Hogar Salud Cómo deshacerse de la respiración de cebolla

Cómo deshacerse de la respiración de cebolla

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 6 Vistas

¿Alguna vez has experimentado un sabor picante en la boca después de comer un poco de cebolla cruda? ¡Estoy seguro de que la respuesta a esa pregunta sería sí! Cada uno de nosotros, en algún momento, experimenta aliento de cebolla en nuestras vidas. A todos nos gusta comer cebolla en ensaladas. Los agregamos a nuestros vegetales cocidos y crudos. Pero tenemos miedo de su mal aliento.

Pero, hay buenas noticias para todos ustedes. Y la buena noticia es que este artículo sugiere varios remedios caseros para que usted se deshaga del aliento de cebolla. Así que repasa este artículo informativo, ya que te ayudará a lidiar con este problema de la vida diaria.

Las causas de la respiración de cebolla

La causa más clara y obvia de aliento de cebolla es la ingesta de cebolla cruda. Por lo tanto, entre muchos alimentos que causan mal aliento, la cebolla es considerada la peor ofensa culinaria.

Además, en la India, de hecho, se ha convertido en una costumbre tener un poco de cebolla cruda como guarnición junto con el plato principal. Por lo tanto, nosotros los indios seguimos siendo las víctimas del mal aliento de cebolla.

Esto sucede porque los vegetales como la cebolla y el ajo pertenecen a la misma familia de plantas con flores llamada Allium.

Tanto la cebolla como el ajo contienen un compuesto sulfúrico llamado alil metil sulfuro. Este químico le da al ajo y a la cebolla un sabor y olor penetrantes. Además, sus subproductos se absorben en el torrente sanguíneo y luego se transportan a los pulmones. Esto te da un mal aliento picante.

Además, debido a que estas sustancias químicas malolientes eventualmente se excretan del cuerpo cuando exhalas, salen como una respiración picante. Sin embargo, esto lleva al mal aliento de cebolla o al ajo a respirar. Además, consumir una gran cantidad de ajo o cebolla conduce a la producción de microbios dentro de la boca que conducen al mal aliento.

Remedios caseros para deshacerse de la respiración de cebolla

Sin embargo, ya no tienes que preocuparte por esto. Los siguientes son una variedad de remedios caseros que te ayudarán a deshacerte de esta asquerosa aliento de cebolla. Son:

1. Cepillado y uso de hilo dental

Cepillado y uso de hilo dental

El cepillado y el uso del hilo dental se consideran la forma más obvia de deshacerse del aliento de cebolla. Esto ayuda porque la mayoría de las bacterias que causan el mal aliento se reproducen debido a la acumulación de placa debajo de las encías. También puede usar un enjuague bucal con dióxido de cloro que puede ayudarlo a deshacerse de la respiración picante.

Sin embargo, también se exige que esto no funcione siempre. Ha demostrado fallar cuando se prueba en muchas personas. Sin embargo, aún puedes seguir adelante y probar tu suerte.

2. Aceites esenciales

Aceites esenciales para aliento fresco

El uso de aceites esenciales también ha sido un tipo muy famoso de remedio casero para deshacerse del aliento de cebolla. Los aceites esenciales agregan fragancia a la boca. Es por eso que también se agregan a tantas pastas dentales y refrescantes bucales. También contienen propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias debajo de la lengua.

Remedio

a) Haga su propio enjuague bucal agregando algunas gotas de aceites esenciales como coco, lavanda o aceite de oliva. 
b) Mueva una cucharadita de aceite mezclado con una gota de menta o aceite de romero para eliminar el mal olor.

3. Vinagre de sidra de manzana

Vinagre de sidra de manzana para aliento fresco

El vinagre de sidra de manzana también se utiliza como una forma común para deshacerse de la respiración de cebolla. Esto se debe a que contiene pectina que ayuda a mejorar el crecimiento de bacterias buenas.

Remedio

a) Mezcle 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 70 ml de agua. Beba la solución antes de tener cebollas, ya que esto ayudará a eliminar sus subproductos a través del sistema de manera más eficiente. 
b) Beba una solución diluida de vinagre de sidra de manzana después de cada comida. 
c) Tome una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y manténgala en su boca por 10 a 15 segundos después de comer. 
d) Haga un enjuague bucal con aproximadamente un cuarto de taza de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharada de miel y 1 cucharadita de limón. Úselo con frecuencia para deshacerse del mal aliento.

4. Leche

Leche para respirar

Suena raro, pero también debes beber leche mientras comes productos alimenticios que pueden causar mal aliento. La grasa que se encuentra en la leche ayuda a neutralizar el componente de azufre de las cebollas y la leche actúa como un enjuague bucal. Pero, beber leche después de una comida picante no es bueno para la salud y la respiración.

5. Vodka

El vodka es una forma única de deshacerse del aliento de cebolla. Esto se debe a que ayuda a eliminar el recubrimiento de bacterias en la boca, lo que indirectamente lo ayuda a deshacerse de la mal aliento de cebolla. Por lo tanto, se aconseja tomar un sorbo de vodka (preferiblemente sin mezclarlo en ningún otro líquido), después de consumir cebolla o ajo.

6. Té verde

Té verde para la respiración

El té verde es una muy buena manera de eliminar el olor acre de la cebolla de la boca. Esto se debe a que hay poderosos antioxidantes llamados polifenoles presentes en el té verde. Ayudan a eliminar compuestos sulfurosos de la respiración más adelante.

Remedio

a) Tome hojas de té verde y agregue a una taza de agua hirviendo 
b) Cúbralo durante 5 minutos 
c) Cuela el té y disfrútelo con miel 
d) Puede tomarlo varias veces al día para eliminar el aliento de cebolla.

7. Limón

Limón para aliento fresco

El limón contiene propiedades antibacterianas, por lo que ayuda a eliminar las bacterias en la boca.

Remedio

  1. a) Agregue el limón en un vaso de agua y mezcle. Luego, intente enjuagarse la boca con esto 3-4 veces al día. 
    b) También puedes hacer limonada sin azúcar y tenerla.

8. Perejil

El perejil se ha utilizado para deshacerse del aliento de cebolla durante varios años. Ayuda a hacer lo mismo porque contiene clorofila.

Remedio

a) Puede masticar hojas frescas de perejil con un poco de sal rociada sobre ellas. 
b) O también puede agregar hojas trituradas en agua hirviendo con 3 dientes y dejar que hierva durante 5 minutos. Luego, cuele la mezcla y tómela una vez que se enfríe.

9. Frutas y verduras frescas

Frutas y vegetales para un buen aliento

Las frutas y verduras frescas son una forma excelente y fácil de deshacerse del aliento de cebolla. Son una rica fuente de fibra que aumenta la producción de saliva. Por lo tanto, indirectamente ayuda a lavar el mal sabor de la cebolla cruda que queda en la boca.

Algunas de las frutas y verduras que lo ayudarán a hacer lo mismo son las piñas, el kiwi, las bayas, la fresa, el brócoli, los pimientos y el apio. También ayudan a matar las bacterias de la boca, que son un factor muy eminente.

10. agua

Bebe agua tibia

El agua es la forma más obvia de deshacerse del mal aliento. Esto se debe a que ayuda a producir saliva excesiva en la boca, lo que ayudará a eliminar los químicos y bacterias malolientes de la boca.

11. Bicarbonato de sodio

También puede usar bicarbonato de sodio para este propósito. Contiene propiedades, capaz de neutralizar el sabor y el olor de la cebolla. También previene más crecimiento bacteriano.

Remedio

  • tomar una cucharada de bicarbonato de sodio junto con un poco de sal y mezclar en agua tibia
  • Enjuague su boca con esta solución 1-2 veces al día para obtener mejores resultados.

12. salsa de mostaza

La salsa de mostaza también ayuda a deshacerse de la aliento de cebolla al instante. Se ha usado ocasionalmente para suprimir el aroma de las cebollas.

Remedio

  • Toma una cucharadita de salsa y búrlatela dentro de tu boca
  • Después de mantenerlo por 15 segundos escúpelo
  • Haga esto de 4 a 5 veces y luego enjuague su boca con agua.

13. Cardamomo

El té de cardamomo o cardamomo puede ayudarte a eliminar el olor a cebolla de tu aliento. Puedes masticarlo bien después de comer cebollas crudas o preparar un té y tenerlo para un mejor sabor.

14. Yogurt

Yogurt para respirar

El yogurt es también una muy buena opción para este propósito. Es útil en la digestión y ayuda a matar las bacterias innecesarias en la boca.

Por lo tanto, consuma una taza de yogurt después de una comida para superar el problema del aliento de cebolla. Intente seguir con el yogur natural y evite todos los demás yogures envasados ​​o con sabor en el mercado.

15. Azúcar

Azúcar para respirar

Es sorprendente que el azúcar también pueda ayudarlo a lidiar con el mal aliento. Esto se debe a que el azúcar ayuda a absorber el mal aliento en la boca de forma natural. Intente tomar una cucharadita de azúcar y deje que permanezca en su boca por unos minutos. Esto puede hacer que su boca sea demasiado dulce, pero luego es mejor tener un aliento de cebolla.

Estos fueron algunos de los remedios caseros ocasionalmente utilizados para eliminar el sabor y el olor del aliento de cebolla que se mantiene en la boca.

Preguntas frecuentes

A continuación se mencionan algunas preguntas ocasionales que pueden ayudar a resolver todas sus dudas. Son:

1. ¿Cómo prevenir la respiración de cebolla?

No existe una forma de prevenir la respiración de cebolla ya que la cebolla tiene un compuesto maloliente que produce un olor desagradable en la boca. Todo lo que puede hacer es tener una cantidad restringida de cebolla cruda o sin cocer.

O puede tener una solución de vinagre de sidra de manzana antes de comer cebollas. Esto puede ayudar a reducir el olor acre de la cebolla en la boca, sin embargo, no está garantizado.

2. ¿Cuánto dura el aliento de cebolla?

Esto prácticamente depende de persona a persona. Algunas personas pueden no tener aliento de cebolla incluso después de algunas horas de consumo. Sin embargo, algunas personas pueden tenerlo durante 2-3 días. Por lo tanto, esto depende completamente del tipo de cuerpo de la persona y el proceso de digestión.

Se espera que este artículo te haya brindado amplios conocimientos para ayudarte a deshacerte de esa repugnante y picante aliento de cebolla. También se recomienda que si la respiración de la cebolla se mantiene durante 2-3 días, entonces debe visitar a un médico, ya que puede aconsejarle de una mejor manera.

Lee mas:  ¿Los hombres se encontrarían con mujeres que tienen problemas de sudoración excesiva?

También te puede interesar

Deja un comentario