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Cómo hacerte lanzar

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 4 Vistas

CÓMO HACERTE LANZAR

¿Te sientes mal? ¿Comiste algo que no se ha quedado bien en tu estómago? Tal vez has bebido demasiado.

El lanzamiento a menudo traerá alivio, sin embargo, solo debería ser el método elegido cuando todo lo demás no produce alivio.

Solo debes considerar vomitar si:

  1. Ha hablado con su médico y recibió luz verde para inducir el vómito;
  2. Usted tiene intoxicación alimentaria;
  3. Has ingerido sustancias no corrosivas que no causarán daños al volver a subir.

El vómito es un acto natural que puede ocurrir cuando el cuerpo siente la necesidad de deshacerse de las sustancias que no están de acuerdo con su cuerpo o las toxinas que su cuerpo siente la necesidad de expulsar.

Al elegir inducir el vómito, es importante tomar ciertas medidas para garantizar que lo haga de la manera más segura posible. Si no tiene cuidado, en realidad puede terminar causando más daño que bien.

CUÁNDO INDUCIR EL VÓMITO

Hay momentos en que inducir el vómito puede ser el mejor curso de acción para sentirse mejor o para librar a su cuerpo de algo que lo hace sentir enfermo. Por ejemplo, puede ser más fácil lidiar con los vómitos que lidiar con la incomodidad prolongada después de comer algo que no está de acuerdo con usted.

Antes de vomitar, decida dónde se enfermará. La mayoría de las personas prefiere el baño, una bolsa de plástico o un cubo de basura para evitar que se ensucie.

Mientras se prepara para vomitar, siéntese en una posición que sea cómoda para evitar poner tensión adicional en su abdomen a medida que expulsa el contenido de su estómago. Después de vomitar, o entre instancias de vómitos, enjuáguese la boca con agua para enjuagar cualquier ácido del estómago o las partículas restantes de alimentos de los dientes y la garganta.

CÓMO INDUCIR EL VÓMITO

Los siguientes métodos son las formas más seguras y fáciles de ayudar a vomitar. Tenga en cuenta que algunos de estos métodos funcionan de manera eficiente, así que prepárese.

DEDO ÍNDICE

Usar tu dedo para estimular tu reflejo nauseoso es una de las formas más comunes de hacerte vomitar. Para emplear este método de la manera más segura posible, siga estas pautas:

  • Asegúrate de que tus uñas sean cortas para que no te cortes ni te rasques la garganta.
  • Lava tus manos.
  • Coloque su cuerpo de una manera que no ejerza demasiada presión sobre su área abdominal; la mayoría de las personas prefiere rodilla o sentarse.
  • Inserta tus dedos en tu boca y garganta, estimulando el reflejo nauseoso.
  • Una vez que haya activado el reflejo nauseoso, comenzará inmediatamente a sentir una oleada de náuseas. Cuando comience a sentir náuseas, retire sus dedos inmediatamente porque vomitará de inmediato.
  • Si siente náuseas pero no tiene éxito en el vómito, intente estimular nuevamente el reflejo nauseoso con su dedo índice.
  • Después de vomitar, lávese las manos.
  • Enjuáguese la boca y haga pasar el agua por la boca para enjuagar el ácido del estómago de los dientes y la boca.
  • Absténgase de cepillarse los dientes durante 30 minutos después de vomitar. El esmalte dental será momentáneamente sensible de estar expuesto al ácido del estómago.

ESTIMULACIÓN SENSORIAL

Ver a otras personas vomitar es otro método efectivo que también puede ayudar a provocar el vómito. Los videos de personas que vomitan se pueden encontrar en línea. Si esto no es suficiente para vomitar, intente estimular su reflejo nauseoso con su dedo índice también.

EMÉTICOS

Puede comprar medicamentos de venta libre que inducen el vómito de forma segura si los métodos mencionados anteriormente son ineficaces. Ipecac es el emético más común actualmente en el mercado.

Cuando se toma en dosis altas, la ipecacuana es tóxica, por lo que no se recomienda su uso en la casa. Ipecac tampoco se recomienda para el uso de niños menores de 10 años, mujeres embarazadas o mujeres en periodo de lactancia. Para tomar el jarabe de ipecacuana, siga las siguientes pautas:

  • Siga cuidadosamente las instrucciones que figuran en la botella.
  • Después de tomar el jarabe de ipecacuana, beba uno o dos vasos de agua.
  • Si no vomita en media hora después de tomar el jarabe, trate de tomar otra dosis. Si no se produce el vómito después de tomar la segunda dosis, contacte a su médico.
  • Ipecac puede causar algunos efectos secundarios como mareos, erupciones cutáneas, somnolencia o una reacción alérgica. Para prevenir estos efectos secundarios, solo tome ipecacuana en pequeñas dosis.

OTROS METODOS

Los siguientes métodos no están científicamente probados y no han sido probados por seguridad. Probar estos métodos puede tener algunos efectos secundarios no deseados, por lo que debe tenerlo en cuenta antes de intentar alguno de los siguientes métodos.

AGUA SALADA

Consumir una pequeña cantidad de agua salada puede ayudarlo a vomitar. El consumo excesivo de sodio puede tener una reacción adversa a su salud, por lo que este método debe considerarse un último recurso. No exceda la cantidad indicada de sodio para prevenir la hipernatremia.

  • Mezcle 3 cucharadas de sal en un vaso de agua. Este método debe inducir el vómito en media hora. Tenga en cuenta que consumir tanta cantidad de sodio es 9 veces la cantidad diaria recomendada de sodio para una dieta saludable.

AGUA DE MOSTAZA

La sola idea de este método debería ser suficiente para provocar el vómito. Este método es similar a la solución de agua salada, tarda unos 30 minutos en surtir efecto.

  • Mezcle una cucharada de agua en un vaso de agua tibia. Beba y espere 30 minutos para que la mezcla surta efecto.

HIERBA BLOODROOT

Bloodroot ha sido utilizado por los nativos americanos para inducir el vómito. Tenga en cuenta que este método funciona rápido y cuando se toma en dosis altas, puede ser tóxico e incluso causar la muerte. Habla con tu médico antes de intentar este método. Para usar este método, siga estas pautas:

  • Hierva una cucharadita de sanguinaria en una taza de agua.
  • Una vez que el agua ha alcanzado el punto de ebullición, deje que la raíz de sangre se asiente en el agua caliente durante 20 minutos.
  • Extraiga las raíces del agua y deje correr el líquido.

QUÉ HACER DESPUÉS DE VOMITAR

Después de vomitar, siga estas pautas para ayudar a su cuerpo a recuperarse:

  • Enjuague su boca con agua. Asegúrese de hacer gárgaras y agitar el agua para asegurarse de que todo el ácido del estómago se enjuague de los dientes y la garganta.
  • No cepilles tus dientes durante 30 minutos después de vomitar porque tus dientes serán sensibles por estar expuestos al ácido estomacal.
  • Lentamente beba agua para rehidratar su cuerpo. No beba demasiado rápido o puede vomitar nuevamente.
  • Beba infusiones de hierbas para reponer su sistema y ayudar a calmar su tracto digestivo. Prueba bebiendo té de jengibre, hinojo, manzanilla y cítricos. Si todavía siente náuseas, el té de jengibre lo ayudará a calmar la barriga. El té de manzanilla evitará que su estómago tenga espasmos.
  • Deje que su cuerpo se recupere descansando un poco. El vómito hace que su cuerpo pierda líquidos y nutrientes y, por lo tanto, necesita algo de tiempo para recuperarse.

CUÁNDO NO INDUCIR EL VÓMITO

A veces, vomitar causa más daño que bien. Se enumeran las situaciones en las que los vómitos no se consideran seguros y se deben evitar. Para tener una mejor idea de cuándo inducir el vómito, contacte a su médico.

  • En primer lugar, no debe inducir el vómito a menos que el control de envenenamiento o su médico lo recomiende.
  • Si ha ingerido sustancias tóxicas y corrosivas, como gasolina o lejía, inducir el vómito puede causar daños irreversibles en el esófago y el sistema digestivo.

Si ha ingerido una sustancia corrosiva, póngase en contacto con el control de envenenamiento inmediatamente.

  • Los vómitos podrían hacer que las sustancias tóxicas se absorban aún más rápido en su sistema.
  • Intentar hacerse vomitar podría transferir el veneno a sus pulmones.
  • Arrojarlo no puede eliminar el veneno de su estómago.
  • Los vómitos pueden evitar que otros tratamientos funcionen.
  • Lanzar nunca debe usarse como un método de pérdida de peso.

SUSTANCIAS A EVITAR ARROJAR

Lanzar las siguientes sustancias puede causar incluso más daño. Si ha ingerido alguna de las siguientes sustancias, llame inmediatamente al control de envenenamiento.

  • Sustancias corrosivas: ácidos, pesticidas y lejía. Estas sustancias causarán quemaduras químicas en su boca, garganta y esófago.
  • Sustancias inflamables: gasolina, diluyente de pintura, queroseno, solventes y cualquier otra sustancia inflamable. Estas sustancias pueden quemarle la boca, la garganta y el esófago.
  • Detergentes: detergentes, jabones, champús y cualquier sustancia que sea liviana y pueda formar espuma. Estas sustancias pueden entrar en contacto con las vías respiratorias, quemando la boca, la garganta y el esófago.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS VÓMITOS

Los vómitos pueden causar los siguientes efectos secundarios:

  • Debido a que su cuerpo pierde muchos líquidos al vomitar, puede deshidratarse.
  • Los ácidos estomacales pueden quemar su esófago al acercarse.
  • Si el vómito llega a las vías respiratorias, puede aspirar. La aspiración puede provocar infección e hinchazón en los pulmones.
  • El ácido estomacal puede hacer que el esmalte dental se erosione.
  • Los vómitos violentos pueden provocar las lágrimas en el esófago.

Nota: Si no está seguro de algo que ha tragado, ¡llame primero a un médico o al centro de control de envenenamiento!

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