estudio , el aceite juega un papel activo en la disminución de la flema. Esto demuestra que los aceites esenciales de limón tienen un efecto antiinflamatorio eficaz que puede tratar los síntomas del asma.

Cómo usar el aceite esencial de limón

Aparte del limón, puede usar otros aceites esenciales de cítricos para aliviar los síntomas de la alergia, como la toronja y la mandarina . Para obtener resultados efectivos, agregue una gota del aceite en un vaso de agua y bébalo. Beber esta solución mantendrá sus alergias a raya.

6. aceite de albahaca

Según la investigación , la albahaca hace un gran trabajo estimulando las glándulas suprarrenales que pueden ayudar al cuerpo a superar una serie de síntomas alérgicos. Gracias a sus propiedades antialérgicas, el aceite de albahaca puede reducir la inflamación de la membrana mucosa y aliviar los problemas respiratorios.

Cómo usar el aceite esencial de albahaca

Para aliviar las reacciones alérgicas, mezcle una parte de aceite de albahaca con una parte de aceite de coco. Coloque unas pocas gotas en el área por encima de los senos paranasales, las sienes o el tórax para evitar por completo los síntomas alérgicos.

7. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que detienen la liberación de histaminas. También aumenta el sistema inmunológico y ofrece alivio a todo tipo de reacciones alérgicas.

Cómo usar el aceite de árbol de té

Este aceite a menudo se usa en forma diluida. Puede aplicarlo tópicamente para aliviar la inflamación. Esto hace que el aceite de árbol de té sea un ingrediente común para jabones y champús. Este aceite esencial protege la piel contra reacciones alérgicas no deseadas y mucho más.

8. Aceite de orégano

El aceite esencial de orégano no solo es excelente para agregar sabor a las recetas italianas, sino que también ofrece varias propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Esto juega un papel esencial en matar bacterias y curar síntomas de alergia.

Cómo usar el aceite de orégano

Use el aceite agregándolo a un difusor. Simplemente agregue una gota y deje que el aceite esencial funcione su magia para evitar la inflamación y tratar las alergias. Debe tenerse en cuenta que este es un aceite increíblemente fuerte, que no debe aplicarse directamente sobre la piel.

9. Aceite de tomillo

El tomillo es un remedio popular para tratar problemas respiratorios como el asma. Este funciona como un antiespasmódico y reduce la inflamación. El aceite de tomillo también juega un papel integral en la inhibición de las respuestas alérgicas e inhibe la liberación de histaminas.

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Cómo usar el aceite de tomillo

Agregue unas gotas del aceite esencial en una olla de agua hirviendo e inhale el vapor profundamente. Esto calmará la respuesta alérgica y te permitirá relajarte.

10. Aceite de limoncillo

Los dolores de cabeza y los calambres musculares son algunas de las reacciones alérgicas menos conocidas que la hierba de limón puede abordar bien. Las propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias de Lemongrass Oil hacen un excelente trabajo en el tratamiento de los síntomas poco frecuentes de una reacción alérgica.

Cómo usar el aceite de limoncillo

Puede aplicar el aceite directamente sobre el área inflamada o las sienes para reducir los dolores de cabeza, aunque es importante que primero lo diluya.

11. Aceite de clavo

El aceite de clavo es mejor conocido por su alta concentración de antioxidantes que pueden fortalecer el sistema inmunológico, lo que le permite funcionar de manera más responsable. Con un sistema inmune más fuerte, podrá afrontar las reacciones alérgicas de forma más responsable. Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del aceite de clavo reducen la incomodidad causada por las reacciones alérgicas.

Cómo usar Clove Oil

Diluir unas gotas de aceite de clavo en aceite de coco y aplicarlo en el área inflamada. Esto inhibe la irritación y causa alivio en el área afectada.

12. Aceite de incienso

El aceite de incienso es considerado como uno de los mejores aceites esenciales para las alergias. El producto ofrece un alivio casi instantáneo de la inflamación y la tos. El aceite funciona al calmar la respuesta del sistema inmune y suavizar la reacción alérgica.

Cómo usar el aceite de incienso

Para efectos a largo plazo, mezcle unas gotas del aceite. Sumérgete en el baño durante media hora y deja que tu piel absorba las propiedades antialérgicas. También puede beneficiarse del aceite al inhalarlo.

13. Aceite de bergamota

El aceite esencial de bergamota ofrece propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antiasmáticas que potencian el sistema respiratorio. El aceite de bergamota actúa endureciendo el sistema inmunitario, lo que le permite luchar mejor cuando se expone a los alérgenos.

 Cómo usar el aceite de bergamota

Agregue unas gotas de aceite de Bergamont en una olla humeante de agua e inhale profundamente. El aceite esencial contiene compuestos aromáticos que calmarán sus sistemas respiratorios.

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