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Remedios caseros para las arterias obstruidas

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
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arterias obstruidas

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Muchas personas desarrollan arterias obstruidas que provocan derrames cerebrales y ataques cardíacos.

¡No te pongas tenso! Le contaré sobre algunos remedios caseros para deshacerse de las arterias obstruidas en este artículo, así que siéntese y relájese.

¿Qué son las arterias?

Las arterias son vasos sanguíneos que transportan sangre, que es rica en oxígeno a diferentes partes del cuerpo, desde el cerebro hasta los pies.

Las arterias sanas tienen paredes internas lisas que ayudan a que la sangre fluya sin problemas.

Hoy en día, muchas personas desarrollan arterias obstruidas. Una placa es una sustancia que se acumula en las paredes internas de las arterias y bloquea el área. Eso resulta en la reducción del flujo sanguíneo.

En las arterias obstruidas, la sangre que transporta oxígeno y nutrientes no llega a las partes del cuerpo. Por lo tanto, daña gradualmente los órganos.

Causas de las arterias obstruidas

Las causas principales de las arterias obstruidas son

• Fumar 
• Presión arterial alta 
• Obesidad 
• Falta de ejercicio físico 
• Diabetes tipo I y tipo II 
• Niveles altos de colesterol LDL 
• Inflamación de otras enfermedades, como la artritis

Síntomas de arterias obstruidas

Síntomas de arterias obstruidas

Los síntomas de las arterias obstruidas son

  • Dolor de pecho
  •  Cansancio
  •  Adormecimiento en un lado del cuerpo
  • Incapacidad para mover un brazo o una pierna
  • Dolor de pierna severo
  •  Falta de aliento
  •  Apretar las mandíbulas
  •  Un latido cardíaco irregular
  •  Pies fríos
  •  Debilidad o mareos
  •  Náusea
  •  Pérdida de visión en un ojo
  •  Transpiración
  •  Pérdida de apetito

¿Cómo puede saber sobre las arterias obstruidas?

Los diferentes métodos que nos dicen sobre las arterias obstruidas son:

  • Prueba de colesterol
  • Electrocardiograma
  • Ecocardiograma
  • Radiografía de pecho
  • Prueba de estrés
  • Ultrasonido
  • CT scan
  • Angiograma
  • Escaneo MRI o PET

Remedios caseros para las arterias obstruidas

Los remedios caseros para deshacerse de las arterias obstruidas son los siguientes

1. Ajo

El ajo es considerado como una excelente solución. Es uno de los mejores remedios para las arterias obstruidas. Amplía los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea.

Se desploma y divide la placa de grasa que se acumula en las arterias y gradualmente la elimina.

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El ajo fortalece el sistema inmune; reduce los niveles de LDL o colesterol malo. Esto reduce el riesgo de ataques cardíacos. Un estudio ha demostrado que el ajo puede relajar los vasos sanguíneos hasta en un 72 por ciento.

Remedios para usar ajo para eliminar las arterias obstruidas

yo. Tome tres dientes de ajo picados y agréguelos a un vaso de leche. Llevarlo a ebullición. Bebe esto antes de acostarse.

ii. Agregue una cucharadita de pasta de ajo, vinagre de sidra de manzana y miel. Consuma esta mezcla dos veces al día. Esto cura las arterias obstruidas.

iii. Puede incluir ajo en su dieta a diario, utilizándolo en la cocina.

2. Cúrcuma

La cúrcuma es una especia milagrosa. Se usa en tratamientos ayurvédicos como un tratamiento curativo natural de los últimos 10000 años.

La cúrcuma tiene el componente central llamado curcumina; tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Reduce la inflamación de las paredes arteriales.

Contraataca los vasos sanguíneos para formar coágulos, reduce la posibilidad de acumulación de placa. Por lo tanto, es compatible con el sistema cardiovascular y evita el bloqueo de las arterias.

Contraataca los vasos sanguíneos para formar coágulos, reduce la posibilidad de acumulación de placa. Por lo tanto, es compatible con el sistema cardiovascular y evita el bloqueo de las arterias.
Reduce el colesterol malo y evita el riesgo de accidentes cerebrovasculares.

La cúrcuma relaja los vasos sanguíneos.
Un estudio ha demostrado que la cúrcuma reduce las acumulaciones de grasa en las arterias hasta en un 26%.

Remedios para usar la cúrcuma para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede agregar una cucharadita de cúrcuma en polvo, miel, a un vaso de leche tibia. Bebe esta leche dos veces al día.

ii. Puede consumir suplementos puros de cúrcuma.
(Se recomienda una dosis de hasta 400 mg a 600 mg, tres veces al día).

iii. Puede incluir cúrcuma en la cocina diaria.

3. Semilla de sésamo

La semilla de sésamo obstruyó las arterias

Las semillas de sésamo tienen una excelente sustancia cardioprotectora.

Esto elimina la progresión de una enfermedad arterial o aterosclerosis. Estos son causados ​​debido a los depósitos de placa de grasa en las paredes.

Remedios para usar semillas de sésamo para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede consumir 1-2 cucharaditas de semillas de sésamo al día.

ii. Puede incluir semillas de sésamo en su dieta y usarlo en recetas de cocina.

4. Pimienta de Cayena

Pimienta de Cayena contiene un compuesto llamado capsaicina. Esto tiene una propiedad antiinflamatoria que previene la oxidación, el colesterol malo, la congestión del pecho. Mejora la circulación de la sangre y evita las enfermedades del corazón.

Remedios para utilizar Cayenne Pepper para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede mezclar una cucharadita de pimienta de cayena en una taza de agua caliente. Bebe esto diariamente por algunas semanas.

ii. También puede mezclar una cucharadita de pimienta de cayena, un poco de jugo de limón, un poco de miel en una taza de té verde. Beba este brebaje diariamente por dos veces durante algunas semanas.

iii. También puede tomar suplementos de pimienta de cayena.

5. Limón

Limón cura las arterias obstruidas

El limón es rico en vitamina C. Tiene propiedades antioxidantes. Regula la presión arterial y mantiene un flujo sanguíneo saludable.

El limón reduce la inflamación y combate los niveles de colesterol y las enfermedades de las arterias. Previene el daño a la corriente sanguínea.

Remedios para utilizar Cayenne Pepper para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puedes mezclar el jugo de 1 limón, miel y pimienta negra en polvo en un vaso de agua tibia. Tómelo dos veces al día durante algunas semanas.

ii. Puede agregar una cucharada de cáscaras de limón en 4-5 tazas de agua. Hierva esto por 20 minutos. Ahora, cuela esta agua y agregale miel. Beba 1 taza de agua, con cada comida del día durante 2-3 meses.

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iii. Puedes rallar cáscara de naranja en la ensalada. Y también, úsala en la cocina.

6. Jengibre

El jengibre obstruyó las arterias

El jengibre es un remedio eficaz para las arterias obstruidas. Tiene compuestos como gingeroles y shogaoles. Estos proporcionan beneficios cardiovasculares.

Lucha contra la peste y elimina las toxinas de la sangre. Disminuye el nivel de colesterol en el cuerpo.

Remedios para usar jengibre para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede consumir jengibre crudo temprano en la mañana.

ii. También puedes mezclar una cucharadita de pasta de jengibre con miel y tomarla temprano en la mañana.

iii. Puede preparar su té de jengibre agregando jengibre a una taza de agua caliente. Hervir el agua, colarla y agregarle miel. Bebe este té tres veces al día.

Se recomienda no usar jengibre si tiene cálculos biliares o problemas gástricos.

7. semillas de alholva

Fenogreco para arterias obstruidas

Las semillas de alholva tienen un compuesto de saponinas; esto reduce el nivel de colesterol LDL que obstruye las arterias.
Tiene una gran cantidad de fibra, útil para reducir los niveles de colesterol malo.

Remedios para usar semillas de alholva para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puedes remojar una cucharadita de semillas de fenogreco en agua por la noche. Por la mañana, coma las semillas empapadas y beba agua con el estómago vacío.

ii. Puede agregar una cucharadita de semillas de fenogreco en una taza de agua. Hierva esto por 5 minutos, cuele y agregue un poco de miel. Bebe esta agua dos veces al día.

8. Arroz de levadura roja

Red Yeast Rice tiene minerales como campesterol, fitoesteroles, estigmasterol, beta-sitosterol, isoflavonas. Estos minerales promueven la salud cardiovascular. Regula el nivel de colesterol del cuerpo.

Red Yeast Rice ayuda a destapar las arterias y reduce el riesgo de ataques cardíacos.

Remedios para usar arroz de levadura roja para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede incluir arroz de levadura roja en su dieta. Se cocina de la misma manera que el arroz blanco o marrón.

ii. También puede tomar suplementos de arroz de levadura roja, si es necesario.

9. Semillas de linaza

Linaza para arterias obstruidas

Las semillas de lino tienen la riqueza de ácido alfa-linolénico (ALA) y fibra. Esto regula la presión arterial y reduce la inflamación.

Por lo tanto, ayuda a un corazón sano. Esto, a su vez, ayuda a mantener las arterias libres de obstrucciones y mejora la salud general del corazón.

Permite un flujo sanguíneo adecuado y protege las arterias contra el bloqueo.
Puede consumir de 2 a 4 cucharadas de linaza molida todos los días. Esto no te hará daño.

Remedios para usar semillas de lino para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede agregar una cucharada de semillas de lino molidas a yogures, sopas y cereales.

ii. Puede espolvorear un poco de semillas de lino molidas en las ensaladas.

iii. Las semillas de lino también se pueden usar como un sustituto del azúcar cuando se preparan productos horneados.

iv. Puede agregar semillas de linaza a deliciosos batidos y jugos.

10. Granada

La granada cura las arterias obstruidas

La granada es rica en vitamina C, E y K. Tiene fitoquímicos antioxidantes. Esto protege el sistema circulatorio y previene los coágulos de sangre.

Produce óxido nítrico en la sangre; esto ayuda a regular la presión sanguínea. Evita que la placa se acumule en las arterias.

Remedios para usar granada para eliminar las arterias obstruidas

yo. Coma una granada todos los días.

ii. También puede tomar un vaso de jugo de granada fresca todos los días.

11. Té verde

Té verde para arterias obstruidas

El té verde tiene catequinas. Este componente ayuda a bloquear la absorción de colesterol durante el proceso de digestión.

El té verde mejora la proporción del perfil lipídico del cuerpo. Aumenta el metabolismo del cuerpo, que es favorable para la pérdida de peso. Por lo tanto, elimina la tensión del bloqueo arterial y mejora la salud cardíaca.

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Remedios para usar el té verde para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puede tomar té verde dos veces al día para deshacerse de las arterias obstruidas.

12. Chocolate oscuro

Chocolate oscuro para las arterias obstruidas

El chocolate oscuro tiene una propiedad antioxidante. Es rico en fibra, magnesio y hierro. Te mantiene alejado del bloqueo de las arterias y la enfermedad cardíaca.

Aunque los chocolates oscuros tienen un sabor ligeramente amargo, tienen importantes beneficios.
Entonces, la próxima vez que visite el mercado, pida chocolate negro en lugar de los dulces que le gustan.

Remedios para usar chocolate negro para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puedes usar chocolate negro mientras horneas.
Se recomienda tomar una pequeña porción del chocolate negro cada vez. No coma exceso. Puede ser dañino.

13. Canela

Canela para arterias obstruidas

La canela tiene antioxidantes; reduce los niveles de colesterol en el cuerpo. Mejora la salud cardíaca.
Previene la placa que se acumula en las paredes internas de las arterias.

Remedios para usar canela para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puedes usar canela como sustituto del azúcar.

ii. Puedes usarlo mientras cocinas.

iii. También puede espolvorear sobre el café.

14. Aceite de oliva

El aceite de oliva tiene un ácido graso esencial – ácido oleico monoinsaturado.
También es conocido como el aceite más saludable. Regula la presión arterial y mantiene los niveles de colesterol normales.

Un estudio ha demostrado que el aceite de oliva ha reducido la enfermedad cardiovascular hasta en un 41%.
Se recomienda que antes de comprar aceite de oliva, asegúrese de que sea aceite de oliva virgen 100% orgánico.

Remedios para usar aceite de oliva para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puedes usar aceite de oliva mientras cocinas.

ii. También se puede usar para aderezar ensaladas, etc.

15. Cebada

La cebada proporciona diferentes nutrientes al cuerpo; energiza el metabolismo. De ese modo, elimina el bloqueo de la arteria y suaviza el flujo sanguíneo.

Previene las enfermedades del corazón.

Remedios para usar cebada para eliminar las arterias obstruidas

yo. Puedes usar la cebada como harina para hacer chapatis.

ii. Puedes beber agua de cebada.

16. Espárrago

El espárrago tiene un gran valor nutritivo. Tiene minerales y vitaminas como la vitamina K, la vitamina B1, B2, C y E. También es fibroso.

Los espárragos regulan la presión arterial al disminuir la presión arterial alta.
Previene los coágulos de sangre que dañan las arterias.

Remedios para utilizar las arterias obstruidas por espárragos

yo. Puede consumir espárragos al vapor una vez al día.

17. La dieta de pescado SMASH

SMASH significa Sardinas, Caballa, Anchoas, Salmón, Arenque.
El pescado de agua fría contiene ácidos grasos esenciales Omega-3. Esto reduce el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno en la sangre. Previene la inflamación y promueve un corazón saludable.

Remedios para utilizar las arterias obstruidas por los peces

yo. Puede consumir pescado al menos dos porciones por semana.

Consejos adicionales

Algunos consejos que debe seguir mientras sigue los remedios caseros para destapar las arterias son

  • • Debes evitar comer demasiada comida chatarra y frita.
  • • Por favor, no comas carne roja frita.
  • • Limite la ingesta de azúcar excesiva.
  • • Prohibir fumar.
  • • Prevenir la ingesta de bebidas alcohólicas.
  • • Incluya frijoles y productos integrales en su dieta.
  • • Come nueces como nueces y almendras
  • • Coma muchas frutas y verduras de hoja verde.
  • • Use aceite virgen extra puro para cocinar.
  • • Ejercitarte diariamente.
  • • Medita todos los días para relajar tu cuerpo y mantener la calma.
  • • Una vez a la semana, disfrute de la luz del sol temprano en la mañana.

Por lo tanto, cuida tu salud. Sigue los remedios; esto te ayudará a mantenerte saludable y estimular tu sistema inmunológico. Esto hará que te deshagas de todas las enfermedades.
Así que manténgase saludable, manténgase seguro.

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