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¿Cómo hacer una pedicura en casa?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

No necesita hacer un agujero en el bolsillo o perder mucho tiempo para realizar una pedicura. Aprenda cómo hacer una pedicura en casa y mimar sus pies.

El pie ocupado consiste en 26 huesos y 33 articulaciones y más de 100 músculos, 7 tendones y ligamentos. Por lo tanto, es necesario cuidarlo. Después de un día agitado, no solo se cansan los músculos de nuestras piernas, sino también los dedos del dedo gordo del pie.

Por lo tanto, se requiere un poco de mimos.

Cómo mimar tus piernas?

Simplemente haciendo una pedicura en casa.

Algunas razones más para apoyar Pedicure para lavar el dilema:

  • Un hermoso vestido o sari o vestido con sandalias a juego y pies mal cuidados estropea la apariencia.
  • Después del trabajo diario si se siente estresado, un buen masaje con pedicura ayuda a aliviarlo.
  • Además, ayuda a eliminar el bronceado.
  • Evita la humillación de la esteticista sarcástica en el salón.
  • Para los adultos, un aspecto brillante y suave puede también activar a tu pareja amorosa.
  • Y, por último, gastas mucho en tu piel para las otras partes del cuerpo, así que ¿por qué no un poco de Tiempo, Energía y Amor para los Pies Felices?

¿Por qué es necesario en casa?

Todos los días, ya sea en casa realizando el trabajo doméstico o en la oficina, viajando de un lugar a otro, no importa cuántas precauciones tomes para cubrir los pies, el polvo entra a las uñas y la piel se seca y se ve. bronceado y no tan flexible y fresco.

Cuidar los pies así, no puede ser un asunto de un día visitando el salón una vez al mes. Y si tiene la intención de visitar el salón de belleza todas las semanas, seguramente dañará su billetera y reducirá otros gastos.

Además, en el salón, los instrumentos utilizados no se destilan ni se lavan bien y los médicos dicen que propaga la infección bacteriana y fúngica de la piel.

¿Cómo hacer una pedicura en casa paso a paso?

Materiales necesarios

  1. Quitaesmalte
  2. cotonetes
  3. Vaso, agua
  4. Aceites esenciales o cualquier aceite, sal o pétalos de flores
  5. Cortauñas
  6. Nail Filer
  7. Exfoliación de pies y piedra pómez / archivo de pie
  8. Quita cutículas y quita cutículas
  9. Crema hidratante para pies
  10. Capa de base y esmalte de uñas de capa superior
  11. Color favorito esmalte de uñas

Es muy parecido a una Manicura.

Paso 1

Retire el esmalte de uñas existente

Retire el esmalte de uñas existente. Este es el primer paso importante si no se quita el viejo esmalte de uñas, puede ser difícil limpiar las uñas, así como aplicar una nueva capa nueva de esmalte de uñas después de terminar la limpieza de los pies.

Use un buen removedor de acetona y quite la pintura cerca de las cutículas también con hisopo de algodón / bolas.

Paso 2

empapa tus pies en el

Mojar los pies en el agua es el siguiente paso. Tome un vaso de agua tibia y agregue sal o cualquier aceite esencial (diluido) como aceite de lavanda / aceite de manzanilla / aceite de limón / aceite de eucalipto o simplemente salpique caléndula y pétalos de rosa con rodajas de limón para empapar sus pies y sentirse relajado.

También puede agregar bolas de mármol de vidrio para frotar sus pies con ellos para mejorar la circulación sanguínea.

El remojo ayuda a suavizar las uñas y las cutículas duras del pie y también elimina la suciedad y el mal olor. Remoje por unos 10 minutos. Luego seque con una toalla limpia. Esto ayudará a pasar al siguiente paso.

Paso 3

recortar las uñas en una buena forma

Use un cortador de uñas o clipper para recortar las uñas en una buena forma. Para los pies, se sugiere una forma cuadrada que se corta en forma recta y no curvada, ya que esto impide el crecimiento de las uñas ocultas de los pies.

Luego use un archivador para archivar sus uñas de los pies. Evite usar archivadores duros de metal. Esto suavizará las uñas.

Etapa 4

usando una lima de pie una piedra pómez frote suavemente los pies y las plantas de los pies

Una vez que las uñas se han formado, es hora de limpiar los pies nuevamente. Use un vaso de agua fresca y vierta un gel para el cuerpo o un exfoliante para los pies y, utilizando una lima para pies / piedra pómez, frote suavemente los pies y las plantas.

La depuración elimina el bronceado, rejuvenece la piel y cura las grietas indirectamente.

Precaución: frotar con fuerza puede causar erupciones y enrojecimiento de la piel junto con una irritación.

Home Made Scrub

¡Los peelings también se pueden hacer en casa! Veamos algunos de ellos:

1. Exfoliante de azúcar y aceite de oliva

Para hacer este exfoliante de un minuto, simplemente mezcle tres cucharaditas de azúcar con 1 cucharadita de aceite de oliva. El exfoliante no debe estar mojado, sino que se puede untar. Puede aumentar la cantidad de aceite de oliva si lo necesita.

Antes de frotar, humedezca sus pies y aplique generosamente el exfoliante de azúcar sobre sus pies con movimientos circulares con los dedos. Frote bien los dedos y las cutículas. Una vez que ambos pies estén cubiertos con un exfoliante de azúcar, déles masajes y déjelo por un minuto o dos.

Lávelo con agua tibia y séquelo con una toalla. Tus pies se vuelven más suaves y visiblemente más brillantes. Repita una vez a la semana.

2. Exfoliante de vainilla, azúcar moreno y miel

¡Este exfoliante hecho con todos los ingredientes naturales es tan bueno que puedes comerlo también! Tome dos cucharaditas colmadas de azúcar moreno. A eso agrega una gota de extracto de vainilla. Diluir con un poco de miel para que la consistencia sea suave.

Batir bien y aplicar sobre los dos pies y frote bien. También puedes reemplazar la vainilla con canela. La canela ayuda a mejorar la circulación de la sangre y brinda un brillo a sus pies.

Masajea bien tus pies y dedos para deshacerte de toda la piel muerta. Lavar con agua tibia y secar con palmaditas para revelar los pies más suaves.

3. Exfoliante de limón y azúcar

La capacidad del limón para aclarar el tono de la piel y también eliminar las células muertas lo convierte en un ingrediente excelente para los exfoliantes. Este simple exfoliante utiliza solo dos ingredientes: limón y azúcar.

Para hacer el exfoliante, tome un limón y primero rallar la cáscara y recoger la ralladura de limón en un recipiente. Agregue dos cucharaditas de azúcar y luego exprima el jugo del limón. Mézclalos todos juntos y alisa el exfoliante en el pie y frota bien.

Déjalo por un minuto y lávelo con agua. Como este exfoliante no contiene aceites y, como el limón tiende a secarse, lo mejor es usar una crema para los pies después de lavarlo y secar las manos.

4. Exfoliante de aceite de sal, aceite de coco y vitamina E de mar

Este exfoliante hace uso de sal marina gruesa en combinación con aceite de coco y vitamina E. Para aumentar la bondad del exfoliante, también puedes usar algunas gotas de tu aceite esencial favorito.

Tome dos cucharaditas colmadas de sal marina y añada media cucharadita de aceite de coco y media cucharadita de aceite de vitamina E. Agregue 2 gotas de su aceite esencial favorito y mezcle bien.

Ahora masajee sus pies mojados con este exfoliante durante dos minutos con movimientos circulares y elimine todas las células muertas de la piel. Lavar con agua tibia y secar.

La crema de cutícula también se puede aplicar a la base de las uñas del pie. Limpie la crema de cutícula y suavemente empuje hacia atrás las cutículas con el empujador de cutícula para obtener cutículas redondas preciosas. Esto ayuda a suavizar la piel alrededor de las uñas y ayuda a limpiar la suciedad oculta en la base de la uña.

Precaución: No corte las cutículas, puede provocar una infección.        

Ahora que estamos haciendo todo en casa, ¿por qué no preparamos algunas cremas para cutículas DIY?

Cremas para cutículas bricolaje

1. crema de la cutícula de cera de abejas albaricoque miel

La miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan a proteger esa área sensible. El aceite de albaricoque ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, mientras que la base antiinflamatoria de cera de abejas ayuda a proteger sus cutículas y curar cualquier tipo de grietas presentes.

Ingredientes
  • 5 onzas de gránulos de cera de abejas.
  • 3 onzas de aceite de albaricoque.
  • 1 cucharada de miel
  • Papel tisú y la cuchara de plástico.
Direcciones
  1. Ponga los gránulos de cera de abejas, aceite de semilla de albaricoque y miel en un tazón.
  2. Microondas por 15 segundos hasta que se asemeje a una sopa y luego revuelva con una cuchara de plástico si es necesario.
  3. Vierta lentamente los ingredientes en una lata o en un recipiente adecuado para su uso.

¡Deja que se vuelva fresco y se solidifique!

2.Jojoba y aceite de la cutícula de almendra

El aceite de jojoba ayuda a la vitamina E a penetrar en la piel, por lo que puede nutrir, hidratar y curar sus cutículas.

Ingredientes
  • 10 gotas de aceite de almendras dulces.
  • 10 gotas de aceite de jojoba.
  • 5 gotas de aceite de salvado de arroz.
  • 2 gotas de aceite de vitamina E
  • 1 gota de aceite esencial de lavanda.
  • 1 gota de aceite esencial de manzanilla romana
Direcciones

Combina todo en la botella de vidrio. Coloque una tapa con un cuentagotas y séllela herméticamente.

3. Bálsamo de Cutícula de Lavanda Coco

El aceite de coco y el aceite de lavanda son aceites esenciales y son excelentes para proteger y nutrir la cutícula.

Ingredientes
  • Aceite de coco.
  • Aceite esencial de lavanda
Direcciones

Agregue 1 gota de aceite de lavanda a 2 cucharadas de aceite de coco derretido. Guarde la mezcla en un frasco pequeño.

4. Bálsamo de la cutícula de aloe coco

El aloe vera es una cura para todo, desde quemaduras relajantes hasta ayudar a curar las cutículas rotas y nutrir los lechos ungueales.

Ingredientes
  • Aceite de coco
  • Gel de aloe vera
Direcciones

Simplemente mezcle 1 cucharada de aceite de coco y gel de aloe vera juntos y guárdelo en un recipiente pequeño.

Crema de la cutícula de la mantequilla 5.Cocoa

La manteca de cacao tiene propiedades emolientes ricas.

Ingredientes
  • 1 cucharadita de manteca de cacao, preferiblemente rallada.
  • 2 cucharadas de aceite de coco
Direcciones
  1. Calienta suavemente la manteca de cacao y el aceite de coco en una sartén pequeña hasta que se derrita.
  2. Revuelva bien y viértalo en un plato o recipiente limpio. Deje que se enfríe completamente.
6. crema de cutícula de aceite de oliva de limón

La vaselina ayudará a proteger sus cutículas, y el aceite de oliva penetrará para obtener grandes beneficios de hidratación. ¡Se necesita una gota de aceite de limón para obtener un gran aroma!

Ingredientes
  • 2 cucharaditas de vaselina.
  • Media cucharadita de aceite de oliva.
  • 1/4 cucharadita de jugo de limón recién exprimido
Direcciones

Pon todo en un bol, y látigo por un largo tiempo. Ahora almacene esto en cualquier contenedor pequeño.

Paso 5

aplicar una crema hidratante para los pies y masajear los pies con movimientos suaves

Una vez que la espuma / espuma se lavó bien con agua y se secó con una toalla, aplique un humectante para pies y masajee los pies con movimientos suaves durante unos minutos.

Masajea con la punta de tus dedos, ejecutándolos en un movimiento circular y flexionando los dedos de los pies simultáneamente. Esto relaja los músculos.

Paso 6

Aplicar pintura para uñas

Limpia las uñas nuevamente con un quitaesmalte para eliminar el exceso de aceite de la crema hidratante. Si no se limpia, la textura cremosa de las uñas no permitirá que la pintura de uñas se asiente bien.

Primero, aplique una capa Base de esmalte de uñas de color transparente. Una capa base principalmente previene el amarillamiento de las uñas.

Luego aplique la capa primaria de esmalte de uñas. Normalmente se aplican 2 capas del color, pero si las uñas son quebradizas, aplique 3 capas. Asegúrese de que la capa inicial de color se seque bien antes de aplicar la segunda.

Finalmente, aplique Topcoat, un esmalte de uñas transparente para ayudar a que el color dure más. Tenga suficiente paciencia para secar la pintura de uñas y luego vuelva a poner los pies ocupados.

Nota final

Los suministros necesarios para una pedicura perfecta están disponibles en el mercado o en sitios de compras en línea en un Kit (todos agrupados).

Solo asegúrese de usar productos de una buena marca, de lo contrario la pedicura puede actuar como un estresor y no como un colchón de estrés.

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