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¿QUÉ SON LOS PUNTOS BLANCOS?
Estoy seguro de que casi todo el mundo ha experimentado puntos blancos y puntos negros en algún momento de su vida. Si bien son muy comunes, pueden resultar antiestéticos y especialmente molestos cuando aparecen en momentos inoportunos. Una espinilla es en realidad una forma de acné que se presenta cuando el aceite, las bacterias y la piel muerta quedan atrapadas dentro de los poros.
Aparecen como bultos muy pequeños de color blanco o amarillo debajo de la superficie de la piel. Pueden desarrollarse prácticamente en cualquier parte del cuerpo, pero son más comunes en la cara, la frente y el cuello. Si es propenso a los puntos blancos, no debe preocuparse, ya que algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenirlos y también hay una variedad de tratamientos caseros muy efectivos a su disposición.
¿QUÉ CAUSA LOS PUNTOS BLANCOS?
Cuando se trata de puntos blancos, los poros obstruidos son el principal culpable . Los poros de la piel se obstruyen por diversas razones, como la pubertad, el embarazo, la menstruación y la menopausia . Los cambios hormonales en ciertas etapas de la vida significan que sus poros producen más sebo y esta mayor producción de aceite puede provocar puntos blancos y acné. Otros factores contribuyentes incluyen la genética y la píldora anticonceptiva.
CÓMO DESHACERSE DE LOS PUNTOS BLANCOS
Al igual que el acné, los puntos blancos se pueden tratar con una variedad de productos farmacéuticos, pero si prefiere seguir una ruta más natural, existen muchas opciones de tratamiento en el hogar seguras y muy efectivas .
1. VAPOR FACIAL
Uno de los mejores tratamientos que puede probar en casa para las espinillas es el vapor facial . El vapor caliente y limpiador en tu rostro ayudará a abrir los poros y a limpiarlos del exceso de grasa, la piel muerta y la suciedad.
Todo lo que necesita es un poco de agua caliente, un recipiente o fregadero y una toalla.
• Llene un recipiente o fregadero con agua hirviendo.
• Cúbrase la cabeza y los hombros con una toalla e inclínese sobre el cuenco, pero tenga cuidado de no acercarse tanto que se queme.
• Permita que el vapor actúe sobre su piel durante al menos 5 minutos y un poco más si puede tolerarlo.
• Puede agregar unas gotas de aceite esencial al agua para un efecto aún mayor.
• Repetir 2 o 3 veces por semana durante el tiempo que sea necesario.
2. EXFOLIANTE DE AVENA Y MIEL
La avena sabe muy bien y es extremadamente saludable, pero aparte de eso, tiene otro excelente uso para la piel. La miel también tiene propiedades antimicrobianas que son excelentes para la piel. Debido a que la avena es moderadamente abrasiva, puede exfoliar la piel de forma natural, limpiar la suciedad de los poros y absorber el exceso de grasa, así que intente seguir esta sencilla receta para hacer la suya.
• Agrega el jugo de un limón y una cucharada llena de miel a media taza de avena deshidratada.
• Mézclelo bien hasta obtener una pasta agregando jugo extra o miel si es necesario.
• Humedezca ligeramente la cara y la frente antes de aplicar la pasta de manera uniforme.
• Déjelo en la cara durante unos 30 minutos antes de enjuagarlo.
3. EXFOLIANTE DE AZÚCAR Y MIEL
Untarte la cara con cosas dulces suena un poco contraproducente, pero un exfoliante de azúcar funciona de manera similar al exfoliante de avena. Exfolia la piel y limpia la suciedad de los poros, dejando la piel fresca y, con suerte, libre de imperfecciones.
• Mezcle una cucharada de azúcar con una cantidad igual de miel.
• Aplique la mezcla terminada en la cara y la frente.
• Déjalo reposar durante 10 minutos más o menos antes de enjuagarlo.
• Repita varias veces cada semana.
4. EXFOLIANTE DE BICARBONATO DE SODIO
El bicarbonato de sodio es otro excelente exfoliante . No es demasiado duro para la piel y funciona para limpiar suavemente los poros y eliminar eficazmente las espinillas de la cara. El bicarbonato de sodio también puede combatir las bacterias al restablecer el equilibrio de los niveles de pH de la piel, pero las personas con piel muy sensible no deben usarlo.
• Agregue suficiente agua a 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio para mezclarlo en una pasta espesa agradable.
• Aplícalo en la frente y el rostro prestando especial atención a las zonas afectadas por los puntos blancos.
• Deje reposar entre 5 y 10 minutos antes de enjuagar.
• Repita esto 2 o 3 veces por semana y debería comenzar a notar la diferencia.
5. VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA
El vinagre de sidra de manzana es un excelente remedio casero para las espinillas y también para el acné. Tiene excelentes propiedades antibacterianas y antisépticas que pueden ayudar a combatir las infecciones de la piel. También limpia los poros y funciona como astringente. Asegúrate de lavarlo bien después de usarlo, ya que no todos aprecian el olor acre del vinagre.
• Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana a una taza de agua y mezcle bien.
• Remoje una bola de algodón en su mezcla.
• Aplicar en la cara centrándose en los puntos blancos y dejar actuar durante 10 minutos más o menos.
• Enjuague muy bien y elimine cualquier olor persistente.
6. JUGO DE LIMÓN
El jugo de limón puede ayudar a tratar las espinillas debido a su contenido de ácido hidroxilo que le otorga una capacidad exfoliante suave. El jugo de limón ayuda a abrir los poros obstruidos permitiéndoles respirar y también ayuda a secar el exceso de grasa dejando la piel fresca y limpia de suciedad y gérmenes
- Exprime el jugo de un limón fresco y agrega el doble de agua. (la dilución es importante ya que el jugo de limón puede causar fotosensibilidad)
- Mézclalo bien y empapa un algodón en la mezcla.
- Frote la bola en sus puntos blancos antes de acostarse y lávela bien a la mañana siguiente.
- Es mejor hacerlo por la noche porque la exposición a la luz solar directa puede causar reacciones de fotosensibilidad.
7. ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ
Varios aceites esenciales contienen propiedades antimicrobianas que son buenas para problemas de la piel como el acné y las espinillas, y el aceite de árbol de té es uno de los mejores. Es a la vez un aceite antibacteriano muy eficaz y una forma natural de astringente.
Esto significa que el aceite de árbol de té mata las bacterias que habitan en los poros y tensa la piel evitando que entren más residuos. Es muy importante diluir el aceite de árbol de té en agua antes de aplicarlo en la piel debido a su potencia cuando se aplica puro.
• Humedezca una bola de algodón en un poco de agua y exprima el exceso.
• Añadir 2 o 3 gotas de aceite de árbol de té a la bola húmeda.
• Aplique el aceite con su bola de algodón a sus puntos blancos y déjelo actuar durante unos 15 minutos y luego enjuáguelo.
• Repita todos los días para obtener los mejores efectos.
8. EXFOLIANTE DE CANELA
Puedes hacer un maravilloso y efectivo exfoliante con canela en polvo para mantener la salud de tu piel y tratar los puntos blancos o negros. La canela tiene propiedades antimicrobianas y también se dice que mejora la producción de colágeno, lo que ayuda a regenerar y rejuvenecer la piel.
• Mezcle una cucharadita de canela en polvo en una cantidad igual de harina de avena.
• Ahora agregue suficiente agua para hacer una pasta suave y espesa.
• Aplique la pasta terminada en la frente y la cara y déjela en su lugar durante al menos 15 minutos antes de enjuagar.
9. TÉ VERDE
El té verde tiene excelentes propiedades antioxidantes naturales que pueden ayudar a revertir el daño y rejuvenecer la piel. También puede bloquear los receptores de andrógenos de la piel y reducir la producción de sebo o aceite que contribuye a la aparición de puntos blancos o acné. Beber 3 o 4 tazas de té verde al día es excelente para tu salud en general pero también puedes aplicarlo tópicamente . ¿Por qué no hacer ambas cosas?
• Remoje una bolsita de té verde u hojas de té en agua caliente durante al menos 10 minutos.
• Cuando esté lo suficientemente frío, empape una bola de algodón en el té y aplíquelo en la cara o en cualquier otra área afectada de la piel.
• Alternativamente, puede simplemente usar la bolsita de té y aplicarla directamente.
10. PASTA DE DIENTES
El suyo parece un remedio inusual para las espinillas, pero aparentemente el flúor en la pasta de dientes significa que puede ser muy efectivo para tratar tanto el acné como las espinillas .
• Simplemente aplique una pasta de dientes a base de gel a sus puntos blancos.
• Deje que se asiente en su cara durante unos 5 minutos antes de lavarlo con agua.
• Repite 3 o 4 veces por semana y con suerte comenzarás a notar la diferencia.
Como puede ver, hay muchos remedios extremadamente simples para los puntos blancos que puede probar. Si prueba alguno de ellos, por favor háganos saber el resultado. Esperamos saber de usted y le deseamos la mejor de las suertes.
