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La caspa es una condición crónica bastante común del cuero cabelludo que se caracteriza por la descamación de la piel en el cuero cabelludo. Si sufre de caspa, normalmente no hay mucho de qué preocuparse; rara vez es una afección grave, pero puede ser difícil de tratar por completo y, a menudo, es vergonzoso.
Existen numerosas formas de tratar la caspa; para algunas personas, es posible que solo necesite lavarse con champú un poco más a menudo, mientras que otras personas responden bien a los productos de champú medicados. Si prefiere mantenerse alejado de los medicamentos, este artículo le informará sobre un tratamiento más natural y suave en forma de aceites esenciales.
LOS SÍNTOMAS DE LA CASPA
Por lo general, no es muy difícil detectar los signos de la caspa; tendrá escamas blancas de piel que salpican su cabello y sus hombros, mientras que también puede tener picazón y escamas en el cuero cabelludo. Para algunas personas, la condición empeora durante los meses de invierno y otoño porque la calefacción central puede exacerbar la sequedad de la piel. No solo los adolescentes y los adultos tienen caspa; los bebés pueden verse afectados por una condición conocida como costra láctea. Afortunadamente, la costra láctea es inofensiva y generalmente desaparece antes de que el niño cumpla tres años.
¿QUÉ CAUSA LA CASPA?
Hay varias causas diferentes de la caspa que incluyen las siguientes:
- Piel seca: una de las razones más comunes de la caspa es la piel seca. Si tienes caspa provocada por la sequedad de la piel, las escamas características suelen ser más pequeñas y secas que las provocadas por otros tipos de caspa. Las personas con caspa causada por la piel seca también suelen verse afectadas en otras partes del cuerpo.
- Dermatitis seborreica: esta es otra causa común de la caspa pero, a diferencia de la piel seca, este tipo de caspa se debe a una piel excesivamente grasa y se caracteriza por una piel roja y grasa cubierta con escamas escamosas. La dermatitis seborreica puede afectar la piel prácticamente en todas partes de su cuerpo donde tiene muchas glándulas sebáceas como las cejas, las axilas y la región de la ingle.
- No lavar el cabello con champú con la frecuencia suficiente: para algunas personas, simplemente lavarse el cabello con más frecuencia (al menos una vez al día) puede ser todo lo que necesitan para deshacerse de la caspa. No lavarse con regularidad significa que las células y los aceites de la piel pueden acumularse en el cuero cabelludo y provocar la caspa.
- Hongo: un tipo de hongo de levadura llamado malassezia vive en la mayoría de los cueros cabelludos adultos y generalmente no causa ningún problema. Sin embargo, para algunas personas, el hongo puede causar irritación en el cuero cabelludo, lo que estimula el crecimiento de nuevas células. El exceso de células de la piel muere antes de caerse, lo que da la apariencia blanca escamosa de la caspa en el cabello y la ropa.
- Dermatitis de contacto: algunas personas son sensibles a los ingredientes que contienen ciertos productos para el cabello, lo que provoca una reacción. Esta reacción adversa puede incluir picazón, enrojecimiento y descamación del cuero cabelludo. Los tintes para el cabello, ciertos productos químicos e incluso lavarse el cabello con demasiada frecuencia pueden irritar el cuero cabelludo lo suficiente como para causar caspa. Si sabe que un producto está causando una reacción, deje de usarlo inmediatamente.
LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA TRATAR TU CASPA
Muchos aceites esenciales contienen propiedades terapéuticas muy similares que son excelentes para la piel y el cabello. Ya hemos publicado un artículo sobre los mejores aceites esenciales para el cabello que puedes leer aquí .
Esta lista no es exhaustiva y es posible que haya tenido éxito con otro aceite esencial, pero los siguientes aceites esenciales han tenido éxito comprobado para mantener la caspa bajo control. A diferencia de los productos anticaspa medicinales, son mucho más suaves con la piel y, cuando se usan correctamente, son completamente seguros.
Puedes combinar cualquiera de estos aceites en partes iguales o usar solo uno de ellos pero asegúrate de diluirlos primero con un buen aceite base; el coco, la jojoba y la semilla de albaricoque son excelentes opciones para el cabello y el cuero cabelludo.
1. ACEITE ESENCIAL DE ROMERO
El aceite esencial de romero se considera uno de los mejores aceites esenciales para eliminar la caspa. Contiene compuestos antibacterianos y antifúngicos que pueden tratar la caspa y restaurar el equilibrio del cuero cabelludo.
Puede agregar unas gotas de aceite de eucalipto a su champú habitual o masajearlo en el cabello y el cuero cabelludo por separado. Un método de tratamiento es diluir unas gotas de aceite de romero con aceite de coco virgen y masajearlo en el cuero cabelludo. Deje que actúe en su cuero cabelludo durante la noche y luego lávelo a la mañana siguiente.
2. ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA
El aceite esencial de lavanda es uno de los más diversos y populares de todos los aceites; su lista de beneficios terapéuticos parece interminable y puede hacer maravillas con la caspa.
Aunque el aceite de lavanda se considera el aceite esencial más suave, es importante diluirlo con un aceite portador antes de aplicarlo en el cuero cabelludo.
Una vez diluido, masajee suavemente en el cuero cabelludo, cubra su cabeza con una toalla tibia y deje que haga su magia durante al menos 30 minutos antes de enjuagar con agua o un champú suave. Repite el proceso diariamente durante el tiempo que sea necesario.
3. ACEITE ESENCIAL DE ÁRBOL DE TÉ
El aceite esencial de árbol de té ya se agrega como ingrediente en muchos productos comerciales para el cuidado del cabello y preparaciones para la caspa. El aceite de árbol de té es un antibacteriano natural muy poderoso y también tiene excelentes compuestos antiinflamatorios y antifúngicos, lo que lo convierte en una excelente opción para la caspa, cualquiera que sea la causa de su afección.
Puede ayudar a combatir la descamación de la piel, mantener el cuero cabelludo y el cabello bien hidratados y aliviar cualquier irritación del cuero cabelludo que pueda estar sufriendo. Puede usarlo exactamente de la misma manera que los otros aceites esenciales mencionados, pero asegúrese de diluirlo bien porque es uno de los aceites esenciales más potentes.
4. ACEITE ESENCIAL DE MENTA
El aceite esencial de menta no solo es un gran aceite para combatir la caspa, sino que también se sabe que sus propiedades refrescantes ayudan a estimular el crecimiento del cabello, algo que las personas de mi edad pueden apreciar.
Puede ser mejor combinar su aceite de menta con otro aceite o más de uno, así como asegurarse de que esté diluido con un aceite portador o champú antes de usarlo. Es un excelente aceite antibacteriano que combate la caspa y alivia la irritación del cuero cabelludo.
5. ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO
El aceite de eucalipto contiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, lo que lo convierte en otra excelente opción para los problemas de la piel, el cabello y el cuero cabelludo y la opción ideal, ya sea solo o en combinación con otros aceites para la caspa. El aceite de eucalipto es un ingrediente en muchos productos para el cuidado del cabello y puedes masajearlo en el cuero cabelludo o agregarlo a tu champú habitual.
6. ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN
El aceite esencial de limón también se considera un excelente remedio para la caspa. Sin embargo, debe tener cuidado ya que se sabe que los aceites esenciales de cítricos causan fotosensibilidad y debe asegurarse de no exponerse a la luz solar directa después de aplicarlo en la piel o el cuero cabelludo. Asegúrate de enjuagarlo bien después de permitir que actúe en tu cuero cabelludo durante aproximadamente 30 minutos.
7. ACEITE ESENCIAL DE MANZANILLA ROMANA
El aceite de manzanilla romana es una excelente opción para combatir la caspa y aliviar el picor del cuero cabelludo. Contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ideales para el tratamiento de su condición. Combine este aceite con otro aceite esencial o simplemente dilúyalo con un aceite portador y masajee el cuero cabelludo diariamente.
8. OTROS ACEITES ESENCIALES
Los aceites esenciales de sándalo, salvia, bergamota y cedro también contienen todas las propiedades terapéuticas adecuadas para tratar eficazmente la caspa y mantener el cuero cabelludo saludable.
UNA BUENA RECETA PARA LA CASPA
Esta es una receta eficaz contra la caspa que podría considerar usar o adaptar para satisfacer sus necesidades:
• 3 gotas de aceite de lavanda
• 5 gotas de aceite de limón
• 2 gotas de aceite de romero
• 2 gotas de aceite de menta
- Diluya esta combinación de aceites a una proporción de al menos 1 a 1 con un aceite portador como el aceite de coco o de semilla de albaricoque.
- Masajee una cucharadita de esta mezcla en el cuero cabelludo a fondo durante unos minutos y luego enjuague con agua.
- Alternativamente, puede diluir 5 o 6 gotas de sus aceites elegidos con alrededor de 20 gotas de su aceite base elegido.
- Masajee la mezcla en el cuero cabelludo antes de acostarse y déjela toda la noche antes de enjuagarla a la mañana siguiente.
Algunos remedios más naturales para la caspa se pueden encontrar aquí .
