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11 asombrosos beneficios del aceite esencial de pimienta de Jamaica

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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Los beneficios del aceite esencial de Allspice incluyen la erradicación de muchas infecciones de la piel, aliviar el frío, dolores de cabeza y sinusitis, mejorar la digestión, aumentar la inmunidad del cuerpo, ayudar con la salud dental, apoyar la circulación sanguínea y apoyar el corazón. Otros beneficios incluyen el mantenimiento de la función cognitiva, la desaceleración del proceso de envejecimiento, la construcción de huesos fuertes y la eliminación de bacterias.

¿Qué es el aceite esencial de Allspice?

Allspice, es posible que no haya oído hablar de este nombre antes, pero en realidad es una fruta que tiene muchos nombres. Uno de sus nombres más populares es Pimenta. La pimienta de Jamaica es la forma derivada del árbol midcanopy, llamada pimento dioica, y es originaria de muchas partes del mundo, incluyendo el sur de México, América Central y las Antillas Mayores. Su olor es una combinación de muchas especias como la canela, la nuez moscada y las bayas de enebro, pero su naturaleza está muy lejos de estas.

Usos culinarios

Hace algunos años, la pimienta de Jamaica se usaba ampliamente en la cocina caribeña para preservar la carne. Se considera un ingrediente importante para preparar topos y pepinillos; sin embargo, los marineros y la civilización maya usaron este ingrediente para preservar los restos humanos. Se ha utilizado ampliamente para preparar polvo de curry y salchichas. En los Estados Unidos, se utiliza principalmente como un aditivo para dar sabor a los alimentos, debido a su aroma distintivo.

Perfil nutricional

Nutrición  mg / g Porcentaje
Calorías (263)
Colesterol 0 mg 0%
Grasa total 9g 13%
Grasa monosaturada 0.7g
Grasa polisaturada 2.4g
Grasa saturada 2.6g
Carbohidratos totales 72g 24%
Sodio 77 mg 3%
Calcio 66%
Potasio 1.044 mg 29%
Fibra dietética 22g 88%
Vitamina A 10%
Vitamina C sesenta y cinco%
Magnesio 33%
Vitamina D 0%
Vitamina B-6 10%
Vitamina B12 0%
Hierro 39%
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Aunque tiene muchos usos culinarios, también tiene algunos otros beneficios que se destacan aquí.

11 asombrosos beneficios del aceite esencial de pimienta de Jamaica

1. naturaleza analgésica y naturaleza antiséptica

Prepárese para aprovechar algunos beneficios de los ingredientes de la cocina. La pimienta de Jamaica es más que un ingrediente culinario, ya que posee propiedades analgésicas que le brindan alivio contra la sinusitis , resfríos, dolores de cabeza y otros tipos de dolor. También se usa como analgésico natural para tratar una variedad de condiciones severas.

Si eres un deportista o corredor, puedes tratar tus lesiones deportivas con el aceite esencial de pimienta, una fórmula dada por la naturaleza. La naturaleza antiséptica de la pimienta de Jamaica le permite erradicar muchas infecciones de la piel al inhibir el crecimiento bacteriano que es principalmente responsable de la enfermedad de la piel.

2. Mejora la digestión

El compuesto en aceite esencial de pimienta de Jamaica sirve como un ingrediente brillante para ayudar a las dolencias estomacales. Su respuesta antiinflamatoria erradica problemas digestivos como náuseas, vómitos e hinchazón. Promueve la excreción saludable debido a la presencia de eugenol y evita los calambres estomacales y la flatulencia, ya que estimula las enzimas digestivas. También regula el proceso metabólico y la circulación sanguínea, lo que es bueno para la digestión saludable.

Los cólicos excesivos pueden ser peligrosos a veces y pueden causar condiciones indeseables, como problemas cardíacos, pesadez, dolor en el pecho y otros problemas. Por lo tanto, es mejor mantenerse alejado de estos problemas adoptando un hábito de alimentación saludable.

3. Aumenta la inmunidad

La propiedad antibacteriana ataca las bacterias no florales del estómago y ayuda a tratar los problemas gastrointestinales. Neutraliza a los invasores extranjeros a través de su respuesta inmune defensiva. Con eficacia mata organismos patógenos y lo mantiene alejado de diversas enfermedades.

4. Ayuda con la salud dental

Se encontró que los constituyentes de la pimienta de Jamaica son efectivos contra la caries dental y se usaron en los primeros tiempos para el tratamiento del conducto radicular. Su actividad antimicrobiana mantiene sus encías y dientes saludables. No puede resistir sin hacer gárgaras con pimienta de Jamaica cuando lo agrega a su rutina diaria.

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5. Circula sangre debido a su naturaleza antioxidante

La presencia de nutrientes esenciales en la pimienta de Jamaica, como el hierro y el cobre, mantiene tus mejillas ruborizadas y sin defectos manteniendo efectivamente el nivel de hemoglobina. Dilata los vasos sanguíneos y mantiene a raya las toxinas. Los tremendos efectos rubefacientes de la pimienta de Jamaica son distintos de muchos productos naturales ya que es responsable de transportar sangre oxigenada.

Su amplia gama de compuestos antioxidantes elimina los radicales libres del cuerpo que son un importante contribuyente a los problemas de la piel y los trastornos relacionados con la edad. Puede usarlo como un remedio casero para embellecer su piel.

6. Buen cuidado del corazón

Además de los beneficios anteriores, también tiene algunos efectos positivos en su corazón. Su propiedad vasodilatadora relaja los vasos sanguíneos como resultado, reduce el riesgo de trastornos cardíacos como la aterosclerosis y los ataques cardíacos. La presencia de potasio en la pimienta de Jamaica también sirve como un ingrediente importante para mantener el flujo sanguíneo de su cuerpo, que a su vez le proporciona alivio de la hipertensión. Una cucharada de pimienta de Jamaica contiene 62,6 miligramos de potasio, que puede mantener la presión arterial.

7. Mantiene la función cognitiva

La pérdida de memoria y otros problemas neurológicos son comunes en la vejez. Pero podemos combatir estos añadiendo aceite esencial de pimienta a nuestra rutina diaria. Con sus contenidos tales como vitamina B9 , vitamina A y riboflavina , la función cognitiva mejora y también previene trastornos neurológicos como la demencia, la pérdida de memoria y la enfermedad de Alzheimer.

Las personas con funciones mentales alteradas pueden sufrir de estrés, insomnio y depresión, lo que también puede agravar otros problemas de salud. Pero puede beneficiarse de un relajante añadiendo pimienta de Jamaica en su dieta diaria. Actúa como un tranquilizante para muchas aflicciones nerviosas. También puede usarlo como aromaterapia inhalando aceite esencial de pimienta que lo mantiene relajado de todo tipo de preocupaciones y estrés.

8. Ralentiza el proceso de envejecimiento

La pimienta de Jamaica es un aceite esencial que debería estar en su lista de cosméticos si tiene la piel flácida y los poros abiertos. La cantidad adecuada de potasio en pimienta de Jamaica lo mantiene alejado de sustancias nocivas que tienen efectos negativos en la textura de su piel. Aumenta la producción de colágeno, que es el componente básico de proteína que ayuda a reducir las arrugas y líneas finas en la piel. Esto previene los primeros signos de envejecimiento.

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9. Efecto anticáncer

La presencia de muchos contaminantes persistentes y toxinas en el medio ambiente conduce a muchos trastornos crónicos. Pero no nos dejan solos para enfrentarlos, ya que la naturaleza nos ha proporcionado muchos recursos naturales para ayudarnos. Junto con otros ingredientes naturales, la pimienta de Jamaica es efectiva contra el cáncer de próstata. Agregar pimienta de Jamaica a su uso diario evita que desarrolle condiciones críticas.

10. Construye huesos fuertes

Si padece osteoporosis y otras enfermedades de los huesos, nada es mejor que la pimienta de Jamaica para que sus huesos sean más fuertes y saludables. Su contenido de magnesio reduce el dolor espinal que es más común en mujeres posmenopáusicas.

11. Limpia las bacterias

Otra propiedad importante que verá cuando mire profundamente en la composición de la pimienta de Jamaica. Su propiedad antifúngica y antibacteriana le proporciona alivio de todo tipo de infecciones dolorosas. El uso de pimienta de Jamaica en su rutina diaria puede reducir su susceptibilidad a las enfermedades. Puede agregarlo a sus alimentos para evitar su contaminación, lo que a su vez lo mantiene a salvo del veneno estomacal.

Conclusión

Sus beneficios son enormes en términos de ventajas, pero también tiene algunos inconvenientes. En algunas complicaciones médicas como la hipertensión y la epilepsia, debe tener en cuenta su impacto negativo ya que desencadena convulsiones y reacciones alérgicas. Aunque es efectivo para tratar el cáncer de próstata, puede estimular el crecimiento de células cancerosas.

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