Remedios Naturales para la Rosácea

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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La rosácea es una afección crónica común de la piel que generalmente afecta la cara de una persona, particularmente la piel de las mejillas, la nariz, la barbilla, los párpados o la frente. El enrojecimiento, la inflamación y las pústulas caracterizan a la rosácea y la sensibilidad se atribuye a los vasos sanguíneos agrandados justo debajo de la superficie de la piel. La gravedad de esta condición varía de persona a persona y generalmente comienza alrededor de la mediana edad.

SÍNTOMAS

La gravedad de la rosácea varía de persona a persona, y a menudo se la confunde con acné, alergias u otros problemas de la piel. El signo revelador habitual de la rosácea es la piel roja, sin embargo, la rosácea también es responsable de los siguientes síntomas:

• Diminutos vasos sanguíneos en forma de araña en la cara
• Manchas rojas o protuberancias en las mejillas, la frente, la nariz y el mentón
• Sensación de ardor en la cara
• Nariz roja y bulbosa
• Piel gruesa y seca
• Párpados hinchados

CAUSAS

Todavía se desconoce qué causa exactamente la rosácea, pero tiende a darse en familias. Esta condición, que generalmente comienza alrededor de la mediana edad, se observa con mayor frecuencia entre las personas de ascendencia celta y del norte de Europa, especialmente aquellas de tez clara. Hay una serie de factores que parecen contribuir a un brote de rosácea:

• Estrés
• Exposición a la luz solar directa
• Alcohol
• Café y bebidas con cafeína
• Comidas picantes
• Ejercicio intenso
• Vivir en un área que experimenta temperaturas extremas
• Algunos medicamentos como los corticosteroides y algunos medicamentos para la presión arterial
• Salud general

Siempre es una buena idea trabajar con su médico o profesional médico en planes de tratamiento y soluciones. Hay muchos remedios caseros que puede agregar a su régimen de cuidado de la piel que pueden ayudar.

REMEDIOS NATURALES

Si bien actualmente no existe una cura para la rosácea, hay una serie de remedios naturales que puede usar en casa para ayudar a minimizar los síntomas y los brotes, lo que le permite continuar con su rutina diaria sin preocuparse constantemente por el doloroso enrojecimiento de la cara. .

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El hecho de que estos sean remedios caseros naturales no significa que sean débiles. Estas soluciones naturales tienen muchos ingredientes activos poderosos.

COMPRESA DE MANZANILLA

La manzanilla es una excelente manera de abordar los problemas asociados con la rosácea debido a sus propiedades antiinflamatorias, que ayudan a minimizar el enrojecimiento y reducen la inflamación. Para hacer una compresa calmante de manzanilla:

  1. Remoja de 3 a 6 bolsitas de té de manzanilla en 3 tazas de agua hirviendo durante unos diez minutos.
  2. Retire las bolsas de té y deje enfriar en el refrigerador hasta que el agua esté fría.
  3. Humedece un paño de algodón limpio en la solución y escurre el líquido sobrante.
  4. Colocar sobre la zona afectada durante 15-20 minutos.
  5. Repita 3-4 veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.

Algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica a la manzanilla, así que haz una prueba de parche antes de probar este tratamiento.

ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ

El aceite de árbol de té es excelente para tratar los síntomas de la rosácea debido a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias. El aceite de árbol de té también mata los ácaros demodex que, según algunas investigaciones, pueden contribuir a los brotes.

  1. Sumerja un hisopo de algodón limpio en una botella de aceite de árbol de té y luego aplíquelo suavemente en las áreas afectadas de su cara.
  2. Aplicar dos veces al día.

Use aceite de árbol de té con precaución, ya que puede irritar algunas pieles.

ACEITE DE LAVANDA

Este antiséptico es excelente para calmar las afecciones dolorosas e inflamatorias de la piel. La lavanda ayudará a encoger los vasos sanguíneos inflamados y aliviará la inflamación.

  1. Lave y seque bien la cara.
  2. Remoje una bola de algodón en aceite de lavanda de grado terapéutico 100 % puro y orgánico y masajee suavemente las áreas problemáticas.
  3. Aplicar dos veces al día durante un par de semanas.

Al comenzar este tratamiento, comience con una pequeña cantidad para ver cómo reacciona su piel al aceite esencial de lavanda.

ACEITE DE ROSA MOSQUETA

Repleto de vitamina A, vitamina E y ácidos grasos esenciales, el aceite de rosa mosqueta promueve la regeneración de las células de la piel y anima a que la piel se vuelva más firme y joven.

  1. Limpiar y secar bien el rostro.
  2. Remoje una bola de algodón en aceite de rosa mosqueta y aplíquelo en las áreas afectadas de la cara.
  3. Aplicar dos veces al día.
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AVENA

La avena es una condición común para la picazón e inflamación de la piel porque contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se sabe que la avena minimiza el enrojecimiento, alivia la picazón y reduce la inflamación.

  1. Mezcla un poco de agua con 2 cucharadas de avena.
  2. Alise ligeramente la harina de avena en las regiones afectadas de la cara.
  3. Dejar actuar durante 20 minutos.
  4. Enjuague con agua fría y seque suavemente la cara con una toalla suave.
  5. Repita el remedio dos veces al día todos los días hasta que los síntomas comiencen a mejorar.
TÉ VERDE

Repleto de propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas, el té verde es un gran remedio para la rosácea. El sol a menudo antagoniza los brotes de rosácea, sin embargo, el té verde ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta, evitando que aparezcan pústulas y protuberancias en el área inflamada.

  1. Remoja de 3 a 6 bolsitas de té verde en 3 tazas de agua hirviendo durante unos diez minutos.
  2. Retire las bolsas de té y deje enfriar en el refrigerador hasta que el agua esté fría.
  3. Humedece un paño de algodón limpio en la solución y escurre el líquido sobrante.
  4. Colocar sobre la zona afectada durante 15-20 minutos.
  5. Repita 3-4 veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
  6. También se recomienda beber té verde. Al ingerir té verde dos veces al día, no solo ayudas a que tu piel se mantenga hidratada, sino que también consumes una gran cantidad de antioxidantes que promoverán el proceso de curación de tu piel.
ALOE VERA

Aunque principalmente conocido por tratar quemaduras, el aloe vera también es un tratamiento eficaz para la rosácea. Las propiedades antiinflamatorias de esta maravillosa planta reducen el enrojecimiento y la irritación, mientras rejuvenecen la piel. Para el tratamiento de la rosácea, el Aloe Vera se puede tomar por vía oral o tópica.

  1. Tópicamente: Aplique el gel extraído de una planta de Aloe Vera directamente en la región afectada de la piel.
  2. Deje secar al aire y luego enjuague con agua fría.
  3. Aplicar dos veces al día todos los días hasta que desaparezcan los síntomas.

Por vía oral: tome una cucharada de jugo de aloe vera dos veces al día para ayudar a desintoxicar su cuerpo y acelerar el proceso de curación.

CÚRCUMA Y CILANTRO

La cúrcuma y el cilantro son hierbas antisépticas que también contienen poderosas propiedades antibacterianas conocidas por reducir la inflamación y el enrojecimiento. La aplicación de esta mascarilla en el rostro calmará y nutrirá la piel dañada.

  1. Mezcla 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo, 4 cucharaditas de cilantro en polvo y 2 cucharadas de leche en un plato pequeño.
  2. Revuelva hasta que la mezcla se convierta en una pasta.
  3. Extienda suavemente la pasta sobre las áreas afectadas de la cara y déjela actuar durante 10 minutos.
  4. Enjuague con agua fría y seque suavemente la cara.
  5. Aplica esta mascarilla dos veces al día.
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VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

Las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana son efectivas en el tratamiento de la rosácea, ya sea que lo tome por vía tópica u oral. El vinagre de sidra de manzana trabaja arduamente para mantener los niveles normales de pH en su cuerpo mientras que naturalmente mata la levadura y las bacterias en la piel.

  1. Tópicamente: Diluya 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana con 8 cucharadas de agua.
  2. Aplicar esta mezcla en la zona afectada y dejar actuar durante 10 minutos.
  3. Enjuague con agua fría.
  4. Repita dos veces al día todos los días durante 2 meses.
REGALIZ

Muchas cremas para la piel de venta libre contienen extracto de regaliz para reducir el enrojecimiento. El extracto de regaliz es un antiinflamatorio conocido por calmar la irritación y estimular el crecimiento de células sanas de la piel.

  1. Mezcla una cucharada de polvo de regaliz con una cucharadita de miel y una cucharadita de gel de Aloe Vera.
  2. Alise esta mezcla sobre el área afectada.
  3. Dejar actuar durante 15 minutos.
  4. Enjuague con agua fría.
  5. Repita dos veces al día durante un par de meses.
MIEL

La miel se dirige a las bacterias que a menudo son responsables del desarrollo de la rosácea. Además de combatir las bacterias, la miel es un poderoso antioxidante y antiinflamatorio. La miel también hidrata la piel, aliviando la sequedad que a menudo acompaña a la rosácea.

  1. Aplique suavemente 2 cucharadas de miel cruda en el área afectada de su cara.
  2. Dejar actuar durante 20 minutos.
  3. Enjuague con agua fría.
  4. Aplique miel en la cara dos veces por semana para ayudar a reducir los síntomas de la rosácea.

ALGUNOS CONSEJOS ADICIONALES

  • Siempre use protector solar cuando salga al aire libre.
  • Manténgase hidratado bebiendo mucha agua, lo que ayudará a mantener una tez saludable.
  • Evite los desencadenantes conocidos de la rosácea, como el alcohol, las comidas picantes, las bebidas con cafeína, el chocolate, el ejercicio extenuante y la exposición a climas extremos.
  • Evite los productos faciales que contengan irritantes fuertes para la piel, como el alcohol.
  • Solo use humectantes y limpiadores faciales que sean hipoalergénicos.
  • Reduce el estres.

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