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Aceites esenciales probados para la demencia

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

Aceites esenciales probados para la demencia

El envejecimiento de la población significa que estamos viendo un aumento en los que sufren los terribles efectos de la demencia. De hecho, los CDC estiman que hasta 1 de cada 9 personas mayores de 65 años padece demencia causada por la enfermedad de Alzheimer, que es con mucho la forma más común de demencia.

Si bien la búsqueda de una cura está en curso, puede haber alguna ayuda natural proporcionada por ciertos aceites esenciales que se pueden utilizar para mejorar las capacidades cognitivas y aliviar algunos de los síntomas de la demencia, como el estrés y la depresión. Esto puede ser una buena noticia tanto para quienes sufren como para las familias y los cuidadores profesionales por igual.

QUE ES LA DEMENCIA?

La demencia se caracteriza por la pérdida de la capacidad cognitiva, intelectual y también social hasta el punto de que interfiere gravemente con la calidad de vida y las funciones cotidianas. La causa más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer.

La enfermedad de Alzheimer es causada por la constante degeneración y destrucción de células y tejidos cerebrales sanos que causan un descenso alarmante en la función cognitiva y la memoria. A medida que la población envejece, aumenta el número de víctimas y cualquier persona con un miembro de la familia afectado por esta terrible enfermedad estará demasiado familiarizada con sus horrendos efectos que generalmente empeoran con el tiempo.

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS?

Los signos y síntomas de la demencia incluyen:

  • Olvido que empeora con el tiempo.
  • Dificultad para ubicar la palabra correcta al hablar.
  • Desorientación con respecto a fechas y ubicación.
  • Problemas relacionados con los números.
  • Pobre juicio cuando se trata de asuntos cotidianos como cocinar.
  • Cambios de personalidad y cambios de humor.
  • Ansiedad, inquietud y agresión.

Además del Alzheimer, otras afecciones que a veces conducen a la demencia incluyen la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington y la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob.

¿CÓMO PUEDEN AYUDAR LOS ACEITES ESENCIALES?

El empeoramiento progresivo de los síntomas puede ser desgarrador para los miembros de la familia y catastrófico para el paciente, por lo que vale la pena investigar cualquier remedio que pueda brindar algún tipo de solaz. Muchas personas han descubierto que los aceites esenciales son muy efectivos para tratar algunos de los síntomas de la demencia.

Si bien los aceites esenciales no son una cura absoluta para la demencia, pueden hacer mucho para mejorar la calidad de vida. Ya hay algunas investigaciones científicas preliminares que han demostrado la capacidad de ciertos aceites esenciales para ayudar a tratar muchos de los síntomas de la enfermedad.

Ciertos aceites tienen un efecto comprobado para la depresión, la ansiedad, la inquietud, el enfoque y el insomnio, todos síntomas del Alzheimer y otras afecciones causadas por el inicio de la demencia.

INVESTIGACIÓN

Un estudio publicado en 2009 se propuso examinar los efectos de la aromaterapia con varios aceites esenciales en 28 pacientes diagnosticados con la enfermedad de Alzheimer. Después de un período de control, se usó aromaterapia por un período de 28 días.

La aromaterapia utilizada en el experimento consistió en aceite esencial de limón y romero cada mañana con una mezcla de lavanda y aceite esencial de naranja que se utiliza en la noche. Los resultados del experimento fueron muy prometedores y todos los pacientes que participaron experimentaron una mejora significativa en la orientación personal y la función cognitiva.

Además, los resultados de las pruebas de laboratorio mostraron que no hubo efectos adversos asociados con el tratamiento con aceites esenciales. Los investigadores concluyeron que la aromaterapia con aceites esenciales era un tratamiento potencial eficaz para la demencia. (1)

LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA LA DEMENCIA

Esta lista no es exhaustiva y puede descubrir que otros aceites pueden ayudarlo a usted o a sus seres queridos, pero los siguientes aceites tienen un efecto demostrable contra muchos de los síntomas asociados con la demencia.

1. ACEITE ESENCIAL DE LAVANDA

La lavanda es uno de los aceites esenciales más populares y diversos. También es uno de los más suaves y uno de los pocos que se puede usar por vía tópica sin dilución. Uno de sus usos más populares es calmar la mente y ayudar con los síntomas de ansiedad y estrés comunes entre los que padecen demencia.

  • También se puede difundir cerca de su cama o unas gotas aplicadas a su almohada para promover una buena noche de sueño por lo que es una opción popular para las personas con problemas de sueño como el insomnio.

2. ACEITE ESENCIAL DE ROMERO

El aceite esencial de Rosemary tiene propiedades edificantes y estimulantes que pueden ayudar a mejorar la cognición y el estado de ánimo. Muchas personas lo usan para tratar los síntomas de ansiedad, estrés y depresión y, como hemos visto, los estudios parecen confirmar su eficacia.

  • Puedes inhalar aceite esencial de romero directamente cuando sientas la necesidad o difundirlo durante el día para restaurar el estado de ánimo, el bienestar emocional y mejorar tu capacidad cognitiva.

3. ACEITE ESENCIAL DE MENTA

El aceite esencial de menta tiene propiedades energizantes similares al aceite de romero y es utilizado por muchas personas que buscan calmar sus nervios y mejorar la función y el enfoque del cerebro. Otra opción con propiedades similares pero ligeramente más suaves es el aceite esencial de menta verde.

  • El aceite esencial de menta es probablemente el mejor usado en la primera parte del día, ya que puede mantenerte despierto cuando se usa por la noche.
  • Puede inhalarlo, difundirlo, agregar unas gotas al baño o diluirlo en un aceite transportador y masajearlo en su cuerpo para levantar su ánimo y mejorar su claridad mental.
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4. ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN

El aceite esencial de limón se ha probado científicamente y sus efectos son bien conocidos. Fue uno de los aceites utilizados en el estudio del Alzheimer que mencioné anteriormente y se usa comúnmente para ayudar a las personas a relajarse y lidiar con la ansiedad y los nervios.

También lo usan las personas para mejorar su enfoque y memoria cuando se sienten fatigados y sobrecargados de trabajo. Muchos de estos síntomas son comunes en quienes padecen demencia, por lo que el aceite de limón puede brindarle a usted o a su ser querido un respiro muy necesario.

5. ACEITE ESENCIAL DE BERGAMOTA

El aceite esencial de bergamota tiene varios usos cuando se trata del tratamiento de los síntomas de la demencia. Es una opción excelente y popular para aliviar la ansiedad, el nerviosismo, el estado de ánimo e incluso episodios leves de depresión.

  • También se puede difundir por la noche para ayudarlo a combatir el insomnio y garantizar una noche adecuada de descanso de calidad.

6. ACEITE ESENCIAL DE YLANG YLANG

El aceite esencial de ylang ylang es otra gran opción, especialmente cuando se trata de calmar la mente, combatir el estrés, la ansiedad y el insomnio. A diferencia de la menta o el romero, no tiene habilidades estimulantes y es poco probable que mejore el enfoque y la concentración.

Sin embargo, cuando se usa más adelante en el día, puede ayudar considerablemente con muchos de los síntomas de la demencia y el Alzheimer.

7. ACEITE ESENCIAL DE JENGIBRE

El aceite esencial de jengibre puede estimular la mente, mejorar la claridad mental y el enfoque. También es una opción popular para aquellos que lidian con la ansiedad y el estrés y otros trastornos del estado de ánimo típicos entre las víctimas de demencia.

  • Puede ser difundido, inhalado o diluido en un aceite portador para hacer un aceite de masaje calmante. También es conocido por mejorar la digestión y el apetito.

8. OTRO ACEITE ESENCIAL

La lista anterior consiste en los aceites más comúnmente utilizados para tratar los síntomas de la demencia, pero está lejos de completarse. Otros aceites potencialmente excelentes para esta enfermedad son naranja, menta verde, manzanilla y salvia española.

CÓMO USAR TUS ACEITES ESENCIALES PARA LA DEMENCIA

  • Inhalación directa: la forma más conveniente y sencilla de utilizar sus aceites esenciales es inhalarlos directamente cada vez que sienta la necesidad. Alternativamente, puede agregar algunas gotas a sus sábanas o almohadas por la noche.
  • Difuso: Difundir sus aceites esenciales y respirar sus vapores durante todo el día y la noche es una excelente opción para mantener la calma, pero centrado durante el día y lo suficientemente relajado para dormir por la noche.
  • Masaje : antes de masajear estos aceites en su piel, primero debe diluirlos con un aceite base adecuado. El coco, el aguacate, la jojoba y la almendra dulce son opciones populares, pero hay muchas más para elegir.
  • Baño remojo: agregue unas gotas de su aceite esencial elegido o una combinación de aceites directamente a su bañera. Asegúrate de que el agua no esté funcionando o de que pierdas gran parte de la bondad terapéutica.

UNA PALABRA DE ADVERTENCIA SOBRE LA DIFUSIÓN DE LOS ACEITES CÍTRICOS.

Se han recibido informes de aceites cítricos que dañan algunas máquinas difusoras, por lo que debe consultar las recomendaciones del fabricante antes de continuar.

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