Hogar Salud ¿Cómo deshacerse de las manchas solares en la cara y la piel?

¿Cómo deshacerse de las manchas solares en la cara y la piel?

por Dr. Sandra Landers, MD, PhD
Publicada: Ultima actualización en 3 Vistas

Las manchas solares son las marcas que se producen debido a la exposición frecuente de la piel al sol.

Puede deshacerse fácilmente de las manchas solares en la cara y la piel mediante el uso de algunos de los remedios caseros naturales efectivos.

Son un poco más claros o más oscuros que su tono de piel natural.

La exposición de la piel al sol es la preocupación más común para todos. Es muy esencial proteger su piel de los efectos nocivos de los rayos del sol.

No siempre es posible restringirse para salir. Entonces, es importante que sepamos el efecto de los rayos solares y los remedios para eliminar esos efectos de su piel.

Uno de esos problemas comunes es Sunspots. Hay muchas personas que sufren de manchas solares en su piel.

¿Eres uno de ellos? Si es así, entonces hay una necesidad de entender qué son realmente las manchas solares.

Las manchas solares son las marcas que se producen debido a la exposición frecuente de la piel al sol. Son un poco más claros o más oscuros que su tono de piel natural.

Ellos tienen diferentes formas. En su mayoría, estas manchas se pueden ver en las áreas expuestas de la piel como el cuello, los brazos, el dorso de las manos y muchas partes de la cara.

Se ven como ampollas en la piel. Las manchas solares ocurren a cualquier edad y generalmente no son muy dañinas, pero deben ser atendidas. Las manchas solares no son lo mismo que las pecas,  aunque pueden parecer similares.

Las pecas comúnmente ocurren en la piel de tez blanca. Puede suceder debido a muchas razones, como la genética, el aumento de la concentración de melanina debido a los rayos del sol que causan las manchas oscuras.

Causas de las manchas solares

Aunque las manchas solares se deben principalmente a la exposición a los rayos ultravioleta dañinos del sol , hay muchas otras razones que pueden llevar a las manchas solares. Son:

  • Las personas con tez clara son más propensas a las manchas solares.
  • Las personas que son alérgicas o sensibles al sol tienen más probabilidades de tener estas manchas en la piel cuando se exponen durante un período de tiempo.
  • Las personas con una mayor concentración de melanina en su cuerpo son más propensas a las manchas solares.
  • Las manchas solares también son causadas por las quemaduras solares y el bronceado .
  • El envejecimiento, la genética y las deficiencias de vitaminas también causan manchas solares.
  • El embarazo, el estrés y el mal funcionamiento del hígado también pueden ser la razón.

Cuando la piel está expuesta a los dañinos rayos solares, dañan la piel y causan un envejecimiento prematuro . Te queman la piel.

Las manchas solares son uno de sus efectos. Las manchas solares también se denominan puntos marrones u oscuros o lentigos solares .

Después de conocer las causas de las manchas solares, es necesario saber cómo prevenir la aparición de manchas solares en el primer caso.

El cuidado de la piel es muy esencial para todos. No es tan fácil mantener una piel sana y hermosa aunque todo el mundo lo quiera.

Es importante tomar las precauciones necesarias para proteger y mantener su piel.

Cómo prevenir las manchas solares?

  • La razón principal de la causa de las manchas solares es la exposiciónfrecuente de la piel a los rayos dañinos del sol. Por lo tanto, lo primero y más importante que debe hacer es proteger su piel de esos rayos. Trate de cubrir las partes de su piel expuestas regularmente con bufandas, guantes mientras conduce, ropa con mangas, paraguas, etc.
  • No olvides aplicar bloqueador solar cada vez que salgas al sol. Use un protector solar que tenga un SPF de más de 30 durante la temporada de calor y un SPF de al menos 15 durante la temporada regular. Una mejor calidad proporciona una mejor protección. Protector solar con óxido de zinc puede ser la mejor opción.
  • Evita broncear tu piel para evitar esas manchas solares.
  • Sentarse en el automóvil durante el día por períodos prolongados también puede causar la exposición de la piel a los dañinos rayos UV. Esto se puede evitar proporcionando el  recubrimiento anti-UV a las ventanas de su automóvil.
  • Beba mucha agua para mantener su piel hidratada, lo que reduce la tendencia de las manchas solares.
  • Consume frutas y líquidos como la sandía, el agua de coco y los pepinos que hidratan tu cuerpo y tu piel.
  • Aplique una crema hidratante en su piel. Use cremas hidratantes con extractos de vitamina E.
  • No dejes tus manchas solares secas. Hidrátalos adecuadamente.
  • Aplique hielo o agentes refrescantes en sus manchas solares para reducir el efecto. Regula la circulación de la sangre y ayuda a aligerar las manchas solares.
  • Aceite su piel con aceite de almendras o de oliva para eliminar el bronceado y las quemaduras solares.

¿Cómo deshacerse de las manchas solares en la cara con remedios caseros?

Las manchas en su piel a veces pueden ser dañinas. Lo primero y lo mejor que puede hacer es consultar a un dermatólogo. Y ou puede seguir estos sorprendentes remedios naturales para eliminar las manchas solares.

Polvo 1.Turmeric con la miel

Haga una pasta de cúrcuma en polvo y miel y aplíquelo en las áreas afectadas de la piel. Déjelo actuar durante 15-20 minutos y enjuague con agua fría. Esto ayuda a aclarar las manchas y también trae un brillo a su piel. Prueba esto dos veces a la semana.

2. Cebolla

Aplica la pasta o el jugo de cebolla sobre las manchas. También puede usar la cebolla directamente para frotar sobre las áreas afectadas. Aplicar el jugo directamente o mezclarlo con miel. Déjalo en tu piel por 15 minutos.

Las cebollas son ácidas en naturaleza y actúan como agentes blanqueadores que ayudarán a aclarar las manchas. Puedes hacer esto por 2-3 veces en un día.

3. Aloe Vera

Aloe Vera tiene una naturaleza curativa. Le ayudará a deshacerse de estos puntos y le dará una piel brillante y saludable. Hidrata la piel y repara las células de la piel. La aplicación de gel de aloe Vera en las manchas solares ayuda a aligerarlas.

Aplicar el gel durante 30 minutos y enjuagar con agua fría. Se recomienda usar este remedio dos veces al día. También puede usar una crema herbal de buena calidad con extractos de aloe vera para este propósito.

Se recomienda usar este remedio dos veces al día. También puede usar una crema herbal de buena calidad con extractos de aloe vera para este propósito.

4. Papaya

La papaya tiene enzimas que exfolian la piel y reducen los problemas de la piel. Le da una piel más brillante y limpia.

Aplique la pasta de papaya en las manchas solares y espere 30 minutos antes de enjuagar con agua tibia. Puedes hacer esto dos veces al día. Puedes mezclar papaya con

Puedes hacer esto dos veces al día. Puedes mezclar la papaya con la pasta de fresa y tomate , que también es el mejor remedio para desvanecer esas manchas solares.

5. Limón o naranja

El jugo de limón o naranja actúa como agentes blanqueadores que ayudan a aclarar las manchas y a hacer que la piel sea más justa. Mezcle el jugo de limón con miel y aplíquelo en las manchas.

Le ayudará a humectar su piel y eliminar las manchas. Puedes hacer esto diariamente El jugo de limón mezclado con azúcar puede usarse como un exfoliante.

6. Vinagre de sidra de manzana

Este es un muy buen remedio para muchos problemas de la piel. Se aplica en las manchas para hacer que se desvanezcan. Se mezcla con miel o jugo de limón también.

Aplíquelo y enjuague con agua después de que se seque por completo. Puede usarlo a diario y ayuda a que la piel sea más justa.

7. Patatas

Las papas iluminan la piel. Frote una rodaja de papa en las manchas solares para aligerarlos.

La pasta o el jugo de papa también se puede aplicar y dejar durante 10-15 minutos. Enjuague con agua fría después de eso.

8. Aceite de almendras, aceite de ricino, aceite de oliva y aceite de coco

El aceite de almendras, el aceite de ricino, el aceite de oliva y el aceite de coco tienen naturaleza curativa y ayudan a aclarar y eliminar gradualmente las manchas solares.

Aplique el aceite con algodón y masajee las áreas afectadas. Déjelo por algunas horas y enjuague con agua. Se recomienda usar dos veces al día.

9. Pepino

El pepino se corta en rodajas y se coloca en la piel sobre la mancha solar durante 15-20 minutos al día. Esto ayuda a aclarar las manchas y también ayuda a humectar la piel.

10. suero de leche

El suero de leche se aplica con algodón sobre las manchas solares y se deja durante unos minutos antes de lavarse.

Contiene ácido láctico que exfolia y elimina las impurezas. También se mezcla con jugo de limón o tomate en caso de que tengas una piel grasa. Esto se puede hacer una o dos veces al día.

11. Aguacate

El aguacate ayuda a hacer que la piel sea suave e impecable. Aplique la pasta de aguacate en las manchas solares y deje que permanezca durante 15-20 minutos. Pruebe esto todos los días para obtener mejores resultados.

12. Té verde

El té verde tiene antioxidantes que actúan como agentes curativos. Una bolsa de té verde después de hervir en agua se aplasta y se extrae el jugo.

Este jugo se aplica en las manchas solares con algodón y se masajea adecuadamente. Esto se puede aplicar dos veces al día.

13. Sándalo

Esto ayuda a eliminar las manchas solares ya que es antiséptico y se usa para combatir el envejecimiento.

El polvo de sándalo se mezcla con agua o agua de rosas o jugo de limón y se aplica en las áreas afectadas. Lávelo después de que se seque por completo. Use este remedio por 2-3 veces a la semana.

14. Crema de leche

Tiene enzimas que humectan y nutren la piel. La crema de leche se aplica sobre la piel y se deja durante 15-20 minutos. Enjuague con agua fría y repita esto dos veces al día.

15. Yogurt

Actúa como un agente blanqueador para la piel. Ayuda a aclarar las manchas solares e hidratar la piel. Se aplica directamente o mezclado con jugo de limón.

Déjelo actuar durante 20 minutos y luego enjuague con agua fría. También se puede dejar durante la noche.

Alimentos para eliminar las manchas solares

1. Verduras verdes

Contienen vitamina B y vitamina E que ayudarán a mejorar su piel. Son ricos en fibra Trate de incluir más cantidades de vegetales verdes crudos en su dieta.

2. Atún

Tiene ácidos grasos ricos que ayudarán a reparar la piel dañada. Previene la aparición de manchas solares. Mantiene la salud de tu piel.

3. Té verde

Como sabe, el té verde tiene beneficios asombrosos para la salud, también ayuda a reducir las manchas solares en su piel. Reduce el envejecimiento y da un brillo a tu piel. Es rico en antioxidantes.

4. Naranjas

Son fuentes ricas en vitamina C. Inclúyalos en su dieta para reducir el efecto de los rayos dañinos en su piel. La vitamina C ayuda a reducir el daño de la piel y también elimina las células muertas.

  1. También incluya tomates, limón y uvas en su dieta.

Otros remedios

  • Las cremas para aclarar la piel con vitamina C y antioxidantes ayudan a aclarar las manchas solares y también dan como resultado una piel clara y brillante. También pueden reducir todo tipo de marcas y cicatrices en la piel.
  • Tenemos muchos procedimientos cosméticos, como la terapia con láser, la crioterapia, etc., que pueden dar como resultado la eliminación completa de las manchas solares de la piel. Es necesario que acepte una sugerencia de un dermatólogo antes de continuar. Estos métodos son costosos.
  • La terapia con láser se realiza mediante la eliminación de capas de la piel afectada a través de potentes rayos láser. Lleva tiempo que la piel se recupere después de este tratamiento.
  • En crioterapia, el producto químico utilizado es nitrógeno líquido. Se aplica en las manchas solares. En unas pocas semanas, podrás ver tu piel impecable.
  • Las cáscaras químicas y las drogas se utilizan para eliminar las manchas solares. Las exfoliaciones faciales o químicas ayudan a eliminar la capa externa de la piel dañada o las capas oscuras de la piel. Esto promueve la regeneración de las células de la piel. Esto ayuda a eliminar las manchas solares de su piel.
  • La hidroquinona se usa para aligerar las manchas solares. Actúa como un agente blanqueador.

Algunos de los remedios anteriores pueden hacer que su piel sea muy sensible al sol después de la aplicación. No olvide aplicar protector solar antes de salir al sol.

Las personas con piel sensible o alérgicas a algunos de los productos anteriores deben tener especial cuidado al usarlos. Siempre trate de proteger su piel y mantener su piel sana.

Mientras se siguen los remedios anteriores, los resultados no se pueden ver durante la noche.

Para obtener resultados satisfactorios, debe seguir los remedios al menos durante unas semanas y comenzará a notar el cambio.

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