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13 increíbles beneficios para la salud del aceite de ricino

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 50 Vistas

Los beneficios para la salud del aceite de ricino incluyen actuar como laxante natural, apoyar el sistema inmunitario, tratar dolores musculares, tratar dolores articulares, tratar infecciones fúngicas, apoyar la salud de las uñas, tratar la pigmentación de la piel, ralentizar el proceso de envejecimiento, tratar el acné y las cicatrices. infecciones del cuero cabelludo.

Utilizado ampliamente para tratar la caída del cabello en los remedios tradicionales, el aceite de ricino contiene numerosos beneficios para la salud también. Se dice que las propiedades antisépticas y antibacterianas que se encuentran en el aceite de ricino son útiles para tratar diversos problemas de la piel.

Además, se ha convertido en parte de la medicina convencional debido a su naturaleza antiinflamatoria. Por lo tanto, si desea optar por algo que mejore la condición de su piel y cabello, necesita incorporar aceite de ricino en su rutina diaria.

¿Qué es el aceite de ricino?

El aceite se extrae presionando las semillas de la planta de ricino, que se conoce científicamente como Ricinus Communis. La planta pertenece a las regiones tropicales de África y la India. El aceite de ricino fue generado por primera vez por los egipcios que solían tratar heridas profundas y dolorosas con él.

Más tarde, se hizo famoso en todo el mundo, ya que posee numerosas propiedades medicinales y beneficios para su piel y cabello. Por otra parte, muchos estudios también han demostrado que el aceite es un sanador natural que puede tratar las infecciones antibacterianas de manera efectiva. Además de sus beneficios para la salud, el aceite de ricino se usa ampliamente para conservar diversos alimentos también.

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Componentes de aceite de ricino

Es una combinación de varios ácidos útiles tales como:

  • ácido linoleico 0.5 – 1%
  • Ácido dihidroxiesteárico 0.3 – 0.5%
  • Ácido linoleico 1 – 5%
  • Ácido oleico 2 – 6%
  • Ácidos grasos Omega -6
  • Ácido palmítico 0.5 – 1%
  • Ácido ricinoleico 3 – 6%
  • Ácido esteárico 0.5 – 1%
  • Vitamina E 6%

13 increíbles beneficios para la salud del aceite de ricino

 

1. Es un laxante natural

Enriquecido con ácido ricinoleico, el aceite de ricino fue ampliamente utilizado en remedios caseros para tratar el estreñimiento. Varios factores pueden contribuir a esta dolencia de salud completamente irritante. Y si no se trata a tiempo, podría dejar toxinas dentro del intestino grueso y pequeño que podrían causar más problemas. Para evitar el estreñimiento, incorpore el aceite de ricino en su dieta de cualquier forma, esto ayudará a regular sus deposiciones sin dañar su estómago.

Los nutricionistas sugieren que el aceite podría convertirse en una fuente segura para tratar la hinchazón y los calambres estomacales regulares también. Al igual que otros laxantes, no funciona en el colon, pero funciona en el intestino delgado dentro de las 3-6 horas posteriores al consumo. Sin embargo, consulte con su proveedor de atención primaria en caso de una afección grave y evite los remedios caseros.

2. Para el sistema inmune

El aceite de ricino facilita el crecimiento de linfocitos. Se sabe que este compuesto evita los factores causantes de enfermedades de forma natural. En los resultados, su cuerpo permanece protegido de toxinas, microbios y otras infecciones de drenaje.

Su cuerpo almacena linfocitos en los tejidos linfáticos presentes en el bazo, los ganglios linfáticos y las glándulas del timo en el intestino delgado.

Por otra parte, el aceite de ricino es también una fuente inagotable de propiedades antibacterianas y antivirales que funcionan para fortalecer su inmunidad. De esta manera, su sistema inmune no se verá afectado por las bacterias infecciosas.

3. Trata los músculos doloridos

Masajear el aceite de ricino promueve la circulación adecuada de sangre y fluidos en su cuerpo. Si este flujo impide, puede dar lugar a diversos problemas de salud, como dolor en los músculos. Aparte de esto, el exceso de actividad física también podría causar dolor muscular incontrolable. En cualquier caso, masajear a los afectados con el aceite de ricino puede ayudar a proporcionar alivio. El masaje regular también puede reducir la intensidad del dolor.

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4. Aceite de ricino para el dolor de articulaciones

Las personas mayores a menudo experimentan dolor en las articulaciones. Los expertos sugieren que la inflamación interna causa este dolor constante. Puede reducir el dolor en las articulaciones al aplicar aceite de ricino en las áreas afectadas de su cuerpo con regularidad. El aceite de ricino contiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Sin embargo, se recomienda consultar con un especialista para identificar los factores que causan inflamación y dolor en las articulaciones para evitar riesgos de enfermedades crónicas.

5. trata las infecciones fúngicas

Puede manejar infecciones fúngicas como el pie de atleta, la tiña o el tinea cruise con aceite de ricino. Este último es un centro neurálgico de ácidos grasos ricinoleicos que contiene cualidades beneficiosas antifúngicas.

6. Para el cuidado de las uñas

Puede masajear sus uñas con aceite de ricino diariamente para mantenerlas hidratadas. Esta práctica también ayudará a tratar las uñas agrietadas y quebradizas.

7. Trata la pigmentación de la piel

Enriquecido con vitamina E y ácidos grasos omega-3 , el aceite de ricino tiene el potencial de aliviar los factores que contribuyen a la pigmentación de la piel. Los gurús de la belleza recomiendan un masaje suave y regular de aceite de ricino para tratar la piel desigual.

8. Es Anti-Envejecimiento

Se dice que el aceite de ricino es útil cuando se trata de producir elastina y colágeno . El aceite funciona para hidratar y suavizar tu piel. Por otra parte, también es una fuente segura para mejorar la elasticidad de la piel que ayuda a retrasar la aparición de líneas finas, arrugas y flacidez de la piel.

9. Para el acné y las cicatrices

Los expertos en belleza recomiendan el aceite de ricino para tratar el acné, las cicatrices, la hinchazón, el enrojecimiento e incluso la irritación causada por el acné. Está cargado con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y ricinoleicas que suavizan la piel inflamada y promueven el colágeno para combatir eficazmente las bacterias que causan el acné.

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10. Para el cuidado de los ojos

Tus cejas y pestañas contribuyen a tu atractiva apariencia. Por lo tanto, también debes prestar atención a su grosor. Los componentes como la vitamina E y el ácido linoleico pueden ayudarlo a lograr cejas gruesas y pestañas. Puede encontrar ambos compuestos en el aceite de ricino que funcionan para promover la circulación sanguínea en los folículos capilares, lo que facilita el crecimiento del cabello.

11. trata las infecciones del cuero cabelludo

Enriquecido con propiedades antimicóticas, antimicrobianas y antibacterianas, el aceite de ricino es una fuente natural y segura para tratar las infecciones del cuero cabelludo. Los estudios han demostrado que diversas bacterias y hongos contribuyen a las infecciones del cuero cabelludo que son curables. Puede deshacerse de la enfermedad leve masajeando su cuero cabelludo con aceite de ricino. Sin embargo, en caso de picazón e irritación del cuero cabelludo, busque ayuda profesional y evite la automedicación.

12. Para la caspa

La caspa es uno de los problemas capilares más comunes. Puedes combatir la caspa usando los productos correctos. El aceite de ricino también puede funcionar en este sentido. Todo lo que necesita es masajear su cuero cabelludo regularmente con aceite de ricino tibio. Déjalo durante una hora y lávalo como siempre lo harías. Esta práctica mantendrá su cuero cabelludo húmedo e hidratado.

13. Funciona como un humectante de labios

Los labios secos y agrietados parecen poco atractivos. Puede deshacerse de ellos simplemente aplicando aceite de ricino antes de acostarse.

Efecto secundario del aceite de ricino

  • No use aceite de ricino para tratar las infecciones oculares.
  • No hay evidencia disponible para afirmar que el aceite de ricino es seguro para los niños, por lo tanto, evitarlo.
  • No intente limpiar heridas con él, pero aplique aceite de ricino después de limpiarlo con un antiséptico.
  • No lo use para tratar problemas orales con él.

Línea de fondo

El aceite de ricino posee numerosos beneficios para la salud. Por lo tanto, es seguro decir que podría convertirse en una parte de tu vida.

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